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PODCAST

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

@amelie.dias et @iamfionaoslo

Bonjour à toi ! Retrouve Tes New Besties tous les mardis pour discuter de sujets tels que : l"amour (les relations), le bien-être, le self-love, l"entreprenariat, et autres sujets qui nous tiennent à coeur ! Nous sommes sûres que tu vas adorer passer ce moment avec nous 2 et que tu t"identifieras au moins à l"une de nous ! Notre objectif : que tu te sentes compris(e), et te partager positivité + bonne humeur. Ce podcast c"est comme un moment entre copin(e)s ! Alors installe-toi confortablement dans

education self-improvement

All Episodes

1:02:41

123 : Ces erreurs que l'on a faites et qu'on "regrette"

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/02/25

Hello les besties, aujourd'hui on s'est dit qu'on avait envie de réfléchir aux "erreurs" commises dans le passé qu'on aurait aimé éviter. Albert Einstein a dit "Celui qui ne commet jamais d’erreur n’a jamais rien essayé de nouveau". On parle d'erreurs mais on a conscience que ce sont des expériences qui ont forgé la personne que nous sommes aujourd'hui. Si vous réfléchissez à vos "erreurs" qu'est ce que vous auriez fait de différents ? On espère que cet épisode vous plaira, on vous fait des bisous

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25:32

122 : Oser la reconversion professionnelle (Je suis...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/02/18

Helllo à tous/tes, c'est Fiona ! Dans cet épisode je vous raconte un peu ma reconversion pro, pour le métier d'hotesse de l'air ! Je suis diplômée depuis quelques jours, et j'ai eu beaucoup de questions sur le métier, mais aussi sur mes motivations à changer de vie. Alors c'est parti je réponds à tout ça avec vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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46:19

121 : Le retour d'Amélie sur son premier hyrox en...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/02/11

Hello les besties j'espère que vous allez bien !! A peine sortie de son premier hyrox en double mixte avec son meilleur pote de Bordeaux, Amélie vous raconte son expérience pendant 50 min !! On espère que l'épisode vous plaira.Si vous avez besoin d'un plan alimentaire n'hésitez pas à consulter https://www.instagram.com/1pourcentnutrition lui écrire un DM !! Il est cuisinier depuis 15 ans, il suit une formation pour etre dietetien. Il peut vous faire un suivi nutritionnel à distance !! Bisous les

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1:58:32

120 : Le retour d'expérience du speed project au...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/02/04

Hello les besties, deux mois après une expérience folle au Chili, Amélie raconte enfin ce qu'elle a vécu. C'est un des épisodes les plus longs de tes new besties. Vous le savez Amélie adore raconter tout en détail... et Fiona a posé les bonnes questions. Séquence émotion, c'était un épisode merveilleux... on espère qu'il vous plaira !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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46:47

119 : L'ego VS la confiance en soi

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/01/28

Hello les besties aujourd'hui on va parler d'ego, vous savez cette "fierté personnelle" que nous avons tous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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24:43

118 : Ce que j'aurais aimé savoir lors de ma première...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/01/21

Hello les besties on espère que vous allez bien, aujourd'hui nouvelle épisode, sur l'amour on en revient toujours. On a pensé à cet épisode parce que l'on pense que vous auriez aimé savoir cela si vous traversez une période difficile actuellement... bref nos conseils si vous traversez une rupture actuellement, oui c'est difficile oui on va pleurer, oui on a plus envie de rien mais OUI ça va passé parce qu'on va se ressaisir !!! Breffff on espère que l'épisode vous plaira, n'hésitez pas à nous faire

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49:42

117 : Les clés de la confiance en soi

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/01/14

Coucou les besties on espère que vous allez bien !! Nouvel épisode qui a pour sujet la confiance en soi, vous savez l'une des seules choses que l'on peut avoir par soi-même, avec le temps, avec lâge, les expériences... notre confiance se gagne au fur et à mesure. On espère que cet épisode vous plaira, bisous les besties !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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37:31

116 : 2025, c'est ton année !!

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/01/07

Hello les besties et bonne année 2025 !! Cette épisode est là pour t’aider à réaliser tes objectifs de l'année en te donnant des outils concrets pour avancer étape par étape. À travers des méthodes comme le journaling et l’utilisation de tableaux d’objectifs, découvre comment découper tes grandes aspirations en petites actions quotidiennes.Quels sont tes objectifs pour 2025 ? Combien de temps veux-tu y consacrer chaque jour, chaque semaine, chaque mois ? En suivant la méthode SMART (Spécifique,

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32:50

115 : Bilan de l'année 2024 et nouvelles résolutions...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/12/31

Hello les besties aujourd'hui c'est le dernier jour de l'année 2024 !!!! L'année est tellement vite passé, dans cet épisode on fait un bilan de l'année 2024 et on vous donne nos résolutions de 2025. N'hésitez pas à nous donner les votres sur les réseaux. Cette année 2024 c'est l'année de sortie de notre coffret !!! C'est un projet fou qui s'est concrétisé, grâce à vous ! On vous fait des bisous on espère que l"épisode vous plaira !!! Bisous les besties.Hébergé par Ausha. Visitez

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36:45

114 : Garder sa discipline même en vacances

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/12/24

Hello les besties aujourd'hui nouvel épisode, on va parler d'un sujet qui peut culpabiliser parce que quand on entend vacances on pense détente, mais elles peuvent aussi entraîner une perte de routine et d’habitudes. Dans cet épisode, nous discutons de la manière de maintenir sa discipline et ses objectifs, même lorsque le rythme est plus léger. Que vous soyez en vacances pour vous reposer ou pour explorer de nouvelles passions, découvrez comment rester motivé tout en profitant pleinement de ce

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36:32

113 : La fin d'année pas forcément signe de "fête"...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/12/17

Hello les besties aujourd'hui nouvel episode concernant les fêtes de fin d'année qui ne sont pas toujours synonyme de joie et de festivités pour tout le monde. Dans cet épisode, nous explorons les différents aspects de cette période souvent associée à la convivialité, mais qui peut aussi être source de stress, de solitude ou de nostalgie pour beaucoup. Nous discutons des défis émotionnels que certains rencontrent à la fin de l'année : le manque de proches, les attentes sociales, les souvenirs

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38:07

112 : Savoir prendre du recul

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/12/10

Hello les besties j’espère que vous allez bien après 3 semaines d’absence je suis de retour, cette fois-ci solo pour un épisode. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet essentiel mais souvent sous-estimé : l’art de prendre du recul.On a tous été confrontés à des situations où les émotions prennent le dessus, où la pression nous pousse à réagir dans l’instant, sans vraiment réfléchir. Et parfois, ces réactions impulsives peuvent compliquer les choses au lieu de les résoudre. Je sais qu’on s’est déjà

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1:03:27

111 : La philosophie de vie des arts martiaux (avec...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/12/03

Hello les besties, j'avais envie de vous faire découvrir : Laura ! Elle me donne des cours de nunchaku (self-défense) et elle a reçu une éducation d'un père Cambodgien champion d'arts martiaux, qui vit dans un Temple Bouddhiste. Sa philosophie de vie, les valeurs des arts martiaux. Si vous avez envie de découvrir ses mantras pour être heureuse dans son quotidien : toutes ses leçons sont disposibles dans cet épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus

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23:20

110 : "L'amour ouf"

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/11/26

Hello les besties, cette semaine je suis allée au cinéma, et ça m'a donné envie de vous parler d'art, de ce que j'ai ressenti, j'ai envie qu'on connecte sur nos émotions et qu'on se pose de vraies questions sur le pourquoi de nos vies. Sujet un peu philosophique mais avec beaucoup d'images et de citations comme d'habitude. J'espère que ça vous plaira <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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58:08

109 : Les énergies féminines et masculines

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/11/12

Hello les besties, aujourd'hui on vous parle des énergies masculine et féminine sous toutes leurs formes. Que ce soit dans nos vies personnelles, professionnelles ou spirituelles, ces deux forces puissantes jouent un rôle essentiel dans notre équilibre et notre épanouissement. Mais qu'est-ce que l'énergie masculine, et qu'est-ce que l'énergie féminine ? Comment ces archétypes se manifestent-ils en nous, et comment pouvons-nous les utiliser pour grandir, créer, et transformer nos vies ?À travers cet

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38:48

108 : Vivre avec l'hypersensibilité au quotidien

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/11/05

Hello les besties, aujourd'hui on parle d'hypersensibilité, comment vivre avec au quotidien. On vous donne nos conseils. COMMANDE NOTRE COFFRET SELF LOVE : https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782385780562&refEditeur=172&type=PCompte Instagram Amélie : https://www.instagram.com/amelie.diasCompte Instagram Fiona : https://www.instagram.com/iamfionaosloOn espère que ca vous plaira. Belle journée, bisous les besties.Hébergé par Ausha. Visitez

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38:35

107 : Revenir plus fort(e) : chemin vers la force...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/10/29

Hello besties ! On a failli annuler ce podcast, il est 1h du matin, et j'ai pas mon ordi et mon matériel habituel non plus. Décidément. Soyez indulgent(e)s avec moi j'ai besoin d'amour en ce moment ahah ! D'ailleurs on en parle un peu dans l'épisode. Revenir plus forte après toutes les déceptions de ces dernières années : on va le faire ensemble ! Merci pour votre fidélité, votre écoute, vos commentaires et partages <3 PRÉ-COMMANDE NOTRE COFFRET SELF LOVE :

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47:28

106 : Il y a un temps pour tout

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/10/22

Hello les besties, nouvel épisode, aujourd'hui c'est Amélie seule au micro pour parler d'un sujet que chacun d'entre nous rencontre à différents moments de sa vie : le temps. Et plus précisément, cette idée que 'Il y a un temps pour tout'. Que vous soyez en pleine phase de changement, en attente d'un nouveau départ ou simplement en train de réfléchir à votre parcours, il est parfois difficile de savoir quand avancer, quand patienter, et quand lâcher prise. J'espère que cet épisode vous plaira et

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43:40

105 : Savoir prendre le temps

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/10/15

Hello les besties, aujourd’hui on vous parle d'un sujet assez banal mais tellement banal que l'on oublie souvent de le faire : prendre le temps. Prendre le temps de savourer l'instant présent, prendre le temps pour soi, prendre le temps d'apprécier et ne pas vouloir être presser d'être à demain ou à la semaine prochaine constamment. On espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à nous faire vos retours, bisous les besties !! PRÉ-COMMANDE NOTRE COFFRET SELF LOVE :

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1:10:05

104 : On répond à vos questions, sans tabou : des...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/10/08

Hello les besties, aujourd’hui épisode spécial, on répond à vos questions suite à la FAQ que l’on a ouverte, on y répond en toute transparence : Des tensions entre nous ? Envie de tout arrêter ? Comment gérer une rupture ? Est-ce qu’on a déjà stalker ? Fiona et son retour sur Paris ? Comment vaincre sa timidité…Autant de questions auxquelles on a pris plaisir à répondre. On espère que ce format qui change vous plaira, n'hésitez pas à nous faire vos retours, bisous les besties !! PRÉ-COMMANDE NOTRE

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