We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

5分钟治愈失眠【睡前催眠】

重塑心灵心理训练中心
好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理训练中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不好，学观息。观息五分钟，等于熟睡一小时！教你安眠一夜的方法。
education training

All Episodes

03:44
森田疗法治失眠：【1】招，顺其自然，想睡就睡
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/18
zh-cn
03:44
森田疗法治失眠：【1】招，顺其自然，想睡就睡
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/18
zh-cn
03:44
森田疗法治失眠：【1】招，顺其自然，想睡就睡
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/18
zh-cn
05:00
2个技巧，搞定焦虑性失眠！静心放松睡
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/15
zh-cn
05:00
2个技巧，搞定焦虑性失眠！静心放松睡
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/15
zh-cn
05:00
2个技巧，搞定焦虑性失眠！静心放松睡
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/15
zh-cn
03:54
3种助眠小帮手，1个安神良方—想睡不好，都难！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/11
zh-cn
03:54
3种助眠小帮手，1个安神良方—想睡不好，都难！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/11
zh-cn
03:54
3种助眠小帮手，1个安神良方—想睡不好，都难！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/11
zh-cn
04:51
总是紧张、放松不下来？这样做，就能放下对睡眠的恐惧！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/08
zh-cn
04:51
总是紧张、放松不下来？这样做，就能放下对睡眠的恐惧！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/08
zh-cn
04:51
总是紧张、放松不下来？这样做，就能放下对睡眠的恐惧！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/08
zh-cn
03:58
好睡眠养成法：每天几分钟，就能告别失眠症！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/04
zh-cn
03:58
好睡眠养成法：每天几分钟，就能告别失眠症！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/04
zh-cn
03:58
好睡眠养成法：每天几分钟，就能告别失眠症！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/04
zh-cn
03:45
2个法宝|静心安神，深度睡眠
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/01
zh-cn
03:45
2个法宝|静心安神，深度睡眠
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/01
zh-cn
03:45
2个法宝|静心安神，深度睡眠
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/02/01
zh-cn
02:37
别再瞎补觉！轻松减压，自然入睡
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/01/28
zh-cn
02:37
别再瞎补觉！轻松减压，自然入睡
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/01/28
zh-cn
1,894 results

Similar Podcasts
Science Talk
Albert Einstein College of Medicine
五分钟心理学
柠檬心理
Daily Facts
Amalia Dupray and Montgomery Jones.
Les dents et dodo
BFMTV
Veterinary Clinical Podcasts
The Royal Veterinary College