x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Белка и Стрелка

Amina Mirsakiyeva

Подкаст "Белка и Стрелка" - это проект ученого и научного популяризатора Амины Мирсакиевой. Здесь вы за чашечкой чая узнаете о науке больше, чем за 11 лет в школе.Между эпизодами ищите меня в инстаграме: Подкаст #белкастрелкаподкаст Амина https://www.instagram.com/dr_amina_mir/По вопросам рекламы: aminam2011@inbox.ru

science

All Episodes

55:56

Климакс: в гостях Елизавета Гребешкова

Белка и Стрелка ·

2023/08/14

Сегодня мы обсуждаем менопаузу и климакс. Доктор Гребешкова расскажет нам:1. Что такое менопауза и климакс?2. Когда они случаются?3. И является ли климакс обязательной частью?4. Какие есть варианты лечения? 5. И какие противопоказания по лечению?До этого доктор Гребешкова уже рассказывала нам о:1. Контрацептивах https://podcast.ru/e/7tFmOlDq4Nw2. Народной медицине https://podcast.ru/e/5Ya0T_lrgE03. Первые месячные https://podcast.ru/e/0g3BHnNbI4ZВ эпизоде упомянаются:1. Гайд доктора Гребешковой о

ru

29:43

Анемия у детей: в гостях гематолог Яна Дорохина

Белка и Стрелка ·

2023/07/30

Это самый важный эпизод в истории подкаста: мы поговорим об анемии у детей. В эпизоде раскрываются:1. Чем анемия у детей отличается от анемии взрослых?2. Анемия у грудничков и ее последствия3. Анемия у детей от 1 года и до пубертата4. Как понять, что пора идти к врачу?5. Группы риска.А еще мы дораскрываем тему норм ферритина, которую не раскрыли в основном эпизоде про анемию (послушать можно тут https://podcast.ru/e/87A5BRqDN7k)Гайд про анемию у детей можно купить вот

ru

43:26

Анемия: в гостях гематолог Яна Дорохина

Белка и Стрелка ·

2023/07/23

Этот эпизод посвящен анемии. Гематолог Яна Дорохина объяснит, что такое анемия, какие бывают виды, как лечить анемию и как ее предотвращать.Поминутка:1:49 Кто такая Яна Дорохина?4:15 Что такое анемия?6:35 Виды анемии7:25 Анемия и другие заболевания9:50 Какие анализы нужно сдать для диагноза?11:46 Дефициты, которые приводят к анемии14:30 Группы людей, которые больше подвержены анемии19:25 Лечение железодефицитной анемии26:10 Скрытый дефицит железа33:38 Профилактика анемии35:25 Дозирование препаратов

ru

42:54

Можно выспаться про запас? Сон - в гостях Елена...

Белка и Стрелка ·

2023/07/09

Сегодня врач-психиатр со специализацией в сомнологии расскажет нам:1. Что происходит, когда мы спим?2. Что происходит, когда мы спим недостаточно?3. Можно ли выспаться про запас?4. Кто такие совы, жаворонки и голуби?Инстаграм Елены: https://www.instagram.com/moy_doctor/Инстаграм Амины Мирсакиевой: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcastПоддержать подкаст "Белка и Стрелка" можно тут: 4400 4301 3597 6253 - каспи для

ru

42:30

Удержать вес!!! В гостях Айнур Сатпаева

Белка и Стрелка ·

2023/06/25

Вы похудели и теперь хотите удержать свой новый вес? Это второй эпизод про похудение с диетологом Айнур Сатпаевой.Поминутка:1:40 Кто такая Айнур Сатпаева и почему она может говорить о похудении?2:57 Что является нормой в похудении?11:07 Как разные люди удерживают вес?21:42 Что важно, чтобы удержать вес? Про спорт29:58 Сон и удержание весаВлог моего питания: https://youtu.be/p9IjtELTf9AЧасы, которые сами считают калории: https://youtu.be/iV53SnqaIVoИнстаграм Айнур Сатпаевой:

ru

45:33

Как худеть по науке? В гостях Айнур Сатпаева

Белка и Стрелка ·

2023/06/11

Я худею уже больше года. И достигнув определенного плато, я обратилась к науке, чтобы понять, а что я делаю не так? Сегодня врач-диетолог Айнур Сатпаева поможет нам разобраться в мифах и научных фактах о похудении. Мы будем делиться нашими историями и научными исследованиями, чтобы вы нашли свою формулу здорового образа жизни. Поминутка:2:12 Кто такая Айнур Сатпаева и почему она может говорить о похудении?3:28 Почему важна когнитивная психотерапия при похудении?4:53 История похудения Амины8:08 Айнур

ru

36:07

Монстры от науки: в гостях Даша из "Ни разу не...

Белка и Стрелка ·

2023/03/31

Как сконструировали спасательные жилеты? Как люди выживали при авиакатастрофах? Как находили новые антибиотики в нацистской Германии? Сегодня мы говорим о монстрах, которые занимались наукойПоминутка:00:47 Кто такая Даша и "Ни разу не дворецкий"?01:44 Почему ученые совершают реже преступления?04:01 Первая история13:34 Вторая история26:39 Третья историяВ эпизоде мы упомянули:1. Эпизод моего подкаста про Германию после второй мировой - https://podcast.ru/e/1UL4NQK4KQ-2. Эпизод подкаста Даши про

ru

67:23

Антитела - бомбы иммунитета

Белка и Стрелка ·

2023/03/19

Иммунитет - это очень сложная система. Сегодня мы говорим только об антителах: что это? как они образовываются? нужно ли их замерять? как делают исследования с помощью антител? Наша гостья - Дарья Карташева, иммунолог, PhD Immunology, автор инстаграм-канала https://www.instagram.com/petitebete/ Дополнительные материалы:1. Вебинар Дарьи: https://docma.ru/petitebete2. Книга "Иммунитет", Хаух https://www.goodreads.com/book/show/526401173. Эпизод про Атлас легких:

ru

38:25

Синхротроны для электрокаров: в гостях Анастасия...

Белка и Стрелка ·

2023/03/04

Синхротроны в наших головах - это огромные установки, которые изучают оторванные от практики вещи. Но наша сегодняшняя гостья Анастасия Михеенкова расскажет, как синхротроны используются в изучении электрокаров.Поминутка:3:20 Кто такая Настя и почему она может говорить о синхротронах?3:59 Что такое синхротрон?4:36 Какие эксперименты Настя ставила на синхротронах?6:30 Как выглядят синхротроны?8:08 Как египетские свитки помогли изучать аккумуляторы?10:30 Как идет зарядка и разрядка батарей?19:19

ru

38:02

Пищевые аллергии: гостья Белла Брагвадзе

Белка и Стрелка ·

2023/02/20

Как много аллергиков вокруг вас? На самом деле, всего их около 2%. Но мы точно знаем намного больше аллергиков. Правда ли каждый ваш знакомый живет с аллергией? Как это исправить? Можно ли исправить? Сегодня врач-аллерголог и иммунолог Белла Брагвадзе расскажет нам все самое важное об аллергиях.Поминутка:2:00 Кто такая Белла Брагвадзе и почему она может говорить об аллергии?4:16 Что такое аллергии? Сколько их на самом деле?11:05 Аллергия на глютен17:17 Аллергия на молочное21:55 Покормите маму!27:14

ru

33:01

Атлас легких: зачем нам создавать карту здоровых клеток?

Белка и Стрелка ·

2023/02/06

Александра Фирсова - ученый в Стокгольмском университете. Она и ее коллеги изучают, как же должны выглядеть легкие здорового человека. Сегодня Саша поможет нам разобраться, что такое атлас легких, как делают картирование клеток, какими методами и с какими целями.Поминутка:1:32 Кто такая Александра Фирсова и почему она может говорить о картировании легких?3:15 Зачем нужно картировать легкие?5:30 Как делают библиотеки мРНК и зачем?11:06 Методы картирования21:04 Стандартный атласВ эпизоде

ru

56:52

Как немцы справились с болью после Второй мировой? В...

Белка и Стрелка ·

2023/01/23

Юлия Вишке ведет лекторий о Германии более двух лет. И сегодня в гостях у подкаста она поможет ответить на вопрос, как же немцы справились с болью после Второй мировой. Эпизод построен на примерах искусства, фото которых вы найдете в телеграм-канале подкаста.Поминутка:1:45 Кто такая Юлия Вишке и почему она может говорить о Германии?5:31 Что летом 1945 чувствовал среднестатистический немец?10:57 Первый послевоенный концерт в Берлине12:16 Про разницу между Восточной и Западной Германиями21:35 Про

ru

39:06

Правда ли, что раздельный мусор перерабатывают...

Белка и Стрелка ·

2023/01/09

Это второй эпизод про экологию и экоактивизм. В нем мы обсуждаем с ребятами из "Экологии без паники" сетчатые контейнеры рядом с нашими домами, законы о переработке мусора, про фармакологический мусор. А еще мы говорим про развитие и перспективы Средней Азии в вопросах экологии.Читайте нас между эпизодами тут: Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast Подкаст можно поддержать тут: 4400 4301 3597 6253 - каспи для

ru

33:42

Зачем вам быть в экоактивизме? В гостях "Экология без...

Белка и Стрелка ·

2023/01/02

Зачем Казахстану свой подкаст про экологию? Зачем каждому вовлекаться в борьбу за чистый воздух? И главное - как это сделать? В этом эпизоде ведущие подкаста "Экология без паники" Михаил Беляков и Пакизат Сайлаубекова помогли мне сформулировать некоторые мысли в этой теме.Поминутка:2:10 История Михаила: из айти в эко-предприниматели11:01 История Пакизат: из ихтиологии в эко-менеджмент15:44 Почему нужно развивать эко-движение в вашей стране?16:48 Что такое биоемкость и экологический след?19:47 Почему

ru

43:56

Археогенетика - современные Индианы Джонсы

Белка и Стрелка ·

2022/12/19

Сегодня у меня в гостях археогенетик Айнаш Чилдебаева. Айнаш -постдок в этой области в ГерманииПоминутка:2:35 Кто такая Айнаш и почему она может говорить про археогенетику?3:36 Как развивалась археогенетика?5:15 Кто такой Сванте Паабо7:59 Почему вымерли неандертальцы?11:12 У кого больше неандертальской ДНК?12:56 У кого больше ДНК денисовцев?14:17 Как Айнаш участвовала в исследованиях в Перу16:04 Сколько тысяч лет может сохраняться ДНК?16:53 Про пермофрост20:20 Как Айнаш изучала эпигенетику?24:52

ru

43:19

Как девушки запускают спутники: в гостях Кызжибек...

Белка и Стрелка ·

2022/12/04

Сколько женщин летали в космос? Сколько женщин создают спутники? Сколько женщин могут взять паяльник и сделать LED-фонарик? Надеюсь, что после сегодняшнего эпизода таких будет больше. Сегодня руководительница Кыргызской космической программы рассказывает нам, как создать спутник в стране, где перестали мечтать о космосе.Поминутка:00:00 У Амины новая работа02:40 Кто такая Кызжибек Батырканова и что такое Кыргызкая космическая программа?05:19 Кыргызстан и исследования в теме космоса08:44 Когда будет

ru

42:34

Как справиться с одиночеством? В гостях психолог...

Белка и Стрелка ·

2022/11/22

В последние два года жизнь нас так потрепала, что многие люди остались в одиночестве и одинокими. В этом эпизоде мы с психологом Настасьей Соломиной говорим об одиночестве, его причинах и как с ним справляться.Поминутка:5:58 Что такое одиночество и что такое быть одному?7:57 Почему может возникать чувство одиночества?9:45 Работа с установками12:27 Работа с поведением16:26 Одиночество в наших пузырях20:52 Что делать, чтобы помочь себе в одиночестве?29:23 Планирование дружбы31:20 Колор-кодинг

ru

45:41

Life-work баланс: как успеть все и не свихнуться?

Белка и Стрелка ·

2022/11/13

Сегодня мы с Толкын Нурушевой обсуждаем очень важную тему: как успеть все и не свихнуться?Поминутка:1:15 Кто такая Толкын Нурушева и почему мы с ней говорим про life-work balance?3:25 Гендерные проблемы: личный опыт8:40 Трудоголизм: личный опыт11:45 Про эффективную работу14:58 Про юношеский максимализм и феминизм18:00 Личные советы life-work balance20:35 Достаточно хорошо24:30 Про сильных женщин и восстановление30:55 Про спорт и life-work balanceЧитайте нас между эпизодами тут:Инстаграм Амины:

ru

22:52

Бонус: еще немного про марксизм

Белка и Стрелка ·

2022/11/07

В этом эпизоде я и мой гость Роман Романенко предпринимаем вторую попытку что-то объяснить о марксизме. Задача очень тяжелая. И мне кажется, абсолютно провальная в рамках двух эпизодов. Но если хоть пару человек возьмутся изучать первоисточники, то я буду очень рада.Поминутка:00:54 Как марксизм может поменять нашу жизнь03:35 Про слуг народа07:10 Про одну из причин митингов в Казахстане09:00 Про государственный капитализм10:03 Про советы рабочих13:30 Мудрая мысль15:30 Про научность социализмаДля

ru

47:15

Что такое марксизм в XXI веке?

Белка и Стрелка ·

2022/10/31

Что такое марксизм? Актуален ли он в XXI веке? Сегодня обсуждаем такую тяжелую тему с нашим гостем.Поминутка:1:45 Кто такой Роман и почему он может говорить о теме марксизма?2:42 Чем марксизм отличается от философий, которые были до него?4:07 Про составляющие марксизма6:00 Основатели марксизма. Откуда исходит марксизм?8:00 Про эксплуатацию человека человеком13:00 Про частную собственность15:45 Кто такой свободный человек в рамках марксизма?19:35 Как отличаются процесса в разных странах?22:42 Про

ru

158 results

Similar Podcasts

Classic Radio Science Fiction

solgoodmedia.com

Mission to Mars

Inception Point Ai

The 365 Days of Astronomy

365DaysOfAstronomy.org

Creek Devil

william Jevning

UFO Chronicles Podcast

Nik Hunter