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PODCAST

Cómo resolver tus problemas de pareja

Tanto si estás en pareja como si no, este es el lugar perfecto para resolver cualquier situación que te preocupe y tenga que ver con tu vida sentimental y en consecuencia con tu autoestima. Enamorarse parece sencillo, pero ya habrás comprobado que no lo es tanto, y menos si buscas una relación de pareja saludable y a tu estilo. Mi deseo es ayudarte a que disfrutes antes, durante y después de tus relaciones de pareja, por eso compartiré contigo mi experiencia

health & fitness mental health

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14:18

Cómo mejorar tu relación de pareja (Gottman) -...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/04/03

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio especial para fans del podcast Cómo resolver tus problemas de pareja, exploramos los 7 principios fundamentales del Dr. John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones de pareja a nivel mundial, junto a su esposa Julie Schwartz Gottman. Descubre cómo mejorar la conexión emocional, resolver conflictos de manera saludable y construir una

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10:16

¿En qué etapa estás? así es tu amor

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/03/28

¿Nos enamoramos igual a los 20 que a los 60? 💭En este episodio te llevo por un viaje a través de las diferentes formas de vivir el amor —y la sexualidad— en cada etapa de la vida. Desde los enamoramientos intensos de la juventud hasta el amor sereno y consciente de la madurez. ✨ 💫 Descubre cómo cambia tu forma de vincularte según la etapa en la que estás, qué buscas en una relación, cómo evoluciona la

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17:03

¿Qué hacer si tu pareja no quiere terapia de pareja?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/03/21

¿Sientes que estás dispuesto/a a sanar la relación, pero tu pareja simplemente se niega a ir a terapia? No estás sola. No estás solo. En este episodio exploramos por qué una persona puede resistirse tanto a pedir ayuda, qué miedos hay detrás, y qué puedes hacer tú —aunque él o ella no quiera acompañarte.💡 Spoiler: tu proceso individual sí puede transformar la relación. 📝Reserva

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10:29

¿Por qué te atrae más una pareja parecida a ti?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/03/14

Atrévete a explorar conmigo por qué solemos elegir parejas que se nos parecen tanto. ¿Es amor, necesidad de validación o miedo a lo diferente? Descubre qué hay detrás de este patrón y cómo impacta en tus relaciones. Reflexiona conmigo: ¿te estás enamorando de alguien... o de tu propio reflejo?📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp:

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10:43

Cómo desengancharse de un narcisista

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/03/07

¿Sientes que estás atrapado(a) en una relación con un(a) narcisista? 🤯 ¿Te manipula, te hace sentir insuficiente y no sabes cómo salir de ese círculo tóxico? En este episodio, te explico paso a paso cómo identificar la dinámica narcisista, reconocer el ciclo de manipulación y, sobre todo, cómo romper con el control emocional y recuperar tu autoestima. 💪✨📝Reserva tu CONSULTA gratuita en

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10:48

¿Te Ilusionaste Demasiado? Esto Pasa en las Primeras...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/02/28

¿Te ha pasado que sales con alguien, todo parece perfecto y luego… 💥 se desmorona? Las expectativas pueden jugarte una mala pasada en el inicio de una relación.En este episodio, te cuento la historia de Emma y Diego, un caso real que te ayudará a identificar errores comunes y aprender a manejar mejor tus emociones para evitar desilusiones. 🎧 ¡No te lo pierdas! 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web:

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11:58

Análisis del Amor a Primera Vista - Episodio...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/02/27

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El amor a primera vista ha sido un tema debatido tanto en la literatura psicológica como en la filosofía del amor. Desde los mitos griegos, hasta la poesía romántica del siglo XIX, este concepto ha sido explorado en distintas épocas y contextos culturales. A lo largo de la historia, diferentes autores han presentado perspectivas contrastantes

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17:18

(3/3) ¿Encaja su estilo de apego con el mío? Ejemplos

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/02/21

En este episodio exploramos las dos combinaciones que nos quedan en cuanto a estilos de apego dentro de la pareja. Son las relaciones en las que ambos miembros tienen apego ansioso, y en las que ambos tienen un apego evitativo. Con estos tres episodios que trabajan todas las combinaciones posibles de apegos entre tú y tu pareja, espero que puedas construir relaciones más sanas o mejorar la que ya tienes. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web:

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07:34

Para un San Valentín muy especial

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/02/14

¿Flores y chocolates? ¡Claro! Pero este San Valentín, vamos más allá. 🌹✨ Aprovecha esta fecha como un faro que ilumine el camino hacia una conexión más profunda y auténtica con tu pareja. 💞 En este episodio especial, descubrirás los 4 ingredientes clave para construir un amor más consciente y poderoso.📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp:

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07:26

Cuidado con este error fatal en San Valentín

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/02/12

¿San Valentín es realmente un día de amor o una trampa tremenda? Esta fecha puede convertirse en una fuente de frustración y de conflicto si nos dejamos llevar por nuestras expectativas y no las compartimos con nuestra pareja para decidir juntos cómo queremos que sea esta maravillosa celebración.📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo,

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05:03

NO hagas esto en San Valentín si estáis mal

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/02/10

San Valentín puede ser una fecha difícil si tu relación no está en su mejor momento. En este caso, en lugar de aprovechar este día para fortalecer su relación, muchas personas con la mejor de las intenciones, cometen errores que pueden empeorar aún más las cosas. Te cuento algunos de los peores errores que puedes cometer y cómo evitarlos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi

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11:57

(2/3) ¿Encaja su estilo de apego con el mío? Ejemplos

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/02/07

Saber cómo es tu estilo de apego y cuál es el de tu pareja os servirá para comprenderos mucho mejor. Hay 3 estilos de apego, y por tanto 6 posibles combinaciones. En este segundo episodio tienes 2 ejemplos: pareja con apegos “seguro-evitativo” y pareja con apegos "ansioso-evitativo".📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada

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15:25

(1/3) ¿Encaja su estilo de apego con el mío? Ejemplos

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/01/31

Saber cómo es tu estilo de apego y cuál es el de tu pareja os servirá para comprenderos mucho mejor. Hay 3 estilos de apego, y por tanto 6 posibles combinaciones. En este episodio tienes 2 ejemplos: pareja con apegos “seguro-seguro” y pareja con apegos "seguro y ansioso".📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793

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13:10

¿Enamorad@ de dos a la vez?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/01/24

Parece que nuestro corazón no puede enamorarse de dos personas a la vez, sin embargo, esto es más una cuestión cultural y social. Construimos una serie de creencias orientadas a mantener la familia, que nos condicionan. Lo mejor es que seas fiel a lo que te sientes y lo que te sale hacer.📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793

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14:30

El mito de la masculinidad y el deseo sexual, 5 consejos

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/01/17

Aunque parezca mentira, el hombre de hoy vive esclavo del mito de la masculinidad construido social y culturalmente. Su influencia y las nuevas exigencias que encuentra dentro de la pareja pueden ser causa de desconcierto, incluso ansiedad. Escucha los 5 consejos que te ayudarán a comprender mejor el nuevo rol masculino, tanto si eres hombre como si eres mujer.📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp:

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26:57

Subculturas femeninas y masculinas - Episodio...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/01/16

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En la sociedad occidental, comenta la autora de este episodio, las diferencias sexuales no son únicamente biológicas, sino que se transforman en dos formas de percibir el mundo, la femenina y la masculina. Sin embargo, para lograr unas relaciones placenteras y autónomas es preciso redescubrir lo masculino y lo femenino en ambos sexos. Todos tenemos que

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10:13

¿Año nuevo vida nueva en el amor? 4 propósitos

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/01/10

Todos queremos ser felices en el amor porque sabemos que de lo contrario las relaciones amorosas se convierten en un infierno. Te dejo 4 propósitos que te van a llevar a tener la relación que desees. El primero de ellos tiene que ver con la conexión contigo y el último con la incorporación de la gratitud en tu vida.📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy

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11:27

¿Amar con apego o desapego? 4 errores fatales

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2025/01/03

Nos da mucho miedo que nuestra pareja no dependa de nosotros y sea más desapegada que nosotros. Fomentamos la dependencia en lugar de buscar la autonomía de ambos. Te cuento los 4 problemas fundamentales que suponen amar con apego para que le pierdas el miedo al desapego en tu relación.📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793

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12:02

Cómo cerrar bien el Año “en el amor”

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2024/12/27

Este episodio está repleto de preguntas interesantes para que puedas reflexionar acerca de cómo te ha ido este año, y aprendas de todas tus experiencias para construir el propósito de amar de forma más consciente. Todo con el fin de que lleves las riendas de tu vida amorosa.📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793

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12:49

¿Tu pareja te hace “el muro de piedra”?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2024/12/20

El “muro de piedra” es la estrategia que utilizan las personas que temen los conflictos. Consiste en no comunicarse, ignorando a la otra persona. Escucha por qué tu pareja se comporta así y las consecuencias para quien lo hace y quien lo recibe. Te dejo unos buenos ejemplos.📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793

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