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PODCAST

Quality Time - inspiriert und transformiert

Daniel und Marlena Augustin

Wir sind Daniel und Marlena - ein Ehepaar, das Quality Time liebt. Mit diesem ermutigenden Podcast möchten wir dich mit einem transparenten und authentischen Einblick in alle möglichen Bereiche des Lebens inspirieren und transformieren. Wir möchten einander anfeuern und zusammen wachsen. Also, lasst uns zusammen Quality Time erleben! Folge uns auf Instagram: dm_augustin

education self-improvement

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00:40:59

#16 Wieso vergleichen wir uns eigentlich?

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2025/01/18

Sich zu vergleichen ist doch irgendwie menschlich, oder? Wir vergleichen uns ständig - mit Freunden, Arbeitskollegen, Geschwistern, auf Social Media - aber warum eigentlich? Und was macht das Vergleichen mit uns? Können wir das Vergleichen mit anderen vielleicht auch zum Positiven nutzen?Über all das und mehr quatschen wir in dieser Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert". Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge uns gerne auch auf Instagram:

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00:38:59

#15 Gib nicht auf

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2025/01/11

Aufgeben ist keine Option! Denn es gibt immer eine Lösung. Einen anderen Weg zu wählen heißt nicht aufzugeben. Du bist stärker als du denkst und kannst mehr schaffen als du dir vielleicht zutraust.In dieser Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert" möchten wir dir mit unseren persönlichen Erlebnisse sowie Strategien, die uns helfen, neue Hoffnung und Kraft geben, falls du gerade vor einer Herausforderung oder einem Hindernis stehst oder auch für die Zukunft. Denn wir alle kennen es,

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00:10:48

Bonus Folge - Auf den Spuren der Heiligen Drei Könige

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2025/01/06

Oftmals haben wir Feiertage, wir freuen uns darauf einen freien Tag zu haben, frei von Schule oder Arbeit, doch wissen eignetlich gar nicht warum wir diesen Tag feiern. Das kennen wir nur zu gut, umso spannender ist es für uns mal tiefer zu graben und herauszufinden was wirklich hinter Feiertagen so alles steckt. Lass uns in der heutigen Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert" zusammen auf die Spuren der Heiligen Drei Könige gehen und entdecken warum wir diesen besonderen Tag

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00:28:07

#14 Core Values - der Schlüssel zu Deinem...

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2025/01/04

"Core Values - wieder so ein englischer Begriff" denkst du dir vielleicht. Vielleicht kannst du dir etwas darunter vorstellen, vielleicht auch nicht.Lasss uns dir vorstellen, was Core Values sind und warum es Sinn macht diese festzulegen, für sich ganz persönlich, in seiner Familie, seiner Organisation oder seinem Unternehmen.Über dieses spannende Thema quatschen wir in der heutigen Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert", es wird ganz praktisch und sicherlich kann jeder etwas aus

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00:21:07

Bonus Folge - Warum 2025 Dein Jahr wird

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2025/01/01

Wuhuuuu, herzlich Wilkommen in 2025! Ein neues Jahr liegt vor uns, fühlt sich das nicht aufregend an? Wir wünschen Dir das BESTE für das Jahr 2025 und sind unglaublich gespannt, was dieses Jahr uns so alles bringen wird. Erfahre in dieser Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert" was wir über dieses Jahr aus göttlicher Perspektive sehen, was wir uns und dir für dieses Jahr wünschen und wie wir zu den altbekannten, alljährlichen Neujahresvorsätzen stehen. Um nichts zu verpassen und um

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00:43:07

#13 Dankbarkeit als Muttersprache

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/12/28

Dankbarkeit ist ein großer Schlüssel zu einem erfüllteren Leben. Von dieser Wahrheit kann man sich nicht nur in der Bibel überzeugen, auch Studien belegen, was Dankbarkeit für positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, Beziehungen und unser Lebensgefühl hat. Lass uns dich mit hinein nehmen in dieses lebensverändernde Thema in dieser Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert". Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge uns gerne auch auf Instagram:

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00:34:32

Bonus Folge - Weihnachtsspecial

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/12/24

Frohe Weihnachten!Endlich ist es soweit, der Tag auf den wir uns schon so lange freuen ist wieder da, Weihnachten! Ach, es ist wirklich besonders dieses Fest. Doch was macht es eigentlich so besonders? Was sind unsere Weihnachtstraditionen und was verbinden wir mit diesem Fest? Für was steht Weihnachten und warum sollten wir es feiern (neben all dem guten Essen und den Geschenken)? In dieser Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert" sprechen wir über die Bedeutung von Weihnachten,

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00:44:08

#12 Bin ich was ich leiste?

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/12/21

Wir ringen oft zwischen dem, was wir leisten (Performance) und dem, wer wir sind (Sein). Doch was macht uns wirklich aus? Hör doch gerne in diese Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert" und reflektiere mit uns darüber, wie ein Mindset-Shift und ein Tun aus dem Sein einfach alles verändert. Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge uns gerne auch auf Instagram: dm_augustin https://www.instagram.com/dm_augustin/

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00:38:56

#11 Fehler machen ist wichtig - Warum Perfektion...

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/12/14

Fehler machen gehört zum Menschsein irgendwie doch dazu, oder?Wir alle machen Fehler und doch haben wir solch eine Angst davor etwas fasch zu machen oder zu "versagen". Doch ist Perfektion vielleicht gar nicht unser Ziel und braucht es zum Erfolg und Wachstum vielleicht sogar Fehler und Rückschläge.Wie können wir eine gesunde Fehlerkultur entwickeln und einander helfen, Fehler zum Vorteil zu nutzen, sodass sie einen sogar voranbringen?Tauche doch gerne mit uns in dieses spannende Thema ein, in

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00:37:57

#10 Von FOMO zu JOMO

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/12/07

Gerade in der Adventszeit, in unserer "Hustle Culture" und mit dem Einfluss von Social Media heutzutage kennen wir es sicher alle, die Angst etwas zu verpassen - FOMO (Fear Of Missing Out).Uns stehen so viele Möglichkeiten, Angebote, Eindrücke, To-Dos, etc. zur Auswahl, da ist es manchmal nicht so einfach sich voll und ganz überzeugt für das eine und somit gegen die anderen Gelegenheiten zu entscheiden. Doch was kann uns dabei helfen unser Leben nicht von dieser Angst bestimmen zu lassen? Und was

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00:39:42

#9 Advent, Advent, ein Lichtlein brennt

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/11/30

Happy Adventszeit! Was für eine besondere Zeit, die viele unterschiedliche Gedanken und Stimmungen hervorrufen kann. Was bedeutet Advent eigentlich? Was hat es mit dem Adventskranz auf sich? Was, wenn diese Zeit für mich nicht so "magisch" ist? Und wie können wir voller Besinnlichkeit und Ruhe durch diese Zeit der Hoffnung, des Friedens, der Freude, der Liebe und des Lichts gehen?All das und mehr wirst du in dieser Folge von Quality Time - inspiriert und transformiert erfahren.Um nichts zu verpassen

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00:40:48

#8 Nähe durch Grenzen

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/11/23

Wenn du über Grenzen nachdenkst, was für ein Gefühl kommt dann in dir hoch?Grenzen sind oft negativ konnotiert was eigentlich schade ist, denn Grenzen sind für eine gesunde Beziehung mit uns selbst und die Beziehungen mit unseren Mitmenschen so wichtig. Sie kommunizieren Wertschätzung, geben Klarheit und Ordnung.Mit Grenzen assoziiert man oft Distanz, doch Grenzen gesund und richtig gelebt schaffen wahre Nähe.Lass dich durch diese Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert" inspirieren

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00:30:59

#7 Die Macht von Worten

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/11/16

Worte haben Macht, und wir haben Einfluss darauf, was wir mit unseren Worten bewirken.Lass uns dich inspirieren, dir bewusst zu werden was du aussprichst und hoffnungsvolle sowie lebensspendende Worte zu sprechen. Erfahre was Worte mit Mikrowellenstrahlung zu tun haben und was die Wurzel ist, an der gearbeitet werden darf, um zum Positiven zu verändern was aus unserem Mund herauskommt.Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge unsauch auf Instagram:

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00:35:46

#6 Feedbackkultur kultivieren

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/11/09

Feedback ist so eine Sache... entweder man mag es und istvoll offen dafür, um zu wachsen oder aber man hat Wunden, ist verletzt dadurch und versucht sich zu rechtfertigen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, eine Feedbackkultur zu kultivieren, wie sich unsere Beziehung zu Feedback verändert hat und geben euch das eine oder andere Nugget an die Hand, das uns über die Jahre weitergebracht hat. Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge uns auch auf Instagram:

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00:46:01

#5 Lass uns über Konflikte reden

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/11/02

Was sind deine Tools für einen gesunden Umgang mit Konflikten?In dieser Podcastfolge reden wir ganz transparent darüber, wie wir mit Konflikten umgehen, wie wir über die Jahre gewachsen sind, was wir gelernt haben und immer noch lernen.Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge uns auch auf Instagram: dm_augustinhttps://www.instagram.com/dm_augustin/

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00:39:45

#4 Die 5 Sprachen der Liebe

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/10/26

Als wir vor etlichen Jahren das Buch "Die 5 Sprachen der Liebe" von Gary Chapman gelesen und umgesetzt haben, hat sich unsere Beziehung drastisch zum Positiven verändert. Wir haben enormen Durchbruch darin erlebt, die Liebessprache des jeweils Anderen zu kennen und zu sprechen.In dieser Folge werden wir dir die 5 Sprachen der Liebe vorstellen und über unsere Geschichte und Erlebnisse damit erzählen. Wir ermutigen auch dich herauszufinden, welche Sprache der Liebe du empfängst, mache hier den

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00:38:17

#3 Ehestart mit drei Jahren Flitterwochen

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/10/19

7 Tage nach unserer traumhaften Hochzeit ging es für uns für 3 Jahre in die USA. Wie wir diese Zeit erlebt haben und was es damit auf sich hat erfährst du in dieser Folge. Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge uns auch auf Instagram: dm_augustin https://www.instagram.com/dm_augustin/

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00:31:59

#2 Endlich kam der nächste Schritt

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/10/19

Nach 7 Jahren kam dann endlich der nächste Schritt in unserer Beziehung. In dieser Folge werden wir davon erzählen, wie wir uns ganz unerwartet doch viel früher verlobt haben und wie wir die Verlobungsphase erlebt haben. Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge uns auch auf Instagram: dm_augustin https://www.instagram.com/dm_augustin/

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00:45:15

#1 Wie alles begann

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/10/19

Seit 2013 sind wir ein Paar, die Jugendliebe, wir waren 15 und 19 Jahre als wir uns kennenlernten. Zum Beginn unseres Podcast möchten wir Dich mit hineinnehmen in unsere Story als Paar. Du wirst uns und wie das mit uns alles begann kennenlernen. Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge uns auch auf Instagram: dm_augustin https://www.instagram.com/dm_augustin/

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00:04:55

Herzlich Willkommen :)

Quality Time - inspiriert und transformiert ·

2024/10/12

Herzlich Willkommen hier bei "Quality Time - inspiriert und transformiert" - schön, dass Du da bist! Lass uns dir in diesem Trailer kurz vorstellen wer wir sind und was dich in unserem Podcast erwartet. Wir freuen uns, wenn du Teil unserer Podcast-Familie wirst und wir dich durch unsere wöchentlichen Folgen ein Stück weit in deinem Leben begleiten dürfen. Um nichts zu verpassen und um interaktiv zu sein, folge uns gerne hier und auch auf Instagram:

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