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PODCAST

Tu meditación diaria

En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir las meditaciones que haya de ese día en adelante.

education self-improvement

All Episodes

11:48

651. Todos los episodios de esta semana

Tu meditación diaria ·

2023/04/07

Estos son todos los episodios de esta semana en un solo archivo de audio. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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3:01

650. Práctica de meditación corta: Tratarse bien

Tu meditación diaria ·

2023/04/07

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes

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2:50

649. Práctica de meditación corta: observar el surgir...

Tu meditación diaria ·

2023/04/05

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes

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12:19

648. Práctica de meditación larga de la semana

Tu meditación diaria ·

2023/04/04

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes

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4:06

647. Charla: algunos puntos básicos de nuestra...

Tu meditación diaria ·

2023/04/04

Hoy aclaramos algunos puntos básicos sobre nuestra práctica de meditación (postura, tiempo, fases de práctica...) Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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7:11

646. Todos los episodios de esta semana y de la...

Tu meditación diaria ·

2023/03/31

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son todos los episodios de esta semana y de la anterior, en un solo archivo de audio. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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2:39

645. Práctica de meditación: inspirar espontáneo,...

Tu meditación diaria ·

2023/03/31

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes

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2:08

644. Pequeña charla de introducción a las prácticas...

Tu meditación diaria ·

2023/03/30

En esta pequeña charla de introducción a las prácticas de meditación cortas, revisamos cómo haremos este tipo de prácticas. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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11:29

643. Todos los audios juntos del Pequeño taller sobre...

Tu meditación diaria ·

2023/03/29

Estos son todos los audios juntos del Pequeño taller sobre las fases de la meditación publicado la semana pasada. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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2:37

642. Práctica de meditación corta

Tu meditación diaria ·

2023/03/29

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes

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11:03

641. Práctica de meditación larga de esta semana

Tu meditación diaria ·

2023/03/28

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes

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4:08

640. La atención a la divagación como práctica básica...

Tu meditación diaria ·

2023/03/28

Hoy hablamos de la atención a la divagación ( o a la película) como práctica básica de meditación. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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3:51

639. El primer, y más importante, descubrimiento en...

Tu meditación diaria ·

2023/03/20

Hoy hablamos del primer, y más importante, descubrimiento que hacemos en nuestra práctica de meditación. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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7:20

638. Todos los episodios de esta semana (en un solo...

Tu meditación diaria ·

2023/03/17

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son todos los episodios de esta semana en un solo archivo de audio. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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3:11

637. Pequeño taller sobre las fases de la meditación...

Tu meditación diaria ·

2023/03/17

Este es el tercer y final audio de un pequeño taller sobre las fases de la meditación, basado en una charla de Emilio Carrillo. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. "A Very Brady Special" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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3:11

636. Pequeño taller sobre las fases de la meditación...

Tu meditación diaria ·

2023/03/17

Este es el segundo audio de un pequeño taller sobre las fases de la meditación, basado en una charla de Emilio Carrillo. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. "A Very Brady Special" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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4:14

635. Pequeño taller sobre las fases de la meditación...

Tu meditación diaria ·

2023/03/16

Este es el primer audio de un pequeño taller sobre las fases de la meditación, basado en una charla de Emilio Carrillo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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11:00

634. Práctica de meditación larga de esta semana

Tu meditación diaria ·

2023/03/16

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes

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2:39

633. La diferencia entre reflexionar y pensar (vista...

Tu meditación diaria ·

2023/03/13

Hoy hablamos de la diferencia entre reflexionar y pensar, vistas desde la práctica de la meditación. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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0:30

632. Todos los episodios de esta semana (en un solo...

Tu meditación diaria ·

2023/03/10

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son todos los episodios de esta semana en un solo archivo de audio. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tu meditación diaria. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1160620

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