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PODCAST

Che La S-Forza sia con Te!

"Che La S-Forza sia con Te!" è il podcast daily di Laura Sforza 🟡. Immagina di svegliarti ogni mattina con una dose di ispirazione, come se ricevessi un breve messaggio vocale capace di trasformare la tua giornata. L"obiettivo di queste tips è quello di sbloccare il tuo potenziale, affrontando la vita con maggior consapevolezza, energia e positività ✨. Sono Laura Sforza una Life Strategist, NLP Trainer e Coach con un" esperienza internazionale nel campo della crescita personale e professionale

education self-improvement

All Episodes

00:02:58

260 - Fai spazio a ciò che vuoi davvero.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/02/12

Il nuovo ha bisogno di spazio vitale e lo spazio, si crea con coraggio 😃. Lasciamo andare perchè ciò che è in arrivo, sarà più giusto di ciò che stiamo trattenendo. Il vuoto non è un pericolo, ma una promessa 📝. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:02:51

259 - Dire basta è un atto d'amore verso te stess*.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/02/11

"Basta" è un limite sacro. E' un atto di presenza verso noi stessi 🙏. Oggi impareremo a dire "basta" in maniera costruttiva... Per scegliere noi stessi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:01

258 - Se non ti esprimi, ti spegni.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/02/10

Mancare di espressione fa perdere voce e vitalità 🪫. Ogni volta che ci censuriamo, una piccola parte di noi si spegne. Esprimersi è verità 😄. La nostra voce non ha bisogno di essere perfetta, deve essere solo nostra ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida

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00:03:45

257 - Il tuo respiro sa cose che tu hai dimenticato.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/02/09

Il respiro 😮‍💨 è la prima cosa che abbiamo fatto quando siamo venuti al mondo. Lo sappiamo da sempre. E' un ponte tra ciò che sentiamo e ciò che siamo. Ogni volta che torniamo a lui... Torniamo a noi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:03

256 - I confini non allontanano. Proteggono ciò che...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/02/06

I confini sono come porte con la serratura 🗝️, non muri 🧱. Dire No con rispetto e amore è un atto di cura verso noi stessi e gli altri ✨. I confini aiutano aiutano chi ci ama ad avvicinarsi ulteriormente . Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:02:58

255 - Diventa la persona che sa scegliersi ogni giorno.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/02/05

Saper dire di Sì a sé stessi, è il modo per diventare adulti interiormente ⚙️. Ogni volta che ci si sceglie, si costruisce fiducia 🙌. Facciamolo non per cambiare tutto, ma per iniziare a trattarci come meritiamo ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:13

254 - Dire la verità non rovina le relazioni. Le...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/02/04

Dire la verità fortifica i legami perché dire la verità con rispetto non ferisce, ma al contrario, fa spazio. La verità non è una lama, ma una luce. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:04

253 - Non devi correre per avere valore.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/02/03

Chi ha deciso che il valore si misura in velocità?Il valore vero sta nel fare non nell'essere. Oggi, insieme, sceglieremo un gesto lento e lo onoreremo, perché noi siamo qui per vivere. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:56

252 - C'è una parte di te che sa già cosa fare.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/02/02

Pensare di avere già una direzione chiara da seguire pur nutrendo dubbi a riguardo, succede ed è normale 😌. Dentro di noi c'è una voce che sa cosa fare e ha le risposte. Smettiamo di coprirla 🫣. La sedia della chiarezza è l'esercizio che faremo oggi per comprendere che la risposta che cerchiamo, ci sta già aspettando ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del

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00:04:08

251 - Anche la resistenza ha un costo.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/30

La cultura in cui siamo cresciuti, glorifica la resistenza 💪🏻. Se resistere però diventa l'unico modo per stare al mondo, non si tratta più di forza, ma di una trappola 🪤 . Impariamo a riconoscere quando "mollare" un po' non per fuga, ma per rispetto verso noi stessi 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre

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00:02:49

250 - Cammina, anche se non vedi ancora la strada.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/29

Ti è mai successo, prima di agire, di aspettare che la strada di fronte a te fosse chiara ✨? La realtà è che se non cammini, la strada difficilmente si mostrerà a te 🌫️. La chiarezza non arriva prima del movimento. Inizia oggi con un piccolo gesto e lascia che il resto... Sia 💛. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle

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00:02:49

249 - Non tutto ciò che fa male è sbagliato.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/28

Il dolore spesso è una verità profonda, abituarsi a pensare che il disagio sia un errore, ci porta ad avere una visione distorta di quello che siamo in quel preciso momento ⏰. Lasciamo andare e facciamo spazio ad una nuova versione di noi 😌. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:22

248 - Non devi ritrovarti. Devi cominciare a sceglierti.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/27

Iniziare ad essere chi sei adesso 😌. Non si sparisce. A volte ci si ignora, non ci si rende conto che si è sempre stati qui. Ciò che manca, spesso è il coraggio di scegliersi 🫶. In questa puntata l’obiettivo è quella di trovarlo 🥅. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:20

247 - Impara a riconoscere ciò che è tuo e ciò che...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/26

Non tutto ciò che gli altri ci proiettano addosso ci riguarda davvero, si può essere empatici senza diventare una spugna 🧽 . La chiave per farlo è imparare a distinguere ciò che è nostro, da ciò che non lo è ✋🏻 . Esercizio e riflessioni di oggi, ci insegneranno questo. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica

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00:04:46

246 - La coerenza è la forma più alta di leadership.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/23

Coerenza significa parole ed energia, allineate. Ecco perché oggi faremo un esercizio per valorizzare i piccoli gesti potenti. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:11

245 - La forza dolce, salva.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/22

Siamo abituati a pensare che la forza sia solo quella che si vede, ma la realtà è che ne esiste una più gentile... Quella della presenza. Fare qualcosa per sé stessi che nutra, aiuta ad alimentarla, questa puntata ti suggerirà come farlo. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:24

244 - Il journaling del lunedì, cambia la tua settimana.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/21

Scrivere per avere una direzione interiore 🛣️. Scrivere per ricentrarsi prima di cominciare 🎬. Scrivere per lasciare andare 👋🏻. Oggi impareremo quanto sia importante "iniziare da dentro" avendo la testa in ordine e il cuore allineato 😌. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:19

243 - Il ritmo del nutrimento.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/20

Ogni persona ha un ritmo diverso e questo permette di determinare il valore del singolo . Non in base a ciò che "fa in un giorno" ma da quanto quel che si fa, sia realmente in sintonia con l'individuo stesso 🙏. Non esiste un ritmo giusto, ma esiste un ritmo che nutre 🌱. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER

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00:03:03

242 - Non tutto ciò che pensi è vero.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/19

Nella nostra testa, ogni giorno viaggiano più di 60.000 pensieri 💭. Non tutti sono veri. Gli stessi vengono generati anche da condizionamenti, paure, da memorie altrui... Questa informazione è importante da sapere per imparare a distinguere quelli veri da quelli con condizionamenti. L'esercizio di oggi ti porterà a scoprire proprio questo 🪞. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto

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00:02:55

241 - Scegli ciò che ti nutre.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/16

Scegliere per sé stessi non è egoismo. E' responsabilità ☝🏻. Se hai dubbi sul come riconoscere cosa ti nutre davvero, in questa puntata impareremo a stilare un vero e proprio "Menù di nutrimento" 🙏.Ogni volta che scegli qualcosa che ti nutre, stai dicendo al tuo sistema nervoso che il tuo benessere... Conta 💎. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare

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