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Obiettivo salute risveglio

È l"appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.

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Emorroidi: cosa sono, diagnosi e trattamento

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/30

Le emorroidi sono dei cuscinetti di tessuto riccamente vascolarizzato, presenti nella parte terminale del retto, vicino all'ano. Possono infiammarsi e diventare altamente fastidiose. Questo è un problema molto diffuso, ma da cosa dipende e cosa si può fare? Al microfono di Nicoletta Carbone i consigli del prof. Angelo Stuto, responsabile UO di chirurgia coloproctologica e del pavimento pelvico all’IRCCS Policlinico San Donato di Milano.

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Artrosi delle mani: quali sono i sintomi?

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/27

A Obiettivo Salute risveglio osserviamo le mani con il dottor Giorgio Pivato, responsabile di Chirurgia della mano e microchirurgia ricostruttiva di Humanitas di Milano. Con l’esperto parliamo di artrosi delle mani: quali sono i sintomi?

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Dermatite seborroica: dai sintomi alla cura

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/26

E’ un’infiammazione cronica della pelle che si manifesta sulle aree del corpo particolarmente ricche di ghiandole sebacee, come cuoio capelluto, alcune zone del viso. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di dermatite seborroica con il prof. Antonino Di Pietro, direttore dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis, Gruppo Ospedaliero San Donato.

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Uomini e donne: diversi anche nei sogni? La parola...

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/25

In occasione della Giornata Mondiale dei Sogni che si celebra ogni anno il 25 settembre a Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di sogni intesi non solo come desideri personali, ma soprattutto come i sogni notturni. Con il prof. Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara, cerchiamo di capire perché sogniamo e perché uomini e donne lo fanno in maniera diversa.

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Adolescenza e amicizie: come aiutare i ragazzi e...

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/24

L’amicizia è un sentimento, un’emozione fondamentale nello sviluppo sociale, cognitivo ed emotivo perché con un amico si cresce, si matura, si trova la propria identità si acquista sicurezza e si impara anche a gestire le delusioni. E di amicizia in adolescenza parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Barbara Tamborini, psicopedagogista e autrice di “Ragazza Mia. Lettera alle donne libere di domani” (DeAgostini) un libro scritto con il contributo

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Dolore sotto il piede: è colpa dell’alluce valgo?

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/23

Ospite di Obiettivo Salute risveglio la dottoressa Camilla Maccario, ortopedico dell’Unità di chirurgia della caviglia e del piede in Humanitas San PioX, Milano. Con l’esperta parliamo delle cause del dolore sotto il piede. E’ sempre colpa dell’alluce valgo? La parola all’esperta.

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Come comportarsi se i bambini mangiano in modo...

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/20

Uno mangia tutto, l’altro niente! Della serie ognuno ha i suoi gusti a tavola soprattutto se si parla di bambini. E allora come organizzarsi? Ne parliamo con il dottor Marco Nuara, pediatra a Milano.

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Come sviluppare le potenzialità inespresse

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/19

Le potenzialità rappresentano l'insieme delle capacità e delle opportunità che ciascuno di noi possiede, ma che spesso rimangono inespresse. Le cause possono essere tante e diverse, ma sicuramente la paura di sbagliare o fallire gioca un ruolo fondamentale. E allora che fare? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Luca Proietti, psicoterapeuta e psichiatra.

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Russare: pochi ne parlano, molti ne soffrono

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/18

“Russi come un trattore” chi di noi non ha mai detto o si è sentito dire questa frase? Il russare infatti è un fenomeno comune che può interessare molte persone. Ma da cosa dipende e come si può curare? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Fabrizio Salamanca, responsabile del Centro per la Diagnosi e Cura della Roncopatia dell’Auxologico Capitanio di Milano.

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La longevità è anche una questione emotiva

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/17

La longevità è una questione che riguarda sia il corpo che la mente, e in questo senso le emozioni giocano un ruolo fondamentale nel processo di invecchiamento. Come possiamo fare un bilancio degli anni che abbiamo vissuto e cosa ci può aiutare a vivere meglio? Nicoletta Carbone ne parla a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Raffaele Morelli, direttore di Riza, psichiatra e psicoanalista.

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Strofinare gli occhi: occhio a non farlo troppo spesso

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/16

Strofinare gli occhi può essere una cattiva abitudine per la salute e il benessere dei nostri occhi? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Paolo Vinciguerra, Responsabile del Centro Oculistico di Humanitas e docente di Humanitas University. Con l’esperto cause e rimedi.

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Attività fisica a settembre: consigli per non gettare...

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/13

Settembre tempo di remise en forme. Tutti noi sappiamo che non basta mangiare bene per stare meglio bisogna anche dedicare un po’ di tempo all’attività fisica. Abbiamo tutto da guadagnare, ma quante volte ci abbiamo provato e poi abbiamo gettato la spugna? Per mancanza di tempo e di voglia, ma anche perché i risultati non arrivavano o ci sentivamo “tutti rotti”. E allora come fare? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Flavio Doni, cardiologo

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La relazione con noi stessi e con gli altri

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/12

A Obiettivo Salute risveglio parliamo del tema delle relazioni, che sono una parte fondamentale del nostro benessere. Con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione e autore di “Come se tutto fosse un miracolo” (Mondadori), parliamo di come investire nella relazione con noi stessi e con gli altri.

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Skin longevity: come preservare una pelle in salute

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2024/09/11

A Obiettivo Salute risveglio parliamo di Skin longevity ovvero tutti quei consigli che ci aiutano negli anni a mantenere sana la pelle. Al microfono di Nicoletta Carbone l’intervento del prof. Antonino Di Pietro, direttore dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis, Gruppo Ospedaliero San Donato e autore di numerosi libri tra cui La bellezza è l’imperfezione. Le nuove frontiere per una pelle naturalmente meravigliosa (Solferino)

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Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio

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2024/09/10

Forse facciamo fatica ad accettarlo o ad ammetterlo ma quando ci troviamo di fronte a una sofferenza molto grande può capitare di essere invasi da pensieri che ci fanno paura...del tipo «Voglio uscire da questa situazione!», «Non ce la faccio più!», «Per cosa vale la pena continuare a vivere?», «La cosa migliore sarebbe non esserci più», «Se non ci fossi, starebbero tutti molto meglio». Forse questo nostro stato d’animo non lo condividiamo con nessuno perché pensiamo di spaventare chi ci ascolta

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Prima colazione: quanto è importante per la salute...

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2024/09/09

La prima colazione è fondamentale per stimolare l’attività intestinale. L’intestino lavora meglio al mattino, quindi una colazione abbondante può dare il giusto stimolo alla peristalsi. Questo è uno dei consigli per tornare ad avere un intestino regolare. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Gabriele Piuri, Specialista in Scienza dell'Alimentazione, consigliere della Società Italiana di Agopuntura (SIA) e autore del blog La dieta

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Educazione emotiva nei bambini: l’autostima

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/06

Punti di forza e di fragilità. Come lavorare sull’autostima dei bambini? Ne parliamo con il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva,per capire come lavorare intorno a questa dimensione della crescita

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Le parole che diciamo o non diciamo

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/05

A chi non è mai capitato di voler dire una cosa e alla fine ne dice un’altra? Oppure di avere sulla punta della lingua una parola che proprio non si riesce a pronunciare? A Obiettivo Salute risveglio ci alleniamo con il prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università Statale di Milano e presidente di Assomensana e autore con Nicoletta Carbone di “Strategicamente” (Sole24Ore)

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Luce e buio nel cinema

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2024/09/04

In occasione dell'81esima edizione della Mostra Internazionale d’Arte Cinematografica della Biennale di Venezia che si chiude sabato 7 settembre, a Obiettivo Salute risveglio si parla proprio dei benefici dell’andare al cinema. Sempre più studi infatti sottolineano come la visione di un film sia in gradi di aumentare la frequenza cardiaca come durante una leggera attività aerobica. Ma non solo. Guardare le pellicole sul grande schermo accrescerebbe le nostre

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Skincare routine: come farla in modo corretto

Obiettivo salute risveglio ·

2024/09/03

Come cambia il nostro “armadietto delle creme” per la pelle dopo le vacanze? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Elisabetta Fulgione, dermatologa dell’Università degli Studi della Campania Vanvitelli e Consigliere Nazionale SIME (Società Italiana di Medicina Estetica).

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