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PODCAST

Selbstheilung durch Gedanken

Aaron Jurenka - Therapeut

Welches Trauma schlummert in mir? Wie bekomme ich meine Symptome oder Krankheit in den Griff? Was haben meine Rückenschmerzen mit meinem Unterbewusstsein zu tun? Jeden Samstag nimmt euch Aaron Jurenka mit auf eine spannende Reise in euer Unterbewusstsein. Unterhaltsam und in Seelenruhe erklärt er dir, was deine Symptomatik mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat. Mal teilt er Klientenbeispiele, mal führt er seine Zuhörer:innen durch spannende Gedankenvorgänge – immer sorgt er für Ahas. Kontakt:

health & fitness mental health

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Fünf Dinge, die du vor einer Physio wissen solltest

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/21

❤️Lies hier weiter 👉 Welche Erfahrungen hast du mit körperlichen Behandlungen gemacht, wenn du sie mit der inneren Arbeit verbunden hast?Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen – Kostenloses Online-Seminar “Selbstheilung”.Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und

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Was hat Osteoporose mit deinem fehlenden Selbstwert...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/18

❤️Lies hier weiter 👉 Osteoporose steht sinnbildlich für den schleichenden Verlust von innerer Stabilität und Selbstwert. Die Krankheit zeigt sich nicht nur im Abbau der körperlichen Substanz, sondern auch im symbolischen Rückzug von der eigenen inneren Stärke. Oft liegt ein tiefer, über Jahre verdrängter Selbstzweifel zugrunde, der das Lebensfundament erschüttert und sich körperlich im Abbau der Knochendichte äußert. Menschen mit Osteoporose haben häufig über lange Zeit ihre eigenen Bedürfnisse

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Was hat Fibromyalgie mit deinem eingefrorenen...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/14

❤️Lies hier weiter 👉 Fibromyalgie ist aus psychosomatischer Sicht ein komplexes Leiden, das häufig mit einem tief verinnerlichten emotionalen Dauerstress einhergeht. Betroffene haben oft gelernt, ihre Gefühle – insbesondere Wut, Trauer und Hilflosigkeit – über lange Zeit hinweg zu unterdrücken. Viele leben in einem inneren Spannungszustand, der sich körperlich in muskulären Schmerzen, Erschöpfung und Schlafstörungen entlädt. Die diffuse Schmerzverteilung im Körper kann als Ausdruck eines

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Deswegen hilft dir Physio- & Osteopathie nicht!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/11

❤️Lies hier weiter 👉 Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten psychosomatischen Beschwerden unserer Zeit und spiegeln oft eine tieferliegende seelische Belastung wider. Die Wirbelsäule symbolisiert unsere innere Aufrichtung, Stabilität und Lebenshaltung – Rückenschmerzen deuten daher meist auf Konflikte mit diesen Themen hin. Häufig entstehen sie, wenn wir uns im Leben zu viel „aufbürden“ oder das Gefühl haben, für alles und jeden Verantwortung tragen zu müssen. Besonders der obere Rücken steht

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Das ist das wichtigste Werkzeug, um gesund zu werden

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/07

❤️Lies hier weiter 👉 Die stille Macht des Selbstwerts – wenn du dich selbst erkennst! Es gibt eine Kraft in dir, die darauf wartet, erkannt zu werden. Keine laute, aufdringliche Kraft – sondern eine stille, leuchtende Präsenz. Sie zeigt sich nicht im Vergleich, nicht im Leisten, nicht im Außen. Sie zeigt sich in dem Moment, in dem du beginnst, dich selbst zu sehen. Wirklich zu sehen.Selbst-Bewusstsein ist der Schlüssel. Es bedeutet nicht, sich ständig zu reflektieren oder zu analysieren – sondern

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Das steckt wirklich hinter Magenschmerzen!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/04

❤️Lies hier weiter 👉 Magenschmerzen sind oft mehr als nur eine körperliche Reaktion – sie sind ein Ausdruck dessen, was wir emotional nicht verdauen können. Der Magen steht in der psychosomatischen Sichtweise für unsere Fähigkeit, Eindrücke, Erfahrungen und Konflikte zu „verarbeiten“. Wenn wir immer wieder in Situationen geraten, die wir innerlich ablehnen – zum Beispiel ungeliebte Arbeit, Zwang oder emotionale Belastungen – kann der Magen rebellieren. Er signalisiert: „Das ist mir zu viel – das

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Was hat deine Blasenentzündung mit deinen engsten...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/01

❤️Lies hier weiter 👉 Eine Blasenentzündung (Zystitis) kann aus psychosomatischer Sicht mehr sein als eine rein körperliche Infektion – sie spiegelt oft emotionale Konflikte wider, die sich im Unterbewusstsein festgesetzt haben. Häufig steht sie in Zusammenhang mit unterdrückter Wut oder innerem Ärger, der keinen Ausdruck findet. Betroffene haben nicht selten das Gefühl, übergangen oder verletzt worden zu sein, ohne sich wehren zu können. Auch zwischenmenschliche Kränkungen – insbesondere im

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Deine Zunge verrät dir deinen aktuellen...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/29

❤️Lies hier weiter 👉 Zahnabdrücke auf der Zunge gelten in der ganzheitlichen Medizin, besonders in der TCM und Psychosomatik, als Hinweis auf innere Spannungen und unverdautes psychisches Geschehen. Sie deuten oft darauf hin, dass sich jemand zurückhält, sich selbst „auf die Zunge beißt“ oder wichtige Gedanken und Gefühle nicht ausdrückt. Die Zunge wird hier zum Spiegel unterdrückter Emotionen – vor allem von Ärger, Unsicherheit und Selbstzweifeln. Zahnabdrücke symbolisieren das Bedürfnis nach

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Kiefer- und Hüftschmerzen sind untrennbar miteinander...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/27

❤️Lies hier weiter 👉 1. Embryonale Einheit von Kiefer und Hüfte: • Beide, Kiefer (v.a. Ober- und Unterkiefer) und Hüfte (Beckenregion) entstehen entwicklungsgeschichtlich aus sehr ähnlichen Ursprungsstrukturen: • Der Kiefer entwickelt sich aus dem sogenannten ersten Kiemenbogen. Dieser Bogen entsteht sehr früh (3.–4. Embryonalwoche) aus Mesoderm und Neuralleistenzellen. • Auch das Becken/Hüfte geht stark aus Mesodermstrukturen hervor, konkret aus dem paraxialen Mesoderm, das die Somiten bildet (das

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Deswegen machen diese Emotionen deinen Körper krank...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/24

❤️Lies hier weiter 👉 Emotionen haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unseren Körper – sie sind nicht nur psychische Zustände, sondern wirken über das Nervensystem, das Hormonsystem und die Muskulatur auch direkt auf unsere Organe. Wenn belastende Emotionen nicht verarbeitet werden, können sie sich im Körper „festsetzen“ – und das kann krank machen.Warum Emotionen krank machen können:Ständige Anspannung: Unterdrückte oder chronische Emotionen wie Wut, Angst oder Trauer halten das Nervensystem im

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Das sind die 3 wichtigsten Fragen, die du dir bei...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/22

❤️Lies hier weiter 👉 Krankheit als Sprache der Seele Krankheit ist oft kein Zufall, sondern ein Ausdruck innerer Konflikte, die über den Körper sprechen. Was wir emotional nicht ausdrücken oder bewusst wahrnehmen, zeigt sich häufig auf körperlicher Ebene – als Symptom, Schmerz oder chronische Störung.Wenn Gefühle keinen Ausdruck findenUngelöste Traumen oder unterdrückte Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer speichern sich im Nervensystem. Sie verursachen einen dauerhaften inneren Stresszustand, der

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Deswegen hilft die Rückentraining bei Schmerzen nicht!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/20

❤️Lies hier weiter 👉 Viele Menschen leiden unter Haltungsbeschwerden und greifen zu Rückentraining oder Physiotherapie – oft ohne langfristigen Erfolg. Der Grund: Unsere äußere Haltung ist ein Spiegel unserer inneren Haltung. Wer innerlich angespannt, unsicher oder überfordert ist, zeigt das unbewusst durch eine gekrümmte Wirbelsäule, hochgezogene Schultern oder einen eingezogenen Brustkorb.Ein rein körperliches Training greift zu kurz, wenn die innere Haltung – also die emotionale, mentale und

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Deine Kindheit entscheidet darüber, ob du heute...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/17

❤️Lies hier weiter 👉 Kinder sind tief mit ihren Eltern verbunden – emotional, energetisch und oft auch unbewusst. Sie orientieren sich an ihrem inneren Zustand, lange bevor sie eigene Maßstäbe entwickeln können. Wenn Eltern unglücklich, gestresst oder innerlich verletzt sind, spüren Kinder das feine Ungleichgewicht sofort. Und weil Kinder die Familie als ihr wichtigstes Bezugssystem empfinden, entwickeln sie instinktiv eine tiefe Loyalität: Sie passen sich an.Oft bedeutet das, dass sie ihr eigenes

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Religion macht dich krank!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/15

⁠❤️Lies hier weiter 👉 Religion im ursprünglichen Sinn – religio – bedeutet Rückverbindung: die bewusste Hinwendung zum Göttlichen, zu etwas Größerem, das über das menschliche Ego hinausgeht. In dieser ursprünglichen Idee liegt eine große Kraft der Heilung, der Liebe und des inneren Friedens. Doch im Laufe der Zeit haben sich aus dieser einen Quelle unzählige Konfessionen entwickelt – jede beansprucht, den einzig wahren Weg zu kennen. Und genau hier beginnt das Leid.Die Konfessionen haben Mauern

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Die fünf wichtigsten Fragen bei Histaminintoleranz!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/13

❤️Lies hier weiter 👉 Histaminintoleranz ist aus psychosomatischer Sicht ein spannendes Thema, weil sie sowohl mit dem Immunsystem als auch mit der Verarbeitung von Reizen, Grenzen und Schutz zu tun hat. Sie kann Ausdruck eines inneren Ungleichgewichts auf emotionaler oder seelischer Ebene sein.Psychosomatische Bedeutung von HistaminintoleranzHistamin ist ein körpereigener Botenstoff, der bei Entzündungen, allergischen Reaktionen und Stressreaktionen eine zentrale Rolle spielt. Eine

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So entspannst du dein Nervensystem innerhalb von...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/10

❤️Lies hier weiter 👉Das sogenannte Bauchgehirn – auch als enterisches Nervensystem (ENS) bekannt – ist ein faszinierender Teil unseres Nervensystems.Es liegt im Magen-Darm-Trakt und enthält über 100 Millionen Nervenzellen – mehr als das Rückenmark. Dieses System arbeitet weitgehend autonom, kann aber mit dem Gehirn im Kopf über den Vagusnerv kommunizieren. Und genau da wird es spannend, wenn wir über Entspannung sprechen.⸻Das Bauchgehirn – unser zweites Gehirn• Es steuert die Verdauung und

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Heilung verstehen - meine vier wichtigsten...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/08

❤️Lies hier weiter 👉„In der Botschaft deiner Krankheit liegt der Schlüssel zu deiner Heilung:-Erkenne deinen Wert, tritt aus der Ohnmacht in deine wahre Kraft, und erschaffe mit deinem Bewusstsein jene Wirklichkeit, die du dir wünschst-Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“

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Jede Krankheit wird lange vorher durch den Körper...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/06

❤️Lies hier weiter 👉„Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider der Natur. Wenn diese sich angehäuft haben, brechen sie unversehens hervor.“– (Hippokrates)Aus eigener Erfahrung kann ich nur bestätigen, wie wichtig es ist, auf die kleinen Signale zu achten, die unser Körper uns oft schon Jahre vorher sendet.Ob ständige Müdigkeit, leichte Schmerzen, die einfach nicht verschwinden wollen, oder immer wiederkehrende Infekte, dünnes Haar oder

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Was hat dein Diabetes mit deiner inneren Traurigkeit...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/03

Lies hier weiter👇Lerne Selbstheilung: Kostenloses Online-Seminar "Angewandte Psychosomatik"Unser nächster Intensivkurs “Selbstheilung” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.Neugierig? Schaue dir jetzt das kostenlose Online-Seminar an.➡️ Lerne, wie Krankheit wirklich entsteht ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden

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Hüftschmerzen ohne OP heilen!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/01

Lies hier weiter👇Lerne Selbstheilung: Kostenloses Online-Seminar "Angewandte Psychosomatik"Unser nächster Intensivkurs “Selbstheilung” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.Neugierig? Schaue dir jetzt das kostenlose Online-Seminar an.➡️ Lerne, wie Krankheit wirklich entsteht ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden

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