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PODCAST

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

mit Jeanette Richter

In „Zeitwellen“ tauchen wir tief ein in das spirituelle Stressmanagement und die Weisheiten von „Ein Kurs in Wundern“. Dieser Podcast begleitet Dich auf Deinem Weg zu einem Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst. Mit inspirierenden Impulsen, geführten Meditationen und praktischen Tipps zur Stressbewältigung und Resilienz lernst Du, Leben und Tod aus einer neuen, befreienden Perspektive zu betrachten. Wir sprechen über Phänomene am Lebensende, spirituelle Erkenntnisse und wie Du inneren

education self-improvement

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00:16:50

174 - Impuls 81: Lass nicht zu, dass Dein Ego so viel...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/21

Wenn Dein Ego mal wieder viel Lärm macht und Dich Ängste und Sorgen plagen - lass es nicht zu. Hör Dir lieber diese Folge an. Alles Liebe Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Liebst Du es, Dir Wissen und KnowHow selbst beizubringen? Dann hol Dir mein Workbook RE:MEMBER! Effektive Stressbewältigung als Selbstlernkurs. Suchst Du professionelle

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00:15:28

173 - Impuls 80: Juhu! Alle Probleme sind gelöst

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/20

Mach Dich frei von den Meinungen und Problemen und Sorgen, die Du zu haben glaubst. Es ist alles ganz anders. Viiiiiel Freude beim Anhören und tolle Aha-Momente wünsche ich Dir. Und mit einer Prise Humor trägt sich auch alles viel leichter. Alles Liebe. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Liebst Du es, Dir Wissen und KnowHow selbst

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00:16:20

172 - Impuls 79: Jedes Problem beinhaltet bereits die...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/19

Herzlich willkommen zu einem weiteren Impuls aus Ein Kurs in Wundern: Heute Lektion 79. Was für eine kraftvolle Lektion. Alles, was wir als Problem definieren, oder was das Ego, dein Egon, wie auch immer du den nennst, was das als Problem definiert. Ein jeder scheint in dieser Welt seine eigenen besonderen Probleme zu haben. Aber das stimmt so nicht, denn eigentlich gibt es nur ein Problem und damit nur eine Lösung. Darum gehts in Folge 79. Viel Freude beim Anhören. Deine Jeanette Weitere

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00:21:51

171 - Impuls 78: Jeder Groll vertieft die Dunkelheit...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/18

Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns etwas belastet oder wir uns über jemanden ärgern. Manchmal halten wir so fest an unseren negativen Gefühlen, dass sie uns wie ein dunkler Schatten begleiten. Stress kann oft dazu führen, dass wir uns in diesen dunklen Gedanken verlieren, anstatt sie loszulassen und uns von ihnen zu befreien. Und oft genug ist es der Groll – gegen uns selbst, gegen andere, gegen die Umstände – der uns in diesem Zustand festhält. Aber genau hier setzt die Lektion 78 an. Alles

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00:15:37

170 - Impuls 77: Dein Leben darf leicht und voller...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/17

Viel zu oft vergessen wir, dass unser Leben nicht nur aus Verpflichtungen, To-Do-Listen und dem täglichen Pendelverkehr besteht. Es gibt da noch etwas anderes – etwas Leichtes, Spielerisches und ja, auch Wunderbares. Alles Liebe und viel Freude beim Anhören. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Liebst Du es, Dir Wissen und KnowHow selbst

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00:15:13

169 - Impuls 76: Du bist nur ein Opfer Deiner wirren...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/16

Ich glaube, manchmal neigen wir alle dazu, uns von kleinen oder größeren Ängsten und Sorgen in eine Abwärtsspirale der Panik ziehen zu lassen. Unser Gehirn und damit unser Ego spielt uns dann einen Streich und übertreibt alles ins Unermessliche. Wie Du das ändern kannst, darum geht’s u.a. in Lektion 76 aus Ein Kurs in Wundern. Alles Liebe und viel Freude beim Anhören. Deine JeanetteWeitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und

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00:12:16

168 - Impuls 75: Du bist jetzt bereit, Leben&Tod...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/15

In Lektion 75 von "Ein Kurs in Wundern" wird verkündet: "Das Licht ist gekommen." Klingt das nicht fantastisch? Endlich ist das Licht da, um all unsere Dunkelheit zu vertreiben und uns den Weg zu erhellen.Es ist, als ob die Sonne nach einem langen Regentag endlich wieder durch die Wolken bricht und uns ihre strahlenden Strahlen schenkt. Ja, das Licht ist gekommen, um uns zu erinnern, dass wir mehr sind als nur unsere Ängste und Sorgen. Diese Lektion lädt uns ein, Leben und Tod mit neuen Augen zu

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00:15:28

167 - Impuls 74: Frieden oder Konflikt ist eine Sache...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/14

In Lektion 74 von "Ein Kurs in Wundern" geht es darum, dass Frieden und Konflikt immer eine Frage der Wahl sind. Also, wenn du das nächste Mal vor der Wahl stehst, ob du dich in einen Konflikt stürzen oder lieber den Frieden bewahren willst, denk daran: Du hast die Macht, Frieden zu wählen! Außerdem wird in dieser Lektion betont, wie wichtig es ist, unsere Illusionen aufzugeben. Stell dir vor, du hältst an einer Illusion fest wie an deinem Lieblingsessen - es schmeckt vielleicht gut, aber es ist

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00:17:56

166 - Impuls 73: Zwischen Glück und Leid liegt oft...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/13

Unsere Gedanken haben großen Einfluss auf unsere Stimmung und unser Empfinden. Ob wir uns glücklich oder unglücklich fühlen, hängt oft von winzigen Unterschieden in unserer Sichtweise ab. Ein Gedanke, der unser Bewusstsein leicht verschiebt, kann aus einem Gefühl des Mangels oder der Unzufriedenheit plötzlich Dankbarkeit oder Zufriedenheit machen.Darum geht's in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in

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00:25:55

165 - Impuls 72: Erinnere Dich: Du bist mehr, als nur...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/12

Wenn Du jemanden angreifst, dann greifst Du einen Menschen an, der sich momentan in einem Körper befindet. Aber dieser Mensch ist, genau wie Du, mehr als nur ein Körper. Da streiten sich dann zwei Körper, die an die Trennung glauben und dass es sonst nix gibt. Aber das ist lediglich ein Irrtum! Darum geht's u. a. in dieser Lektion 72 und sie hält die ein oder andere Überraschung für Dich bereit. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein

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00:24:43

164 - Impuls 71: Du suchst an Orten, wo leider nix zu...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/11

Spirituelles Stressmanagement verknüpft mit Ein Kurs in Wundern: Heute geht's um eine wirklich wichtige Folge, wenn Du es mit Deinem Seelenfrieden ernst meinst - nicht nur ab und zu mal entspannt aus der Wäsche schauen, sondern öfters. Immer öfter. ;) Ich verwende heute mal wieder viele Beispiele aus dem Alltag - auch aus meinem eigenen, damit Du den Kurs leichter für Dich anwenden kannst. Wichtige Sätze des Egos: Suche, aber finde nicht! Und zwei Analogien gibt's auch: einen Witz und die

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00:20:52

163 - Impuls 70: Alles geht von Dir aus. Wirklich alles!

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/10

Bist Du gestresst? Fühlst Du Dich manchmal von allem und jedem überfordert? Lass mich Dir helfen, Deinen Stress zu reduzieren und Dein Leben mit neuen Augen zu sehen. In dieser Folge werde ich Dir wichtige Erkenntnisse und Einsichten aus Lektion 70 Ein Kurs in Wundern präsentieren, die Dir helfen können, Deinen Stress zu bewältigen und Dein Leben positiver zu gestalten. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in

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00:18:00

162 - Impuls 69: Schieb die dunklen Wolken zur Seite

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/09

Dein ganzer Stress entsteht in Deinem Kopf. Und wenn Du Dich gestresst fühlst - und damit meine ich so einen unangenehmen und ungesunden Stress, weil Dich wieder mal was quält, Du Dir Sorgen um die Zukunft machst, usw. dann verkennst Du Deine wahre Natur. Du kannst aber durch all die dunklen Wolken einfach hindurchgehen. Sie sind ohne Substanz. Ja, was ist eigentlich eine Wolke? Wasseransammlungen, Wassermoleküle, Dampf. Ohne Substanz, ohne Halt. Du kannst Dich nicht in eine Wolke fallen lassen

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00:22:52

161 - Impuls 68: Die Liebe hegt keinen Groll! Also...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/08

Meine absolute Lieblingslektion aus Ein Kurs in Wundern: Manchmal magst Du denken, dass Du gar keinen Groll hegst. Aber die Wahrheit ist, dass der Groll viele Gesichter hat. Es kann sich in Form von Missstimmung, Unfrieden, Eifersucht, Neid, Zorn oder Wut zeigen. Diese Gefühle beeinflussen Deinen Geist und können zu großem Stress führen. Es ist wichtig, sich dieser vielfältigen Natur des Grolls bewusst zu werden, um ihn bewusst loslassen zu können. Alles Liebe. Deine Jeanette Weitere

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00:10:43

160 - Impuls 67: Dein Stress findet nur in Deinem...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/07

Die heutige Lektion, Lektion 67, lautet: "Die Liebe hat mich erschaffen wie sich selbst." Das ist eine kraftvolle und zutreffende Aussage darüber, wer Du wirklich bist. Die Liebe ist der Schlüssel zur Selbstakzeptanz. Wenn Du Dich selbst liebst und annimmst, so wie Du bist, können stressige Gedanken und Gefühle keine Macht über Dich haben. Erlaube Dir, Dich mit all Deinen Eigenschaften anzunehmen, auch mit denen, die Du vielleicht nicht so sehr magst. Die Liebe hat Dich vollkommen erschaffen, und

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00:17:56

159 - Impuls 66: Hör auf zu kämpfen und vertrau auf...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/06

In Lektion 66 des "Kurses in Wundern" lernen wir, dass unser Glück und unsere Funktion eins sind. Die Logik dahinter ist faszinierend. Die Wahl zwischen Ego und Heiligem Geist bestimmt unser Glück. Unsere einzige Funktion ist es, glücklich zu sein. Eine wichtige Erkenntnis für ein erfülltes Leben. Alles Liebe und viel Freude beim Anhören. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL

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00:10:02

158 - Impuls 65: Nimm Dir heute Zeit für Deine wahren...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/05

In der heutigen Lektion geht es darum, die einzige Funktion anzunehmen, die Gott uns gegeben hat - die Erlösung. Auch wenn es schwer scheint, sich von weltlichen Zielen zu lösen, ist es entscheidend, sich auf das eigentliche Ziel zu konzentrieren. Anstatt sich von den täglichen Gedanken ablenken zu lassen, ist es wichtiger, den Frieden in uns zu finden. Übe heute fleißig, um Dich von Deinen Konflikten zu befreien und den wirklich Frieden in Dir zu spüren. Er ist näher, als Du glaubst. Ich wünsche

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00:23:46

157 - Impuls 64: Du hast nur vergessen, wer Du...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/04

Du hast vergessen, wer oder was Du in Wahrheit bist und alles, was Du in dieser Welt siehst, lenkt Dich von dieser Wahrheit ab. Aber Du darfst Dich wieder erinnern. Und Du hast mächtige Hilfe in Dir, die Dir dabei hilft. Viel Freude beim Anhören. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Liebst Du es, Dir Wissen und KnowHow selbst beizubringen

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00:19:15

155 - Impuls 62: Glücklich sein trotz schwieriger...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/02

Wir alle wollen glücklich sein, nicht wahr? Aber manchmal erscheint es fast unmöglich, dieses Glück zu finden, insbesondere wenn wir mit Stress, Ängsten und den Anforderungen des täglichen Lebens konfrontiert sind. Lass mich Dir zeigen, wie Du mithilfe einiger Lebensweisheiten wieder mehr Freude in Dein Leben bringen kannst. Viel Freude beim Anhören. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das

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00:13:25

154 - Impuls 61: Lass Dein Licht leuchten und mach...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/03/01

Erkenne Deine wahre Funktion: Du BIST das Licht der Welt, also lass Dein Licht leuchten und stell es nicht permanent unter den Scheffel. Jedes Lächeln, jede liebevolle Geste, jede noch so kleine Tat der Güte zeigt Dir, dass Du sehr wohl Dein Lichtlein leuchten lassen kannst. Also los! Lasst uns die Welt gemeinsam heller machen! Alles Liebe. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL

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