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La Mindfulness Per Tutti

Alessandro Salucci
Inizia un percorso di “consapevolezza” attraverso la pratica della Mindfulness. Qui la meditazione è a portata di tutti. Un percorso pieno di curiosità in cui imparerai a conoscere te stesso e a imparare a non commettere i soliti errori. La Mindfulness esprime il suo potenziale sia sulla vita di tutti i giorni che sul lavoro che nello sport. Inizia il tuo percorso di benessere e consapevolezza ora!Seguimi su facebook https://www.facebook.com/mymin...Instagramhttps://www.instagram.com/mymi...Tik
health & fitness mental health

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6:17
Ep. 34 - La Mindfulness e la diversità, come vincere...
La Mindfulness Per Tutti ·
2022/08/06
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14:14
Ep. 33 - Meditazione del “Lasciare andare”
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2022/08/03
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8:32
Ep. 32 - Il pilota automatico
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2022/07/31
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20:45
Ep. 31 - Meditazione “diventa il tuo albero della Vita”
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2022/07/27
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5:46
Ep. 30 - La Mindfulness e la consapevolezza
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2022/07/23
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10:34
Ep. 29 - Meditazione dell’essere qui e ora
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2022/07/17
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5:51
Ep. 28 - La Mindfulness e il cervello
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2022/07/13
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Ep. 27 - Meditazione per accogliere le sensazioni del...
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2022/07/10
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Ep. 26 - La Mindfulness e i pensieri
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2022/07/08
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Ep. 25 - Meditazione della postura e del respiro
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2022/07/05
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Ep. 24 - La difficile scelta tra l’essere e il fare
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2022/07/03
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Ep. 23 - La consapevolezza alla base della Mindfulness
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2022/07/01
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Ep. 22 - Il falso mito del multitasking
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2022/06/29
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Ep.21 - Meditazione per perdonare se stessi
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2022/06/27
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7:07
Ep.20 - Lo stress lavoro correlato e la sindrome da...
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Ep.19 - Meditazione per sentirsi al sicuro
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Ep.18 - Il cubetto di cioccolata, un esercizio di...
La Mindfulness Per Tutti ·
2022/06/21
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Ep.17 - Meditazione della Montagna di Jon Kabat Zinn
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Ep.16 - Meditazione per gli attacchi di panico
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2022/06/18
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Ep.15 - La zoom fatigue e la Mindfulness in azienda
La Mindfulness Per Tutti ·
2022/06/15
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