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PODCAST

Mamma Superhero

Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo

kids & family parenting

All Episodes

00:20:15

Ep. 53 I miei pregiudizi sul respectful parenting e...

Mamma Superhero ·

2020/08/26

La prima volta che ho trovato il respectful parenting, l'ho rifiutato. Non solo l'ho rifiutato, ma ho giudicato tutti i genitori che lo praticavano, reputandolo stupido! Invece di imparare con una mente aperta e trovare risposte a tante delle mie difficoltà ho preferito fare orecchie da mercante. In questo episodio ti parlo di tutti i miei pregiudizi nei confronti di uno stile genitoriale che era completamente diverso dal mio. Per fortuna sono tornata sui miei passi e col tempo questi concetti

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00:20:51

Ep. 52 Limiti chiari e costanti: come fissarli e come...

Mamma Superhero ·

2020/08/20

I limiti sono una parte integrante del respectful parenting. Il genitore stabilisce limiti necessari per la sicurezza del bambino, degli altri e dell’ambiente circostante. Questi limiti vengono poi fatti rispettare con chiarezza, costanza e in maniera prevedibile. Ogni volta che diciamo "no" al bambino, deve esserci un motivo ben preciso, ponderato e necessario. La nostra convinzione sul limite in questione ci aiuta a non cedere e guidare il bambino come leader sicuri. Inoltre, sapere rispondere

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00:29:29

Ep. 51 La rotazione dei giochi - Intervista a Sara...

Mamma Superhero ·

2020/08/13

Sono sempre stata una persona molto ordinata. L’ordine mi trasmette pace e serenità. Poi sono diventata mamma, ed è successo che l’ordine in casa è diventato un sogno irrealizzabile. Inevitabilmente mi sento sommersa da milioni di macchinine, bambole, costruzioni, che mi viene voglia di buttare via tutto! Ditemi che non sono l’unica ad avere questo problema! L’ospite di oggi è Sara Ghirelli, educatrice montessoriana e parent coach, e in questo episodio ci darà qualche dritta su come gestire la

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00:13:18

Ep. 50 Si è sempre fatto così: perché cambiare metodo...

Mamma Superhero ·

2020/08/05

Ho trovato nel respectful parenting tante strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli e sviluppare una relazione sana con i miei figli. Eppure scegliere un metodo educativo alternative richiede coraggio. Una delle obiezioni più comuni è “Si è sempre fatto così, e siamo cresciuti bene lo stesso”. A questo proposito, voglio proporvi una riflessione di Kristin Mariella, nota anche online come “respectful mom”, che risponde in maniera esemplare alla domanda del perché dobbiamo

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00:19:28

Ep. 49 Mio figlio si comporta male. È colpa mia?

Mamma Superhero ·

2020/07/29

Quante volte ti sei sentita in imbarazzo per il comportamento di tuo figlio? E quante volte ti sei arrabbiata per i suoi capricci e le sue crisi emotive irrazionali? Quando il bambino si comporta male in pubblico o a casa, è normale per una mamma chiedersi se stia facendo un buon lavoro. In questo episodio voglio sfatare alcuni miti legati al comportamento dei bambini, e far riflettere sulle aspettative che spesso gli adulti ripongono sui più piccoli. Se temi che tuo figlio sia disubbidiente e

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00:20:31

Ep. 48 Prerequisiti ed elementi essenziali del gioco...

Mamma Superhero ·

2020/07/23

"Mio figlio non gioca mai da solo!" "A mio figlio non interessa giocare con niente!" "Mio figlio vuole soltanto guardare la TV!" Quante volte hai pronunciato queste frasi? Oggi ti svelo gli elementi essenziali per insegnare a tuo figlio a giocare in modo autonomo. Prerequisito: Il serbatoio emotivo del bambino deve essere pieno. Elementi essenziali: genitore, leader sicuro; genitore capace di rispondere alle crisi di pianto; uno spazio "sì"; giochi aperto e stimolante; non correggere il gioco;

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00:34:29

Ep. 47 Come prepararsi al post parto - Intervista ad...

Mamma Superhero ·

2020/07/16

Come ci si prepara al post parto? A livello pratico, fisico ed emotivo ci sono delle cose che possono agevolare la neomamma in questo periodo molto delicato. Nel post parto, infatti, la donna non solo inizia a prendersi cura del neonato, ma deve fare i conti con la nuova routine e scoprire la sua identità di mamma. In tutto questo, ha un grandissimo valore la rete di supporto fatta di altre mamme, ma anche di figure professionali, con le quali la neomamma si può confrontare onestamente e senza

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00:12:31

Ep. 46 La tabella educativa: se la conosci, la eviti!

Mamma Superhero ·

2020/07/08

Prima di abbracciare il respectful parenting, pensavo che mi sarebbe piaciuto usare la tabella educativa per spronare mia figlia ad aiutare con le faccende domestiche, fare i compiti e svolgere altre azioni necessarie ma poco piacevoli. Con un approccio un po’ più consapevole, ho deciso di evitare l’uso di incentivi e trucchetti per manipolare i miei figli e indurli alla collaborazione. Alcune delle alternative? Avere una conversazione onesta con i figli, coinvolgerli nell'ideazione di un piano,

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00:16:07

Ep. 45 Genitori troppo distratti: il percorso per...

Mamma Superhero ·

2020/07/02

Ti sei accorta che sei troppo distratta e spesso tuo figlio ti reclama in maniera insistente? Forse ti senti in colpa perché non trascorri tempo sufficiente con lui? Succede a tutti! In questo episodio ti parlo del percorso che sto seguendo per essere più presente durante la giornata. L’obiettivo non è quello di mollare lavoro, faccende domestiche e momenti di relax per giocare con i miei figli da mattina a sera, ma essere presente nel qui e ora in determinati momenti. *** Iscriviti alla newsletter

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00:27:50

Ep. 44 Il ruolo del padre - Intervista a Jossan Vizzini

Mamma Superhero ·

2020/06/25

La psicologa Jossan Vizzini ci viene di nuovo a trovare per parlarci del ruolo del padre e delle differenze tra mamma e papà. La madre ha un’attitudine di cura, si occupa del lato affettivo e della dimensione interna del bambino. Il ruolo del padre è principalmente normativo ed esplorativo. La sua presenza si collega alla sfera dell’identità e del gioco. Tuttavia, si tratta di attitudini diverse di un unico continuum, non di ruoli fissi e separati. La dott.ssa Vizzini spiega anche come accettare la

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00:16:56

Ep. 43 Paura e ansia post-COVID: suggerimenti per...

Mamma Superhero ·

2020/06/18

I bambini, lo sai, sono come delle spugne. Assorbono tutte le informazioni, le emozioni e i comportamenti che li circondano. Se in questi mesi hanno percepito ansia e paura, adesso dobbiamo aiutarli a gestire e superare queste emozioni. Come? Nell’episodio di oggi ti racconto il percorso da seguire: fare luce, rallentare, accettare e mostrare empatia, stabilizzare. Questo percorso è valido sia che tuo figlio abbia paura del virus, del buio o di allontanarsi da te e ti darà spunti interessanti per

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00:19:31

Ep. 42 Disaccordo tra genitori: come essere uniti...

Mamma Superhero ·

2020/06/11

Hai trovato il respectful parenting, ma il tuo partner sembra scettico? Non temere, è normale nutrire dei dubbi nei confronti di quello che non si conosce. In questo episodio ti insegno come improntare la conversazione con chi pratica uno stile genitoriale diverso dal tuo e ti mostro la mia strategia infallibile per evitare conflitti inutili con altri adulti. In particolare, esamino i casi in cui non è utile cercare di convincere gli altri adulti e i casi in cui è necessario, e propongo un approccio

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00:20:10

Ep. 41 Come insegnare il rispetto ai bambini: 5 punti...

Mamma Superhero ·

2020/06/04

Il respectful parenting si basa sul rispetto del bambino. Il rispetto dovrebbe stare alla base di tutte le nostre interazioni: adulti-adulti, bambini-bambini e adulti-bambini. In questo episodio approfondiamo 5 sfaccettature del rispetto nei confronti dei bambini: il rispetto fisico, il rispetto emotivo, il rispetto delle facoltà mentali, il rispetto delle capacità motorie e il rispetto del gioco. *** Iscriviti alla newsletter dei genitori superhero visitando il sito www.mammasuperhero.com e

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00:35:13

Ep. 40 Informazioni base e curiosità...

Mamma Superhero ·

2020/05/28

Oggi parliamo di allattamento. L'allattamento, come tante scelte che da genitori siamo chiamati a fare, è una scelta personale che va presa nel migliore interesse dalla mamma e del bambino. È importante che la mamma abbia tutte le conoscenze necessarie per fare una scelta informata. L'obiettivo di questo episodio è quello di analizzare i benefici per la mamma e per il bambino, gli eventuali ostacoli che può incontrare una neomamma e le figure professionali che possono essere un grande sostegno. Per

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00:29:24

Ep. 39 Come superare le convinzioni limitanti -...

Mamma Superhero ·

2020/05/20

Persone efficaci fanno genitori efficaci. Matteo Neroni, psicologo e psicoterapeuta, ci parla di come la crescita personale ci aiuta a diventare genitori migliori. In particolare, ci insegna a trasformare convinzioni limitanti in convinzioni potenzianti per diventare genitori più efficaci con il metodo delle 4 V: vedi, varia, vola, vinci. Il ruolo del genitore è molto complesso. Accetta i tuoi limiti, ma muoviti anche al fine di superare quelle convinzioni a cui sei stato legato per troppo tempo

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00:18:50

Ep. 38 Come applicare le conseguenze naturali e cosa...

Mamma Superhero ·

2020/05/14

In base al tuo stile educativo, puoi decidere che metodo usare per disciplinare tuo figlio: lasciar correre, infliggere una punizione fisica, infliggere una pena emotiva, dare delle conseguenze arbitrarie o fare affidamento sulle conseguenze naturali. Chi pratica il respectful parenting di solito sceglie quest'ultima opzione, perché è l'unica che rispetta il bambino in quanto essere umano e risponde all'obiettivo primario della disciplina, ossia dare al bambino gli strumenti necessari per affrontare

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00:17:57

Ep. 37 Lo scopo della correzione e le 5 opzioni a...

Mamma Superhero ·

2020/05/07

Tuo figlio disubbidisce? Si comporta male o combina guai? Non temere, è giusto che sia così. Sta manifestando il desiderio di essere indipendente. L'adulto deve conoscere quali sono le opzioni a sua disposizione per disciplinare il bambino, e usare quella che riflette meglio il suo stile educativo e l'obiettivo a lungo termine che vuole raggiungere. Avere un'idea chiara di come intendi esercitare la disciplina è importante per garantire stabilità e costanza al bambino. Oggi esaminiamo le 5 opzioni

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00:23:04

Ep. 36 L'equilibrio psico-fisico durante l'emergenza...

Mamma Superhero ·

2020/04/29

Dall'inizio della quarantena dovuta al COVID-19, il genitore è sovraccaricato in modo eccessivo. Ricopre mille ruoli e non ha un secondo di tregua. Per ritrovare l'equilibrio emotivo e psicofisico in un contesto diverso dalla vita abituale, deve creare nuove priorità, facendo attenzione ai suoi bisogni. Solo allora potrà assolvere al ruolo che attualmente ha per sé e per l'altro. La psicologa Jossan Vizzini ci accompagna a individuare il nostro stato emotivo e suggerisce alcune strategie pratiche

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00:30:42

Ep. 35 La disciplina dolce - Intervista a Elena...

Mamma Superhero ·

2020/04/23

La disciplina dolce è un approccio educativo che non fa uso di premi e punizioni. Il bambino non viene lodato o biasimato per il suo comportamento, ma viene accettato nel suo complesso, in quanto essere umano. Come il respectful parenting, la disciplina dolce si basa sul rispetto e sull'ascolto del bambino. In questo episodio, Elena Cortinovis di "Una pancia per due" ci racconta come ha trovato questa disciplina e come possiamo utilizzarla nelle nostre famiglie. Seguite Elena su Instagram

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00:15:47

Ep. 34 Riposino, pisolino, pennichella: chiamalo come...

Mamma Superhero ·

2020/04/16

L'essere umano ha bisogno di dormire per permettere al cervello di svolgere alcune funzioni fondamentali, e il neonato non è da meno. Il sonno sia notturno che diurno è di importanza critica. Sai quante ore di sonno sono consigliabili per un bambino appena nato? E per un bambino di 6 mesi? Fai clic qui per scaricare la tabella con la guida indicativa: https://mammasuperhero.com/wp-content/uploads/2020/04/LE-ORE-DI-SONNO-NEL-PRIMO-ANNO-DI-VITA-1.png. *** Iscriviti alla newsletter dei genitori

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