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La Mindfulness Per Tutti

Alessandro Salucci
Inizia un percorso di “consapevolezza” attraverso la pratica della Mindfulness. Qui la meditazione è a portata di tutti. Un percorso pieno di curiosità in cui imparerai a conoscere te stesso e a imparare a non commettere i soliti errori. La Mindfulness esprime il suo potenziale sia sulla vita di tutti i giorni che sul lavoro che nello sport. Inizia il tuo percorso di benessere e consapevolezza ora!Seguimi su facebook https://www.facebook.com/mymin...Instagramhttps://www.instagram.com/mymi...Tik
health & fitness mental health

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6:01
Ep.54 - La Mindfulness, lo stress del controllo e il...
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2022/10/16
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Ep.53 - Meditazione “Alleviare lo stress con 3...
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Ep.52 - L’importanza del cambiamento, la Mindfulness...
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Ep.51 - Meditazione “Lasciar andare i risentimenti...
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Ep.50 - La consapevolezza per essere una persona...
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Ep.49 - Meditazione “compassione, quattro pensieri...
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Ep.48 - La Mindfulness, il lutto e la stabilità emotiva
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Ep.47 - Meditazione “5 minuti per ritrovare calma,...
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Ep.46 - Fiducia, accettazione, non cercare risultati...
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Ep. 45 - Meditazione “Diventare motivato”
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Ep.44 - Il non giudizio, la pazienza e la mente del...
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Ep. 43 - Meditazione per tempi caotici
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Ep. 42 - La Mindfulness e la mente giovane
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2022/09/04
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16:55
Ep.41 - Meditazione dell’ancora del respiro per una...
La Mindfulness Per Tutti ·
2022/08/31
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Ep. 40 - La Mindfulness contro lo stress
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Ep. 39 - Meditazione di consapevolezza su ognuno dei...
La Mindfulness Per Tutti ·
2022/08/24
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5:50
Ep. 38 - La Mindfulness e l’insicurezza
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15:11
Ep. 37 - Meditazione del respirare l’autocompassione
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Ep. 36 - La Mindfulness e il perdono
La Mindfulness Per Tutti ·
2022/08/14
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19:55
Ep. 35 - Meditazione della gentilezza amorevole
La Mindfulness Per Tutti ·
2022/08/10
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