x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Sex på riktigt - med Marika Smith

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness sexuality

All Episodes

27:32

Bonusavsnitt: Hur lär man sig mer om sex?

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/01/24

Hur tar man reda på allt det där man behöver veta om sex som ändrar allt så radikalt att man blir arg på att ingen lärt en det förut? Förutom att lyssna på poddar då... Självklart kan man fördjupa sig i vetenskapliga studier, men jag föredrar att läsa mycket böcker om sex, skrivna av folk som verkligen vet vad de pratar om. Kunskapen om hur sexualitet fungerar växer så det knakar, och det kommer nya banbrytande böcker hela tiden, och alla är såklart inte bra, men några hänger sig kvar som eviga

sv

31:52

Bonusavsnitt: Knullbingo 2021 - mina 25 bästa sextips...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/01/17

Sexåret 2020 liknande ju inget annat, hemmasittandet slet på befintliga relationer och restriktionerna hindrade nya från att uppstå. Ingen av oss vet än hur året blir, men om jag få bestämma blir det året när du som lyssnar levlar upp ditt sex rejält en gång för alla. Jag tror inte på nyårslöften, så jag bjuder på en rejäl dos inspiration istället, i form av ett knullbingo med en härlig blandning av mina bästa sextips och övningar från podden och mina kurser, och sexiga utmaningar jag spånat fram

sv

28:00

Bonusavsnitt: Den bästa älskaren vågar vara dålig!

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/01/10

När jag ligger med en ny person är jag noga med att vara så öppen som möjligt för hur sex kommer visa sig fungera med just den personen, även när det innebär att jag behöver framstå som betydligt mer clueless än jag egentligen är. Jag försöker att inte tänka på huruvida varken jag eller hen är bra eller dålig på sex, eller om det blev som vi hade tänkt oss. I zenbuddhismen kallas det här för "beginners mind", konsten att närma sig livet med en attityd som inte präglas av allt man tror sig redan

sv

22:35

Bonusavsnitt: Konsten att ta emot njutning

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/01/03

En nyckel till att trivas med sin sexualitet är att kunna ta emot njutning och bästa sättet att lära sig det är att göra det på andra områden i livet. I dagens avsnitt får du lära dig hur ju bejakar din inre "passionista" och blir mer njutningsstyrd i dina livsval - och får fantastisk sex och kärlek på köpet.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for

sv

15:19

Bonusavsnitt: Bra sex börjar i munnen

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/12/27

Mängder av par söker hjälp hos mig och andra sexproffs för att samlivet sviktar, och vill ha tips på övningar, prylar och tekniker som ska hjälpa dem hitta tillbaka till varandra. Och även hos mig får de först och främst det klassiska svaret “ni måste KOMMUNICEEEEERA” - MEN med skillnaden att de får en tydlig regellista för hur det ska gå till, och sätt att komma igång på som känns trygga, konkreta och användbara även i andra sammanhang än sex. Idag får du ta del av dem, perfekt för vinterpromenader

sv

54:04

Bonusavsnitt: Era vanligaste sex- och dejtingproblem

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/12/20

Känner du dig ensam med dina kärleksbekymmer, och undrar varför det verkar funka rimligt för alla andra medan du går på nit efter nit? Tro mig, du är verkligen inte ensam - men det är inte heller säkert att problemen försvinner bara för att du hittar en riktig stjärna att bli ihop med. Jag och dejtingcoachen Linnea Molander pratar om vanliga sex- och dejtingproblem och hur vi hjälper våra coachingklienter bli kvitt dem.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och

sv

28:21

Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om sexleksaker

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/12/13

Jag får MYCKET frågor om sexleksaker - vilka är bra, hur ska man tänka som nybörjare, kan man bli beroende av sin leksak, hur vet jag vilken som passar just mig, kommer partnern känna sig hotad om jag har en pryl som ger mig orgasm precis när som helst? Och hur använder man ens en dildo, ska man knulla sig själv ut och in eller lämna den där inne och typ… vänta?Jag svarar på era frågor och kommer med en hel del tips kring sexleksaker som jag samlat ihop under två decennier i branschen, men också

sv

50:46

59. Jag blev dumpad hårt - hjälp mig återta min inre...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/12/06

Hur hittar man tillbaka in i sin riktiga, starka lust efter ett äktenskap som krympte ihop den? Och hur får man ihop känslan av att ha glömt hur man flörtar, med känslan av att ha en inre sextiger som ryter av längtan efter att få gå på jakt? I dagens avsnitt hjälper jag Ruby släppa det förflutna och vässa klorna för nya äventyr.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See

sv

53:47

58. Jag vill att min man ska locka fram min inre...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/11/29

Föräldralivet och vardagspusslet tar ut sin rätt, och längtan efter att få leva ut sitt sexuella jag kämpar för att få plats. Hur kan vi som par underlätta för varandra att hitta plats åt vår respektive kåthet och bjuda in varandra till den?Mina gäster idag är äkta paret Jimmy och Felicia, som önskar att det blev mer sex i vardagen mellan nattningar och diskröjning, men har svårt att komma igång och prata om det och uttrycka vad de verkligen längtar efter. Jimmy vill ha sex ofta, medan Felicia inte

sv

50:28

57. Hur blir vi mer sexuellt kompatibla?

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/11/22

Går det att rädda ett sexliv där det känns som att man är på olika planeter när det gäller lust, hur ofta man vill, hur länge och vad man vill göra? Vad gör man av all sin sexuella kreativitet och äventyrslust om partnern gillar ungefär samma en-gång-i-veckan-sex år efter år?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

52:49

56. Varför får jag så starka känslor för dem jag...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/11/15

Varför är vi människor så otroligt olika när det gäller hur vi kopplar samman sex med kärlek? Och går det att liksom fila ner sin känslighet så man kan ligga runt utan att få för sig att man är kär varenda gång man legat med någon? Dagens gäst Matilda vill ha hjälp att förstå varför hon så lätt utvecklar känslor när hon haft sex med någon, och om det går att sluta med det, för det vore ju betydligt mer praktiskt om man gillar att ligga men samtidigt vill vara rädd om sitt hjärta.Läs mer om mig på

sv

52:09

55. Jag tänder på kvinnlig kåthet - hur kan det vara...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/11/08

Om man som man verkligen, på riktigt, från djupet av sitt hjärta - och kuk - njuter som allra mest av när ens kvinnliga partner njuter - hur gör man då för att hjälpa henne att släppa de där invanda föreställningarna som vi alla fått med oss om att det är mannens njutning som styr vad som ska hända i sex och blir ett kvitto på att sexet blev bra och att hon liksom fick godkänt? Och vad ska man kalla sin sexuella identitet om man faktiskt är en kvinna som älskar att bli avnjuten och få partnerns

sv

47:28

54. Första analsexet gick som en dans - hur tar vi...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/11/01

När du till slut vågat ta initiativ till sexet ni båda fantiserat om och det blev en toppensuccé - hur tar ni det vidare till ännu mer spännande upplevelser, så att du aldrig mer behöver tveka inför att be om det du faktiskt helst av allt vill? Idag är Sara här i min soffa - för andra gången, för jag lyckades schabbla till vår första inspelning. MEN - då får jag chans att höra hur det gick efter vårt förra samtal, som handlade om att hon var nervös men förväntansfull inför sitt första analsex. Nu är

sv

50:30

53. Vi har öppen relation men fastnar ändå i...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/10/25

Vad gör man när slentrianen börjar smyga sig på och sexet gått lite i stå, blivit bekvämt och förutsägbart - och relationen redan är öppen? Hur undviker man den enkla lösningen att ständigt skaffa nya sidopartners när möjligheten finns och det börjar bli långrandigt, för att istället blicka inåt i de relationer man redan har och se vad som finns att fördjupa och utforska på ett erotiskt sätt där?Idag har jag för första gången TRE gäster. De vill ha tips och inspiration kring hur de ska hålla

sv

49:24

52. Mitt inre vrålar efter sex - så varför flyr jag...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/10/18

Vad gör man när ens längtan efter sexuella äventyr får en att klättra på väggarna - samtidigt som instinkten blir att fly undan när någon faktiskt kommer så nära att det skulle kunna bli spännande?Den här veckans gäst är Victoria som fastnar i att vara ytligt trevlig och lättsam när hon träffar män, istället för att lära sig känna igen den typ som kan ge henne det djup och de lekfulla äventyr som hon håller på att sprängas av längtan efter. Och nu sitter hon här för att få hjälp att fundera kring

sv

42:15

51. Missade jag chansen att få det sexliv jag drömde om?

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/10/11

Vad gör man när livet rullat på och man inser att allt det där härliga erotiska man drömde om som ung kanske aldrig kommer att bli av? Att livet kom emellan och annat blev prioriterat, och nu är det kanske för sent? Idag träffar jag Magnus som inte ens är 50 fyllda, men har fastnat i tanken att sextåget gått och han står kvar på perrongen.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on

sv

48:00

50. Hur blir jag bekväm med att bli slickad?

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/10/04

Vad gör man om man en gång verkligen älskat att bli slickad, men numera inte står ut med det, för att man lät fel person göra det i åratal, och fittan liksom blivit allergisk mot tunga? Och är det verkligen så himla enkelt ens för en sexinspiratör att säga till och instruera om någon slickar på ett sätt jag inte gillar? I dagen avsnitt hjälper jag Jennifer att komma på strategier för att återerövra njutningen i oralsex en gång för alla.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för

sv

45:15

49. Jag är grym på sex men tappar min egen njutning -...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/09/27

Hur gör man för att inte tappa sin egen upphetsning medan man ägnar sig åt någon annans? Och vad innebär det egentligen att vara en bra älskare, utöver att vara fingerfärdig, passionerad och en schysst person som skapar bra känsla hos sin partner?Idag träffar jag Rasmus som tycker att han är bra på sex, men lätt tappar sin egen njutning i sin iver att skapa en fantastisk upplevelse för partnern, och vill ha hjälp att jonglera sin egen kåthet, den andras njutning, och kontakten mellan dem.Läs mer om

sv

47:16

48. Från autopilotspleaser till fullfjädrad sex-amazon

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/09/20

Vad gör man när det sex man har liksom låser sig och inte lever upp till ens självbild som en härlig, frigjord och ohämmad älskarinna? Är det fel på mig då som inte lever upp min innehållsdeklaration, eller är det kanske ett friskhetstecken att sexet kommer av sig när det inte lever upp till de behov och krav jag har? För Anna blir insikten om att det inte är hon som har lustproblem utan hennes sex-standard som är för låg en REJÄL ögonöppnare. Men hur gör man då för att höja den?Läs mer om mig på

sv

47:39

47. Från skamstädning till vulkanorgasm

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2020/09/13

Hur ska det egentligen kännas när man kommer? Är det så enkelt att det är gammal skam från barndomen som filtrerar bort fyrverkerikänslan så orgasmen känns lite… meh, eller går det att jobba sig förbi problemet med handkraft? Idag träffar jag Laura som behöver lära sig maxa både fysisk och mental upphetsning för att få mer sprutt i sina orgasmer.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted

sv

342 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown