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PODCAST

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

@amelie.dias et @iamfionaoslo

Bonjour à toi ! Retrouve Tes New Besties tous les mardis pour discuter de sujets tels que : l"amour (les relations), le bien-être, le self-love, l"entreprenariat, et autres sujets qui nous tiennent à coeur ! Nous sommes sûres que tu vas adorer passer ce moment avec nous 2 et que tu t"identifieras au moins à l"une de nous ! Notre objectif : que tu te sentes compris(e), et te partager positivité + bonne humeur. Ce podcast c"est comme un moment entre copin(e)s ! Alors installe-toi confortablement dans

education self-improvement

All Episodes

01:22:48

152 : Audience ouverte numéro 1, on lit vos histoires...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/11/25

Hello les besties on espère que vous allez bien. Il y a quelques semaines on vous annonçait qu'on voulait sortir un concept pour vous intégrez dans le podcast, on voulait récolter vos témoignages de vos histoires pour les lire en direct et vous donnez nos avis, coupable ou non coupable ? N'hesitez pas, si vous avez des histoires à nous raconter, des drames, amour amitié au travail on vous écoute : tesnewbesties@gmail.comOn espère que l'épisode vous plaira et n'hésitez pas à nous

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00:46:40

151 : Entre stabilité et transformation

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/11/18

Hello les besties, nouvel episode aujourd'hui. Cet épisode plonge au cœur de nos transitions : ces moments où l’on sent que quelque chose bouge, que l’on grandit, que l’on n’est plus tout à fait la personne d’hier. Entre besoin de stabilité et envie de changement, comment naviguer ? À travers réflexions, expériences et outils pratiques, on parle d’évolution, d’équilibre et de la force du mouvement. Ca vous parle ? Vous en pensez quoi ?

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01:17:50

Dépression et santé mentale, témoignage par Aoesta

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/11/11

Hello les besties, dans cet épisode, nous abordons un sujet souvent tabou mais essentiel : la dépression et la santé mentale. Ensemble, nous explorons ce qu’est réellement la dépression — au-delà des clichés —, comment elle se manifeste, et pourquoi il est si important d’en parler sans honte.Nous évoquons les signes à reconnaître, les différentes formes de soutien possibles, et le rôle crucial de l’entourage. Un épisode pour rappeler que la santé mentale fait partie intégrante de notre bien-être, et

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00:57:21

149 : Quand l’amitié s’essoufle faut-il forcer ou...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/11/05

Hello les besties, aujourd'hui on va parler d'amitié, un sujet qui vous plait ! Avec le temps, certaines amitiés changent, s’éloignent, ou perdent leur élan. Mais comment savoir si cette phase n’est qu’un passage à vide… ou le signe qu’il est temps de tourner la page ? Dans cet épisode, on explore les signes d’une amitié qui s’essoufle, les raisons derrière ces évolutions, et surtout, la question difficile : faut-il insister pour raviver le lien, ou accepter que certaines relations ont fait

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00:52:32

148 : La peur d’aimer, quand le coeur veut mais la...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/10/28

Hello les besties, aujourd'hui on explore la peur d’aimer : ces blocages invisibles qui nous empêchent d’ouvrir notre cœur, même quand tout semble nous pousser à le faire.Entre blessures passées, besoin de contrôle et crainte de souffrir, on décortique les mécanismes psychologiques qui sabotent nos élans amoureux.Au fil de la discussion, on parle de vulnérabilité, de confiance, et de la façon dont on peut peu à peu réconcilier la tête et le cœur pour se donner enfin la chance d’aimer

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00:43:14

147 : La liste des choses que l'on aime

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/10/21

Hello les besties, aujourd'hui un épisode plus cool, pour que vous nous connaissiez un peu plus. Vous pouvez carrément refaire l'exercice, ça fait partie de l'introspection de savoir ce que l'on aime ou pas dans nos vies :). Bonne écoute, bisous les besties !

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00:35:15

146 : Le cycle menstruel, parlons-en !

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/10/14

Hello les besties, aujourd'hui un sujet important, on plonge au cœur du cycle menstruel féminin : un processus naturel, complexe et pourtant encore trop souvent méconnu. On explore ses quatre phases clés — les menstruations, la phase folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale — et leur impact sur le corps, le mental et même les émotions.Que tu sois menstruée, que tu accompagnes quelqu’un qui l’est, ou que tu veuilles simplement mieux comprendre le fonctionnement du corps féminin, cet épisode

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00:36:41

145 : Est-ce qu'on peut aimer "trop" ?

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/10/07

Hello les besties nouvel épisode sur l'amour !! Est-ce que c'est possible de "trop" aimer ? Aimer c'est beau. Mais vous avez déjà remarqué que pleins d'expressions parfois négatives y sont associées, voulant pourtant dire "aimer très fort" ?"Aimer à la folie", qui veut dire qu'on aime à s'en rendre fou. "Aimer à perdre la raison", pareil. "L'amour rend aveugle", qui veut dire qu'on est aveuglé par ses sentiments et

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00:43:35

144 : Les trends, on en a marre !!

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/10/02

Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui on parle des trends, pas seulement celles sur les réseaux mais dans notre quotidien. Tout nous amène à penser par la socièté et on en oublie nos propres gouts. On se ressemble tous/tes et on commence a en avoir marre, vous en pensez quoi ? On espère que l'épisode vous fera réfléchir et surtout qu'il vous plaira. Bisous les besties à la semaine prochaine.

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00:21:59

143 : Le syndrome du main character, faut qu'on en...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/09/23

Hello les besties, dans cet épisode, on plonge dans le phénomène du "syndrome du main character", cette tendance popularisée sur les réseaux sociaux où l’on se met en scène comme si l’on était le héros d’un film ou d’une série. Est-ce une forme d’affirmation de soi ou un reflet d’un narcissisme moderne ? On avait envie d'en parler sur cette épisode, vous connaissez ce type de personne ? On espère que cet épisode vous fera réfléchir et surtout qu'il vous plaira ! Bonne écoute les

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00:40:24

142 : Faut-il baisser nos standards pour trouver...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/09/16

Hello les besties, nouvel épisode, on parle d'amour, votre sujet préféré !! Dans cet épisode, on explore la question : faut-il baisser ses standards pour trouver l'amour ? On se demande si la quête de la perfection dans une relation nous empêche d’être ouverts à des connexions authentiques. Entre attentes irréalistes et compromis nécessaires, on examine ce que signifie vraiment "s’adapter" sans se perdre, et comment trouver un équilibre entre exigences personnelles et réalités de la rencontre

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00:35:10

141 : Le culte de la facilité

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/09/09

Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui on vous parle du "du culte de la facilité". Celui qui désigne la recherche incessante de solutions simples et rapides dans notre quotidien, alimentée par les avancées technologiques comme les smartphones, les services à la demande et l’automatisation. Si cette quête de confort et de gratification immédiate semble rendre la vie plus facile, elle génère paradoxalement insatisfaction, anxiété et une perte de résilience. La facilité peut aussi

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00:33:17

140 : Pour la rentrée, pas besoin de glow up

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/09/02

Hello les besties on vous a complètement délaissé pendant deux mois, on espère que vous nous en voulez pas. On avait besoin de cette pause pour revenir plus fortes avec des épisodes qui font sens pour nous. Le premier de cette nouvelle saison est arrivé si facilement, on en a marre de voir du contenu sur les RS avec ce mot « glow up » il faut absolument toute sa vie définir comment glow up… on s’en cache pas, on a fait des épisodes pour améliorer sa vie, mais on trouve que c’est une pression de

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39:05

139 : Accepter ce que l'on est

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/06/17

Il y a une force tranquille dans le fait de s’accepter tel que l’on est. Dans un monde qui nous pousse constamment à nous comparer, à nous transformer, à nous surpasser, prendre un instant pour simplement dire : "je suis comme je suis, et c’est déjà bien"… c’est un acte de courage. Aujourd’hui, on va parler de ce chemin parfois sinueux vers l’acceptation de soi. Pas celle qu’on affiche sur les réseaux, mais celle qui se vit, silencieusement, à l’intérieur. On parlera de doutes, de pression sociale,

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32:49

138 : La tolérance, une valeur ?

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/06/10

Hello besties, cet épisode pour parler de la tolérance, peut-on être amis avec des personnes qui n'ont pas les mêmes idées que nous ? Doit-on laisser tout le monde s'exprimer au nom de la liberté ? Doit-on être tolérants pour mieux vivre ensembles ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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29:16

137 : Sommes nous trop exigeants ?

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/06/03

Hello les besties, nouvel épisode du jour : sommes nous trop exigeants ? Dans cet épisode, on s'interroge sur notre rapport aux attentes — envers nous-mêmes, les autres, et la vie en général. Est-ce qu’on vise trop haut ? Nos exigences nous tirent-elles vers le haut ou nous freinent-elles ? Sommes-nous trop exigeants grâce à notre expérience, notre âge ? Une réflexion honnête et nuancée sur les bénéfices, mais aussi les pièges, d’un idéal parfois difficile à atteindre.On espère que cet épisode vous

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34:09

136 : L'injustice, ce qu'on en pense !

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/05/27

Hello les besties aujourd'hui on va parler de l'injustice, ce que l'on en pense. Un épisode qui aurait pu être beaucoup plus long mais qu'on a essayé d'écourter malgré tout. On espère que l'épisode vous plaira !! Bonne écoute, bisous les besties ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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59:16

135 : La course à la productivité

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/05/20

Hello les besties, nouvel épisode où nous parlons de productivité ou plutôt de surproductivité : cette tendance à toujours en faire plus, à optimiser chaque minute, jusqu’à s’épuiser. Entre pression sociale, quête de performance et culte du “toujours occupé”, la frontière entre motivation et burn-out devient floue. Pourquoi cherche-t-on à être constamment productif ? À quel moment cela devient contre-productif ? Et surtout, comment ralentir sans culpabiliser ? Un épisode pour réfléchir, respirer, et

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57:24

134 : relation saine VS relation toxique

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/05/13

Hello les besties, dans cet épisode, on explore les signes qui distinguent une relation saine d’une relation toxique. Respect, communication, confiance, mais aussi manipulation, dépendance et culpabilisation : on fait le tri entre ce qui construit et ce qui détruit. Que ce soit en amour, en amitié ou dans la famille, apprendre à reconnaître ces dynamiques peut tout changer. On espère que cet episode vous plaira !! Bisous les besties.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite

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1:17:12

133 : S'en foutre du regard des autres

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2025/05/06

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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