x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Run LAB　ワラーチとマフェトンと

けんたろー

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさんのランニングブログです。サンダルランニングやマフェトン理論、ファットアダプテーション、ケトタリアンダイエット、BCエクササイズなどについて暑苦しくしゃべります。これからやってみようと思っている方や既に実践中の方と情報共有できる場にしていきたいです。番組では、ランナーのみなさんからのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です！ご質問やコメント、参加希望等はこちらのフォームからどうぞー。 https://forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 ランニング中や通勤・通学中などにぜひ聴いてみてください！ポッドキャストの文字起こしサービス LISTEN はこちら https://listen.style/p/runlab?ShUm8YAc

sports running

All Episodes

00:28:33

Run LAB Daily　9月400km＆今週のトレーニングフィードバック

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/10/02

みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro

ja

00:20:28

Run LAB Daily　誕生日おめでとう！パパ8周年記念日

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/30

みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】マッシュルームとチーズのオイル蒸し食物繊維たっぷりのマッシュルームにスイスのエメンタールチーズをのっけて、オリーブオイルを一回しして、電子レンジでチーン♪ 胡椒をふれば簡単に一品のできあがりっす！あ、チーズは溶けたら何でもええよ。【Notes】 Gelateria La Romana

ja

00:18:47

Run LAB Daily　振り返れば「俺」がいる

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/29

みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro

ja

00:22:52

Run LAB Daily　エクアドル戦観戦記＆トレミで追い込んだ話

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/28

みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】鶏レバーのソテー鶏レバーにガラムマサラとガーリックパウダー、胡椒を振ってソテーしました。レバーは鉄分も豊富やし、タンパク質も多いのでおすすめ！【Notes】日本代表 vs エクアドル代表　https://youtu.be/W2R0AGZX1Fs SAMURAI BLUE Team

ja

00:21:39

Run LAB Daily　Road to Grizzly 100 ひとり作戦会議室からこんばんは！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/26

みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】ギリシャヨーグルトシャーベットギリシャヨーグルトにブルーベリーとイチゴを入れて冷凍庫にドーン！凍ったらピーナツバター（無糖）載っけて、シャリシャリをいただきまーす！！【Notes】 GRIZZLY

ja

00:23:01

Run LAB Daily　サッカー日本代表戦観戦記＆ Road to Grizzly 100

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/25

みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】ターキーソテー　赤ワイン＆マスタードソース七面鳥の胸肉が安かったのでソテーしてがっつり食べました！ソースは、肉汁に赤ワインを加えて、デュッセルドルフ名物のマスタードを加えたもの。めっちゃうまかったー！！！【Notes】サッカー日本代表 SAMURAI BLUE vs USA / Team Cam vol.03

ja

00:22:10

Run LAB Daily　森保ジャパンがデュッセルにやってきた！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/19

みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro

ja

00:17:39

Run LAB Daily　おすすめ！プロテインパンケーキ！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/18

みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】プロテインパンケーキ（ツナ＆チーズ入り）にアボカドディップやミニトマト、ホムス、ルッコラをのせて食べました。めっちゃうまかった！！！【Notes】今日やったトレーニングバランストレーニング　https://youtu.be/6NplYqd2dZs HIIT

ja

00:22:47

Run LAB...

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/15

みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro

ja

01:37:20

#47 え！まさかの１位？？？ Rekener 24-Stundenlauf 完走！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/14

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第47回のテーマは「え！まさかの１位？？？ Rekener 24-Stundenlauf 完走！」です。ドイツの超ローカルな24時間走レースRekener 24-Stundenlaufを完走した話を気持ちよくしゃべってます。みなさんのおすすめのトレーニングや、おすすめランスポット＆大会情報等、コメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【今回の内容】 1. オープニングトーク　「オープニングの文言変更と秋休みの旅行先と『しげ旅』について」 2.「え！まさかの１位？？？ Rekener 24-Stundenlauf

ja

00:23:32

Run LAB Daily　おはようさん…24時間走翌朝でーす。。

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/11

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【Notes】 12. Rekener 24-Stundenlauf

ja

00:20:30

Run LAB Daily　すんません…。サボってました。。週末の24時間走に向けてテーパリング＆準備中！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/09/07

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【Notes】９月９日、１０日に出場する24時間走12. Rekener 24-Stundenlauf 2022　https://my.raceresult.com/208032/info モンベルの腹巻き　メリノウールジャカードウエストウォーマー Slack Rail はじめました！　https://youtu.be/4aGR0FA54Uc 【けんたろーSNS】けんたろーStrava

ja

00:19:30

Run LAB Daily　日本人学校初潜入！１年越しの参観日！！そして日本からブツがやってきた！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/31

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【Notes】 Strava 8月のトレーニングカレンダー https://www.strava.com/athlete/calendar#8%E6%9C%88 Slack Rail はじめました！　https://youtu.be/4aGR0FA54Uc 今回の戦利品　Answer4 4Pocket Short Pants

ja

00:19:18

Run LAB Daily　祝！結婚記念日！！入籍した日 or 結婚式した日、祝うんはどっち？？？

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/29

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】ケール　スーパーフードと知られるケール。実はキャベツやブロッコリーの原種やってんて！冬野菜なので、今は瓶詰めのものを食べてます！【Notes】 Slack Rail はじめました！　https://youtu.be/4aGR0FA54Uc 【けんたろーSNS】けんたろーStrava

ja

00:22:07

Run LAB Daily　ただいまー！いやいや、オランダ出張たいへんでしたわ…。ほんま。やっぱ我が家は最高！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/28

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【Notes】ネアンデルタール博物館　https://www.neanderthal.de/en/home.html 【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram https://www.instagram.com/kentarojapan218/ けんたろーTwitter

ja

00:17:18

Run LAB Daily　出たな！がらがらどん！！オランダ出張ラン堪能中〜♪

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/26

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【Notes】 Komoot：ヨーロッパでのルート探索はこちらのアプリが便利！第25回ヨーロッパ日本語教育シンポジウム：今回はこちらのシンポジウムに出張中 https://www.eaje.eu/ja/symposium/72 【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram

ja

00:20:56

Run LAB Daily　食事もトレーニング！ケト飯、いろいろ楽しんでまっせー！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/21

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】プロテインパンケーキ材料：ピープロテイン（えんどう豆）、卵１個、ピザチーズ、豆乳50cc、水30cc めっちゃうまかった！おかず系パンケーキやで、これ！！今度はサラミとか、アボカド、トマトを載せて食べてみようっと！【Notes】 ALL or NOTHING

ja

00:19:54

Run LAB Daily　あ！ドイツ生活１周年やん！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/20

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro

ja

01:43:37

#46 コロナにかかりましてん＆Monschau Marathon 70K完走！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/18

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第46回のテーマは「コロナにかかりましてん＆Monschau Marathon 70K完走！」です。コロナ感染から快復までの顛末、そして1週間ぶりの初ランで出走したMonschau Marathon 70Kについて暑苦しくしゃべってます。みなさんのおすすめのトレーニングや、おすすめランスポット＆大会情報等、コメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【今回の内容】 1. オープニングトーク　「美容師移籍に関する仁義について、来週はライデン出張ですねん！」 2.「コロナにかかりましてん＆Monschau Marathon 70K完走！」ついにコロナにかかってしもた話やトレランレースMonschau Marathon

ja

00:18:23

Run LAB Daily　コロナ明け＋トレランレース70km＝筋肉痛ヤバいっすわ…タンパク質大量摂取中！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/17

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro

ja

393 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN