x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Afvallen in de overgang

Shirley Verduin

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

health & fitness nutrition

All Episodes

00:12:26

141: “Calorieën tellen is echt niks voor mij”

Afvallen in de overgang ·

2024/01/21

Als deze opmerking van jou zou kunnen zijn, vraag jezelf dan af of dat echt om het tellen van de calorieën ging of dat iets anders een rol speelde.

nl

00:14:23

140: Ik trapte bijna in mijn valkuil

Afvallen in de overgang ·

2024/01/21

Ik was druk en ja hoor, de valkuil stond wijd open.

nl

00:20:59

139: Er zijn 2 soorten mensen…

Afvallen in de overgang ·

2024/01/18

2 totaal verschillende zienswijzen op hetzelfde programma. Benieuwd naar het programma waar het over gaat? shapediy.nl

nl

00:38:53

138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject

Afvallen in de overgang ·

2024/01/17

In deze aflevering het bijzondere verhaal van Saskia, die 15 kilo aankwam in haar strijd tegen borstkanker.

nl

00:12:13

137: Iets is beter dan niets

Afvallen in de overgang ·

2024/01/16

Het kan niet perfect, dus dan maar helemaal niks meer? Zonde, want je kunt altijd iets.

nl

00:15:13

136: Waarom “vaagtaal” je belemmert

Afvallen in de overgang ·

2024/01/14

Vaagtaal brengt een bepaalde vrijheid met zich mee die jou af kan houden van het bereiken van je doel.

nl

00:11:54

135: Omring jezelf met mensen die het beter doen dan jij

Afvallen in de overgang ·

2024/01/11

Je wil niet het beste meisje van de klas zijn.

nl

00:18:32

134: Support dwing je af

Afvallen in de overgang ·

2024/01/10

Hoe stevig sta jij in je schoenen als je omgeving je aan het wankelen probeert te brengen?

nl

00:19:59

133: De klacht over de D.I.Y.

Afvallen in de overgang ·

2024/01/09

De klacht die ik kreeg over de Do It Yourself en hoe ik daarmee omging.

nl

00:06:40

132: Het gevolg van nr. 131

Afvallen in de overgang ·

2024/01/08

Als jij je lichaam dient, dan is deze voor jou! 🙌🏻❤️

nl

00:12:58

131: IK HEB GEEN ZIN! 😱

Afvallen in de overgang ·

2024/01/08

Visualiseer je gezondheid eens als een mens dat jankend tegenover je staat, compleet in paniek omdat het niet goed gaat. Zou je dan ook zeggen “Sorry, ik heb gewoon geen zin.”?

nl

00:13:59

130: Is S.H.A.P.E. het geld wel waard? 🙈

Afvallen in de overgang ·

2024/01/07

Deze vraag staat symbool voor zoveel meer.

nl

00:21:19

129: Authenticiteit, een groot goed.

Afvallen in de overgang ·

2024/01/06

Gisteren werd mij “een kunstje geflikt” en werd me weer zo duidelijk waarom authenticiteit zo belangrijk is.

nl

00:10:56

128: 100% gezond eten en toch aankomen, HOE DAN??

Afvallen in de overgang ·

2024/01/04

Over de vrouw die in het tropisch regenwoud woont, 100% gezond eet en toch dik is geworden. https://www.bnnvara.nl/floortje/videos/344970

nl

00:13:09

127: Precies zoals het niet moet

Afvallen in de overgang ·

2024/01/02

Begin van het jaar. En dus gaat half Nederland…

nl

00:10:54

126: 31 dec… dit wil ik nog even kwijt

Afvallen in de overgang ·

2023/12/31

Wat ik in de laatste uren van het jaar nog even tegen je wilde zeggen.. 🫶

nl

00:13:05

125: Jouw doel voor 2023 was te groot

Afvallen in de overgang ·

2023/12/30

Wat als jij kleinere, behapbare doelen gesteld had voor 2023 en die een jaar lang had uitgevoerd. Hoe had je er nu dan voorgestaan?

nl

00:15:41

124: Wat je vooral NIET moet doen na de kerst

Afvallen in de overgang ·

2023/12/27

Vind je dat je de mist in bent gegaan met Kerst? Luister dan naar deze aflevering.

nl

00:19:09

123: “Jij begrijpt mij niet!”

Afvallen in de overgang ·

2023/12/19

Vrouw, ik begrijp je heel goed. Maar er is nog iets anders dat ik beter begrijp dan jij.

nl

00:08:44

122: Wat als je je hele leven met 1 auto moet doen?

Afvallen in de overgang ·

2023/12/17

Hoe goed zou je ‘m dan onderhouden?

nl

402 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown