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PODCAST

健康ライフ NHKラジオ「マイあさ!」

朝の忙しい時間。毎日放送している「マイあさ!」 この番組は、最新の出来事から政治・経済・注目の社会情勢、スポーツの話題をわかりやすく・深くお伝えするニュース情報番組です。 健康について、病気について、よく知ることで、体調の変化を見逃さず、毎日元気に過ごしたい。 そんなあなたのために、それぞれの分野で、知識・経験の豊かな専門家が、月曜から金曜日の午前5時台後半に、最新の情報をお届けしています。

All Episodes

00:07:01
20241023 認知症とともに生きる「思い通りにならないことが増えたら」
ja
00:07:04
20241022 認知症とともに生きる「進行を緩やかにする治療」
ja
00:06:57
20241021 認知症とともに生きる「認知症かも?と思ったら」
ja
00:09:20
20241018 リスナーの質問に答えます「続ける!健康食習慣」
ja
00:07:20
20241018 「続ける!健康食習慣5 ビタミン・ミネラルで骨を健康に」
ja
00:06:57
20241017 続ける!健康食習慣「体の調整役『塩』と上手につきあう」
ja
00:07:00
20241016 続ける!健康食習慣「たんぱく質 しっかりとってフレイル予防」
ja
00:07:03
20241015 続ける!健康食習慣「糖質・脂質 体内で使いきってメタボ予防」
ja
00:07:00
20241014 続ける!健康食習慣「健康な食事って何だろう?」
ja
00:06:50
20241011 ハイキング・登山中の事故を防ぐ!「山での救助要請」
ja
00:06:54
20241010 ハイキング・登山中の事故を防ぐ!「自分に合った登山計画を!」
ja
00:06:58
20241009 ハイキング・登山中の事故を防ぐ!「低体温の予防と対処」
ja
00:06:59
20241008 ハイキング・登山中の事故を防ぐ「脱水に注意」
ja
00:06:55
20241007 ハイキング・登山中の事故を防ぐ「増加する山の事故」
ja
00:06:47
20241004 知っておきたい肝臓の病気「肝臓がん 治療と対策」
ja
00:07:00
20241003 知っておきたい肝臓の病気「健康食品・サプリメントに注意」
ja
00:06:45
20240627 PTSD 心のケガを手当てする「子どものPTSD」
ja
00:06:56
20240626 PTSD 心のケガを手当てする「PTSDの治療」
ja
00:06:43
20240625 PTSD 心のケガを手当てする「複雑性PTSD」
ja
00:06:48
20240624 PTSD 心のケガを手当てする「つらい体験がトラウマとなったら」
ja
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