x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram

health & fitness mental health

All Episodes

16:35

#358. Be om mer motstånd

Johannes Hansen Podcast ·

2024/01/06

Sluta önska att livet vore lättare, det är motstånd som gör dig starkare. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och

sv

25:09

#357. Öppen för förändring?

Johannes Hansen Podcast ·

2024/01/04

Ditt liv är fullt. För att utvecklas behöver du ta bort, för att lägga till. Är du verkligen öppen för att förändra ditt liv?Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa

sv

26:35

#356. Alla behöver känna tillhörighet

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/30

Har du blivit utsatt för utanförskap? Känslan av att vara utanför, kränkt och utfryst kan påverka oss för resten av livet. Veckans avsnitt ger dig nya perspektiv, ger dig styrka och konkreta steg för att hantera din situation bättre. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett

sv

19:39

#355. Få mer gjort på mindre tid

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/28

Trött på att tidstjuvar stjäl ditt fokus? Det är en stor skillnad på att vara upptagen, och göra saker som tar dig närmre dina mål. Veckans avsnitt ger dig perspektiv och konkreta steg för att få rätt saker gjorda. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av

sv

7:37

#354. Till dig som: Vill ta större risker

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/21

Det finns en sanning i att vi inte blir vårt bästa jag, förrän vi måste.Står du där, mitt i vardagens mörka lunk och känner hur hjärtat slår lite hårdare vid tanken på något nytt, något större, något bättre? Vem är du idag och vem vill du vara i framtiden?Det här avsnittet är till dig, som vill ta större risker.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av

sv

20:49

#353. Förväntningar inför högtider

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/18

Får du jobbiga känslor inför högtider eller sammankomster med familj och vänner? Känns det som att alla andra har kul och mår bra, men du vill bara därifrån? Är det ditt jobb som brukar få dig att må bra och prestera, medan ledigheten ger dig ångest?I det här avsnittet hjälper Johannes dig kring hur du ska hantera press och stress inför sociala sammanhang, och får dig att fundera över hur du ska göra för att må bra även när du är ledig.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes

sv

21:12

#352. Sluta vara konflikträdd

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/16

Undviker du obekväma samtal? På jobbet, i familjen eller i din kärleksrelation? Veckans avsnitt lär dig varför konflikter kan vara nödvändiga för bättre relationer, och ger dig konkreta steg för att hålla konstruktiva samtal. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har

sv

12:20

#351. Till dig som: Vill hitta din passion

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/14

Vad är det som gör att ditt hjärta bultar lite snabbare och får tiden att springa iväg? Vilka intressen har du som gör det extra värt att gå upp på morgonen? Vad inspirerar dig att göra ditt bästa och lite till?Det här avsnittet är till dig, som vill hitta din passion.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av

sv

23:16

#350. Är jag värd att hitta kärlek?

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/11

Letar du efter fel i dina kärleksrelationer för att skydda dig själv? Skjuter du undan personer innan de kommer för nära? Förtjänar du att bli älskad?I det här avsnittet förklarar Johannes att det för vissa är en mer bekant känsla att känna sig otrygg i en relation än att vara trygg, för att det alltid varit så. Att din syn på dig själv och din självkänsla avspeglar sig i vad du är värd att få känna. Och ger dig verktyg att kunna ändra det.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧

sv

19:19

#349. Hantera vardagsstressen

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/09

Känner du dig stressad? Det här avsnittet hjälper dig att reda ut var stressen börjar och ger dig en serie ovärderliga perspektiv för att hantera den bättre. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största

sv

7:05

#348. Till dig som: Söker styrka efter en förlust

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/07

Oavsett vad du har förlorat, en nära vän, ditt livs kärlek, ett drömjobb eller dig själv så lämnar det ett öppet smärtande sår.Att hitta styrkan igen innebär ofta en resa inåt, en resa där man möter sina rädslor, sin smärta, och sin sorg öga mot öga. Det är tufft, men det du behöver göra det.Det här avsnittet är till dig, som söker styrka efter en förlust.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental

sv

24:03

#347. Skillnad på oro och ångest?

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/04

Vad händer i kroppen när vi känner oro? Vad är det för skillnad på oro och ångest? Oroar vi oss mer nu än vad man gjorde förut? Hur påverkar vår ökade skärmtid vårt mående?I det här avsnittet diskuterar Johannes kring oro och ångest för att förklara varför det är bättre att oroa sig så lite så möjligt. Samt hjälper dig kring hur du kan bearbeta känslor, upplevelser och ta reda på vad du behöver.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och

sv

19:17

#346. Sluta jämföra dig med andra

Johannes Hansen Podcast ·

2023/12/02

Är det dags att sluta jämföra dig med andra? Stress, otillräcklighet och scrollande av hjärndöda flöden. Veckans avsnitt lär dig varför du har fastnat, hur du byter fokus och börjar att känna dig som en vinnare. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av

sv

11:10

#345. Till dig som: Känner dig osynlig

Johannes Hansen Podcast ·

2023/11/30

Det lätt att känna sig förbisedd, obetydlig eller oönskad. Det väcker känslor av otillräcklighet och många förknippar det med låg självkänsla. Det är dags att bli lite snällare mot dig själv och ge dig den kärlek du förtjänar.Det här avsnittet är till dig, som känner dig osynlig.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag

sv

20:13

#344. Hur påverkas man av framgång och pengar?

Johannes Hansen Podcast ·

2023/11/27

Är det vanligt att utveckla narcissistiska drag när man blir framgångsrik? Vilka osköna personlighetsdrag kan skapas hos en person som har obegränsat med pengar? Hur påverkas våra relationer av pengar?I det här avsnittet förklarar Johannes vad är det som gör att vissa människor känner ett starkare behov av att vara oberoende, och om man verkligen blir lyckligare av pengar. Och får dig att förstå vikten av att prata om vad man behöver istället för att vänta tills det är för sent.Mer från Johannes:🖥

sv

19:52

#343. Du är rädd att välja fel

Johannes Hansen Podcast ·

2023/11/25

Har du svårt att välja väg framåt? När du har flera saker du vill göra samtidigt så är det lätt att fastna. Veckans avsnitt ger dig rätt perspektiv och flera konkreta tips på hur du kan känna dig starkare. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt

sv

7:04

#342. Till dig som: Vill äga din historia

Johannes Hansen Podcast ·

2023/11/23

Det finns en anledning till varför en person är som den är. Till varför du är som du är. Smärta har format din personlighet och trauma har skapat distans.Du kan inte ändra din historia, men du kan kontrollera vad den får göra med dig.Det här avsnittet är till dig, som vill äga din historia.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett

sv

19:07

#341. Prioriterar du dina barn?

Johannes Hansen Podcast ·

2023/11/20

Önskar du att du hade mer tid för dina barn? Slits du mellan prioriteringar av tiden med dina barn och annat du vill åstadkomma? Om du för en stund stannar upp och ser över vart du lägger din tid i veckorna, syns det då vad du egentligen prioriterar?I det här avsnittet ger Johannes tipset att du ska definiera vad det betyder för dig att vara en bra förälder så att det blir tydligt för dig vem du vill vara. Och lär dig sen att sätta närvaro med dina barn som ett av dina mål.Mer från Johannes:🖥 Ny

sv

27:47

#340. Vanor förändrar ditt liv

Johannes Hansen Podcast ·

2023/11/18

Varför är det så svårt att förändra vissa beteenden? Det spelar ju ingen roll vad du lär dig om du inte använder det. I veckans avsnitt får du lära dig mer om vanor, hur dom påverkar dig och var du ska ska börja för att förändra dom. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll

sv

9:48

#339. Till dig som: Behöver en förebild

Johannes Hansen Podcast ·

2023/11/16

Du saknar förebilder i din omgivning. Du har inga pengar för att skapa det du vill, och du ser egentligen inga förutsättningar för att lyckas. Men du har drömmar. Jag vill vara din förebild. Och om du bestämmer dig för att sätta igång och bevisar för dig själv att du kan, då blir du en vinnare.Det här avsnittet är till dig, som behöver en förebild.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och

sv

655 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown