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PODCAST

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß

Stephanie Menz Senergy

In „Orgasmen die heilen“ enthüllt Unternehmerin und Autorin Stephanie Menz, Heilpraktikerin und Ergotherapeutin, die transformative Kraft der sexuellen Energie und wie sie dein gesamtes Leben verändern kann. Erfahre: 💫 Wie ein Umdenken deine Gesundheit revolutionieren kann. 💙 Warum der sexuelle Höhepunkte mit dir in Kombination mit den erfolgreichsten physischen und psychischen Übungen das beste Beckenbodentraining ist. Praktische Tipps und Übungen, um in deine innere Kraft zu kommen. Dein

health & fitness

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Messe-Edition: Ich liebe die Männerwelt

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/24

Herzlich willkommen zur Messe-Edition des Podcasts “Orgasmen, die heilen” live von der Frankfurter Buchmesse! Heute habe ich die wundervolle Jutta, 68 Jahre alt, an meiner Seite. Jutta liebt die Männerwelt und hat einen Satz gesagt, der mich sofort fasziniert hat: „Ich liebe die Menschheit.“ Ihre Botschaft ist klar: Frauen sollten ihre Liebe und Leidenschaft für das Leben und die Männerwelt so lange wie möglich ausleben. Jutta ermutigt uns, jeden Moment zu schätzen und das Leben in all seinen

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00:07:08

Messe-Edition: Urkräfte von Männern und Frauen

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/23

Herzlich willkommen zu dieser besonderen Messe-Edition des Podcasts “Orgasmen, die heilen”. Heute spreche ich mit der wundervollen Sandra über die göttliche Energie und ihre Verbindung zu Orgasmen. Sandra teilt ihre wertvollen Erfahrungen aus der Praxis und betont, dass Orgasmen mehr als nur körperliche Lust sind – sie sind eine heilige, lebensspendende Kraft.Wir Frauen sind in unserer Urkraft wie eine sprudelnde Quelle voller Inspiration und Liebe. Ob mit einem Partner oder allein, jeder Orgasmus

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00:09:58

Messe-Episode: Ich sein

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/22

In dieser Folge von “Orgasmen, die heilen” spreche ich mit der wundervollen Justine. Sie erzählt, wie sie es trotz ihres vollen Alltags als zweifache Mutter schafft, in ihrer weiblichen Energie zu leben. Für sie ist es wichtig, sich täglich Zeit für sich selbst zu nehmen, vor allem zusammen mit ihrer besten Freundin. Justine inspiriert dazu, sich als Frau in seiner vollen Kraft zu fühlen und sich selbst wertzuschätzen, unabhängig vom Stress oder den Anforderungen des Alltags.Justine teilt auch ihre

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00:07:54

Messe-Edition: Orgasmus zum Stress abbauen

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/21

In dieser Messe-Edition von “Orgasmen, die heilen” spreche ich mit Marianne alias Dakota über die heilende Kraft von Orgasmen. Sie betont, wie wichtig es ist, Orgasmen auch für sich selbst zu entdecken, um Blockaden zu lösen und das Körpergefühl zu verbessern.Ihre Botschaft: Orgasmen helfen uns, Stress abzubauen, uns selbst zu stärken und die Verbindung zu uns selbst und unserem Partner zu vertiefen.Hier geht es zum Buch, Orgasmen, die heilen.

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00:04:00

Messe-Edition: Ist der Höhepunkt entscheidend

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/20

In dieser Episode von “Orgasmen, die heilen” sprechen wir über den Druck, den viele verspüren, unbedingt einen Orgasmus erreichen zu müssen. Doch das Geniale ist: Es muss nicht immer bis zum Orgasmus gehen, um Freude und Erfüllung zu spüren. Oft ist es bereits die Erregung oder die Nähe, die uns das Gefühl gibt, dass es genug ist.Hör auf deinen Körper und erlaube dir, genau da aufzuhören, wo es sich für dich gut anfühlt – ohne Stress, ohne Zwang. Denn sobald der Kopf versucht zu kontrollieren,

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00:02:04

Messe Edition - Bleib bei dir

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/18

In dieser Episode von “Orgasmen, die heilen” erzähle ich von einer Begegnung mit drei jungen Frauen auf der Messe. Ich stellte ihnen die Frage: „Wie viele Orgasmen habt ihr pro Woche?“ Die erste Frau stellte sich groß und selbstbewusst hin, bereit für die Antwort. Doch die zweite und dritte fühlten sich unwohl und gaben zu, dass die Frage ihnen zu persönlich sei. Die dritte Frau ließ sich von der unsicheren Energie mitreißen und sank in ihrer Körperhaltung ein wenig zusammen.Meine Botschaft an alle

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00:02:19

Messe-Edition: Je nach Phase

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/18

In dieser Messe-Edition sprechen wir über die tiefe Verbindung zu unserem eigenen Körper und wie wichtig es ist, im Alltag gut für sich zu sorgen. Ein erster Ansatzpunkt ist dabei, sich regelmäßig zu erden und das Nervensystem zu beruhigen. Atemtechniken, wie das bewusste Atmen in den Bauch und das Fühlen der Beckenbodenmuskulatur, können dabei eine große Rolle spielen. Wir sprechen darüber, wie eng Lust und der Progesteronspiegel, unser „Chill-Out“-Hormon, verbunden sind.Du möchtest mehr erfahren,

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00:01:26

Messe-Edition: 0,2 pro Woche

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/18

In dieser Messe-Edition von “Orgasmen, die heilen” erzähle ich von einer interessanten Begegnung: Drei Menschen baten mich um ein Foto, und im Gegenzug stellte ich ihnen eine spannende Frage – Wie viele Orgasmen habt ihr im Schnitt pro Woche?Die Antworten waren überraschend: Der Mann musste schmunzeln und alle 3 antworteten mit 0 bis 0,2 pro Woche – nicht mal einer im Monat! Gemeinsam haben wir darüber nachgedacht, wie wichtig Orgasmen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sind.Sie fördern

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Messe-Edition: Ein Orgasmus pro Woche

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/18

Wie viele Orgasmen hast du in der Woche? Das ist die Frage, die ich einer wundervollen Frau auf der Frankfurter Buchmesse gestellt habe?Ganz charmant und schüchtern erwähnte sie, dass es einer sei. Ich ermutigte sie, stolz darauf zu sein, denn selbst ein Orgasmus pro Woche kann die Hormone aktivieren und das körperliche Wohlbefinden stärken. Das Faszinierende daran ist: Je mehr Orgasmen wir erleben, desto mehr steigt unser hormonelles Gleichgewicht. Bereits durch unser Gespräch und das offene

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00:01:24

Einleitung

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß ·

2024/10/16

Von der inkontinenten gestressten Mama und Ehefrau, zur zweifachen Unternehmerin und erfolgreichen Autorin. Mit ihrem Buch „Orgasmen die heilen“ revolutioniert sie den europäischen Markt.Sie verrät Tipps und Tricks und verdeutlicht, warum Orgasmen für Männer und Frauen wichtig sind, um in ihre eigene Senergy oder Lebensenergie oder sexuellen Energie zu finden. Dieser Podcast ist mehr als ein Leitfaden für ein gesundes, erfülltes Leben. Es ist ein persönlicher Bericht über den Weg von Kraftlosigkeit

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