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PODCAST

Life 不下課

嗨，有沒有那麼一刻，你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」你知道要學習，但心有餘力不從… 你知道要成長，但不知道怎開始… 你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為！你！而！生！每天 15 分鐘，你可以來點：【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生上課累了要下課，工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」，永不下課！每週一到五晚上 9:30，我們【Life 不下課】線上見！ -- Hosting provided by SoundOn

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18:28

EP.623｜文字AI感太重？如何寫出「有人味」的「AI文案」？ft. 林育聖

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2024/11/15

以前大家都會覺得，寫作是有才華的人在幹的事，但自從AI風行之後，任何人只要對AI 下指令，都能輕鬆地寫出一篇文章。 AI降低了我們對於寫作的恐懼，同時提升我們的寫作效率。但是卻出現另一個問題，怎麼你寫的東西，跟他寫的東西那麼像？因為你們都是用AI寫的啊！對，AI能幫助你快速寫作，但如果你沒訓練AI，建立你專屬風格資料庫，那麼寫出來的文字就是有種AI味。那麼該怎麼辦呢？今天這集，我邀請到文案教練育聖老師，他最近開設一門線上課程，叫做「文案專家的AI寫作指南」，就是在幫助你用AI寫出有人味的文案。快來聽聽看育聖老師如何用AI寫文案吧！ ─ 🔥文案專家的AI寫作指南🔥這是一堂教你建構「專屬 AI 寫作使用手冊」的課。市面上已經有太多寫作指令的資源，你需要的，不是再多一點「別人的指令」，而是專屬於你的 AI 指令。未來的 AI 都是客製化的，你的使用方式，也將是屬於你的。 🔔折扣碼｜OHYOUNGAIW

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19:39

EP.622｜世上最不公平的競爭是，他寫文案想破頭，你用AI變一流！ft. 林育聖

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2024/11/14

文案是這世界上最不公平的競爭，你明明專業輾壓對方，但他文案寫的比你好，你只能眼睜睜看著他名利雙收。但為什麼大多人願意在專業上雕琢，卻不願意在文案上下功夫呢？原因很簡單，因為他們認為，文案靠的是天份和才情，而自己只有努力學不來的。或許在以前可以這麼想，但自從AI席捲而來之後，文案擺脫天份和才情，成為人人都學得會的魔法了。今天這集，我邀請到文案教練育聖老師，來跟你分享怎麼運用AI來寫文案，才能使你的文案寫得又快又好，讓顧客情不自禁地手滑下單。 ─ 🔥文案專家的AI寫作指南🔥這是一堂教你建構「專屬 AI 寫作使用手冊」的課。市面上已經有太多寫作指令的資源，你需要的，不是再多一點「別人的指令」，而是專屬於你的 AI 指令。未來的 AI 都是客製化的，你的使用方式，也將是屬於你的。 🔔折扣碼｜OHYOUNGAIW 🔔導購連結｜https://go.newsveg.tw/6ldn3m ＊折扣碼於募資期間皆可使用，金額為200元，不適用於團購方案 ─

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16:52

EP.621｜為何完美之下，必有損傷？《一如既往》：#5

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2024/11/13

最近台劇《影后》正夯，劇中有一幕讓我印象深刻，年輕女演員史艾瑪有次試鏡。試鏡完後，經紀人胖姐問她如何，史艾瑪遞出了手中的名片，上面是整形診所的資訊。原來，尖酸刻薄的製作人，嫌棄史艾瑪的長相，說她有嬰兒肥不上鏡，還用筆圈圈畫畫她的臉，要她去整形後再來。很多時候，我們想讓自己看起來完美，整形也好、打扮也好、開濾鏡也好。但摩根‧豪瑟在《一如既往》裡，提到一個有意思的觀點：「完美之下，必有損傷？」到底是怎麼回事呢？今天這集我們來聊聊完美的代價。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

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18:21

EP.620｜入坑寶可夢TCG卡牌手遊給我的人生啟發！

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2024/11/12

我很愛玩桌遊，但遲遲沒入坑寶可夢卡牌，因為一來現在沒法跑團打牌；二來覺得這個坑有點大。直到最近，寶可夢卡牌推出手遊版，這引起了我的興趣。一場時間短，可以快速匹配對手，還可以享受組牌組的樂趣，哪有不玩的道理呢？所以我就入坑了，現在每天都會玩個幾把。遊戲不能白玩，當然也要把他變節目素材，今天這集，就來聊聊寶可夢卡牌給我的人生啟發吧！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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16:39

EP.619｜你不想成為更好的自己嗎？我夠好了，謝謝

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2024/11/11

最近發生一件事，有網紅在YT發影片，因為風格跟之前大不相同，再加上說了一連串讓人摸不著頭緒的話，連聲音語調都變了個人似的。引起大家懷疑這位網紅是不是加入邪教，或是有問題的心靈團體。事情持續延燒，許多人紛紛跳出來，分享自己被拉進奇怪團體的經驗。尤其當他們對你提出靈魂叩問：「你不想成為更好的自己嗎？」你可能就落入對方的圈套裡了。今天這集，我想跟你聊聊，當有人要你成為更好的自己，怎麼判斷他是真心，還是套路？ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

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18:08

EP.618｜為什麼你真正該溝通的對象，是自己？ft.《沒有門檻的幸福》楊士毅

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2024/11/08

在讀士毅的新書《沒有門檻的幸福》時，我發現士毅有個習慣很有意思，那就是他時常會對自己說話。像當他有情緒時，他會問自己：「楊士毅，你怎麼了？」或是當害怕而不敢往前時，他會跟自己說：「我知道你害怕，但這是你的渴望不是嗎？」我們很常跟別人溝通，但卻很少跟自己說話。今天這集，我邀請到士毅，來聊聊我們該怎麼樣跟自己溝通呢？願你和自己相談甚歡。 ─ ❤️楊士毅粉專｜楊士毅〈阿貴〉 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063589367191 📚《沒有門檻的幸福》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010981639?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」

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19:23

EP.617｜幸福可以很難，為什麼也可以沒有門檻？ft.《沒有門檻的幸福》楊士毅

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2024/11/07

你有沒有發現，童話故事裡的結局，通常是王子公主從此過著幸福快樂的結局。幸福快樂，既是我們最嚮往的，卻又覺得遙不可及的，彷彿只出現在童話故事裡。但我當讀了士毅的新作《沒有門檻的幸福》，這才發現對於幸福，我們把他搞得太複雜了。今天這集，我邀請到士毅，來跟你分享他是如何從惡劣的環境、自卑的心裡慢慢掙脫出來，擁抱幸福人生。 ─ ❤️楊士毅粉專｜楊士毅〈阿貴〉 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063589367191 📚《沒有門檻的幸福》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010981639?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️

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16:22

EP.616｜為什麼你必須樂觀與悲觀並存？《一如既往》：#4

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2024/11/06

最近網路上，心靈課程的討論度很高。那天看尼克的YT，聊到曾經的團友參加課程後，完全都變了。他形容像套了一層假的外衣在外面，而且有點假正向，反而讓他不想接近。剛好摩根‧豪瑟《一如既往》這本書裡，就談到樂觀和悲觀的問題。人一定只能樂觀嗎？悲觀就一定不好嗎？今天這集，或許會顛覆你對樂觀和悲觀的想法。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone

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18:06

EP.615｜三種思維，幫助你打破閱讀偏執

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2024/11/05

📚加入「爆發閱讀線上課」，跟1700位學員一起打造閱讀IP https://reurl.cc/LleaY3 我常受邀到處演講，閱讀絕對是聽眾想聽的前三名主題之一。一開始，我有點不知道要講什麼，因為閱讀對我而言已是習慣，就像是喝水、呼吸一樣，這還需要教嗎？直到後來，我跟一些聽眾聊天，才慢慢發現大家的問題點。原來，沒法養成閱讀習慣的朋友，多半是陷入幾種閱讀偏執。今天這集，我們就來聊聊閱讀偏執，看自己中了幾種；然後再給你三種我獨創的思維，幫助你一口氣打破偏執，從此愛上閱讀。 ─ 如果你想要讓閱讀效率最大化，我有開一門線上課，叫做「爆發閱讀課」，相信很適合你。課程分成八大單元，分別是：一、閱讀盲點二、選書策略三、閱讀方法四、閱讀寫作五、說書技巧六、閱讀變現七、成功密技訪談八、加值講座同樣不管你是想單純閱讀，或是渴望用閱讀創造機會，這門課都會是你的絕佳選擇。 📚「爆發閱讀課」 https://reurl.cc/LleaY3 ─

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17:58

EP.614｜你追求的穩定，正讓自己曝在更大的風險

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2024/11/04

我從公立學校辭職之後，才發現，原來有辭職念頭的人還真不少。為什麼我知道？因為他們都跑來找我諮詢辭職的事，儼然我成為新一代職涯顧問。不過有辭職念頭的人多，最後真的出來接案或創業的人少，因為穩定的誘惑，最終戰勝了冒險的不確定性。如果這份穩定工作，你也樂在其中，那當然非常好。最怕的是追求穩定，卻不喜歡這份工作的人。今天這集，我想聊聊這個話題，為什麼我認為一味追求穩定，反而會讓自己曝在更大的風險呢？希望這集節目內容對你有啟發。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

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15:36

EP.613｜新手學拳擊，做好這些，保證快速升級！ft. 拳擊教練阿燁

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2024/11/01

我每年都會學一項新事物，讓自己迎接挑戰。今年我學的就是拳擊，我想把拳打得俐落好看，但發現真的不容易。人家的拳頭快又有力，我打起來像王八拳；人家的腳步敏捷迅速，我的腳步像是在復健。這時候，最容易陷入瓶頸而心生放棄的念頭。好在，我的拳擊教練，給了我很多鼓勵和秘訣，讓我慢慢找到打拳的樂趣。因此今天這集節目，我邀請到阿燁教練，來跟你分享新手學拳擊，怎麼樣可以快速上手，打出自信。讓鍛鍊身體，成為你的生活日常吧！ ─ ❤️拳擊教練阿燁IG：__yeh__ 👉阿燁教練在TMMA雙和館｜ https://www.tmma.com.tw/curriculum.html ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️

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17:40

EP.612｜有些時候，只有你的拳頭能保護你！ft. 拳擊教練阿燁

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2024/10/31

與人為善，是我們的處世原則。但你不得不承認，這世上總有滋事之徒。明明不小心碰到，說聲抱歉可以解決的，他偏要揪人領子找架打；或者生活過得不如意，跑到街上隨機打人吐怨氣。如果自己遇到也就罷了，怕的是萬一我們孩子遇到呢？我不想這麼說，但有時候真的，只有你的拳頭能保護你。該如何開始鍛鍊拳頭、防身自保呢？今天這集，邀請到我的拳擊教練阿燁來跟你分享如何學習拳擊。 ─ ❤️拳擊教練阿燁IG：__yeh__ 👉阿燁教練在TMMA雙和館｜ https://www.tmma.com.tw/curriculum.html ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com

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15:28

EP.611｜小心故事的魔力與陷阱《一如既往》#3

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2024/10/30

講到重大船難，你一定會想到「鐵達尼號」，為什麼？因為你看過這部電影。但是你知道嗎？鐵達尼號在歷史上，並非最慘烈的船難。在他前面，有兩場更可怕的船難，但為什麼我們都不記得？因為故事在作祟。故事左右我們的注意力，想要擁有影響力，你非學會說故事不可。但是同樣的，想要理性做出判斷，你也得學會對抗故事黑魔法。今天這集，我們來聊聊故事的魔力和陷阱究竟是什麼？ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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16:08

EP.610｜沒有科系會讓你喝西北風，除非你的興趣就是喝西北風

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2024/10/29

每隔一陣子，網路上就有人戰科系，說哪個科系沒前途，未來會被AI取代之類的。你看，科系之間也是存在鄙視鍊的。光是選填志願時，很多人會自然地把科系分成熱門和冷門，其實就是根據未來出路劃分。但今天這集，我想從自身經驗，跟你聊一個話題。那就是我認為，沒有科系會讓你喝西北風，除非你興趣就是喝西北風。要怎麼樣突破別人對冷門科系的既定成見，其實是有方法的，答案就在節目裡。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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15:53

EP.609｜為什麼你省下來的錢，都是流失掉的機會？

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2024/10/28

有句話叫做開源節流，我發現一直以來，世間對節流的倡導遠勝於開源。會有各種省錢達人告訴你怎麼樣做比較省；不時會有新聞告訴你，哪個人三餐花費不到兩百元。當然，對於財務上的量力而為是好事，但省錢省到折磨自己，甚至健康出問題反而會壞事。而且我更擔心的是，對於「人生成長性」的過於節儉。今天這集，我想跟你分享，為什麼你省下來的錢，可能都是你流失掉的機會。相信你聽完之後，從此對花錢有不同的理解。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡

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18:35

EP.608｜奧運金牌的背後，拳擊手的養成之路！ft. 拳擊教練阿燁

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2024/10/25

我剛開始學拳擊時，打完沙袋，回去手抖了一整天。後來阿燁教練教我拿啞鈴打空拳，雙手各拿一公斤啞鈴揮拳，不到一分鐘，我手累到快舉不起來。教練說他以前拳擊隊都是拿五公斤啞鈴練空拳，我嚇到下巴都掉下來了。正因為開始學拳擊，我特別佩服拳擊手，他們訓練時所吃的苦，一般人絕對難以想像。今天這集，邀請到我的拳擊教練阿燁，來跟你分享拳擊手的養成之路！練拳，永遠不嫌晚。 ─ ❤️拳擊教練阿燁IG：____yeh____ 👉阿燁教練在TMMA雙和館｜ https://www.tmma.com.tw/curriculum.html ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com

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14:23

EP.607｜JK羅琳閉嘴！林郁婷的強大是因為… ft. 拳擊教練阿燁

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2024/10/24

今年的巴黎奧運，台灣的拳擊展現強大實力，包辦了一金二銅，其中拳擊好手林郁婷還奪下史上首面拳擊金牌！不過這過程萬分艱辛，除了她在拳擊上浴血奮戰外，拳臺下的明槍暗箭也沒少過。其中最讓人憤慨的就是作家Jk羅琳的言論，不斷在網路上質疑選手性別問題。對她而言，好像女生的強大不能超過某個限度，不然就一定有詐。但Jk羅琳沒練過拳擊，根本沒搞清楚林郁婷強大的原因。今天這集，我邀請拳擊教練阿燁，來跟大家聊聊一個厲害的拳手到底是怎麼練就出來的！ ─ ❤️拳擊教練阿燁IG：__yeh__ 👉阿燁教練在TMMA雙和館｜ https://www.tmma.com.tw/curriculum.html ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️

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16:33

EP.606｜為什麼求快貪速，往往是人生衰敗的開始？《一如既往》#2

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2024/10/23

全世界最高的人叫羅伯特‧瓦德羅，他身高272公分！你可能會想說，哇賽，長這麼高，打籃球不是很吃香，不用跳就能灌籃了。但事實上卻是，別說打籃球了，羅伯特需要鋼架才能站立，而且他腿部血壓過高引發潰瘍而感染，最後22歲就過世了。這是摩根‧豪瑟在《一如既往》講的一個故事，但是透過這個故事，書裡點出一個重要概念：「事物都有自然發展的速度，如果逾越，會適得其反。」身高是如此，放在人生和投資也是如此，這能帶給我們什麼啟發呢？今天這集節目告訴你。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

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19:19

EP.605｜NETFLIX「黑白大廚」五大名場面，你都follow到了嗎？

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2024/10/22

你知道嗎？「黑白大廚」最後兩集上架那天，我完全不敢上臉書，因為怕被大家暴雷。那陣子我臉書幾乎被「黑白大廚」洗版，有人講大廚們的人生故事，有人整理了參賽者的餐廳資訊，有人分析這節目為何席捲全球。一個節目爆紅有很多原因，其中也一定有許多「名場面」，讓觀眾為之震撼，口耳相傳。今天這集節目，想跟你聊聊「黑白大廚」裡，我認為你不可錯過的五大名場面，讓你回味再三，或因此入坑追節目。也歡迎跟我分享，你認為的「黑白大廚」名場面喔！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

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18:31

EP.604｜全民瘋 NETFLIX「黑白大廚」，到底好看在哪裡？

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2024/10/21

如果你問我，今天最值得追的節目，我會毫不猶豫告訴你：「黑白大廚」！有人說，黑白大廚拯救了韓國餐飲；也有人說，這檔節目樹立料理競賽新障礙；更有人說，這是最厲害的韓式文化行銷。不誇張，我自己追完節目後，偷偷列了一個夢想清單，就是想去韓國把那些名廚餐廳吃一輪啊！到底「黑白大廚」為何會造成如此現象級的影響呢？今天這集我就來聊聊，這檔節目厲害之處在哪裡！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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