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PODCAST

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！

元ラン・トレランショップ店長、元低酸素ジムトレーナー、元自然食品屋、元バームクーヘン屋、元焼き鳥屋、チェーンソー、小型重機、電気工事の資格まで取った、万屋的ランニングトレーナーの荘司がお届けする、何のエビデンスも無い空想科学読本的ポッドキャストです。 1995年阪神淡路大震災の時芦屋で被災し、2024年能登半島地震の時奥さんの実家珠洲市帰省中、ランニングの最中に被災。どこかで地震の体験も話し伝えていけたらと思ってます。

sports running

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00:24:09

退職のご挨拶

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2022/02/01

退職にあたり、トレイルフェストでの約6年の会社員生活の振り返りました。社長とのすったもんだエピソードや知られざる僕の歴史が詰まった会社員生活のお話です。長いのでラジオ感覚で聞き流してもらえると嬉しいです。

ja

00:13:14

移転後の荘司によるパーソナルトレーニング内容について！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2022/01/22

荘司がトレフェスを辞める？そんな噂が流れておりますが、ご安心ください。居ないような、居るような。。。ケツ割って辞めることはございません！笑　移転後の荘司がどんな感じでパーソナルトレーニングをやるかまとめました！

ja

00:10:58

激動の年明け！今年は大変革の年になりそうです！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2022/01/20

あけましておめでとうございます！新年早々面白い出来事が続出で新年の挨拶がこんな遅くなってしまいました。大変な一年になりそうですが、【大きく変わる】一年となりそうな予感を簡単に話してみました。

ja

00:15:15

新ソックスレビュー！僕は社長から無茶振りされる星の下に生まれました。

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/12/23

インナーファクトの首藤さんから新ソックスのレビューを依頼されて、音声にまとめてみました！これからブログにもまとめていきたいと思います！

ja

00:16:00

ランニングの本質は怒り？僕のランニングとパーソナルトレーニングのスタンスの話

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/12/20

レースに出るごとに少しずつ明らかになってきた僕の本質やランニングや仕事に対するスタンスについて、包み隠さず話しました。

ja

00:13:33

謝罪会見。私はデブスリーランナーを卒業します！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/12/17

私の欠点を暴露しました。とても恥ずかしい話ですが少しでも気づきがあれば幸いです。

ja

00:11:02

奈良マラソンでベスト更新ならず。一体何があったのか。

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/12/13

奈良マラソン終わりすぐに一発撮りしてみました。マラソン終わって何を考えてるのか、どう思ったのかノーカットで思いのまましゃべりました。

ja

00:10:53

世の中は誰も助けてはくれない？ミノリ社長の金言集

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/12/10

TAMBA100で感じたことの最終章です。ミノリ社長の金言がコースマーシャルしてたときに降りてきて、こういうことを言うのかなぁとしみじみしたお話です。

ja

00:13:35

あなたにとってランニングとは？

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/12/06

TAMBA100のスイーパーをしながら色んなランナーとお話をしていて感じたことなどをまとめてみました。あなたにとってランニングとは何なのでしょうか。考えるきっかけになると嬉しいです。

ja

00:10:08

なぜ160km以上も走るのか？？

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/12/01

TAMBA100のスイーパーをしてきて、100マイルレースを間近に見て思ったことを素直に話しました。何でこんな過酷なことに挑戦するんでしょうか。

ja

00:12:35

裏話を話しすぎました。TAMBA100のお手伝いしてきます！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/26

TAMBA100にお手伝いに行ってきますという話の合間にちょっと裏話をしすぎました。昔の3人の関係性が露わに。。。

ja

00:10:56

練習適当にやってませんか？日々の練習の仕方について

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/26

毎日の練習を適当にやっていませんか？適当にやるのと、なにか目的、目標を立ててやるのとでは得られる効果がまるで違います！そんな話をしたいと思います。

ja

00:10:57

オンラインセッション始めました！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/22

高地トレーニングジムでパーソナルトレーニングをしてますが、遠方で通いにくい方の為にオンラインでのパーソナルコーチング始めました！ご興味ある方はぜひお気軽にメッセージください！

ja

00:09:46

記念すべき第一回！荘司の何の科学的根拠にも基づかないシリーズ！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/15

ちまたにランニング関連の情報は沢山ありますよね。なので、僕がやってたり、思いついた練習法などをシリーズ化してお送りします！第一回は最高速度を上げる方法！

ja

00:11:05

レース当日、これをやったら全てを台無しにできます！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/12

マラソンでもトレランでも、入念に準備してきても、これを当日にやればレースを台無しにできる方法を見つけました。裏を返せば、レース当日、これだけはしないでね！ということがわかりました！

ja

00:09:56

新庄ビッグボスがおもろい！僕もこんな50歳になりたいです。

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/08

プロ野球の北海道日本ハムファイターズの新監督に就任した新庄さん。この人の会見が面白すぎるし、とても勉強になったので、みてない方はぜひ見ていただきたいです！

ja

00:10:10

僕は地下アイドル？なぜマラソンを走るのか。

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/05

僕がなぜマラソンを毎年1回は走るのか、まとめてみました。実力が露わになるフルマラソン、実は出るのは。。。

ja

00:11:55

金沢マラソン2021での改善点3つ！これをやって奈良マラソン走ります！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/03

ここ数日考えていた金沢マラソンの反省点をまとめました。基本に忠実に、何が本質的に自分の弱点なのかを見つめました。

ja

00:47:54

【脳の整理用】数年ぶりの都市型マラソン！金沢マラソン2021に参加しての感想！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/03

数年ぶりに開催された都市型マラソンに出場して来ました。自己ベスト2時間54分の僕が、最近取り組み始めた新フォームで2時間45〜48分を狙った事の顛末を、頭の整理も兼ねて喋っております。長いのでBGMがてら聞いていただけると幸いです。

ja

00:00:19

ランニングパーソナルトレーナー荘司のちょっと言わせてもらって良いですか？ (Trailer)

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！ ·

2021/11/01

ja

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