x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram

health & fitness mental health

All Episodes

6:05

#318. Till dig som: Lyssnar för mycket på andra

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/27

Tvivlar du ofta på dig själv och blir stressad över vilka beslut du ska fatta? Låter du fel människor få inflytande över vad du vill göra? Ingen är immun mot andras åsikter, men det är otroligt viktigt att hitta din egen röst och våga stå bakom dina egna beslut.Det här avsnittet är till dig som lyssnar för mycket på andra.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som

sv

17:46

#317. Best of: Hantera åsikter bättre

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/25

Sekunden du börjar göra något nytt så möter du motstånd. Red ut och bestäm dig för vilka åsikter som ska få ha betydelse för vilka beslut du fattar för din framtid.Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av

sv

24:15

#316. Vems råd ska man lyssna på?

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/24

Hur hittar vi vår egna röst och hur vågar man lita på sig själv? Hur vet man om det är sin egen röst eller ett bra råd som någon gett? Hur tar vi ansvar själva utan att peka finger och gömma sig bakom vad andra sagt?I det här avsnittet vägleder Johannes dig genom intrycken av andras råd och röster och får dig att förstå att du genom livet kopierar andras röster för att hitta din egen. Det tar lång tid att medvetet hitta sin egna vilja och grund, men genom att ta ansvar och växa upp så hittar du till

sv

20:44

#315. Best of: Livet börjar där din trygghetszon slutar

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/22

I veckans avsnitt påminner jag dig om vad du behöver göra för att känna dig levande. Varför känns det som du står stilla eller tappar motivation? Hur gör du för att få tillbaka känslan av att du utvecklas? Lyssna, så får du svaren.Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett

sv

13:44

#314. Till dig som: Har ångest över krisen

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/20

Lever du med en oro som det är svårt att sätta fingret på? Vi har skakats om ett par gångar dom senaste åren med en global pandemi, en klimatkris och en inflation som anstränger vår ekonomi. Hur ska man hantera ångesten över alla ovissheter och utmaningar?Det här avsnittet är till dig som har ångest över krisen.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT

sv

21:58

#313. Hur skapar man engagemang?

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/17

Går du omotiverad till jobbet och har svårt att hitta engagemanget i dina arbetsuppgifter? Leder du en grupp människor och har svårt att få ut maximalt av deras potential? Hur gör man egentligen för att engagera andra?I det här avsnittet berättar Johannes om att det finns otroligt många dåliga chefer och arbetsplatser och vägleder dig till att fokusera på vad du kan påverka och vad du tycker är kul.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes

sv

19:48

#312. Best of: Fega chefer kan inte delegera

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/15

I det här avsnittet utmanas du till att bli en starkare ledare. Bättre på att delegera, prioritera din tid, få ut mer av dina medarbetare och inspiration till att träna upp ditt mod. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera

sv

13:04

#311. Till dig som: Har svårt att ta emot komplimanger

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/13

Blir du obekväm när någon säger snälla saker till dig? Tänker du motsatta tankar när andra ger dig komplimanger? Tar din osäkerhet över när någon säger att du gjort något bra?Det är avsnittet är till dig som har svårt att ta emot komplimanger.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag

sv

22:25

#310. Hamnar för fort i relation

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/10

Går dina relationer snabbare framåt än vad du är bekväm med? Hamnar du ofta där för att du inte vill göra den andra ledsen? Gör du av med all energi på jobbet och har ingenting kvar att ge till relationen?I det här avsnittet samtalar Johannes kring relationer och dejting, där man har olika syn händelseförloppet och på och målet med relationen.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande

sv

29:33

#309. Best of: Hur bygger jag min mentala styrka?

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/08

Det här avsnittet ger dig perspektiv på vad mental styrka är för dig just nu. Sen följer vi upp med 6 tydliga steg och en övning du kan använda direkt för att känna dig starkare och mer fokuserad.Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges

sv

12:07

#308. Till dig som: Behöver hitta glädje i vardagen

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/06

Befinner du dig i ett mörker och vill hitta ljusglimtar som gör dig glad? Hur ser en bra vardag ut för dig? När hade du senast en härlig vecka som gav dig energi?Det är avsnittet är till dig som behöver hitta glädje i vardagen.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av

sv

30:28

#307. Tappat mina bra rutiner

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/03

Påbörjar du hälsosamma vanor, men misslyckas konstant med att hålla det över tid? Sätter du ribban för högt och gör det omöjligt för dig? Var börjar man egentligen för att skapa bra rutiner och ett hälsosamt liv? Vilka regler, rutiner och umgänge följer du i din vardag?I det här avsnittet bryter Johannes ner vad som krävs för att skapa långsiktiga och hållbara vanor. Och förklarar att regelbundet leder till självdisciplin och belöning.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt

sv

14:13

#306. Best of: Håll motivationen uppe

Johannes Hansen Podcast ·

2023/09/01

Vad får någon att behålla motivation? I det här avsnittet får du rätt perspektiv och tre insikter du kan börja använda direkt för att träna styrkan du behöver för att orka jobba mot dina mål över längre tid.Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av

sv

15:26

#305. Till dig som: Vill ha mer energi

Johannes Hansen Podcast ·

2023/08/30

Har du pressat dig själv till gränsen och har inga krafter kvar? Vad behöver du göra för att ta tillbaka kontrollen? Det inte är coolt att köra slut på sig själv och det finns lösningar.Det är avsnittet är till dig som vill ha mer energi.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och

sv

22:11

#304. Hur börjar man föreläsa?

Johannes Hansen Podcast ·

2023/08/27

Skjuter du på din dröm genom att sätta en 5års plan när du egentligen skulle kunna satt igång direkt? Vill du börja föreläsa men vet inte riktigt vad du ska prata om? Vilka områden är du orädd och modig inom?I dagens avsnitt guidar Johannes dig genom drömmar och mod. Hur tar man steget framåt mot sin dröm och ser till att det blir verklighet.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande

sv

12:23

#303. Best-of: Sluta må dåligt

Johannes Hansen Podcast ·

2023/08/23

Vill du sluta må dåligt och börja må bättre? Vill du få nya perspektiv? Veckans avsnitt ger dig 5 konkreta steg. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor

sv

23:38

#302. Vill inte bilda familj

Johannes Hansen Podcast ·

2023/08/20

Saknar du längtan efter barn och familj? Känner du dig utanför för att du inte har samma mål som din omgivning? Finns det i våra gener att man borde vilja skaffa barn?I veckans avsnitt djupdyker Johannes i olika perspektiv kring varför du kanske inte upplever att du vill ha familj. Du lär dig också jobbet du behöver göra för att förstå vad du själv vill och hur du hanterar grupptrycket som styr dig.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes

sv

24:37

#301. Best-of: Börja om efter svek

Johannes Hansen Podcast ·

2023/08/16

Har du blivit sviken och vill komma över det? På arbetet, i företaget eller i kärleksrelationen. Veckans avsnitt ger dig viktiga perspektiv, lär dig det vanligaste misstaget och ger dig ett par tydliga steg för att gå vidare.Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium

sv

23:56

#300. Hjälpa syskon som inte mår bra

Johannes Hansen Podcast ·

2023/08/13

Vad gör man när man har ett syskon som mår dåligt? Hur når man fram och hur hjälper man någon som inte vill bli hjälpt? Vad betyder det att vara ett bra syskon?I det här avsnittet guidar Johannes dig genom den känsliga terrängen av en komplicerad fråga med många perspektiv. Johannes menar att många ger upp alldeles för tidigt när de vill hjälpa någon som står en nära.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska

sv

19:18

#299. Best-of: En meningsfull vardag

Johannes Hansen Podcast ·

2023/08/09

Har du svårt att få din tid att gå ihop? Listan av ansvar, mål och möjligheter tar aldrig slut. Veckans avsnitt lär dig ett nytt sätt att se på din tid och konkreta steg för att designa en meningsfull kalender.Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av

sv

655 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown