x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

腸内細菌相談室

【腸から自分と世界を知る】 #腸内細菌や#腸内環境について論文を根拠にお話しする腸内細菌相談室。毎週金曜夜19:30にPodcastでお会いしましょう🎙️質問、リクエストはXまで！当番組の活動に御賛同頂けるスポンサーを募集中 (XアカウントのDMよりお待ちしております) ウェブサイト： https://chonaisoudan.com/

health & fitness fitness

All Episodes

00:09:17

#204 【便秘集中講義】第8回：茯磚茶が腸内環境と便秘を改善する。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/21

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 便秘集中講義の第8回から、食品、プロバイオティクス、プレバイオティクスと腸内細菌叢、便秘の関係に焦点を当ててお話していきます。第6回では、腸内細菌叢が産生する物質が腸管における代謝に影響を与えることで、便秘に寄与することをお話してきました。今回以降は、実際にどのような食品や細菌、食物繊維が腸内細菌叢へ影響を与えて、便秘と関係するのかお話していきます！第8回では、茯磚茶(フクセンチャ)と呼ばれる発酵茶に関する研究報告で、"Fu Brick Tea Alleviates Constipation via Regulating the Aquaporins-Mediated Water Transport System in Association with Gut Microbiota"の研究成果をお話していきます！(COIはありません!) Note:

ja

00:08:32

#203 【便秘集中講義】第7回：便秘の基礎知識。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/20

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 便秘集中講義の第7回は、ここまでにお話してきた6回分の講義内容を復習することで、これからお話する腸内細菌叢と便秘の関係にまつわるお話に備えます。ウンチを出す仕組みや便秘の原因について、皆さんは何も見ることなく説明できますか？何度も反復をして、知識の定着を確実なものにしていきましょう！文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/na83c2779932b 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chonai-saikin/message

ja

00:06:10

#202 【便秘集中講義】第6回：腸内細菌の代謝産物が便秘を促す？

腸内細菌相談室 ·

2023/03/19

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 便秘集中講義も今回で第6回。ここまできた読者、リスナーの皆さんは、一週間前の自分と比較して、便秘についてかなり詳しくなったのではないでしょうか？排便行為の意味から仕組み、便秘の種類や原因、便秘の統計について話してきたこの一週間で、便秘に対しての理解度が高まっていたら嬉しいです。これらの内容について、今一度見直す回を次回に設けますので、是非復習にご活用ください。今回のエピソードでは、来週本格的にお話する便秘と腸内細菌叢の関係について、一足先に導入を行います。今回紹介するのは、2021年Gastroenterology Reportに掲載の、"Role of gut microbiota in functional constipation"からお話をしていきます！文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/n2685989467f5 各種SNSはこちら。 Twitter:

ja

00:06:08

#201 【便秘集中講義】第5回：便秘の種類と原因を知る。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/18

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 今回のエピソードでは、便秘の種類と原因についてお話します！便秘とは言っても、慢性や急性、器質性や機能性によって分類することができ、原因が異なってきます。ですから、便秘について深く知るには、便秘の分類と原因を紐付けて考える必要があるのです。文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/nd6df55155683 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chonai-saikin/message

ja

00:05:58

#200 過去100エピソードを振り返る。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/17

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 今回で、腸内細菌相談室のエピソードが200回目に突入しました。いつも読んでくださっている、聴いてくださっている方には、この場を借りて感謝を申し上げます！腸内細菌や腸内環境についてのお話を、毎日聴いてくださっている方の存在は、発信活動のみならず、日々の研究活動の意義を感じることができて励みになっています。本日は、開講中の便秘集中講義をお休みして、過去100回のエピソードを振り返るとともに、腸内細菌相談室に対する皆様のご意見を聞きたいと思っております！是非最後までお付き合いください。文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/n22dc613fc30d 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice

ja

00:06:45

#199 【便秘集中講義】第4回：便秘とはどのような状態なのか？

腸内細菌相談室 ·

2023/03/16

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 便秘集中講義の第4回は、便秘とはどのような状態なのかお話していきます！第3回までに、日本人の約1/3が便秘の状態にあり、女性または高齢者であるほどその傾向が強いことをお話してきました。今回は、便秘とはどのような状態を指し、何が起こっているのかを中心にお話していきます。文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/n626a9b6c798c 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chonai-saikin/message

ja

00:06:52

#198 【便秘集中講義】第3回：どれだけのヒトが便秘なのか。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/15

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 便秘集中講義、第3回の今回は、どれだけのヒトが便秘を患っているのかお話していきます！便秘に関して信頼できる統計は、厚生労働省が公開している国民生活基礎調査の概況です。毎年実施されている本調査の中で、3年おきに行われる大規模調査では、健康や介護、貯蓄に関する項目も調査されています。健康の項目には、便秘が含まれているので、日本における便秘の実態を知ることができます。では、日本人における便秘の統計を早速見ていきましょう！文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/n0c2a35e5d378 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message:

ja

00:08:18

#197 【便秘集中講義】第2回：ウンチに行きたくなるのは何故？

腸内細菌相談室 ·

2023/03/14

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 便秘集中講義、第2回の今回は、ウンチに行きたくなる仕組みに迫ります。便秘とは、本来ウンチに行きたくなって排便をする機会を逃してしまっている状態です。ですから、通常時においてウンチに行きたくなる仕組みを知ることはとっても重要です。かなりマニアックなお話が連続しますが、このエピソードを理解すれば、ウンチを出したくなる仕組みがわかります！最後までお付き合いください！文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/n3887f5fdc625 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message:

ja

00:11:59

#196 【便秘集中講義】第1回：ウンチをするのは何のため？

腸内細菌相談室 ·

2023/03/13

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 本日から、約2週間に渡って便秘集中講義を開講いたします。便秘とはそもそもどのような症状なのか理解した上で、便秘を改善する研究例をプレバイオティクスやプロバイオティクスを交えてお話していきます。日本において、国民の多くが便秘に悩んでします。便秘は、QOLの低下を招く一方で、激しい症状などは伴わないことから、見過ごされがちな存在です。便秘集中講義にいらした皆様とともに、便秘についての理解を深め、便秘を直すために有効であると考えられていること、腸内細菌にまつわる研究事例をお話できればと考えております。本日は、①便秘集中講義のカリキュラム、②なぜウンチをするのかについて詳しくお話していきます。文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/naba3acfc21dd 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram:

ja

00:10:38

#195 最新の研究で分かってきたヒトと腸内細菌の新たな関係。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/12

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 今週は一貫して、腸内細菌に関連するニュースを取り上げてお話してきました！腸内細菌を保存する試みから、企業とアスリートの腸内細菌を介したアンバサダー契約まで、新しい時代に向けたトピックが日々報告されています。今週お話したエピソードのまとめとして、6回分の放送内容を1つに紡いでお話してみました！ぜひ最後までお付き合いください！エピソードの最後には、来週のエピソードの予告もあります。文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/nea3e762e6df6 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message:

ja

00:05:02

#194 プレバイオティクスにより血圧が低下する。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/11

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 今回のエピソードでは、2023年1月9日にNature cardiovascular researchへ掲載された、"Prebiotic intervention with HAMSAB in untreated essential hypertensive patients assessed in a phase II randomized trial"の研究についてのご紹介です。意訳すると、未治療高血圧の患者に対して、プレバイオティクスであるHAMSABを投与したときの影響を調査する研究です。Nature cardiovascular

ja

00:06:50

#193 アスリートと腸内細菌。サイキンソーと宮崎喜美乃選手がアンバサダー契約を締結！

腸内細菌相談室 ·

2023/03/10

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 今回のエピソードでは、2023/3/9 10:00に株式会社サイキンソーから発表されたニュースで、ウルトラトレイルランナーの宮崎喜美乃選手とアンバサダー契約を締結したことについてお話します！ニュースは、PR TIMESの記事からご確認いただけます。サイキンソー初となるアンバサダー契約を、ウルトラトレイルランナー宮﨑喜美乃選手と締結株式会社サイキンソーのプレスリリース（2023年3月9日 10時00分）サイキンソー初となるアンバサダー契約を、ウルトラト prtimes.jp

ja

00:06:23

#192 脳腸相関の新たな姿。不安行動とParaburkholderia sabiae。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/09

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 文章版はこちら！今回のエピソードでは、腸内細菌叢の変化に伴う不安行動の減少について調べた研究をご紹介します！腸内細菌叢と脳の活動は血流を介した物質循環や迷走神経型を介した神経伝達により対応しており、脳腸相関(or 腸脳相関)と呼ばれています。腸内細菌叢と神経変性疾患やうつ病などにも関係があることが、近年の研究では報告されており、腸が脳に影響を与えるというセンセーショナルなトピックから、盛んな研究が行われています。今回ご紹介するのは、三重大学発の2023年2月16日にFrontiers in Microbiologyにて公開された、"Paraburkholderia sabiae administration alters zebrafish anxiety-like behavior via gut microbial taurine metabolism"の研究です。 Note:

ja

00:09:13

#191 リポ多糖だけじゃない！肝硬変を悪化させる腸内細菌の細胞外小胞。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/08

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 文章版はこちら！今回のエピソードでは、大腸菌に由来する細胞外小胞が、炎症の惹起と肝硬変の増悪を引き起こすことを明らかにした研究をご紹介します！この研究は、土屋淳紀准教授、夏井一輝、寺井崇二教授らの研究グループが発表した成果であり、肝臓の国際誌であるLiver Internationalの"Escherichia coli-derived outer-membrane vesicles induce immune activation and progression of cirrhosis in mice and humans"に掲載されています1)。何だか聞き慣れない"細胞外小胞"という単語が出てきましたが、こちらについても詳しく解説します！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/nbea54512b4e7 各種SNSはこちら。 Twitter:

ja

00:05:03

#190 腸内細菌とヒトのムチンを介したやりとり。京都大学の研究チームらが解明！

腸内細菌相談室 ·

2023/03/07

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 文章版はこちら！今回のエピソードでは、腸内細菌とヒトのムチンを介したコミュニケーションについて、新しい発表が2023年3月2日に行われたので共有します！研究は、京都大学の加藤紀彦先生らの報告によるもので、乳酸菌の一種がムチンの分解について重要であることが見いだされています。今週のテーマはニュースとしながら、結局いつもの研究紹介になってしまいました。とは言いつつも、研究成果は最先端の知見なので、皆様に直ぐ届けたいと思ったのです…! Note: https://note.com/chonai_saikin/n/n58b9d678c561 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message:

ja

00:07:51

#189 Microbiota Vaultの目指す世界。ウンチが保管される時代。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/06

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 今週は、腸内細菌に関連するニュースを幅広くお話していきます。今年に入ってから、腸内細菌の細かい説明や疾患と腸内細菌の詳しい関係についてお話してきました。今週は、今腸内細菌がどのような観点で注目されているのかを、ニュース記事を元に共有します。肩の力を抜いて楽しめる内容をお届けできればと思っております！今回のエピソードでは、"Microbiota Vault"プロジェクト、日本語に訳すと細菌叢の保管庫プロジェクトについてお話します。文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/n1ed816425d9c 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message:

ja

00:08:16

#188 色々な顔がある腸内細菌。単純化しないで眺めてみよう。

腸内細菌相談室 ·

2023/03/05

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 今回のエピソードでは、今週お話してきた細菌たちのお話の総括として、腸内細菌の捉え方、考え方について一緒に考えていきたいと思っています。目的はシンプルで、単純化しないで腸内細菌を眺めるというところにあります。文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/nb3d0c696270a 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chonai-saikin/message

ja

00:07:53

#187 通称ウェルシュ菌のClostridium perfringensとはどのような腸内細菌なのか？

腸内細菌相談室 ·

2023/03/04

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 今回のエピソードにてお話するのは、自然界に普遍的に存在して、かつ食中毒の原因菌としても知られる、Clostridium perfringens、通称ウェルシュ菌についてのお話をしていきます！ウェルシュ菌は、集団食中毒の原因菌として、年間数十件の頻度で検出されており、食品衛生管理の観点からは有名な細菌です。このウェルシュ菌は、実はヒト腸内に存在する事例も確認されています。では、なぜ食中毒を起こさずに済むのでしょうか？そんなウェルシュ菌についての謎について、今回のエピソードでは答えていきます。文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/na9b168c8709b 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice

ja

00:04:50

#186 Lacticaseibacillus caseiとはどのような腸内細菌なのか？

腸内細菌相談室 ·

2023/03/03

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 今回のエピソードでは、プロバイオティクスとしても注目される乳酸菌のLacticaseibacillus casei (以下カゼイ菌)についてお話します。もともとの名前としては、 Lactobacillus caseiが使用されていましたが、Lactobacillus属に含まれる多様な細菌種の再分類をゲノムを元に行った2020年の研究で、Lacticaseibacillus casei が提案されています1)。この文献に則って、腸内細菌相談室でもLacticaseibacillus caseiと表記しました (カゼイ菌と呼ぶ点、あまり関係ありませんが)。細かい話はおいておき、カゼイ菌の生態についてお話していきます！文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/n0975ee19480e 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram:

ja

00:05:51

#185 Ruminococcus gnavusとはどのような腸内細菌なのか？

腸内細菌相談室 ·

2023/03/02

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 前回のエピソードに引き続いて、今回も病原性に関与するとされる細菌、Ruminococcus gnavus (以下ナーバス菌)についてお話します。先週のテーマである炎症性腸疾患の回でも少し触れましたが、特殊なナーバス菌が炎症性腸疾患患者の腸内にいることをお話してきました。今回は、ナーバス菌を主人公に迎えて、その生態や疾患との関係についてお話していきます！文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/n03a3cf916fcb 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/ --- Send in a voice message:

ja

486 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown