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PODCAST

Te Invito un Café (original)

Desde 2013 ☕ TIUC es más que un podcast: es un momento de compañía, inspiración y buena conversación. Aquí no encontrarás datos fríos ni clases magistrales, sino historias reales, reflexiones cercanas y aprendizajes prácticos que te acompañan como una charla entre amigos. Cada episodio es una invitación a detenerte un instante, disfrutar tu taza favorita y llevarte ideas que inspiran, motivan y te ayudan a ver la vida con otros ojos.Porque a veces no se trata solo de aprender, sino de sentir que

health & fitness mental health

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17:55

Siempre es mejor EMPRENDER: Mis 7 razones

Te Invito un Café (original) ·

2023/05/08

¿Alguna vez has sentido que estás destinado a hacer algo grande en la vida? ¿Te gustaría tener el control de tu propio destino y vivir de lo que te apasiona? Para muchas personas tener un empleo es la mejor manera de generar ingresos y tener la vida deseada. Lo lamentable es saber que tarde o temprano ese empleo se va y con él las esperanzas de aquel estilo de vida. Y aunque muchos dicen que el emprender no es para ellos, sigo convencido de que si lo es. Hoy te doy 7 razones por las que vale la pena

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7:54

¿Estás aprovechando tus mejores horas del día?

Te Invito un Café (original) ·

2023/05/05

🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

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17:23

Cuanto más queremos algo más lo alejamos

Te Invito un Café (original) ·

2023/05/03

¿Sientes que cuanto más persigues algo, más se aleja de ti? ¿Te gustaría saber por qué sucede esto y cómo evitarlo? Entonces, este episodio es para ti. Acompáñame a descubrir por qué nuestras ansias por alcanzar ciertas metas pueden resultar contraproducentes y cómo ajustar nuestra mentalidad para lograr lo que deseamos. Prepárate para un café con reflexiones, ideas y soluciones que te llevarán a donde quieres llegar. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧

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18:02

Supera la culpa patológica con estas 5 claves

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2023/05/01

¿Te sientes constantemente culpable por cosas que no deberían importarte tanto? ¿Sientes que la culpa te está consumiendo y no sabes cómo manejarla? Entonces este episodio es para ti. Hoy te doy 5 maneras efectivas para superar la culpa patológica y recuperar tu tranquilidad emocional. Acompáñame en este viaje y vamos más allá porque un café sin culpa es el mejor combustible para tu bienestar emocional. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí

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18:51

Los riesgos de la Inteligencia Artificial

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2023/04/26

¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los peligros de la inteligencia artificial? ¿Qué riesgos puede haber al dejar que las máquinas tomen decisiones por nosotros? En este episodio, te sumergirás en el apasionante mundo de la IA, descubrirás sus ventajas y riesgos, y aprenderás cómo protegerte a ti mismo y a tus seres queridos. Prepárate para conocer una realidad que cambiará el futuro de la humanidad. ¿Estás listo para conocer los peligros de la IA? ¡Empecemos! 🎧 Suscríbete a Te invito un

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14:04

¿De qué nos vamos a arrepentir cuando seamos mayores?

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2023/04/19

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23:06

La importancia de tener un plan de crisis

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2023/04/17

¿Alguna vez te has preguntado cómo te manejarías si te presentase alguna crisis? ¿Tienes un plan para situaciones imprevistas? En este episodio conocerás la importancia de tener un plan de crisis y cómo puede ser la diferencia entre el éxito o el fracaso. Aprenderás a prepararte para cualquier eventualidad y a comunicarte adecuadamente con los que te rodean. Escucha y descubre cómo puedes protegerte en situaciones críticas. Porque en un mundo impredecible, la prevención es clave. 🎧 Suscríbete

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21:39

Mi estrategia 4-7-4-7 para lograr resultados

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2023/04/14

¿Te has preguntado cómo los líderes de negocios y emprendedores exitosos logran alcanzar sus objetivos? ¿Cómo es que algunos parecen tener una fórmula mágica para lograrlo? ¿Sientes que estás estancado y no sabes cómo avanzar hacia tus metas? Bueno pues te confieso que yo si. Pero no hay nada que no se arregle creando. Hoy te presento una estrategia simple y efectiva: la 4-7-4-7. Te explicaré en detalle cómo funciona y por qué pienso que será efectiva en mi. Prepárate para tomar notas y escuchar

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20:24

Claves para discutir con alguien sin pelear

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2023/04/12

¿Te ha pasado que cuando intentas discutir con alguien terminan peleando? ¡Tranquilo/a, no eres el único! Yo solía pasar por lo mismo, pero descubrí claves para discutir sin pelear. En este episodio te las comparto. ¿Te gustaría saber cómo comunicarte efectivamente en situaciones difíciles? ¿Quieres aprender a manejar tus emociones al hablar con alguien que piensa diferente a ti? Descubre las claves para tener conversaciones constructivas y sin peleas. Recuerda que un buen café puede ser la excusa

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23:02

Dejar de postergar la vida retomando tus objetivos

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2023/04/10

Hoy hablaremos sobre un tema que muchos hemos enfrentado en algún momento: cómo retomar nuestras metas y objetivos cuando sentimos que nos hemos desviado del camino. ¿Te has sentido abrumado al tratar de alcanzar tus objetivos? ¿Te has desanimado al no ver resultados inmediatos? En este episodio, discutiremos algunos consejos prácticos para superar esos obstáculos y seguir adelante. Descubriremos estrategias para enfrentar el miedo y la incertidumbre, así como para establecer prioridades y

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22:26

El arte de entrenar la incomodidad

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2023/03/27

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay ciertas situaciones en las que te sientes incómodo o fuera de lugar? ¿Has considerado la posibilidad de que entrenar la incomodidad podría ser beneficioso para tu crecimiento personal y profesional? En este episodio exploramos precisamente eso: cómo entrenar la incomodidad puede ayudarte a expandir tus límites, superar tus miedos e incluso alcanzar tus metas. Así que, prepárate para salir de tu zona de confort y sumergirte en esta conversación sobre el arte

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23:20

La clave para superar cualquier DECEPCIÓN

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2023/03/24

¿Alguna vez te has sentido decepcionado/a? ¿Te has preguntado cómo puedes superar esa sensación y seguir adelante? La decepción es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento. Puede ser una experiencia dolorosa, pero también puede ser una oportunidad para crecer y aprender. En este episodio exploramos la clave esencial que te permitirá superar cualquier decepción que se presente en tu camino. Así que, con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al

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10:09

Juguemos a ser psicólogos #Expreso

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2023/03/21

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14:20

Los Rituales y sus beneficios para lidiar con la...

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2023/03/20

¿Te has preguntado alguna vez cómo los rituales pueden ayudarte a mantener tu equilibrio emocional? ¿Has experimentado algún ritual que te haya ayudado a manejar mejor tus niveles de ansiedad? No importa si no somos personas creyentes o religiosas, o si incluso nos parecen ridículos y accesorios. Los rituales en verdad ayudan. Es por eso que hoy hablamos al respecto. Quédate que ya comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por

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10:05

El alto precio que pocos quieren pagar #Expreso

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2023/03/14

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26:31

Cómo el Minimalismo Digital puede mejorar tu vida

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2023/03/13

¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo pasas consumiendo contenido digital? ¿Sientes que tu vida está sobrecargada de distracciones en línea y que te cuesta concentrarte en tareas importantes? Si es así, te interesará conocer sobre el minimalismo digital y cómo puede mejorar tu vida. En este episodio exploraremos los beneficios de este estilo de vida y cómo puedes aplicarlo desde ya. Así que, con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧

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20:47

4 claves para evitar que se te acumule todo

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2023/03/06

¿Te sientes abrumado/a por las tareas, los compromisos y las responsabilidades que tienes? ¿Quieres descubrir cómo liberarte de la ansiedad y el agobio que te provocan las situaciones que se te acumulan? Hay quienes en algún momento fueron super eficientes, con rutinas y hábitos que les permitían hacerlo todo, pero que quizás de un tiempo para acá fueron perdiendo esa capacidad y quieren recuperarla. Hoy te doy 4 claves para evitar que se te acumule todo y puedas ser más eficientes en tus tareas

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12:28

Cuidado donde te metes #Expreso

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2023/02/28

En este episodio exploramos la importancia de entender los sistemas en los que nos encontramos y el precio que pagamos por estar en ellos. Quizás nunca lo hayas considerado, pero cada día interactuamos con diversos sistemas: desde el sistema educativo y laboral, hasta los sistemas políticos y económicos que rigen nuestras sociedades. Es fundamental tener en cuenta que cada uno de estos sistemas tiene sus propias reglas y dinámicas, y al entrar en ellos debemos estar conscientes del impacto que

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29:55

Supera la obsesión por la reacción

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2023/02/27

¿Con frecuencia te abrumas por la cantidad de información que recibes a través de las redes sociales? ¿Te cuesta controlar tus impulsos cuando te enfrentas a opiniones contrarias a las tuyas? En este episodio vamos a explorar cómo superar la obsesión o las ganas incontrolables de reaccionar frente a lo que vemos en el mundo digital, pero también en el físico. Vamos también a conocer algunas maneras de recuperar la capacidad de reflexión para evitar que todo nos afecte. ¿Estás listo/a con tu cafecito

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14:10

1504. ¿Por qué caemos en estafas? La psicología lo...

Te Invito un Café (original) ·

2023/02/22

¿Alguna vez has caído en una estafa? ¿Te preguntas por qué tantas personas son víctimas de este tipo de engaños? ¿Crees que nos caerías tú en alguna estafa? En este episodio exploramos las razones detrás de por qué los seres humanos son propensos a caer en estafas. Descubrirás los motivos detrás de estos engaños y cómo los estafadores explotan nuestras debilidades para lograr sus objetivos. Acompáñanos mientras profundizamos en este tema intrigante y revelador. Cafecito en mano, y ya tu sabe. 🎧

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