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PODCAST

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más

health & fitness mental health

All Episodes

00:27:01

Cómo el tono de tu voz puede abrirte puertas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/07

¿Alguna vez has sentido que no te toman en serio al hablar? ¿O quizás sientes que pides permiso para existir? Paulina Greenham nos acompaña para revelar cómo transformar tu voz en una herramienta de autoridad y conexión. No se trata de gritar más fuerte, sino de cómo moldeamos nuestra voz para que nuestro mensaje llegue con claridad y seguridad. ¡Aprende a adueñarte de tu voz y deja de pedir permiso para ser escuchado! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast

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00:06:36

Temo que mi hija se vaya de la casa

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/07

Nuestra oyente nos cuenta que, dada sus malas experiencias al irse de la casa muy joven, teme que la suerte de su hija sea la misma. ¡Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:10:19

La soledad no es el problema, tu miedo a ella sí

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/06

En el episodio de hoy hablaremos de una emoción que todos hemos sentido alguna vez: la soledad, ¿es realmente un enemigo o puede convertirse en una oportunidad para crecer?, a partir de una llamada de una madre preocupada por el bullying que vive su hija y por su propia depresión posparto, descubriremos cómo la soledad puede afectar tanto a adolescentes como a adultos. Después, un terapeuta revela por qué aprender a estar solos fortalece la autoestima, ayuda a sanar heridas del pasado y evita que

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00:13:02

Sentirse solo es más peligroso de lo que imaginas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/06

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que todos hemos sentido alguna vez, pero del que pocos se atreven a hablar: la soledad. Abordaremos la diferencia entre estar solo y sentirse solo, y por qué este último puede afectar la salud física y emocional mucho más de lo que imaginamos. A través de una conversación cercana y llena de reflexiones, conoceremos historias de vida, segundas oportunidades en el amor y el valor de aceptar nuestras emociones sin miedo al qué dirán. Además, descubriremos

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00:28:50

Besos, caricias y otros antojos

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/06

¿Sabías que el beso es una conversación sin palabras? A veces, nos enfocamos tanto en la técnica que olvidamos lo más importante: la sincronía y la conexión emocional. Hoy nos acompaña la sexóloga Adriana Pastrana, para revelarnos que el verdadero arte de besar no está en los labios, sino en los detalles y la intención. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts

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00:02:58

Creo que mi prometido es infiel

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/06

Nuestra oyente descubrió en el celular de su prometido unos mensajes que la dejaron pensando y con muchas dudas sobre casarse o no. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:07:35

¿Y si tu salud depende más de tu mente de lo que crees?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/05

En el episodio de hoy abordaremos una idea tan polémica como intrigante: ¿es posible engañar a la mente para ayudar al cuerpo a recuperarse?, a través de una conversación que desafía muchas creencias tradicionales sobre la salud, exploraremos cómo los pensamientos, las emociones y la forma en que interpretamos una enfermedad pueden influir en nuestro bienestar. Descubriremos por qué enfocarse únicamente en el dolor podría reforzarlo, cómo cambiar la atención hacia acciones positivas puede modificar

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00:15:15

Ser feliz en el trabajo: la clave para no caer en la...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/04

En este episodio, el Dr. César Lozano tiene para ti una serie de recomendaciones que te reconectarán con aquellos aspectos positivos de tu trabajo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La

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00:12:50

¿Te comes tus emociones?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/03

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que muchas personas enfrentan sin darse cuenta: el hambre emocional. Abordaremos cómo la ansiedad, el estrés, la tristeza e incluso la felicidad pueden influir en nuestra forma de comer y afectar nuestra salud física y emocional. Descubriremos por qué una alimentación equilibrada, la hidratación adecuada, el consumo moderado de cafeína y alcohol, así como el ejercicio, pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar. Además,

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00:13:49

El secreto para educar un perro sin castigos

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/03

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los errores más comunes que cometen millones de dueños de perros y que podría estar convirtiendo a su mascota en una verdadera pesadilla. Abordaremos por qué los perros ladran, jalan la correa, destruyen cosas y desarrollan conductas problemáticas, descubriendo que, en muchos casos, el problema no está en el animal, sino en sus hábitos diarios. Junto a un especialista en entrenamiento canino basado en ciencia, conoceremos las claves para educar a un perro

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00:28:10

El propósito de vida: ¿Se busca o se revela?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/03

¡Deja de buscar tu propósito debajo de las piedras! Bárbara de la Rosa, coach de vida y experta en desarrollo personal, nos explica que el propósito no es una meta escondida, es algo que se revela mientras atraviesas la vida. Deja de obsesionarte con encontrarlo y empieza a vivir las experiencias —incluso aquellas que duelen— que le darán sentido a tu camino. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App,

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00:03:58

¡Él es un mal marido!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/03

Nuestra oyente está sorprendida porque el gran novio que tenía, en apenas 6 meses de matrimonio, es un completo desconocido Conoce su historia y la recomendación que le dio el Dr. César Lozano? ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas

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00:08:57

Las decisiones silenciosas que definen tu futuro

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/02

En el episodio de hoy hablaremos de una verdad que puede incomodar a muchos: el éxito no llega por suerte, llega por las decisiones que tomas todos los días. Acompaña al Dr. César Lozano y al doctor Roch en una conversación donde descubrirás cómo hábitos aparentemente simples pueden marcar la diferencia entre avanzar o quedarte estancado. Abordaremos la importancia de dormir bien, mantener el orden en tu entorno, cuidar tu salud, aprender constantemente y comenzar el día con momentos de silencio y

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00:10:26

Amar duele, sufrir es una decisión

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/02

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que ha confundido a millones de personas: ¿el amor realmente duele?, abordaremos la diferencia entre el dolor emocional sano y el sufrimiento que muchas veces prolongamos por decisiones equivocadas. Descubriremos por qué amar implica ser vulnerable, cómo la falta de amor puede afectar incluso nuestra salud y qué ocurre cuando confundimos amor con dependencia, sacrificio o rescate emocional. Además, analizaremos el peligro de querer salvar a personas

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00:29:00

Lo amo, pero me desespera

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/02

Hoy exploramos la dualidad de amar profundamente a alguien mientras experimentamos desesperación y estrés en la relación. ¿Cuáles son las razones detrás de este choque, que van desde la incompatibilidad de ritmos, la falta de límites y el apego ansioso, y cómo estos factores pueden ser parte de la relación? ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y

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00:03:59

Los celos destruyen cualquier matrimonio

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/02

Si los celos rondan por tu hogar, el Dr. César Lozano tiene un gran consejo para espantarlos. ¡Escúchalo hoy! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en

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00:07:49

Cómo mantenerte joven sin gastar una fortuna

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/01

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que todos nos hacemos alguna vez: ¿cómo mantenernos jóvenes por más tiempo, tanto por dentro como por fuera?, el Dr. César Lozano conversa con el doctor César Villanueva sobre los hábitos que aceleran el envejecimiento y las acciones que pueden ayudarte a verte y sentirte mejor. Abordaremos la importancia de la alimentación, el ejercicio, el descanso, la hidratación y el manejo del estrés, cinco pilares que, según el especialista, pueden marcar una

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00:06:00

¿Tu pareja gasta de más?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/01

En el episodio de hoy hablaremos de una de las causas más silenciosas de las crisis de pareja: el dinero. Abordaremos cómo los problemas financieros pueden llevar una relación al límite, por qué las diferencias en la forma de gastar, ahorrar o planear el futuro terminan provocando discusiones, e incluso divorcios. Descubriremos las señales de alerta que muchos ignoran durante el noviazgo, la importancia de hablar con total transparencia sobre deudas, ingresos y hábitos de consumo, y por qué

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00:25:38

¿Eres resiliente o solo aguantas?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/01

¿Qué significa ser una persona resiliente? Hoy te contamos cuál es la verdadera resiliencia, no se trata de solo aguantar el dolor o la pérdida, sino de encontrar el lado positivo de la vida, incluso en medio de los fracasos, y salir fortalecidos de ello. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio

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00:03:38

¡Su abandono de hogar no es tu culpa!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/07/01

¿Sientes que diste poco en tu relación, pero en realidad entregaste demás? Ante este sentimiento el amor propio es la mejor medicina y el Dr. César Lozano te dice cómo obtenerla. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría

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