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PODCAST

Lauf Alter

Tom Rottenberg, Egon Theiner

Tom Rottenberg und Egon Theiner, zwei mittelalte Männer mit Leidenschaft für den Sport, plaudern mit und ohne Gäste über alles, was mit dem Laufen zusammenhängt.

sports running

All Episodes

37:22

mit Laufschuh-Sportgeschäft-Ikone Tony Nagy

Lauf Alter ·

2024/09/06

Er ist der Mann, der den Laufschuh nach Österreich brachte. Mit ihm lassen wir den Marc Aurel-Lauf wiederaufleben, mit ihm sprechen wir über Sportbekleidung vor 50 Jahren, über den "Adidas Jeans", mit ihm plaudern wir über verschreibungspflichtige Laufschuhe und über Marketing im vorigen Jahrhundert. Tony Nagy ist der Gründer von "Tony's Laufshop" in der Praterstraße, er wurde als verrückt bezeichnet, sich in diese Nische zu wagen: Wer kommt denn auf die Idee, dass die faulen Wiener laufen

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50:07

mit Backyard Ultra-Spezialistin Angelika Huemer-Toff

Lauf Alter ·

2024/08/23

Ist es absurd oder ist es absurd? Bei einem Backyard Ultra heißt es, ca. 6,5 km innerhalb einer Stunde zu bewältigen, dann zu warten, dann zu vollen Stunde wieder loszulaufen, und so weiter. Angelika gehört zur internationalen Spitze, ihr Personal Best steht bei 52 Stunden. Doch auch ihre Laufgeschichte begann mit kurzen Läufen, die immer länger wurden. Mit ihr unterhalten wir uns bei "Lauf Alter" über sportliche Karriere, über Laufen im Kreis, über Untertreibungen im Ultralauf und nach dem Wieso im

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52:51

mit Ultratrail-Star Florian Grasel

Lauf Alter ·

2024/08/09

Seit Jahren ist er die Lichtgestalt des österreichischen Ultra-Trails, hat für das beste Resultat eines Österreichers beim UTMB gesorgt, hat beim Grossglockner ULTRA-TRAIL mehrfach aufgezeigt, hat einen Ironman um ein Haar unter zehn Stunden beendet und, und, und. Bei "Lauf Alter" plaudern wir diesmal mit Florian Grasel, der nicht nur ein herausragender Läufer, sondern auch ein ebenso guter Erzähler ist. Was der Mann, der mit #lifeworktrailbalance durchs Leben geht, zu sagen hat, ist absolut

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44:24

mit Fit Mom-Gründerin Christine Adamle

Lauf Alter ·

2024/07/26

Sie kommt mit einem Kinderwagen in das Mercure Grand Hotel Biedermeier Wien, mit viel guter Laune und großer Expertise - Stichwort: Beckenboden. Sie sei eine typische oder atypische Wienerin, sagt sie, aber vor allen ist sie eine Bewegungsexpertin - besonders für Frauen in der Zeit vor und nach der Geburt. Christine Adamle erzählt bei "Lauf Alter" über "Fit Mom" und darüber, warum und wie Laufen in der Schwangerschaft funktioniert, und wie (auch ambitionierter) Lauf-Einstieg nach der Geburt

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38:54

mit Trailhero und Social Media-Profi Kathi Lechner

Lauf Alter ·

2024/07/12

Sie ist eines dieser neuen, jungen, modernen Gesichter, die dem Lauf(-Trail)sport jenes Image geben, das es heute hat. Wir sprechen mit Kathi Lechner aus Puchberg/Niederösterreich über ihren Werdegang im Sport, über den Grossglockner Ultra-Trail, über Influencer und Soziale Medien, über ihr Trail-Hero-Dasein bei Dynafit, und über ihre Lieblingshütte, die Fischerhütte auf dem Schneeberg, So viel Inhalt von einer faszinierenden Persönlichkeit - unbedingt zuhören!Mehr erfahren:

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45:07

mit Vienna Running Collective-Erfinder Florian Tauscher

Lauf Alter ·

2024/06/28

Ambition, Passion, Teamwork - dies sind die Claims einer jungen, coolen Laufgemeinschaft. Mit Florian Tauscher unterhalten wir uns in dieser Episode von "Lauf Alter". Er hat vor wenigen Jahren zusammen mit einem Kollegen das Vienna Running Collective aus der Taufe gehoben. Rund 130 Aktive, jung, schnell, unheimlich gut aussehend, sind aktuell dabei. Wien ist eine Laufstadt, sagt Tauscher, hat Potenzial, dieses muss umgesetzt werden in Initiativen und Projekten. Und irgendwie ist das Collective auch

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44:57

mit Spaß- und Genussläuferin Rabea Rudigier

Lauf Alter ·

2024/06/14

Sie ist ein Gesicht, das man und frau in verschiedenen Community-Run wohl schon gesehen hat, deren Namen aber man und frau nicht unbedingt kennen muss. Rabea Rudigier hat allerdings eine Lauf-Geschichte zu erzählen, die stellenvertretend für so viele andere stehen kann, die von sich sagt, dass sie auf vielen Hochzeiten tanzt. Sie sieht für viele nicht aus wie eine klassische Läuferin (Thema: Bodyshaming), ist aber Ambassador für einen großen Brand - und sie liebt Haruki Murakami.Vieles also, über

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46:16

mit Track Night Vienna-Macher Christoph Sander

Lauf Alter ·

2024/05/31

Er hat den Sport und die Leichtathletik in die Wiege gelegt bekommen, er war semiprofessioneller Athlet, wie er selbst sagt, er ist Macher der Track Night Vienna und für einen großen Brand für Events und Kommunikation verantwortlich. Viele Themen also, über die wir mit Christoph Sander sprechen - und es war unterhaltsam und bildend!Mehr: https://tracknightvienna.com/

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51:37

mit Mr. Weekly Long Run Stefan Langer

Lauf Alter ·

2024/05/17

Er ist Mister Weekly Long Run, er ist Gründer der "Belvedere Hills", er ist beim Donaupark parkrun dabei - doch auch er hat seine eigene Lauf-Geschichte, über die Stefan Langer in dieser Episode von "Lauf Alter" plaudert. Er erklärt die Faszination Marathon darin, dass "man nie weiß, was man bekommt", er schwärmt vom Bratislava Marathon, blickt auf das Laufniveau in Italien, analysiert die Geschichte des Wien-Marathons und philosophiert über die Definition von Höhenmetern. Aber nicht nur...

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36:45

mit Patricia Kaiser

Lauf Alter ·

2024/05/03

Patricia Kaiser ist Model und Mutter, Markenbotschafterin und Moderatorin, Leichtathletin und Sportlerin. Und sie liebt es, Geschichten zu erzählen, ihre Erfahrungen und Meinungen zu teilen. Eine absolut hörenswerte Episode mit einer gleichermaßen fröhlichen wie nachdenklichen Frau!

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42:55

mit Trail-Trainer Gerhard Schiemer

Lauf Alter ·

2024/04/19

Gerhard Schiemer ist selbst Trailrunner, sportwissenschaftlicher Berater, und mit Sicherheit einer der "weltbesten Trainer in Bad Vöslau"! Mit ihm reden wir über seinen sportlichen Werdegang, über den Unterschied, Männer und Frauen zu trainieren und gehen der Fragen nach, ob Männer über 50, nun ja: vernünftiger werden...Mehr: https://www.gerhardschiemer.at/

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44:14

mit Frauenlauf-Gründerin Ilse Dippmann

Lauf Alter ·

2024/04/05

Ilse Dippmann ist Erfinderin, Gründerin, Managerin des Österreichischen Frauenlaufs und hat ein einzigartiges Event für Frauen und Mädchen etabliert. Im Gründungsjahr waren es 440, im Rekordjahr über 35.000 Teilnehmerinnen! Wir gehen der Frage nach, ob Frauen "anders" laufen, und wir erfahren, was Dippmann besonders berührt. Hörenswert!

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47:21

mit Marathon-Star Julia Mayer

Lauf Alter ·

2024/03/22

Julia Mayer ist Läuferin, aber was für eine: österreichische Rekordhalterin über 5 und 10 und 21 und 42 Kilometer! Im Marathon wird sie auch bei den Olympischen Spielen in Paris an den Start gehen, und wir beide mittel-alte Männer können da nur bewundernd sagen: Respekt! Im Gespräch mit Mayer geht es um Lehramt und Laufsport, Faulheit und Fußball, und um einen Trainer, mit dem wir auch einmal ein paar Worte wechseln müssten...

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47:48

Lauf Wien: mit VCM-Geschäftsführerin Kathrin Widu

Lauf Alter ·

2024/03/06

Kathrin Widu ist bereits seit 2019 Co-Geschäftsführerin des Vienna City Marathon und somit für die größte und wichtigste Laufsport-Veranstaltung Österreichs federführend verantwortlich. Wir haben mit ihr über ihre eigenen Laufgewohnheiten, über Eliud Kipchoge und dessen Ineos 1:59 Challenge, über all die Arbeiten, die für den VCM im Laufe eines Jahres anfallen gesprochen. Und über die Startblöcke beim Event und über vieles andere mehr!Mehr über den Vienna City Marathon findet ihr hier:

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49:30

Lauf 007: mit Ausdauercoach Harald Fritz

Lauf Alter ·

2024/02/23

Harald Fritz ist Ausdauercoach, und weltbekannt nicht nur in Österreich, sondern auch darüber hinaus. In dieser Episode spricht Fritz über das Trainieren von Männern und Frauen, über die Verantwortung, die ein Coach hat, aber auch über den Great Ethiopian Run, über die afrikanische Laufrealität, über die 2:10-Stunden-Grenze beim Männer-Marathon, und über vieles andere mehr.Mehr über Harald Fritz findet ihr hier: http://ausdauercoach.at/

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40:23

Lauf länger: mit Ultra-Star Diana Dzaviza

Lauf Alter ·

2024/02/06

Diana Dzaviza hat zwei Mal den Spartathlon gewonnen, ein Ultra-Biest von knapp 250 Kilometern (mit 3000 Höhenmetern), das von Athen nach Sparta führt. Beim dritten Mal hat sie sich eine Stressfraktur geholt und dennoch nicht aufgegeben, jedenfalls nicht so ganz. Zuweilen glauben Männer, mit ihr mithalten zu können. Wir nicht. Wir kennen Diana, besonders nach diesem Podcast, besser. Mehr über Diana Dzaviza findet ihr hier: https://runningdiana.com/

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14:48

Laufgeschichten mit Egon Theiner & Tom Rottenberg

Lauf Alter ·

2024/01/28

Warum dieser Podcast? Um was soll es bei "Lauf Alter" gehen? Fragen über Fragen

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