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PODCAST

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸

咨询解答疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

health fitness & nutrition

All Episodes

09:59

神奇5分钟！揉开此筋，肝血充盈，眼睛明亮，五脏皆通

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2024/12/25

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：筋缩穴

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09:36

寿命窃贼排行榜，熬夜屈居第三，头号杀手浮出水面…为了长寿，马上终止

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2024/12/23

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：敲手掌根敲八髎穴敲脚后跟

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10:05

冬季是“通淤化堵”绝佳期，按部就班2步走，冬天“病不沾” ，明年健康更牢

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2024/12/22

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：转腰搓地筋

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11:08

冬日必备！这一 “心脏救命神方”，每天50下，让心病心梗远离，关键时成救命稻草

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2024/12/21

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：膻中穴内关穴合谷穴心包经刮痧

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08:37

人能活多久，头发暗藏玄机？白发越少越长寿？中医解密：长寿之人头发有此特征

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2024/12/21

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：中脘穴，百会穴

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10:47

冬至到，今年冬至是“大凶”之日！想破年度难关？3招，助你升正气，调阴阳，得健康

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2024/12/21

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：尺泽穴，中脘穴，太溪穴

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10:13

神奇“挑食”！55岁大婶成功避开脑梗，医生力赞：这3中食物不碰，太明智了

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2024/12/18

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：酒精，高盐，高糖，耸肩，刮眉棱骨

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10:44

56岁大姨的驻颜魔法：晨起刮手指，半年后体检医生都惊了：难怪这么年轻！

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2024/12/17

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：刮痧五指

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09:37

这个土气十足的果子，竟是冬天“补阳之最”，气血足了、手脚暖了、阳气满满，心情好

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2024/12/16

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：橘子天突穴

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08:57

一到冬天嘴唇就干裂，小腿“鱼鳞”上身，中医警告：别以为只是缺水，病根另有蹊跷

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2024/12/14

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：内庭穴，承浆穴敲小腿后方血海穴，肾俞穴

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09:17

55岁大姐突发脑中风，中医说：冬天无论多冷，这4件事绝对不能干

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2024/12/13

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：丰隆穴

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10:00

健脾养胃，最好的办法是升阳，中医教你升阳、散寒湿，驱寒暖胃，专调老胃病

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2024/12/12

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：当归生姜羊肉汤鱼际穴刮痧养胃三穴：中脘穴，神阙穴，足三里

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09:34

艾灸这个穴位，寒湿重、腰腿疼的人有福了，湿气跑了，阳气足了，腰腿很有劲

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2024/12/11

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：尺泽穴

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08:11

冬天最补肾气的穴位，每日十分钟，肾气足免疫力强，失眠尿频没了，个头长高了

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2024/12/10

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：搓耳朵三角区肾俞穴，关元穴

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10:09

甘蔗煮水+2个穴位，冬天补气补血又补阴，养脾养肺养全身，越喝气血越足

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2024/12/09

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：廉泉穴，复溜穴

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07:36

苹果加一个穴位，把阳气补到根上，脾虚、体寒、气血差没了，冬天越早用身体越好

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2024/12/09

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：神阙穴，足三里苹果黄芪水

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09:38

心脑血管有“3怕”，爱发火的人尤其要当心，这个穴位是血管的守护神，关键时刻能救命

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2024/12/08

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：速效救心丸内关穴，极泉穴

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07:59

这个穴位，可以很好的调理一身炎症，胃炎肝炎胆囊炎，比头孢、阿奇更适合国人体质

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2024/12/06

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：合谷穴，太冲穴，足三里，神阙

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09:29

风湿骨痛不用愁！这个穴位，清除骨缝风寒湿，肩周炎、关节炎都搞定

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2024/12/05

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：主要穴位：大椎穴，风池穴。辅助穴位：肾俞穴，足三里，腰阳关，三阴交。

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07:23

掉发多是因为气血“烧干”了？快艾灸这个穴位，气血补回来，头发更浓密！

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2024/12/04

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位参考：第一天：曲池穴，外关穴，阳陵泉穴。第二天：百会穴，足三里，三阴交穴。

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