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PODCAST

Che La S-Forza sia con Te!

"Che La S-Forza sia con Te!" è il podcast daily di Laura Sforza 🟡. Immagina di svegliarti ogni mattina con una dose di ispirazione, come se ricevessi un breve messaggio vocale capace di trasformare la tua giornata. L"obiettivo di queste tips è quello di sbloccare il tuo potenziale, affrontando la vita con maggior consapevolezza, energia e positività ✨. Sono Laura Sforza una Life Strategist, NLP Trainer e Coach con un" esperienza internazionale nel campo della crescita personale e professionale

education self-improvement

All Episodes

00:05:13

151 - Cambia la tua routine, cambia la tua vita.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/08/19

Le nostre azioni determinano la nostra vita, ci plasmano. E' importante compiere piccoli gesti, piccole variazioni per alimentare il nostro entusiasmo, la nostra motivazione. Cambiare una piccola cosa, ti aiuterà a cambiare la tua vita 😁. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:05:41

150 - Scegli la tua energia.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/08/18

La nostra energia, influenza tutto ciò che ci circonda anche se non ne siamo consapevoli. Per questo è importante scegliere quale energia portare nelle proprie giornate 😌. Impariamo a non essere schiavi degli eventi ma, a guidare attivamente la nostra energia🔋. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente

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00:05:11

149 - La chiave è nella ripetizione.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/08/08

Stravolgere completamente le proprie abitudini è un cambiamento troppo grande e non sostenibile 😓. Partire da un piccolo gesto e compierne di costanti è il segreto per migliorare la propria vita 🤗. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:06:01

148 - Ascolta il tuo corpo.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/08/07

Sentirsi stanchi, svuotati, stressati è un segnale che arriva direttamente dal nostro corpo 😪. Probabilmente sta manifestando un'esigenza legata anche alla sfera mentale 🧠. Impariamo a migliorare il nostro benessere prima che la mente inizi a sovraccaricarsi👍🏻. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica

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00:04:30

147 - Sii la persona che avresti voluto incontrare.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/08/06

Cercare fuori, quel che ci manca è assolutamente naturale 🫂. Quando attraversiamo un momento difficile spesso aspettiamo la parola giusta che ci possa supportare. Per questo è importante sapere che ciò che dai agli altri torna sempre a te. Oggi facciamo un piccolo passo per poter essere la persona che avremmo voluto incontrare 🙏. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare

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00:05:17

146 - Cambia la tua storia, cambia la tua vita.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/08/05

Sai che cosa significa e a cosa serve riprogrammare il modo in cui parlare a sé stessi 🗣️?E' importante sapere che le parole che usiamo, determinano la nostra realtà e cambiare la modalità di narrazione significa: cambiare la propria vita 🤩. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:05:10

145 - Avere tutto sotto controllo, serve?

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/08/04

La maggior parte delle cose che accade non dipende da noi, questo lo abbiamo imparato durante questo percorso insieme 🙏. Cercare di controllare tutto non solo risulta poco costruttivo ma, genera anche ansia 😟. Meno controllo, più leggerezza...Ora rendiamo pratico questo concetto ▶️.Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica

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00:04:38

144 - Essere occupati non è sinonimo di essere...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/08/01

Essere occupati e essere produttivi, sono due concetti diversi ☝🏻. Ciò che conta davvero è impiegare il tempo in maniera efficace 😌. Impariamo a capire su cosa vale la pena investire tempo ed energia 🔋. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:05:29

143 - Non confondere comfort con felicità.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/31

Ti capita mai di renderti conto di rimanere in una situazione perché ti è familiare e non perché ti rende felice?Forse non ti sei mai post* questo quesito...Oggi impariamo a porci quesiti ❓funzionali a questo obiettivo e a svolgere un esercizio pratico ✍🏻 che ci porterà al cambiamento ☀️. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER

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00:05:27

142 - Smetti di preoccuparti per cose che non puoi...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/30

Preoccuparsi di cose su cui non si ha alcun potere è uno spreco di energie😥.Impariamo a capire come fare focus su ciò che possiamo controllare per migliorarci ☀️. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al Coaching: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fRZ9eI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prenota

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00:04:44

141 - Non tutto deve essere perfetto per essere utile.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/29

La perfezione è un'illusione ✨. Iniziare, fare esperienza e migliorare lungo il cammino consente al blocco da perfezione, di essere superato. Fallo anche se non è perfetto, questa puntata ti aiuterà a capire come 🤸🏻‍♀️...Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:05:16

140 - Piccoli miglioramenti, grandi cambiamenti.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/28

I grandi cambiamenti non avvengono in un giorno ma, derivano dalle piccole azioni compiute ogni giorno ☝🏻. A questo proposito, conosci la regola dell'1% 🤔?In questo episodio, impareremo a conoscerla e ad applicarla per portare un contributo significativo al cambiamento consapevole😄.Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER

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00:04:39

139 - L'azione trasforma l'intenzione in realtà.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/25

Pensare al cambiamento non è esattamente come cambiare davvero per questo occorre passare all'azione 🫡.Fare un passo concreto oggi, anche imperfetto, è il vero potere 🪄 che si possiede. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:05:05

138 - Accetta i complimenti senza sminuirti.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/24

Sminuire ciò che si fa, non rende umili ma, toglie il proprio valore 😔. In questo episodio un esercizio pratico per imparare ad accogliere i complimenti con gratitudine. Accogliere per accettare sé stessi 😃.Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:08

137 - La felicità non è una meta, è un'abitudine.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/23

Pensare alla felicità come a "qualcosa" da costruire nel futuro, non darà modo alla stessa di essere valorizzata nel presente 🔃. Identificare qualcosa che da gioia nel presente è il primo passo, per imparare a coltivare proprio quella felicità, come abitudine ☀️. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica

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00:04:57

136 - Smetti di avere paura del giudizio.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/22

Gli altri non pensano 🤔 a noi così tanto quanto crediamo. Liberarsi dal giudizio esterno è un passo concreto verso il poter esprimere veramente sé stessi. Scopriamo come allenare questo aspetto quotidianamente ☘️. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:05:04

135 - La paura è solo un segnale.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/21

La paura non è un nemico ma, un messaggero 💌 per questo va considerata come un segnale di crescita. L'invito è quello di guardare 👀 la paura come un'alleata senza aspettare che svanisca dopo aver logorato i pensieri e le azioni.Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:05:24

134 - Non aspettare il permesso per essere te stess*.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/18

Il permesso di essere sé stessi non deve essere concesso da terzi. Impariamo a capire come liberarci dal bisogno di approvazione per dare valore all'autenticità e mostrare al mondo, chi si è davvero.Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:48

133 - La paura è solo un'illusione mentale.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/17

La paura blocca, toglie energia e fa perdere tempo prezioso. Spesso la si prova senza avere un reale motivo, limitando così la modalità con cui vivere le situazioni. Compiere un'azione immediata consente di dimostrare alla paura stessa che non ha potere su di noi. Scegli di avere coraggio per non farti fermare. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del

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00:04:44

132 - Sii più gentile con chi sei stato.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2025/07/16

Gli errori del passato, contribuiscono a renderci ciò che siamo nel presente. Utilizzare questo approccio permette di guardare indietro con gentilezza, perdono e comprensione... Questo significa crescere. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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