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SOLO RUNNING PODCAST

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Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

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00:59:36

4 x 4 x 48 Un Challenge por el Alzheimer.

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2022/03/29

Episodio 138 Formato Audio Este podcast nos toca de cerca porque todos tenemos algún paciente de Alzheimer cerca. Le cambia la vida al paciente y a todas las personas en su entorno. Escucha a este grupo de atletas que voluntariamente harán un Ultra de 48 horas para recaudar fondos. Entra al link para que sepas como los puedes apoyar. #run #podcastlive #runningpodcast #alzheimer #todoporunacausa --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:33:44

Guatibiri del Otoao 2022 (Los detalles)

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2022/03/22

Premiaciones, Ruta, Camisa, Medalla, Inscripciones y bonificaciones. Todos explicado en este podcast previo al Medio Maraton Nativo Guatibiri del Otoao 2022. #run #correr #guatibiri #halfmarathon --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:56:42

EP 136 San Blas _ Teodoro Moscoso _ Guatibiri del...

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2022/03/15

Hablamos de todo un poco, especialmente de San Blas, candela en la rama femenina del fondismo actualmente, Guatibiri, Teodoro y más. Auspiciado por: Health Fitness Supplier of PR Los mejores y siempre a la vanguardia de los productos de fitness y terapia física en PR. Dealer de Theragun, Boost Oxigen, Endurox Recovery y mas. Consiguelo en todas las redes como: Facebook Instagram O al 787-604-4353 #run #correr #guatibiridelotoao #sanblas #correr #teodoromoscoso --- Send in a voice message:

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00:43:42

Alexander Torres De Cara a Competir en Costa Rica

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2022/02/11

Comparte el Live y escucha los detalles de tan importante evento en el que participara Alexander Torres y Angelin Figueroa. #run #correr #puertorico #costarica #tvcorrerymas #marathon.tv --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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01:25:34

ORLANDO CEBALLOS (CAMINO A LA INMORTALIDAD) EP134

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2022/01/25

Orlando Ceballos no tenía un background atlético en su infancia pero nacio con DNA de Leyenda. Escucha su Historia previo a su exaltación al Salón De la Fama del Fondismo Puertorriqueño. #run #correr #spain #puertorico #halloffame #leyenda --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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01:10:24

Quien fue el mejor atleta del 2021? Episodio 133

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2022/01/18

Escogemos los mejores atletas en las distancias de fondo en la escena en PR: Mejor Masculino Mejor Femenino Mejor Extranjero Femenino Mejor Extranjero Masculino Mejor Máster Femenino Mejor Máster Masculino #run #correr #puertorico #maraton #10km #livepodcasts #recentlyuploaded --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:48:32

10K FIN DE AÑO ISABELA 2021 (LOS DETALLES DEL DUELO)

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2021/12/08

José Chito Vélez nos da los detalles de la próxima edición de una de las carreras mas antiguas de Puerto Rico y una de las Favoritas para Solo Running. Traido a Ustedes por Health Fitness Supplier Of Puerto Rico. Los expertos en artículos y equipos de fitness, terapia y recovery. Llama al 787-604-4353 #correr #newyearseve #carreras #deportes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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01:09:19

Lo Que No Sabes del Corredor Pirata (Raul Falcon)

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2021/11/15

Raúl Falcón, el Corredor Pirata, lleva más de 15 años haciendo este personaje corriendo en las calles de Puerto Rico. Para Solo Running era importante reseñar muchos datos sobre el cómo ser el primero en Vlogear corriendo para Youtube. Cuando han desaparecido muchos personajes en el fondismo de Puerto Rico él se ha mantenido con el mismo ímpetu de ayer. Estos y muchas cosas que no conoces sobre Raúl se encuentran en este episodio lleno de historias y anécdotas de la pasada década y de la

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00:51:09

Jennifer Vázquez Dedicación y Enfoque

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2021/11/02

Una conversación con Jennifer Vázquez de los Freddy's Runners sobre como maneja su tiempo para entrenar, Chicago Marathon, sus inicios su grado de competividad. Una conversación bien interesante con una corredora aficionada de excelente nivel y una vida ajetreada, pero aun así dice que se puede y lo ha demostrado. Auspiciado por Health Fitness Supplier of P.R. Los expertos en Therabody y toda su linea de Theragun y Wave Rollers. También Consigue tu Recovery Endurox, el más duro en el mercado. Llama

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00:41:29

Amor y Odio con la Norzagaray (Correr Cuestas)

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2021/10/27

Odias la Cuesta de Norzagaray? Pero siempre te inscribes en carreras que incluyen este tramo. Escucha y te garantizo que no es tan temida. Auspiciado por: Health Fitness Supplier of Puerto Rico Dealer Exclusivo de los Productos Therabody como Theragun y el nuevo Wave Roller. #run # correr #mexico #puertorico #marathon #ejercicios #salud --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:33:50

4 BENEFICIOS A NIVEL NEURONAL POR EL EJERCICIO

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2021/10/26

Escucha las razones porque debemos hacer ejercicios y mantener saludable nuestro cerebro. Auspiciado por: Health Fitness Supplier of Puerto Rico Dealer Exclusivo de los Productos Therabody como Theragun y el nuevo Wave Roller. #run # correr #mexico #puertorico #marathon #ejercicios #salud --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:52:55

Dolor en el Bazo cuando corres / Las Razones

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2021/10/19

#correr #dolor #nunningtips #amsterdammaratho Temas: Que Causa el dolor en el costado cuando corres? Alexander Torres, Kenneth Figueroa y Carlos Torres en Amsterdam. Nueva Fecha para Villalba 21k Cabo Rojo 50Km Trail Run Traido por Health and Fitness Supplier of PR 1-787-604-4352 Suplidores de Therabody y Endurox como otros productos para terapia y ejercitarte. Lllamalos y subscribere a sus redes. --- Send in a voice message:

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00:56:56

RECAP DEL CHICAGO MARATHON 2021

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2021/10/13

Hablamos de lo ocurrido en Chicago 2021 y recomendaciones para futuros participantes. #run #correr #puertorico #republicadominicana #chicagomarathon2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:42:34

Bekele, Beverly Ramos, Alvaro Abreu y proximas carreras

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2021/09/28

Nuevas Marcas Nacionales, Bekele falla en su intento de record, Domingo Apellaniz 10K #run #correr #berlin #bekele #beverlyramos Traido a ustedes por Health Fitness Supplier Of Puerto Rico Comunicate con ellos enviando mensaje✍🏼 por WhatsApp al 787-604-4353 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:35:34

CONSEJOS LOLAS CHALLENGE WEEKEND /OFERTA

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2021/09/02

Consejos para el Lolas Challenge Weekend. Compartelos que pueden cambiar tu weekend de uno no tan bueno a uno exceppcional. #run #correr #lolaschallengeweekend --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:49:07

Hablemos del 21k de Loiza, Villalba y 5K Monserrate

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2021/08/24

Hacemos una radiografia del 21km CSILO de lo que nos gusto y a donde puede llegar. Te decimos sobre las proximas carreras a buen precio como 5K monserrate, Villalba y Apellaniz 10km. #run #correr #atletismo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:17:33

Sport Logistic (La Movida Perfecta)

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2021/08/17

Una Nueva Empresa en PR que se encarga de planificar, logistica y promocion de eventos deportivos como Tialos, Carreras de 5K y dualos entre otros. Escucha los que te ofrecen para que tu evento sea todo un exito. #run #correr #planificaciondeeventos #carreras --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:52:09

Records Olimpicos y las Mejores Actuaciones en Atletismo

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2021/08/10

Records Olimpicos y Mundiales Actuacion Latina en el Maraton Olimpico Eliud Kipchoge Goat La Atleta mas Valiosa Proximas Carreras y resultados #correr #tokyoolympics #Athletics #Goat #running #podcast #live --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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01:05:59

JASMINE CAMACHO-QUINN ORO E IMPACTO AL ATLETISMO

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2021/08/03

Comentamos sobre la primera medalla olimpica del atletismo puertorriqueno y todo lo que trajo consigo. TRAIDO POR - HEALTH FITNESS SUPPLIER OF PR LOS EXPERTOS EN EFECTOS DE FITNESS Y TERAPIA PARA EL ATLETA --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:27:12

CARRERA 21K CSILO EN LOIZA (ESTA PROMETE)

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2021/07/27

Todos los detalles de la segunda edicion del Medio Maraton (21k CSILO EN LOIZA) Si no deseas correr 21k, puedes correr el 5k en una ruta sumamente hermosa y llana. #run #correr #halfmarathon #loiza #puertorico --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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