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PODCAST

Sexualidad Sin Misterios

Hola, soy Ana, Sexóloga y desde el 2009 trabajo en educación sexual y erótica. Acá encontrarás. - Donde se aborda temas de educación sexual a profundidad, ya sea para adultos, en la formación para dar educación sexual o para iniciar conversaciones con los adolescentes sobre este tema. - Entrevistas a profesionales con temas relacionados a la sexualidad. - Vida real: Casos de personas que cuentan su vida con algún aspecto relevante sexualmente. - Relatos eróticos: Narraciones de historias enviadas

health & fitness sexuality

All Episodes

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83. Lecciones de jardinería para una sexualidad plena

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/31

🌱 ¿Alguna vez has pensado que tu sexualidad es como un jardín? 🌿 Así como las plantas necesitan luz, agua y espacio para crecer, nuestra sexualidad también requiere cuidado, autoconocimiento y paciencia. En este episodio, te cuento cómo la jardinería me ha enseñado sobre el deseo, el cambio y la importancia de enfrentar nuestros miedos. Porque al final, todas merecemos florecer en nuestra propia esencia. 🌸✨ ¡Dale play y crezcamos juntas! 💫💖Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de

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82. Vida real. Ser profe y lograr embarazo cero en tu...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/23

¿Cómo sería crecer en un mundo donde la educación sexual nos protegiera en lugar de asustarnos? 🌎💭 En este episodio, hablo con Luis Miguel Bermúdez, el profesor que logró reducir los embarazos adolescentes a CERO en su colegio. Conversamos sobre lo que nadie nos enseñó en la escuela: cómo la violencia sexual se ha normalizado, la importancia de cuestionar los roles de género y la urgencia de una educación sexual integral.Juntos exploramos cómo la violencia sexual está normalizada en la sociedad y

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00:10:07

81. Ana Responde. Mi marido quiere un masturbador

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/19

Un marido confiesa su mas grande anhelo, un masturbador y su esposa se lo toma de una forma diferente a como él hubiera esperado. ¿Qué hacer acá? ¿Sentirse mal, insuficiente? Les dejo esta reflexión sobre este caso porque son muchas las veces que lo que sentimos que está bien para alguien, parece que no es muy viable para el otro. ¿Qué opinan ustedes? me encantaría leerlos.Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la

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80. Menopausia, perimenopausia y sexualidad - Andrea...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/16

✨ "¿Y si la menopausia no fuera el final, sino el comienzo de algo increíble?" ✨En este episodio, me junto con la increíble Andrea Mejía para hablar de un tema que nos toca a todas en algún momento: la perimenopausia y la menopausia. Desde lo ginecológico hasta lo sexual, desmitificamos lo que realmente pasa en nuestro cuerpo, cómo afecta el deseo y qué opciones tenemos (sí, hablaremos de terapia hormonal). Pero sobre todo, te quiero invitar a cambiar el chip: esta etapa no tiene por qué

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79. Ana Responde. Descubrí unos chats de mi hija ¿Qué...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/12

Cuando los padres se dan cuenta de que compartir la sexualidad con otras personas ya es parte de la vida de sus hijos adolescentes, pueden sentir miedo, preocupación o incluso culpa. ¿Cómo hablar del tema sin que se sienta como un interrogatorio? ¿Cómo enseñarle a tomar decisiones conscientes sin que se cierre conmigo?En este episodio de Ana Responde, hablamos de cómo enfrentar estas situaciones sin pánico, con empatía y comunicación abierta. La clave no es controlar, sino acompañar, educar sobre

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78. Sexualidad masculina desde el tantra - Francisco...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/09

Lo que nadie le dice a los hombres sobre su placer… 🍃🔥Muchos hombres han crecido creyendo que su sexualidad es puro rendimiento, rapidez y orgasmo. Pero, ¿y si hubiera una forma de vivir el placer más allá de lo genital?En esta conversación, junto a Francisco Fortuño, exploramos la sexualidad masculina desde el Tantra, desmitificando mitos y revelando cómo conectar con la energía sexual de manera más consciente. Hablamos de cómo las expectativas impuestas por la pornografía afectan la intimidad,

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77. Ana Responde: Encontré a mi esposo siguiendo...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/05

Descubrí que mi pareja sigue páginas de masajes eróticos… ¿y ahora qué? 🤯💭Si esto te pasó, es normal que te surjan dudas: ¿debo preocuparme? ¿Es simple curiosidad o hay algo más? Pero en vez de asumir lo peor, ¿y si lo vemos como una oportunidad? Toda situación, por incómoda que parezca, puede abrir conversaciones que fortalezcan la relación y nos ayuden a crecer juntos.En este episodio de Ana Responde, hablamos de cómo abordar los deseos y fantasías en pareja desde la comunicación, sin tabúes ni

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76. Sexualidad y psicodélicos - Rodrigo Jarpa

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/02

¿Sabías que la flexibilidad psicológica es clave para el bienestar emocional y sexual?En este episodio de mi podcast, tuve una conversación fascinante con Rodrigo Jarpa, psicólogo chileno especializado en sexualidad humana.Juntos exploramos cómo la terapia sexual y el uso de psicodélicos pueden ayudarnos a soltar bloqueos, a flexibilizar nuestra mente y a vivir nuestra sexualidad con más libertad y autenticidad. Hablamos de neuroplasticidad, integración de experiencias y el impacto de estos procesos

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75. Ana Responde: ¿Qué le digo a mi hijo si veo 1...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/02/26

"Mamá, ¿por qué esos dos hombres se están besando?" 😳💭Si tu hijo te hace esta pregunta, ¿sabes cómo responderle sin ponerte nerviosa ni sentir que dices lo "incorrecto"? En este episodio de Ana Responde, hablamos sobre la importancia de la educación sexual en casa y cómo estas preguntas son una oportunidad de oro para enseñar sobre amor, respeto y diversidad.Muchas veces, nuestra incomodidad viene de creencias y tabúes que traemos desde la infancia. Pero, ¿y si cambiamos la

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74. Relato erótico: Fuego y Deseo, un Encuentro...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/02/23

Un relato erótico que explora la intimidad, el deseo y la conexión entre dos personas que se reencuentran después de un largo tiempo. A través de descripciones vívidas y sensuales, se narra un encuentro lleno de pasión, risas y momentos de reflexión, culminando en una experiencia intensa y memorable.Si quieres enviar tu relato, puedes hacer a mi correoasgiraldo@pinksecretonline.com con el asunto. Relato erótico.Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y

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73. Ana Responde: Descubrí a mi pareja usando viagra,...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/02/19

¿Qué harías si descubres que tu pareja usa Viagra y nunca te lo contó? 🤯💊En este episodio de #AnaResponde, hablamos de esa mezcla de sorpresa, dudas e inseguridades que pueden aparecer cuando descubres algo así. ¿Es un problema? ¿Esconde algo más? ¿Cómo hablarlo sin que se vuelva un drama?La sexualidad va mucho más allá del rendimiento, y muchas veces, detrás del uso de Viagra hay ansiedad, miedo al fracaso o falta de comunicación. Aquí te cuento por qué es clave abrir la conversación, dejar de

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00:38:40

72. Comunicación sexual

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/02/16

¿Alguna vez has sentido que hablar de sexo en pareja es incómodo o hasta frustrante? En este episodio, me sumerjo en esos temas que nadie nos enseñó a conversar, pero que pueden transformar nuestra vida íntima. Hablamos de la importancia del contacto físico, cómo la pornografía ha distorsionado nuestra idea de seducción y por qué muchas parejas terminan en la rutina sin darse cuenta.Te cuento por qué la comunicación en pareja no se trata de quejas, sino de propuestas, y cómo enfrentar nuestras

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00:58:11

71. La familia como vínculo para sanar la violencia...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/02/09

En este episodio de mi podcast, me acompaña Gaudencio Rodríguez Juárez para hablar de un tema difícil pero urgente: la violencia, el abuso y cómo la educación puede ser una herramienta clave en la prevención. Juntos exploramos cómo las dinámicas familiares y de pareja pueden perpetuar la violencia sin darnos cuenta y, más importante aún, cómo podemos romper esos patrones.Gaudencio nos presenta su libro Cero Golpes, una guía poderosa sobre crianza respetuosa y el impacto de tratar bien a las nuevas

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70. La vergüenza debe cambiar de bando - Ana Isabel...

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2025/02/02

En este episodio, me siento a conversar con Anaisa sobre temas que pocas veces nos atrevemos a hablar sin filtros: la influencia de la pornografía en nuestra percepción del sexo, la vergüenza que nos impone la sociedad sobre nuestra libertad sexual y el peso del trauma en nuestra manera de relacionarnos.Hablamos de abuso sexual, de cómo las víctimas cargan con una culpa que no les pertenece, de la doble moral que nos juzga diferente según nuestro género y del impacto de la prostitución en la vida

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69. Hablemos de p0rn0 - José Luis García

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2025/01/26

Sabías que hay ingresos al consumo de porno desde los 6 años de edad... Sabías que a los 12 años ya casi todos los adolescentes habrán tenido algún tipo de acercamiento con este material... que acercandose a sus 20 el 95% ya estará siendo consumidor mientras que sólo el 15% de los padres creen que sus hijos consumen este contenido.Toparme con este libro ha sido increíble, porque leer a José fue como decantar las certezas que yo veo en el día a día como sexóloga. José Luis lleva mas de 40 años

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No-monogamias y diversidad relacional - Alba Centauri

Sexualidad Sin Misterios ·

2024/12/15

🎉 Con este episodio cerramos nuestra 4ta temporada!!! 🎉Gracias por estar siempre acá, acompañarnos en este camino y compartir este espacio con sus amigos y amigas 😄💖 En este episodio, exploramos el vasto mundo de las relaciones no monógamas junto a Alba Centauri 🌟. Abordando desde la definición de la no monogamia hasta las diferentes estructuras relacionales, como el poliamor y las relaciones abiertas. A través de experiencias personales y profesionales, discutimos sobre la importancia de

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01:03:05

Grooming - Hernán Navarro

Sexualidad Sin Misterios ·

2024/12/01

En este episodio se aborda el tema del grooming, un delito que afecta a niños y adolescentes en el entorno digital. Nuestro invitado, Hernán Navarro, experto en el tema, explica las fases del grooming, cómo se lleva a cabo la seducción y el secuestro emocional, y la importancia de la educación digital en la prevención de este tipo de violencia. También discutimos sobre la vulnerabilidad de los niños en un mundo hiperconectado y la responsabilidad de los padres en la construcción de un entorno

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Masturbación. Desde la infancia hasta la adultez.

Sexualidad Sin Misterios ·

2024/11/24

En este episodio exploraremos la masturbación desde la infancia, pasando por la adolescencia, hasta la vida adulto, abordando su importancia en la salud sexual y el placer. Desmitificaré varios mitos y realidades de la masturbación infantil, la conexión con el placer en la adolescencia, y la influencia de la pornografía en la percepción de la sexualidad.También exploraremos la masturbación en la adultez, el balance en las relaciones, y la necesidad de explorar el propio cuerpo y placer, entendiendo

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00:47:27

Sexualidad y enfermedad - Alicia Krikorian

Sexualidad Sin Misterios ·

2024/11/17

¿Cómo llegan las enfermedades a afectar nuestra sexualidad? De la mano de la Psico-oncóloga Alicia Krikorian estaremos recorriendo el tabú que implica atravesar una enfermedad y pensar en que seguimos siendo seres sexuados.Exploraremos los efectos de las enfermedades en la sexualidad, la importancia de la aceptación del cuerpo, y cómo la sexualidad puede florecer incluso en momentos de crisis. Alicia nos comparte su experiencia como psicóloga de la salud y cómo aborda la sexualidad en sus

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00:56:53

Sexualidad y depresión post-parto - Ana María Morillo

Sexualidad Sin Misterios ·

2024/11/10

En un mundo hipercompetitivo donde nunca nada parece ser suficiente, quise educar sobre sexualidad que era un tema tan tabú, mi motivación siempre ha sido que cada cual viva como le de la gana y no como crea que debe ser, ambas cosas son muy diferentes. Sin embargo he visto un creciente sentimiento de ¨no soy suficiente¨ porque nuestro universo no gira en torno a la sexualidad que concebimos desde lo genital, en vez de entender que viene desde los afectos y como nos sentimos conectados/amados por

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