x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Run LAB　ワラーチとマフェトンと

けんたろー

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさんのランニングブログです。サンダルランニングやマフェトン理論、ファットアダプテーション、ケトタリアンダイエット、BCエクササイズなどについて暑苦しくしゃべります。これからやってみようと思っている方や既に実践中の方と情報共有できる場にしていきたいです。番組では、ランナーのみなさんからのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です！ご質問やコメント、参加希望等はこちらのフォームからどうぞー。 https://forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 ランニング中や通勤・通学中などにぜひ聴いてみてください！ポッドキャストの文字起こしサービス LISTEN はこちら https://listen.style/p/runlab?ShUm8YAc

sports running

All Episodes

01:13:00

#45 アルプスを走ってきたで

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/15

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第45回のテーマは「アルプスを走ってきたで」です。家族でスイスに行ってきた話をアルプスを走ってきた感動を中心に暑苦しくしゃべってます。みなさんのおすすめのトレーニングや、おすすめランスポット＆大会情報等、コメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【今回の内容】 1.

ja

00:19:04

Run LAB Daily　ただいまー！スイス旅行から帰ったでー！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/08/07

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro

ja

01:36:08

#44 マフェトンを語ろう！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/28

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第44回のテーマは「マフェトンを語ろう！」です。マフェトンを始めて約半年のこうたろうさんをお迎えして、ああでもないこうでもないとマフェトンについて語り合っています。みなさんのおすすめのトレーニングや、おすすめランスポット＆大会情報等、コメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【今回の内容】 1.

ja

00:20:03

Run LAB Daily　9月に24時間走エントリーしたぞー！今度こそ！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/26

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】豆腐と鰯とセロリの味噌汁（器に木綿豆腐とオイルサーディン、セロリを入れて味噌を載せたら豪快にお湯を注ぐだけ！豆腐の代わりに納豆も美味！！）【Notes】今後のレース予定 Monschau Marathon 70K https://monschau-marathon.de/ Rekener 24-Stundenlauf 2022

ja

00:19:04

Run LAB Daily　父親だけに与えられた魔法の言葉「ママにはナイショやで」笑

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/25

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】チキンシャワルマ（ドイツで安く外食＆ケト飯したいならトルコ料理のシャワルマは鉄板！）【Notes】 Oguz Döner & Pizza

ja

00:23:29

Run LAB Daily　ツール・ド・フランス観に行きたいなあ・・・＆息子が自転車乗り換えた記念日

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/23

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】ウインナー（ドイツと言えばウインナー！砂糖や増粘剤なし＆タンパク質多めのを選んで買うてます）【Notes】最近ハマってるポッドキャスト Arenberg（YuhtaさんとKei兄の掛け合いが生み出すツール・ド・フランスの現地リポートが最高！） https://arenberg.press audible 三国志１　劉備がんばれ！！【けんたろーSNS】けんたろーStrava

ja

00:24:18

Run LAB Daily　夏はトレミ！？ドイツのジムに入会したでー

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/21

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】チーズxサラミxブロッコリーxオムレツ（今日はブロッコリーとサラミ、豆乳を入れてスパニッシュオムレツ風にしてみました）これもめっちゃうまい！！！【Notes】 FITX ここで滝汗かきながらトレミでスピ練＆登りの脚づくり！ https://www.fitx.de/fitnessstudios/duesseldorf-loerick 【けんたろーSNS】けんたろーStrava

ja

00:22:58

Run LAB Daily　IKEAのシャワーヘッドでやさしさに包まれてみた

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/20

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【本日のケト飯】チーズxチーズxチーズオムレツ+サラミ+アボカドマヨ　（フライパンで大盛ピザチーズを焼いて、卵を２つ割り入れて焼いたオムレツ）脂質とタンパク質の集合体です！うまいし、おすすめ！！！【Notes】 IKEA シャワーヘッド BROGRUND （ミストモードで水浴びたら最高！！ユーミンの「やさしさに包まれたなら」聴きながらどーぞ！ IKEA

ja

00:17:21

Run LAB Daily　24時間走打ち上げ！鯛造さんとケルシュでかんぱーい♪

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/19

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【Notes】 Früh Kölsch ケルンの定番ビールと言えばこれ！ https://info-muc.com/beer/german-beer/frueh-koelsch/ 【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram

ja

00:21:53

Run LAB Daily　IKEAでプラントボール（ヴィーガンミートボール）を食べてみた＆...

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/18

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro

ja

00:29:47

Run LAB Daily　移動遊園地がきたぞーーー！！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/17

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ #runlabkentaro を付けてツイートしてください。【Notes】デュッセルドルフ移動遊園地　Größte Kirmes am Rhein in Düsseldorf https://www.duesseldorf-tourismus.de/erleben/veranstaltungen/groesste-kirmes-am-rhein 【けんたろーSNS】けんたろーStrava

ja

00:33:30

Run LAB Daily　ふふふ。COROSのPACE2とVERTIXどっちも買うたった！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/14

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 【Notes】 COROS 商品比較　https://corosjapan.com/pages/comparechartpage COROS VERTIXレビュー COROS PACE2レビュー【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram https://www.instagram.com/kentarojapan218/ けんたろーTwitter

ja

00:19:15

Run LAB Daily　嗚呼〜！！めっちゃくっちゃ悔しなってきた〜！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/13

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 【Notes】科学者たちが語る食欲 https://www.amazon.co.jp/dp/B08SWNH5R2/ref=cm_sw_r_tw_dp_7HY4BVH79C63JGND2NTX 【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram https://www.instagram.com/kentarojapan218/ けんたろーTwitter

ja

00:24:36

Run LAB Daily　めっちゃうまいがな！不老長寿の飲み物ルイボスティー（バニラフレーバーおすすめ！）

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/12

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 【本日のケト飯】ルイボスティー　（ミネラル満点！不老長寿の飲み物やねんて！！　詳しくはこちらのサイトで）今日飲んで感激したルイボスティーバニラはこれ！　https://www.teekanne.de/shop/de-de/rooibos-vanille.html 【Notes】 RUN+TRAIL vol.55 　陽さんの特集記事が10ページも！【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram

ja

01:29:08

#43 24時間走ほろ苦デビュー！ Ultra Festival Deventer

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/11

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第43回のテーマは「24時間走ほろ苦デビュー！ Ultra Festival Deventer」です。2022年7月9日・10日にオランダのデフェンターで開催されたUltra Festival Deventerの24時間走部門のレースレポートです。みなさんのおすすめのトレーニングや、おすすめランスポット＆大会情報等、コメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 【今回の内容】 1. オープニングトーク　「身体が重すぎる…」 2.「24時間走ほろ苦デビュー！ Ultra Festival Deventer」オランダで開催されたUltra Festival

ja

00:21:23

Run LAB Daily　おー！Run+Trailに陽さんが特集されてるやん！ &...

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/07

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 【本日のケト飯】バター抹茶（バターコーヒーに飽きてきたらお試しあれ！　https://youtu.be/-VjF9An8lyg）【Notes】 RUN+TRAIL vol.55 　陽さんの特集記事が10ページも！【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram https://www.instagram.com/kentarojapan218/ けんたろーTwitter

ja

00:22:38

Run LAB Daily　今度は胃痙攣！？＆有休取ってオランダのアウトレットでお買い物♪

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/06

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 【本日のケト飯】ブロッコリー（野菜の王様ブロッコリーの栄養価はコチラで確認！）【Notes】今日聴いたPodcast どっちもめっちゃおもろかったー！！・OFF TRAIL TALK #36 #37 Western States 2022 with Naminemu and Akira Yamada ・Mocchi Radio #48【後編】悲願の比叡山５０mile完走へ（2022）【けんたろーSNS】けんたろーStrava

ja

00:22:01

Run LAB Daily　ひっさびさのぎっくり腰！！大丈夫か？？？レースまであと5日！！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/04

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 【本日のケト飯】豆腐（ドイツではBIOスーパーのスーパーハードのやつ）【Notes】今日聴いたAudible スタンフォード式　疲れない体ぎっくり腰なった時の対処方法・鉄棒や雲梯に、肩幅1.5倍ぐらい両腕広げてぶら下がり斜め上向いて、首伸ばして深呼吸・ひたすら歩く・ひどい場合は「赤ん坊からやり直す」這い這い→つかまり立ち→つかまり歩き→歩き→長時間歩く【けんたろーSNS】けんたろーStrava

ja

00:22:15

Run LAB Daily　夏はリンゴ酢ソーダ割やな！

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/02

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 【本日のケト飯】リンゴ酢（ドイツならBIOのもの）＋炭酸水/豆乳/サラダ　がおすすめ！【Notes】プライオメトリックトレーニングは instagramで #plyometrics で検索！【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram https://www.instagram.com/kentarojapan218/ けんたろーTwitter

ja

00:19:40

Run LAB Daily　6月を振り返ろう & マッシュルーム食べて食物繊維補給 &...

Run LAB　ワラーチとマフェトンと ·

2022/07/01

本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 【本日のケト飯】マッシュルームとチーズのオリーブオイル蒸し　ガーリックパウダーかけたらさらにパワーアップ！【Notes】 Strava 6月のトレーニングカレンダー https://www.strava.com/athlete/calendar#6%E6%9C%88 【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram

ja

393 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN