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Obiettivo salute risveglio

È l"appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.

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Meno sale, più potassio

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/27

Un pizzico di sale in meno, tanata salute in più. Ma forse non basta, Ci vuole un aggiunta di potassio. Ci spiega il perché il prof. Claudio Ferri, Ordinario di medicina interna all’Università dell’Aquila, ospite di Nicoletta Carbone a Obiettivo Salute risveglio.

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Descrivi chi sei

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/24

A Obiettivo Salute risveglio riprendiamo in mano una traccia di un tema che più o meno tutti noi abbiamo svolto. E che in sostanza si traduce in una presentazione: “Descrivi chi sei” Cosa ci piace? Cosa faccio? Come mi sento? Siete contenti di voi? E cosa significa davvero essere “contenti”? Ne parliamo con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione e

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Settimana della tiroide

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/23

Siamo nel cuore della settimana della tiroide, una ghiandola piccola, ma determinante. Finché funziona bene, non ci si rende certo conto della sua importanza, ma quando inizia a perdere "qualche colpo" (producendo ormoni in minore quantità) o a lavorare troppo (sintetizzando troppa tiroxina) tutto l'organismo ne risente in modo evidente, manifestando quell'insieme di sintomi racchiuso in due termini piuttosto noti: l'ipotiroidismo o l'ipertiroidismo. E allora

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Postura e risveglio

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/22

A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di postura, ossia di tutta quella serie di sofisticati meccanismi che controllano il nostro equilibrio e nello stesso tempo ci permettono di muoverci nello spazio con disinvoltura, rispettando però una regola fondamentale: il massimo del comfort con il minimo dispendio di energia. La mattina può essere però un momento molto delicato e allora cosa fare? I conigli di Mattia Castrignano, osteopata e Alessandro Pernice, fisioterapista,

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I nostri piccoli amici: un libro sugli stili di vita...

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/21

Dalle osservazioni sugli animali, domestici e non, per arrivare a trattare uno dei principali tabù della nostra cultura: la cacca. Il benessere intestinale passa infatti attraverso il microbiota intestinale. A Obiettivo Salute risveglio il dottor Marco Pignatti, dermatologo, esperto di dermobiotica, Direttore ambulatorio di dermobiotica dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis Gruppo San Donato di Milano.

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Allenare alla vita

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/20

Qual è il vero compito di un genitore oggi? È giusto fare tutto il possibile per rispondere alle richieste dei propri figli? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e autore di “Allenare alla vita. I dieci principi per ridiventare genitori autorevoli” (Mondadori) in cui offre una visione critica dei problemi alla base dell'emergenza educativa che affligge il nostro tempo, per poi

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Maggio: mese della prevenzione sul melanoma

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/17

A Obiettivo Salute risveglio parliamo di nei, chi non ne ha? Li conosciamo tutti immagino. sono macchie o rilievi della pelle molto comuni, possono essere presenti dalla nascita (nevi congeniti) o comparire in seguito. Variare per forma e colore, modificarsi nel tempo scomparire o infiammarsi ma non tutti i nei sono benigni alcuni possono essere pericolosi. Solo l'esame istologico che si effettua in seguito all'asportazione del nevo sospetto può dare il verdetto. Ma dato che siamo noi

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Obesità: una vera e propria epidemia dai bambini agli...

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/16

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha classificato l’obesità come malattia fin dal 1948 seguita da organismi, anche politici, come la Commissione Europea o la stessa Camera dei deputati italiani che ha approvato una Mozione sul riconoscimento dell’obesità come malattia. Eppure, persiste la convinzione che l’obesità sia semplicemente il risultato di scelte individuali più che una patologia complessa. A Obiettivo Salute risveglio

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Il benessere dei piedi parte dai polpacci

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/15

Perché lo stretching ai polpacci può essere efficace per il benessere dei nostri piedi? Risponde a questa domanda il dottor Federico Usuelli, responsabile di Ortopedia della Caviglia e del Piede di Humanitas San Pio X di Milano, ospite di Obiettivo Salute risveglio.

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Le dita delle mani a volte cambiano forma: da cosa...

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/14

Le mani o meglio le dita sono le protagoniste della puntata di Obiettivo Salute risveglio. Ne abbiamo dieci e sappiamo bene che, come succede in una squadra, il lavoro di uno garantisce e tutela la qualità e il risultato del lavoro di tutti. Ne parliamo con la dr.ssa Simonetta Odella, Responsabile di Struttura Semplice di Patologia elettiva della mano del Pini di Milano.

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Occhio alla retina

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/13

Occhi specchio dell’anima e retina specchio della salute dei nostri occhi. Si potrebbe sintetizzare così questa puntata di Obiettivo Salute risveglio. Con il prof. Francesco Bandello, direttore della clinica Oculistica dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e Ordinario di Oftalmologia, parliamo proprio di retina, la parte nobile dell’occhio fondamentale per la visione. Come tutte le parti del nostro corpo anche la retina invecchia e si può ammalare. La diagnosi

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SPF: il fattore di protezione solare

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/10

Occhi aperti oggi sulla nostra pelle, ne abbiamo una sola, quindi teniamola da conto e proteggiamola soprattutto in questo momento dell’anno. Con il primo sole non manca infatti la voglia di tintarella. Ospite di Obiettivo Salute risveglio il prof. Gisberto Caccia, docente di Chimica e Cosmetologia e direttore di AFEP, Alta Formazione per l’Estetica Professionale. Con l’esperto parliamo di come scegliere il fattore di protezione solare

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Fame nervosa o fame emotiva?

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/09

A Obiettivo Salute risveglio ospite il dottor Emanuel Mian, psicologo e psicoterapeuta ed esperto di comportamento alimentare. Con l’esperto focus sul rapporto che abbiamo con il cibo. Fare una distinzione tra fame nervosa ed emotiva può essere un buon punto di partenza

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La miopidemia tra i ragazzi sotto i 14 anni

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/08

A Obiettivo Salute risveglio torniamo a occuparci di chi fa fatica a vedere da lontano. Parleremo di miopia, il difetto della vista più diffuso, che interessa il 30% della popolazione europea, e costituisce la più comune delle alterazioni dell'occhio. Stando agli ultimi dati emersi proprio del Congresso Nazionale della Società Italiana di Scienze Oftalmiche (Siso) c’è una vera e proprio "miopidemia" tra i ragazzi sotto i 14 anni. Ne parliamo con il

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Giornata Mondiale dell'Asma

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/07

Tra le varie patologie respiratorie croniche, l’asma riveste una posizione particolarmente rilevante, sia per la sua prevalenza che per la sua potenziale gravità. In Italia ha una prevalenza intorno all’8%, ma molte persone sono sotto-diagnosticate e sotto trattate. E allora che esami fare e quali sono i trattamenti da seguire? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Jan Schroeder, Direttore della Struttura Complessa di Allergologia e Immunologia all’Ospedale

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L’ortopedia in età pediatrica: il vero/falso degli...

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/06

Gginocchio valgo, morbo di Osgood Schlatter, ipercifosi o scoliosi: sono solo alcuni dei problemi più comuni che i genitori si trovano a dover affrontare nel percorso di crescita dei loro bambini o adolescenti. Non sempre si tratta di patologie vere e proprie e allora quali consigli per i genitori? Nicoletta Carbone ne parla a Obiettivo Salute risveglio con il Prof. Antonio Andreacchio, Direttore S.C. del Reparto Ortopedia e Traumatologia Pediatrica dell'Ospedale dei Bambini

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Zanzare quattro stagioni

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/03

Sono ormai diventate quattro stagioni. A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di zanzare con il dottor Claudio Venturelli, entomologo e autore di "L' innocenza della zanzara" (in.edit). Con l’esperto parliamo del ritrovamento in Salento di Anopheles sacharovi, la zanzara che può trasmettere la malaria e di Dengue e rischi in Italia e in Europa.

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Il linguaggio dei nostri bambini

Obiettivo salute risveglio ·

2024/05/02

Lo sviluppo del linguaggio ha un suo andamento tipico, che in una sequenza di fasi va dal primo pianto alla costruzione di una frase di senso compiuto. Ogni bambino ha i suoi tempi però anche noi adulti lo possiamo aiutare stimolandolo. Come? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con laprof.ssa Daniela Perani, neurologa, neuroscienziata e ordinario di neuroscienze all'Università vita salute San Raffaele.

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Pulci e zecche

Obiettivo salute risveglio ·

2024/04/30

Ospite di Obiettivo Salute risveglio il dottor Mauro Cervia, veterinario Presidente dell’associazione "Amo Gli Animali Onlus", per parlare di pulci e zecche. Per cani e gatti, infatti la primavera è la stagione della prevenzione. Prevenzione che non può dimenticare i così detti forasacchi ossia le spighe di alcuni tipi di graminacee. Quando sono secche si staccano facilmente dallo stelo e si impigliano nel pelo degli animali, si possono infilare negli occhi,

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Sensibilità al glutine

Obiettivo salute risveglio ·

2024/04/29

Il glutine finisce sempre più spesso sul banco degli imputati. Ci sono persone che nei confronti del glutine hanno una vera e propria intolleranza e sono i celiaci. Ma non per tutti è così. Se nella celiachia infatti l'intolleranza al glutine è permanente non è così per chi ha la sensibilità al glutine. Un tempo queste persone venivano dette falsi celiaci o quasi celiaci oggi questo disturbo ha un nome: gluten sensivity, un'entità

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