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PODCAST

Café et Confidences

Hey, salam wa aleykoum. J"espère que tu vas bien 💕 Bienvenue dans "Café & Confidences", présenté par Chaïmae ! Ce podcast c’est comme un petit café virtuel où on discute ensemble de divers sujets. Santé mentale, expériences de vie, bien-être, anecdotes personnelles... et bien plus encore. L’objectif : chaque épisode doit te laisser quelque chose de précieux - une astuce, un conseil, ou une morale - pour t"aider à mieux te comprendre In Sha Allah💌 Installe-toi confortablement, prépare-toi un

education self-improvement

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00:48:48

les relations, la guérison, le changement… on en...

Café et Confidences ·

2025/06/30

Pour être honnête pour cette semaine j'avais pas du tout d'inspi pour le podcast, du coup j'ai demandé à chat gpt de me poser des questions profondes sur des sujets ou des questions que je me suis posée récemment et voilà ce que ça donner, on parle introspection, relations et guérison.Bonne écoute !🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:38:53

reconnaître la bonne personne (rediff)

Café et Confidences ·

2025/06/23

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00:20:29

je déteste le développement personnel

Café et Confidences ·

2025/06/15

Le formulaire pour nous raconter ton témoignage 💝Salam wa aleykoum ! Dans cet épisode je vous partage toutes les raisons qui m'ont fait détester le dev perso.Bonne écoute !🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:15:58

islamophobie et anxiété : j'ai peur de sortir de chez...

Café et Confidences ·

2025/06/08

Salam wa aleykoum dans l'épisode d'aujourd'hui on voit ensemble comment faire face au climat islamophobe actuel en France, comment s'en remettre à Allah Subhana wa ta 'ala et comment élever son tawakkul.Bonne écoute !🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:39:17

les côtés de la sensibilité dont on parle peu

Café et Confidences ·

2025/06/01

Qui a dit qu’être hypersensible, c’est juste pleurer devant un film ?Dans ce podcast, on va parler de tous les autres côtés de la sensibilité : celle qui te fatigue après chaque petit truc, celle qui t’oblige à t’adapter à chaque situation, celle qui te fait te perdre parfois.Ici, on parle de tout ça, des côtés de la sensibilité qu’on oublie souvent de mentionner, mais qu’on vit tous les jours.Bonne écoute !🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok :

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01:13:31

EntreSoeurs #2 : Confiance & estime de soi ft....

Café et Confidences ·

2025/04/27

Une conversation de cœur à cœur sur la confiance en soi, l’image de soi et la foi. 🌸Beauté intérieure, hijab, blessures et guérison : on déconstruit les illusions et on reconstruit une confiance alignée avec Allah. 🤍Le formulaire pour nous raconter ton témoignage 💝Les réseaux sociaux de Chmicha 💝:Instagram : https://www.instagram.com/callmechmicha/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@callmechmichaMes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok :

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00:38:31

Embellir son âme… pour toujours #10

Café et Confidences ·

2025/04/02

On conclut la série 30 jours pour embellir son âme avec cet épisode.Pas celui qu’on affiche dehors quand tout va bien. Mais celui qu’on garde même quand on est épuisé, blessé, ou incompris. Celui qu’on offre à nos parents, nos amis, nos conjoints, nos frères et sœurs en Islam…et encore plus.Dans cet épisode, on parle :Des qualités à cultiver Des défauts à fuir Et comment maintenir tout ça après le Ramadan 🌙📆 Je te rappelle aussi le calendrier du challenge, les reels à venir, et ce qu’on peut

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00:10:31

Bientôt la fin des épisodes Ramadan ?

Café et Confidences ·

2025/03/10

Prenez soin de vous et profitez bien de ce Ramadan 🩷📚 Livres utilisés pour le programme "30 jours pour embellir son âme"1️⃣ "Le Livre du Comportement" – Ibn Qudama (Édition Muslim Life)2️⃣ "Comportements et Traits de Caractère du Prophète" – Abu Hamid Al-Ghazali (Revivification des sciences de la religion)3️⃣ "Le Bon Comportement en Islam" – Ibn Baz et 'Abd al-Razzaq al-Badr (Édition Muslim Life)4️⃣ "La Guérison des Âmes" – Ibn Al-Jawzi

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00:12:51

30 jours pour embellir son âme #9 - La gratitude

Café et Confidences ·

2025/03/09

✨ 30 jours pour embellir son âme - Épisode 9✨La gratitude (shukr) est bien plus qu’un simple mot, c’est une manière de vivre. Être reconnaissant, c’est voir les bienfaits d’Allah dans chaque détail de notre quotidien, même dans les épreuves.Allah dit : "Si vous êtes reconnaissants, très certainement J’augmenterai (Mes bienfaits) pour vous."(Sourate Ibrahim, verset 7)Le Prophète ﷺ était l’exemple parfait de la gratitude. Il priait jusqu’à ce que ses pieds enflent et lorsqu’on lui demandait

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00:12:16

30 jours pour embellir son âme #8 - Le pardon

Café et Confidences ·

2025/03/08

✨ 30 jours pour embellir son âme - Épisode 8✨“Et concourez au pardon de votre Seigneur, et à un Jardin (Paradis) large comme les cieux et la terre, préparé pour les pieux,qui dépensent dans l’aisance et dans l’adversité, qui dominent leur rage et pardonnent à autrui - car Allah aime les bienfaisants” ; Al Imran 3:133-134La rancune est un poids qui alourdit le cœur et nous empêche d'avancer sereinement. En Islam, le pardon est une vertu noble qui purifie l'âme et élève spirituellement. Mais

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00:20:53

30 jours pour embellir son âme #7 - L'humilité

Café et Confidences ·

2025/03/08

✨ 30 jours pour embellir son âme - Épisode 7 ✨L’orgueil, c’est ce petit truc qui s’infiltre sans qu’on s’en rende compte… Refuser d’admettre ses torts, vouloir toujours avoir raison, mépriser quelqu’un au fond de soi. Pourtant, Allah n’aime pas les orgueilleux.📖 "Quiconque possède le poids d’un atome d’orgueil dans son cœur n’entrera pas au Paradis." (Muslim)À l’inverse, l’humilité élève. Le Prophète ﷺ, malgré son statut, aidait chez lui, s’asseyait avec les plus pauvres, et ne se mettait

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30 jours pour embellir son âme #6 - La patience

Café et Confidences ·

2025/03/07

L’imâm Ibn Al-Qayyim a dit : « La patience est une des demeures les plus difficiles d’accès pour la plupart des gens. Cette difficulté est due au fait que le profane est encore au début du chemin. En effet, il n’a pas encore assez exercée sa spiritualité. Dès qu’un malheur le touche, il s’affole. Il ne peut supporter son épreuve et s’impatiente vite. Il ne fait pas encore partie des gens qui se sont consacrés à l’exercice spirituel pour occuper cette station, ni des gens de l’amour qui tirent

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00:11:30

30 jours pour embellir son âme #5 - Le Tawakkul

Café et Confidences ·

2025/03/05

✨ 30 jours pour embellir son âme - Épisode 5 ✨Dans l’épisode du jour, on parle du Tawakkul, le fait de placer entièrement sa confiance en Allah et comment cela a un lien avec le bon comportement. Le Tawakkul façonne profondément la manière dont un croyant se comporte au quotidien. Une personne qui place sa confiance en Allah adopte naturellement un comportement vertueux, 💡 Défi du jour : Confier un souci à Allah et faire une prière surérogatoire.🌙

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00:09:52

30 jours pour embellir son âme #4 - S’inspirer du...

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2025/03/04

✨ 30 jours pour embellir son âme - Épisode 4✨S’inspirer du Prophète ﷺ : Le Modèle du Noble CaractèreDans cet épisode, nous plongeons dans le comportement du Prophète Muhammad ﷺ, un modèle d’excellence en comportement et en noblesse de caractère. 🌿✨ Comment incarnait-il la douceur, la patience et la générosité ?✨ Quelle était son humilité malgré son statut le plus élevé ?✨ Comment pouvons-nous nous inspirer de son amour, de son courage et de sa miséricorde au quotidien ?Allahumma salli wa sallim wa

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30 jours pour embellir son âme #3 - La remise en...

Café et Confidences ·

2025/03/03

✨ 30 jours pour embellir son âme - Épisode 3 ✨Se remettre en question est essentiel pour évoluer spirituellement et personnellement.Mais l’ego et l’orgueil nous empêchent souvent d’admettre nos erreurs. Pourtant, accepter les critiques et analyser nos actions sont des leviers puissants pour progresser.Comme le disait Omar Ibn Al-Khattab : "Qu’Allah ait miséricorde de celui qui m’offre mes défauts."Dans cet épisode, on explore comment pratiquer la remise en question de manière saine et

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00:11:20

30 jours pour embellir son âme #2 - L’intention

Café et Confidences ·

2025/03/02

✨ 30 jours pour embellir son âme - Épisode 2 ✨Ce n’est pas seulement ce que tu fais qui compte, mais pourquoi tu le fais. L’intention façonne l’action.En Islam, l’intention (niyyah) est le cœur de chaque acte. Elle donne de la valeur à nos actions et les transforme en actes d’adoration, même les plus simples. Deux personnes peuvent accomplir la même action, mais seule celle qui a une intention sincère en tirera une récompense. Pourquoi l’intention est-elle si importante ? Elle détermine la valeur de

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00:16:43

30 jours pour embellir son âme #1 - Le bon comportement

Café et Confidences ·

2025/03/01

✨ 30 jours pour embellir son âme : Numéro 1✨L’Islam ne se limite pas à la prière et au jeûne. Il englobe aussi la manière dont on interagit avec les autres. Parce que le bon comportement fait partie intégrante de la foi, c’est sur cela qu’on va se concentrer pendant 30 jours. Le bon comportement est bien plus qu’une simple qualité : c’est une adoration qui nous élève auprès d’Allah et un témoignage vivant de notre foi. Il purifie l’âme, adoucit le cœur et forge des liens sincères avec autrui. C’est

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Ep30| Préparer son cœur pour le Ramadan (et pour...

Café et Confidences ·

2025/02/23

Ramadan approche… mais est-ce qu’on est vraiment prêts ? Dans cet épisode, on parle de comment bien se préparer, pourquoi c’est essentiel et surtout comment ne pas retomber dans la routine après l’Aïd. Et en bonus : je te parle de mon challenge Ramadan pour améliorer son comportement jour après jour !Bonne écoute !🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:48:47

Ep29| Les relations, la guérison, le changement… on...

Café et Confidences ·

2025/02/16

Pour être honnête pour cette semaine j'avais pas du tout d'inspi pour le podcast, du coup j'ai demandé à chat gpt de me poser des questions profondes sur des sujets ou des questions que je me suis posée récemment et voilà ce que ça donner, on parle introspection, relations et guérison.Bonne écoute !🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:45:53

EntreSoeurs #1 : Concilier TDAH et Islam – Trouver...

Café et Confidences ·

2025/02/02

Aujourd’hui, épisode un peu spécial puisque c’est une interview ! Avec Sabbah, experte en TDAH, on a discuté de ce trouble et de la façon dont il impacte la vie quotidienne, la prière, l’organisation, la productivité… mais surtout comment concilier tout ça avec sa foi. On parle des vrais défis, des blocages qu’on peut rencontrer, et des solutions concrètes pour mieux vivre avec.Hésite pas à me dire ce que tu as pensé de l'épisode ! Bonne écoute !🎧☕💗 Les réseaux sociaux de Sabbah💝: Instagram

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