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PODCAST

每天十分钟快速建立社交自信|展示真实情绪

爱社交是国内首家专注社交自信、解决社交恐惧的心理培训机构。经过团队的四年打磨,上千份案例实践分析,为大家带来全新专辑《每天10分钟,快速建立社交自信》。团队推出的《社交恐惧自救指南》正在火热更新中,如想免费学习,请移步至隔壁专辑。

All Episodes

07:12
没朋友感觉很孤独怎么办?
zh-cn
04:35
为何别人想聊天我就得配合,而自己却不行?
zh-cn
04:35
为何别人想聊天我就得配合,而自己却不行?
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03:45
为何我总是喜欢讨好别人?
zh-cn
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为何我总是喜欢讨好别人?
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07:35
总觉得异性喜欢我,会被我吸引怎么办?
zh-cn
07:35
总觉得异性喜欢我,会被我吸引怎么办?
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03:42
宿舍里有强势的人该怎么相处?
zh-cn
03:42
宿舍里有强势的人该怎么相处?
zh-cn
09:47
如何解决讨好型性格?
zh-cn
09:47
如何解决讨好型性格?
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05:10
有心理困扰,可以通过自我暗示解决吗?
zh-cn
05:10
有心理困扰,可以通过自我暗示解决吗?
zh-cn
04:54
如何拒绝家人对我各种我不喜欢的安排?
zh-cn
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如何拒绝家人对我各种我不喜欢的安排?
zh-cn
03:04
工作需要我保持微笑,可是做不到怎么办?
zh-cn
03:04
工作需要我保持微笑,可是做不到怎么办?
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07:56
如何分辨别人是否讽刺自己,以及如何回应?
zh-cn
07:56
如何分辨别人是否讽刺自己,以及如何回应?
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05:05
内心冲突很大,经常闷闷不乐怎么办?
zh-cn
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