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PODCAST

Hito 大聯盟

李秉昇 & Adam

⚾️ 《Hito 大聯盟》帶你不只看熱鬧，更要看門道！全世界第一個以「美國職棒大聯盟」為主題的中文棒球 podcast 節目，自 2017 年 3 月開始，每週更新！來跟前駐美特派記者 Adam 和賽事主播 Jacky 李秉昇暢聊 MLB 大小事！你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持！感謝 300 位以上的乾爹乾媽持續贊助，每月贊助金額超過 150,000 元！📚《Hito 大聯盟》「推薦等身」書單：https://moo.ink/8es2dy讀墨電子書不限新舊會員，全站購書滿 250 元可折 50 元，優惠碼：HITO2025Q4（使用期限至 2025/12/31）💪 訂閱贊助：https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟️ 節目官網：https://hitomlb.com/👏 聽眾社團：https://fb.com/groups/hitomlb📬 聽眾信箱：https://hitomlb.com/1f53ab352061💌 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com主持人👨🏻‍💻 Jacky

sports baseball

All Episodes

18:42

棒球伊甸園 ep. 27 華盛頓國民主場 Nationals Park 20220227

Hito 大聯盟 ·

2022/02/26

【棒球伊甸園旅行團】每年球季春訓團、季初美西團、不定期美東團，詳情請見 https://baseballeden.tours/ 20K 路口、國民蝴蝶餅、球迷特殊的歡呼聲，還有在這座球場的特別回憶。--🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com

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02:13:38

Hito 大聯盟第 257 集從一而終，千金不 Juan 20220220

Hito 大聯盟 ·

2022/02/20

本集節目由「Jeff & Jimmy」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持本集先聊春訓表演賽確定至少延期一周 (16:19)、Tyler Skaggs 案判決出爐 (45:30)、Juan Soto 拒絕國民隊延長合約提案 (1:09:14)、Aaron Judge 公開表示想留洋基 (1:23:25) 與 Ryan Zimmerman 宣布退休 (1:37:29)。「人物我來講」介紹 Roy Halladay 的恩師 Robert "Bus" Campbell (1:51:22)，數據單元則回應聽眾對上一集 Miguel Cabrera 關鍵時刻表現的疑問 (2:00:23)。 💡 好書推薦《不完美的墜落：羅伊‧哈勒戴》https://www.books.com.tw/products/0010916140 😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb 🏟 官網：https://hitomlb.com/ 👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb 📬

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02:32:38

Hito 大聯盟第 256 集香菜本身沒有罪 20220214

Hito 大聯盟 ·

2022/02/14

本集節目由「葉為平」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持本集討論勞資協議的最新進度和細節(23:13)、封館之後可能非常混亂的春訓(50:22)、封館期間大聯盟沒有藥檢(01:08:58)、檢方不起訴 Trevor Bauer 和他未來的命運 (01:13:01)、大聯盟預計開放記者重返休息室採訪(01:43:05)。「好書我來讀」介紹《像冠軍一樣思考》以及《贏家為什麼不思考》(02:00:45)；數據單元分享資歷和生涯成就如何影響棒次排序(02:18:09)。 💡 好書推薦《不完美的墜落：羅伊‧哈勒戴》https://www.books.com.tw/products/0010916140 😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb 🏟 官網：https://hitomlb.com/ 👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb 📬 信箱：https://hitomlb.com/1f53ab352061 ☎️

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02:42:06

Hito 大聯盟第 255 集你年終領多少？ 20220206

Hito 大聯盟 ·

2022/02/06

本集節目由「Jerome Yang」贊助播出 💪 本集討論勞資協議目前僵局 (21:22)、雙方提案的差距過大 (44:50)、封館期間的負面影響 (1:06:16)、MLB.tv 考慮串流轉播當地市場比賽 (1:12:54)、假想用收看時長來算轉播權利金 (1:28:13)、即將在小聯盟 AAA 實施電子好球帶 (1:36:08)、以及 Frontier League 的延長驟死賽 (1:42:56)。「好書我來讀」介紹日本小説《羅斯福遊戲ルーズヴェルト・ゲーム》(1:58:16)，數據單元分享史上在 AAA 與大聯盟單季成績差距最大的球員 (2:22:41)。 💡 好書推薦《不完美的墜落：羅伊‧哈勒戴》https://www.books.com.tw/products/0010916140 😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb 🏟 官網：https://hitomlb.com/ 👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb 📬

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02:36:25

Hito 大聯盟第 254 集夢幻工作—我就是人中之龍 20220128

Hito 大聯盟 ·

2022/01/30

本集節目由「後院餐桌魚老闆aka台中周思齊」贊助播出 💪 一月底前開始訂閱贊助就送「250 集紀念口罩」喔！本集邀請到味全龍隊防護員譚昊耕（達斯）(10:39)，討論他對這屆美國棒球名人堂票選結果的看法，以及跟 A-Rod 合照的過程(14:39)、實際投身職棒工作的體悟和衝擊(20:46)、球團防護員的角色與職責(39:17)、經營過自媒體的經歷對工作的影響(41:29)、棒球背景和知識對防護員工作的重要性(49:57)、擔任復健組的日常工作內容(57:19)、照顧球員的小故事和心得——黃柏豪(01:03:22)、森榮鴻和羅嘉仁(01:06:37)、劉基鴻(01:19:42)、鋼龍(01:20:23)、田澤純一(01:23:18)、胡智為和黃暐傑(01:27:03)、大聯盟封館期間球員無法使用球團資源的影響(01:30:18)、春訓期間該做的事情以及春訓的意義(01:38:54)、給嚮往職棒工作的人的建議(01:44:56)、是否會恢復自媒體經營(01:50:09)、未來長遠的職涯規劃(01:54:21)。「人物我來講」介紹職業運動賽場的「偷吻賊」Morganna

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02:50:24

Hito 大聯盟第 253 集夢幻工作—有一點洞心 20220123

Hito 大聯盟 ·

2022/01/23

本集節目由「三重爪爪之巨人之星」贊助播出 💪 一月底前開始訂閱贊助就送「250 集紀念口罩」喔！本集我們邀請到中信兄弟的運動心理師洪紫峯，來和我們聊聊出版《逆轉的王牌：官大元》的起心動念 (18:41)、在球隊擔任運動心理師的工作內容 (34:47)、進入球隊擔任運動心理師的契機 (41:10)、從運動心理實務角度看待易普症（Yips） (52:57)、如何用數據幫助拳擊選手 (1:08:10)、建立運動心理實務教材 (1:13:02)、近年體壇「心理健康」的倡議風氣 (1:20:39)、大聯盟免洗牛棚投手的現象與心理健康 (1:38:54)、透過運動心理建立球隊文化 (1:51:23)、吳國豪轉任球探的啟發 (1:54:29)、新冠疫情下球員的焦慮感 (1:59:12) 與觀察場上球員肢體語言 (2:07:08)。「好書我來讀」分享新書《場外人生：運動員送給迷惘的我們 20 種力量》(2:14:12)，數據單元介紹評量老闆是否願意花錢的「WBRO 指標（Wins Below Replacement Ownership）」 (2:26:33)。 *Grant

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02:36:55

Hito 大聯盟第 252 集不自由，毋寧退 20220117

Hito 大聯盟 ·

2022/01/17

本集節目由「William」贊助播出 💪 一月底前開始訂閱贊助就送「250 集紀念口罩」喔！本集討論勞資談判最新進度和細節(14:00)、Curt Flood 衝撞保留條款（reserve clause）與美職自由球員制度誕生沿革(36:54)、Jon Lester 退休(01:30:54)、Melky Cabrera 退休(01:47:25)、巴爾的摩金鶯要修改主場 Camden Yards 左外野全壘打牆(01:54:07)。「人物我來講」單元介紹金鶯主場資深啤酒小販 Clarence Haskett(02:11:56)；數據單元更新 Patrick Brennan 的最新發展(02:24:47)，並分享史上產出最多 WAR 值的球員出生年份(02:28:33)。 💡 好書推薦《思維誤判：好球為何判壞球？冠軍總教練真的就是好教練？棒球場上潛藏的行為經濟學》https://www.books.com.tw/products/0010904781 😎

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02:34:56

Hito 大聯盟第 251 集太歲頭上動土 20220110

Hito 大聯盟 ·

2022/01/10

本集節目由「李斯特曉戚」贊助播出 💪 一月底前開始訂閱贊助就送「250 集紀念口罩」喔！本集討論紐約洋基小聯盟低階 1A 新任總教練 Rachel Balkovec 與澳職投手 Genevieve Beacom 初登板 (35:19)、從 MLB Network 不續約資深記者 Ken Rosenthal 看媒體生態 (49:00)、《紐約時報》買下《The Athletic》(1:19:44)、A-Rod 在 ESPN 的新型態直播節目 (1:24:34)、Fanatics 收購球員卡公司 Topps (1:44:58)。「人物我來講」介紹搖頭娃娃收藏愛好者 Steve Perry (2:02:27)，數據單元則分享 Patrick Brennan 所設計的小聯盟系統養成評估分數 (2:13:47)。 💡 好書推薦《思維誤判：好球為何判壞球？冠軍總教練真的就是好教練？棒球場上潛藏的行為經濟學》https://www.books.com.tw/products/0010904781 😎

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02:46:01

Hito 大聯盟第 250 集飄洋過海來看你 20220102

Hito 大聯盟 ·

2022/01/02

本集節目由「沙青青」贊助播出 💪 🔎勘誤：Adam Jones 跟歐力士所簽的合約應為 2 年總和 800 萬美金，而非年薪 800 萬美金；2022 年棒球名人堂資深委員會入選的人數應為 6 人，而非 8 人。🔎 本集是大來賓時間，邀請到第六度上節目的文生大叔，跟兩位主持人一起回顧《Hito 大聯盟》250 集以來的發展歷程(22:40)，討論寫作和錄 Podcast 的表達形式差異(35:38)、自媒體創作者如何面對受眾的批評和回饋(45:56)、大聯盟封館可能的結束時間點(52:05)、近期諸多美職球員跟亞洲日韓職棒聯盟簽約(01:00:21)、中職爭取洋將的立足點和角色(01:19:31)、2022 賽季國聯會不會採指定打擊（DH）制(01:26:48)、未來大聯盟季後賽會不會擴編(01:31:32)、日後有沒有可能出現國際選秀(01:36:23)、如果文生大叔有本屆棒球名人堂選票會怎麼投(01:43:37)。「人物我來講」單元介紹《MVP Baseball 2005》經典遊戲人物 Jon Dowd 的人名本尊(02:14:02)；數據單元則分享大聯盟 2021

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00:25:20

棒球伊甸園 ep. 26 紐約洋基主場 Yankee Stadium 20220102

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2022/01/02

右外野的洞、王建民簽名球、Bleacher Creatures，還有要提早一點入場。 -- 🏟 官網：hitomlb.com/ 👋 社團：fb.com/groups/hitomlb 📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061 ☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com

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25:20

棒球伊甸園 ep. 26 紐約洋基主場 Yankee Stadium 20220102

Hito 大聯盟 ·

2022/01/01

【棒球伊甸園旅行團】每年球季春訓團、季初美西團、不定期美東團，詳情請見 https://baseballeden.tours/ 右外野的洞、王建民簽名球、Bleacher Creatures，還有要提早一點入場。--🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com

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02:36:15

Hito 大聯盟第 249 集苦在回憶裡還有甜蜜 20211226

Hito 大聯盟 ·

2021/12/27

本集節目由「小千千姊姊」贊助播出 💪 本集邀請到前芝加哥小熊隊肌力體能教練/球評/《7 號車週記》主持人江奕昌，與前堪薩斯皇家隊翻譯 Charlie 來和我們聊聊小聯盟的甘苦。內容包括：小聯盟球員租屋生態 (22:17)、休賽季兼差打工 (29:16)、小聯盟球員飲食 (33:12)、新人聯盟的生活 (39:51)、分發到短期 1A 的環境差異 (47:11)、升到高層級的變化 (1:01:45)、客場巴士的生存之道 (1:09:21)、兩位在不同角色上感受到的差別待遇 (1:20:33)、亞洲與拉美小聯盟球員的心態 (1:22:32)、江教練與 Javier Baez、Kris Bryant 的小故事 (1:28:27)、Charlie 與冰山、總管 Dayton Moore、Jeff Suppan 的小故事 (1:36:09)、巧遇前中華職棒洋將的趣事 (1:47:55)、Ron Villone 的搞笑軼事 (1:50:32) 與選擇寄宿家庭的眉角 (1:52:39)。「動物我來講」介紹「球僮犬」Chase、Derby 和 Rookie 祖孫三代 (2:06:14)，數據單元分享

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00:02:19

大聯盟小品我們先暫時說再見！ 20211225

Hito 大聯盟 ·

2021/12/24

哈囉，Hito大聯盟的聽眾和喜歡大聯盟小品的朋友們大家好，我是 Jacky

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03:02:06

Hito 大聯盟第 248 集真是個混球！ 20211219

Hito 大聯盟 ·

2021/12/19

本集節目由「淡水 Ortiz」贊助播出 💪 本集在進行聽眾信箱前，先討論大聯盟 2021 賽季使用 2 種用球的爭議(24:49)。聽眾信箱探討的議題包含：大聯盟球員是否會情不自禁為敵方歡呼(52:14)、為何要關心大聯盟和棒球的國際化(58:29)、大聯盟是否可改採像歐洲足球的升降級制度(01:08:13)、大聯盟如何避免球隊擺爛(01:23:17)、世仇組合產生的原因(01:26:45)、紅雀傳奇投手兄弟檔 Dizzy Dean 和 Paul Dean 的事蹟(01:32:21)、Fantasy Baseball 網路化以前的運作方式(01:39:27)、史上單月打擊率跟全季打擊率差距最大的案例(01:45:42)、大聯盟球員上場攜帶的小卡內容(01:55:10)、同一時期擁有最多名人堂球員的球隊(02:03:11)、大聯盟記者推特為何要註明首發來源(02:06:29)、鈴木一朗為何大聯盟生涯主守右外野(02:11:12)、Aaron Nola 和 Christian Yelich

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00:17:37

棒球伊甸園 ep. 25 多倫多藍鳥主場 Rogers Centre 20211218

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2021/12/18

大背包闖關、開闔屋頂、外野的豪華房間，還有棒球迷要去朝聖的酒吧。 -- 🏟 官網：hitomlb.com/ 👋 社團：fb.com/groups/hitomlb 📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061 ☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com

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17:37

棒球伊甸園 ep. 25 多倫多藍鳥主場 Rogers Centre 20211218

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2021/12/17

【棒球伊甸園旅行團】每年球季春訓團、季初美西團、不定期美東團，詳情請見 https://baseballeden.tours/ 大背包闖關、開闔屋頂、外野的豪華房間，還有棒球迷要去朝聖的酒吧。--🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com

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02:14:00

Hito 大聯盟第 247 集夢幻工作—隱形的後盾 20211211

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2021/12/12

本集節目由「aa4」贊助播出 💪 這集大來賓時間邀請到前華盛頓國民隊防護員徐加恩（John），來和我們聊聊他接觸到運動防護領域的契機 (10:56)、具備球員背景從事運動防護的優勢 (14:23)、加入大聯盟球隊的契機與挑戰 (21:41)、與其他球隊防護員的交流 (26:38)、防護員的養成 (34:51)、防護員鮮為人知的任務 (43:47)、「衝場」的眉眉角角 (48:35)、防護員也要顧及選手心情 (54:48)、防護員也是球員發展的關鍵角色 (1:00:20)、防護團隊和其他團隊的分工與立場衝突 (1:06:21)、九個球季下來所觀察防護領域的發展變化 (1:10:54)、生物力學風潮對運動防護領域的影響 (1:16:00)、曾經在球場緊急搶救心臟病發的攝影師 (1:21:20)、經營 @warm_up_should_be_fun 帳號的原因 (1:25:46) 以及給未來想從事運動防護的聽眾一些建議 (1:29:55)。「人物我來講」介紹大聯盟史上第一位女性首席防護員 Sue Falsone (1:39:17)，數據單元分享名人堂資深委員會票選出的新科名人堂成員

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00:26:56

大聯盟小品 ep.27 賈羅拉加的不完全比賽 20211211

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2021/12/10

賈羅拉加 Armando Galarraga 在 2010 年投出的準完全比賽，因為一壘審 Jim Joyce 的誤判，而變成只是一場完封。這場「不完全比賽」，是大聯盟誤判史上，最為人所知的經典案例。不過這場比賽的知名，不單只是因為誤判造成了一場罕見的完全比賽變得不完全，還有那一年大聯盟忽然刮起完全比賽旋風的神奇脈絡、Galarraga 本身的平凡背景，以及事件發生之後，Galarraga 的微笑以對和 Joyce 的崩潰懺悔。這集大聯盟小品，帶大家再次回味那場不完全比賽，也更深入瞭解整起事件的來龍去脈。 *賈羅拉加的不完全比賽：在失望中找到快樂的理由： https://www.sportsv.net/articles/90400 📙《思維誤判》：https://www.books.com.tw/products/0010904781 😎 歡迎抖內！ https://www.zeczec.com/projects/hitomlb 🏟 官網：https://hitomlb.com/ 👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb 📬

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02:19:09

Hito 大聯盟第 246 集夢幻工作—追夢絕非一輪遊 20211206

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2021/12/06

本集節目由「艾力．托雷斯」贊助播出 💪 這集是大來賓時間，邀請到在美國職業運動數據公司 Sports Info Solutions（SIS）擔任資料分析師的何逸倫 Allen Ho(16:26)，請他來分享如何從念醫學系到投身美國棒球產業(21:10)、當初如何獲得 SIS 的工作機會(33:40)、第一次在 SIS 擔任棒球影片球探的工作內容(35:32)、進入辛辛那提紅人球團工作的契機(40:47)、爭取進入大聯盟球團工作的準備方法(43:49)、在紅人隊的工作內容(48:06)、離開紅人再次回到 SIS 的原因(50:55)、第二次加入 SIS 擔任資料分析師的工作內容(53:40)、SIS 如何面對 Statcast 時代的來臨(58:18)、綜合防守評價（Defensive Runs Saved，DRS）考量到的面向(01:02:59)、Carlos Correa 認為 Derek Jeter 不配金手套獎有沒有理(01:08:04)、DRS

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00:24:13

棒球伊甸園 ep. 24 邁阿密馬林魚主場 Marlins Park 20211205

Hito 大聯盟 ·

2021/12/05

上空夜店、全壘打雕塑、古巴三明治，還有 Jose Fernandez。 -- 🏟 官網：hitomlb.com/ 👋 社團：fb.com/groups/hitomlb 📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061 ☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com

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