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PODCAST

Hito 大聯盟

李秉昇 & Adam

⚾️ 《Hito 大聯盟》帶你不只看熱鬧，更要看門道！全世界第一個以「美國職棒大聯盟」為主題的中文棒球 podcast 節目，自 2017 年 3 月開始，每週更新！來跟前駐美特派記者 Adam 和賽事主播 Jacky 李秉昇暢聊 MLB 大小事！你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持！感謝 300 位以上的乾爹乾媽持續贊助，每月贊助金額超過 150,000 元！📚《Hito 大聯盟》「推薦等身」書單：https://moo.ink/8es2dy讀墨電子書不限新舊會員，全站購書滿 250 元可折 50 元，優惠碼：HITO2025Q4（使用期限至 2025/12/31）💪 訂閱贊助：https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟️ 節目官網：https://hitomlb.com/👏 聽眾社團：https://fb.com/groups/hitomlb📬 聽眾信箱：https://hitomlb.com/1f53ab352061💌 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com主持人👨🏻‍💻 Jacky

sports baseball

All Episodes

183:06

Hito 大聯盟第 458 集鐵公雞拔毛 20251229（更新版.）

Hito 大聯盟 ·

2025/12/29

本集節目由「薛宏旭」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論馬林魚簽終結者 Pete Fairbanks(25:18)、運動家跟 Tyler Soderstrom 簽延長約(31:22)、海盜獲得 Brandon Lowe 的三方交易與操盤佈局(58:28)、紅襪從紅雀換到一壘手 Willson Contreras(01:11:36)。接著是大來賓時間，邀請到舊金山巨人隊生物力學總監 Matt（詹明昇）(01:28:07)，聽他說明「臺灣棒球運科落後 10 年」的說法，背後真正的意涵(01:30:18)，以及鄧愷威在 Tread Athletics 的球速控制訓練，葫蘆裏賣的是甚麼藥(02:12:14)。「好劇我來看」介紹球探紀錄片《Fielding Dreams: A Celebration of Baseball Scouts》(02:38:06)；數據單元比較 Shane Baz 和 Grayson Rodriguez 的差異(02:52:12)。*2026 美西春假團

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190:42

Hito 大聯盟第 457 集夢幻工作—籃路虎出沒 20251221

Hito 大聯盟 ·

2025/12/23

本集節目由「文三」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Adam 參與「大聯盟運動科學 2.0」講座心得 (23:56)、小聯盟統一追蹤器材設置 (40:47)、Jacky 擔任台灣棒球數據分析競賽評審 (47:17)、村上宗隆短約加入白襪 (1:10:41)。大來賓時間邀請到前底特律老虎隊數據分析師（運動表現科學部門）管婕耘（Wendy），和我們分享進入職棒產業的契機 (1:27:19)、疲勞監測專案 (1:37:37)、從籃球背景看棒球運動與數據分析 (1:52:33)、在職棒球團工作的收穫 (2:05:23)、球團的職場性別平權 (2:08:32)、春訓基地的工作日常 (2:16:41)、印象最深的球員 (2:19:13)、運動強校 IMG 學院與台灣體育班生態 (2:24:28)、經營自媒體「W 籃球分析」的心得 (2:34:24) 以及給有志投身運動產業的聽友建議 (2:38:25)。「好劇我來看」介紹 1982 年的紀錄片《Gary Carter Visits Japan》

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165:11

Hito 大聯盟第 456 集開啟小鈴噹 20251215

Hito 大聯盟 ·

2025/12/15

本集節目由「阿里山本由伸」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集是大來賓時間，邀請到西雅圖水手隊球探江奕昌(12:04)，一起討論紐約大都會隊多位球星出走(18:11)、對徐若熙的評價和觀察(25:59)、球探對自己喜歡球員的包裝和更高的期待(31:02)、現地觀察球員的重要性(35:14)、球員性格和談吐如何影響評估(41:54)、球探從跟媒體和其他同業交流獲取資訊(44:28)、臺灣青棒球員大多以投手受重視居多的現象(48:05)、運動能力（athleticism）對球員未來評估的意義(52:39)、球探之間的競爭點與球團內部的簽約資源分配(01:11:34)、美職國際業餘球員簽約金高低所對應的球員水準(01:24:44)、跟其他同業球探的微妙關係(01:27:45)、對《聰明、錯誤，與幸運：橫空出世的棒壇明星，以及他們的起點》這本書印象深刻的部分(01:29:59)、同時兼任球探跟翻譯的工作型態(01:35:44)、沈家羲和林鉑濬在 2025

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7:14

棒球伊甸園回來啦！一起去 2026 春訓團看經典賽、開季美西團！報名即將截止！

Hito 大聯盟 ·

2025/12/13

子節目《棒球伊甸園》回來啦！另外和順賓旅行社「2026 年亞利桑那春訓半自助團」（經典賽熱身賽或 B 組預賽）和「2026 開季美西團」也熱烈報名中。2/26-3/8 亞利桑那春訓團（經典賽熱身賽）、3/7-3/17 休士頓看經典賽（B 組預賽）+ 亞利桑那春訓團。詳情請私訊 AdamFB：facebook.com/adamp3IG：.instagram.com/adam.wang.photograhy4/4-4/14美西團詳細行程 https://www.baseballeden.tours/2026-april-west-coast順賓旅行社承辦交觀甲6407 品保北1256📚《Hito 大聯盟》「推薦等身」書單 https://moo.ink/8es2dy讀墨電子書不限新舊會員，全站購書滿 250 元可折 50 元，優惠碼：HITO2025Q4（使用期限至 2025/12/31）😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：https://hitomlb.com/👋

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184:20

Hito 大聯盟第 455 集一年韓窗有人問 20251208（修正版）

Hito 大聯盟 ·

2025/12/09

本集節目由「東區小王子」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Jacky 採訪 Nike 訓練營 (20:27)、Jeff Kent 透過時代委員會票選進入名人堂 (38:03)、Cody Ponce、Anthony Kay...等球員從亞洲反攻回美國(1:02:18)、Johan Oviedo 被交易到紅襪換 Jhostynxon Garcia (1:24:10)、今井達也的市場性 (1:34:03)、水手把大物新秀捕手Harry Ford 交易到國民 (1:37:31)，與大聯盟二壘安打和三壘安打越來越少的現象 (1:44:14)「好劇我來看」介紹 Reggie Jackson 紀錄片《Reggie》 (2:25:24)，數據單元分享今年野手投球均速下降 (2:39:40)。*2026 美西春假團 ⚾️https://www.baseballeden.tours/2026-april-west-coast—📚《Hito 大聯盟》「推薦等身」書單

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225:38

Hito 大聯盟第 454 集會震動的快譯通 20251202

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2025/12/02

本集節目由「EJ」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論今年韓職 MVP Cody Ponce 可望重返美職(13:52)、Dylan Cease 跟藍鳥簽下 7 年合約(20:36)、Sonny Gray 被交易到紅襪(38:50)、徐若熙加盟日職軟銀隊(52:02)。大來賓時間邀請到海盜隊翻譯譚昊耕 Haagen(01:12:18)，請他聊聊近期完成人生大事與婚禮籌備過程(01:15:58)、《航海日誌》沒提到的上下大聯盟細節(01:40:01)、對明年工作角色和長遠未來的規劃(02:08:57)、累積更多美職球團工作經驗的成長與體悟(02:26:14)、美職球隊實際運作值得學習之處和不同層級的差異(02:36:17)、實際體驗電子好球帶挑戰制的感覺(02:50:26)、對於近期大聯盟球員涉賭風波的看法(02:56:27)、2026 年《航海日誌》恢復定期更新(03:05:01)。「好書我來讀」介紹棒球散文集《畫過夜空的一顆白球》(03:14:43)；數據單元簡單討論 Devin Williams

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186:13

Hito 大聯盟第 453 集誰在下一盤大棋 20251125

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2025/11/26

本集節目由「RSU」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb這集討論 Nimmo、Semien 的交易與大都會佈局(33:41)、Mauricio Dubon 被交易到勇士 (58:51)、金鶯拿 Grayson Rodriguez 換 Taylor Ward (1:03:58)、接受合格報價的四位球員 (1:10:41)、莊陳仲敖和李灝宇進入 40 人名單與新球季展望 (1:23:39)、大聯盟談定新的轉播權組合 (1:45:50) 與女子棒球職業聯盟 WPBL 成立與第一屆選秀 (2:19:27)「人物我來講」介紹 WPBL 共同創辦人 Justine Siegal (2:39:54)，數據單元分享以 fWAR 來看歷屆經典賽日本隊的組成強度 (2:50:21)*2026 美西春假團 ⚾️https://www.baseballeden.tours/2026-april-west-coast—😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟

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205:17

Hito 大聯盟第 452 集魔鬼與內鬼 20251117

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2025/11/17

本集節目由「YCWang」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論西雅圖水手續簽 Josh Naylor(24:59)、Judge 險勝 Raleigh 拿下美聯 MVP(31:39)、其他年度個人獎項討論(54:39)、2026 年 WBC 美國隊陣容與歷屆比較(01:19:36)、2026 年名人堂當代委員會票選候選梯次分析(01:37:46)、Bob Nightengale 報導大聯盟 2025 年虧 18 億美金的意義(01:59:33)、球員經紀人 Jim Murray 在 2020 疫情年勞資談判中扮演勞方內奸(02:20:40)。「好書我來讀」介紹《日本職業棒球史昭和篇》(02:52:22)；數據單元從 Statcast 數據佐證 Emmanuel Clase 的假球行為(03:09:44)。*在節目開始宣傳師子王的大聯盟講座時，竟然沒有提到時間跟地點，在這裡補上，而資訊下方就是活動連結，歡迎大家點進去看更多。師子王智慧運動專題講座：大聯盟運動科學

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235:12

Hito 大聯盟第 451 集浪擲再也不能回頭 20251111

Hito 大聯盟 ·

2025/11/11

本集節目由「武漢彌爾頓」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Emmanuel Clase 和 Luis Ortiz 涉賭被起訴 (50:36)、世界大賽收視率創新高 (1:26:26)、今永昇太、Trevor Story 和 Shane Bieber 的選擇權 (1:40:02)、洛磯找來 Paul DePodesta 當總管 (2:00:10)、國民、教士和勇士任命新總教練 (2:20:42)。「好書我來讀」介紹陳傑憲自傳《突破極限的信念》(2:55:42)，數據單元分享村上宗隆挑戰大聯盟關鍵數據 (3:23:24)。2026 美西春假團 ⚾️https://www.baseballeden.tours/2026-april-west-coast—😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：https://hitomlb.com/👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb📬

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227:02

Hito 大聯盟第 450 集山高谷深道崎嶇 20251103

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2025/11/03

本集節目由「新加波拉斯」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論洛杉磯道奇在世界大賽的低打擊率(21:07)、世界大賽第三戰(27:36)、第四戰(01:19:16)、第五戰(01:35:26)、第六戰(01:46:47)、第七戰(02:04:46)。「好劇我來看」介紹 Netflix 的紀錄片《蒙特婁博覽會隊：傳奇棒球隊解散之謎》(03:21:28)；數據單元分享今年季後賽的高指叉球使用率和成效(03:37:54)。2026 美西春假團 ⚾️https://www.baseballeden.tours/2026-april-west-coast—😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：https://hitomlb.com/👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：https://hitomlb.com/1f53ab352061☎️

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172:07

Hito 大聯盟第 449 集指叉球大戰 20251027

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2025/10/28

本集討論 Dave Roberts 發言與大聯盟話題操作 (33:57)、世界大賽第一戰回顧 (43:41)、第二戰回顧 (1:12:29)、系列賽接下來重點 (1:35:31)、巨人隊找來田納西大學教練 Tony Vitello (1:46:02)，以及Paul Toboni 接任國民隊棒球事務總裁 (2:06:06)。「好書我來讀」介紹小說《蕉葉與樹的約定》 (2:24:16)，數據單元分享藍鳥隊在季後賽的高打擊率、低三振率與高純長打率 (2:37:34)。

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203:06

Hito 大聯盟第 448 集一谷作氣拚連霸 20251022

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2025/10/23

本集節目由「賴信仁」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論季後賽分區系列賽前輪空的優勢(20:22)、氣勢（momentum）存在與否(26:19)、美聯冠軍賽(59:56)、國聯冠軍賽(02:04:51)、道奇和藍鳥的世界大賽前瞻(02:27:10)、教士隊總教練 Mike Shildt 選擇退休(02:42:56)、大谷翔平生涯勝率增加值 WPA 最高的比賽(02:54:13)。「人物我來講」介紹紅襪 3A 球隊的總管 Brooke Cooper(03:04:56)；數據單元討論 Cody Bellinger 和 Kyle Tucker 的數據與價值比較(03:11:11)。10/25 世界大賽直播趴 8:00 @漂浮台北 🍺報名表單 https://forms.gle/ARGph7k6PHshgFmF62026 美西春假團 ⚾️https://www.baseballeden.tours/2026-april-west-coast—😎 訂閱贊助

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189:46

Hito 大聯盟第 447 集沒去公館買鞋 20251013

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2025/10/14

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論季後目前的戰況，先回顧美聯分區系列賽老虎對水手 (34:39)、洋基對藍鳥 (1:01:32)、小熊對釀酒人 (1:22:58)、道奇對費城人 (1:32:30)、聯盟冠軍賽分析，水手對藍鳥 (2:05:07)、道奇對釀酒人 (2:17:05)。「人物我來講」介紹道奇隊投手總監 Rob Hill (2:40:02)，數據單元分享季後賽改制以來前兩個種子的戰績與得失分差 (2:58:04)2026 美西春假團 ⚾️https://www.baseballeden.tours/2026-april-west-coast—😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：https://hitomlb.com/👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：https://hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com

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208:32

Hito 大聯盟第 446 集大投手與小菜鳥 20251007（修正版）

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2025/10/07

本集節目由「Emma」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集首先回顧外卡系列賽(29:07)——紅人 vs. 道奇(30:55)、紅襪 vs. 洋基(40:56)、教士 vs. 小熊(01:04:14)、老虎 vs. 守護者(01:19:14)；接著討論分區系列賽各對戰組合前 2 戰(01:34:56)——小熊 vs. 釀酒人(01:38:14)、老虎 vs. 水手(01:51:52)、洋基 vs. 藍鳥(01:59:15)、道奇 vs. 費城人(02:16:13)；最後聊遊騎兵雇用新任總教練 Skip Schumaker(02:34:08)、天使把 Albert Pujols 視為下任總教練人選(02:44:14)、單場指叉球製造揮空最多的投手(02:55:02)。「人物我來講」介紹費城人的客隊休息室助理 Eric Michaels(03:00:11)；數據單元分享近年大物新秀更快上大聯盟、上大聯盟表現變好的現象(03:12:57)。2026 美西春假團

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208:15

Hito 大聯盟第 445 集兩成多的安打王 20250930

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2025/10/01

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論外卡系列戰前瞻(41:44)、美日台三成打者越來越少的現象 (1:37:47)、Steven Kwan 的專欄談自我懷疑與賽前緊張 (2:06:47)、MLB Network 的 The Big Inning 節目 (2:29:30)。「人物我來講」介紹「嘴砲哥」Trevor Gillmore (2:51:44)，數據單元分享打出驚奇生涯年的 Geraldo Perdomo (3:03:41)。2026 美西春假團 ⚾️https://www.baseballeden.tours/2026-april-west-coast—😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：https://hitomlb.com/👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：https://hitomlb.com/1f53ab352061☎️

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211:56

Hito 大聯盟第 444 集書途僮歸古柏鎮 20250923

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2025/09/24

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Clayton Kershaw 宣布退休(22:39)、鄧愷威對道奇的先發(01:04:23)、守護者季末的崛起與老虎隊的崩盤(01:31:34)、Cal Raleigh 的全壘打成就(01:55:02)、Mike Trout 揮出生涯第 400 轟(02:03:49)、Giancarlo Stanton 揮出生涯第 450 轟(02:15:46)、四縫線 IVB（induced vertical break）的概念流行與應用(02:27:44)、大聯盟平均一場比賽的用球量(02:51:36)。「好書我來讀」介紹 Kershaw 傳記《絕無僅有：Kershaw 的傳奇之路》(02:59:29)；數據單元分享 2025 年為何是「球路多樣性之年」(03:15:39)。—😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：https://hitomlb.com/👋

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244:22

Hito 大聯盟第 443 集不能說的王牌 20250917

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2025/09/17

本集節目由「C.J. Lin」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb這集先回應前面三集的聽眾留言和民調，再來分享 Adam 去南美洲的心得 (1:07:59)、Jacky 分享到沖繩採訪 U18 賽事的所見所聞 (1:12:15)、競爭季後賽的球隊近期概況(2:21:28)、Buster Olney 因為 Aroldis Chapman 的報導槓上 Jomboy (2:55:22)。人物我來講介紹前巴爾的摩金鶯隊防護員 Richie Bancells (3:25:34)，數據單元分享關於先發投手延長局數效益的研究 (3:40:33)。—😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：https://hitomlb.com/👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：https://hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com本集節目由「C.J

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155:08

Hito 大聯盟第 442 集穩賠不賺的交易 20250908

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2025/09/08

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集是聽眾信箱，討論過去保送曾被記成安打的棒球記錄史(07:19)、大聯盟官方介入小聯盟球員升降的可行性(24:21)、大聯盟唯一的單局 3 次投手牽制出局案例(33:41)、紅襪若要交易 Jarren Duran 能從海盜換到什麼包裹(46:04)、歷史上最重磅的交易大限(56:10)、為何棒球在中南美洲特定國家更為盛行(01:09:58)、知名的「舉白旗交易」案例(01:18:34)、如果棒球改為順時針繞壘而非逆時針(01:33:32)、為什麼 Marcell Ozuna 有拿過金手套而 Mike Trout 卻沒有(01:39:49)、主審在換局間是否會透過影片檢視好壞球判決準確度(01:55:08)。「好劇我來看」介紹小熊官方紀錄片《The Sandberg Game》(02:09:33)；數據單元分享史上涉及最多 bWAR 的交易案(02:21:39)。—😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟

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152:14

Hito 大聯盟第 441 集給棒球之神的祭品 20250831

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2025/08/31

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb（先勘誤：Target Field 在 2013開幕）這集我們邀請到忠實聽友 Jill 張瀞仁，他也是我們的贊助乾媽。藉由她出新書《來去看棒球》的機會，來和他聊聊最近的一些經驗。本集我們聊到了她跟節目的淵源 (8:17)、看雙城隊轉賣和大甩賣 (12:14)、去年去現場看 Joe Mauer 退休儀式 (22:39)、2023 年雙城終於在季後賽晉級的心情(35:38)、最近幾年頻繁進場看中職的原因和感受 (40:46)、跟完全沒看球的朋友進場看球 (49:21)、Target Field 周遭的大眾運輸 (55:31)、《來去看棒球》的內容涵蓋範圍 (59:53)、寫給小朋友跟寫給成人的差異 (1:11:42)、和不看棒球的繪者如何溝通(1:15:28)、被割捨掉的內容 (1:32:34)、透過大量訪問來搜集內容(1:39:38)、最欣賞的女性棒球從業人員 (1:42:41)，以及給節目的回饋 (1:50:32)。「人物我來講」Grassroots Baseball

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203:20

Hito 大聯盟第 440 集塔克老師不下課 20250824

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2025/08/24

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb這集討論巴爾的摩金鶯跟大物捕手 Samuel Basallo 簽延長約(45:42)、鄧愷威本季第四次大聯盟登板與被下放小聯盟(54:17)、Kyle Tucker 帶傷打與 Aaron Boone和Aaron Judge 對傷病的意見分歧(01:10:31)、2025 是左投大年(01:39:07)、ESPN 要買 MLB.TV 的數位串流權以及 NBC 可望買下週日夜棒球轉播(02:02:13)、大聯盟未來若擴編可以如何重劃分區(02:23:21)。「好劇我來看」介紹 Matt Cain 完全比賽的紀錄片《The Untold Story: Matt Cain's Perfect Game》(02:45:42)；數據單元用各種數據剖析教士隊的小球球風(03:00:25)。—😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：https://hitomlb.com/👋

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