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PODCAST

GrenzenLoosli

GrenzenLoosli - Dein schweizerdeutscher Mindset Podcast Bereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier genau richtig. Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines Daseins. Ich bin Lars Loosli, und ich werde dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level mitnehmen. Der Podcast unterstützt dich dabei, deinem idealen Ich nach und nach ein Stück näher zu kommen. Instagram:

education self-improvement

All Episodes

00:22:26

#60 Gelassen, klar, selbstbewusst: Meine Learnings...

GrenzenLoosli ·

2024/12/31

Dein und mein Jahresrückblick: Meine Erkenntnisse aus 2024 ✨ Das Jahr 2024 ist vorbei – und es hat mir so viel beigebracht! In dieser Folge teile ich meine grössten Learnings mit dir: Wie ich gelernt habe, weitgehende Veränderungen anzunehmen, warum unsere Gedanken unsere Realität formen, und warum deine eigenen Erfahrungen wertvoller sind als jede Meinung von aussen. Lass uns gemeinsam zurückblicken, reflektieren und uns auf ein neues Jahr voller Möglichkeiten freuen. Zum Schluss wartet noch eine

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00:21:16

#59 Trenne Verhalten und Person: Der Schlüssel zu...

GrenzenLoosli ·

2024/12/24

Nächstenliebe ist mehr als ein Wort – sie ist eine Haltung, die dein Leben und das der anderen verändern kann. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Liebe aktiv zeigen kannst, warum Offenheit für andere Menschen dein Leben bereichert und wie entscheidend es ist, das Verhalten von der Person zu trennen. 💡 Am Ende wartet eine spannende Wochenchallenge auf dich, die dich inspiriert, Nächstenliebe im Alltag zu leben. ❤️ Sei dabei und entdecke, wie viel Freude in kleinen Gesten

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00:21:26

#58 Angst verdrängen? Sammle Beweise und wachse daran!

GrenzenLoosli ·

2024/12/17

🔍 Schritt für Schritt aus der Angst in die Freiheit! In dieser Folge geht es darum, wie dein Gehirn funktioniert, wenn es um Ängste geht – und wie du diese überwinden kannst. Warum sucht das Gehirn immer nach Sicherheit? Was hat eine schwarze Landkarte in einem Game damit zu tun? Und warum sind kleine mutige Schritte so entscheidend? 💡 Am Ende erwartet dich eine spannende Wochenchallenge, mit der du ein Stück deiner inneren Landkarte eroberst und deine Ängste verkleinerst. 🚀 Lass uns zusammen

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00:21:48

#57 Bessere Fragen, bessere Gedanken: Wie du Dein...

GrenzenLoosli ·

2024/12/10

Ist deine Grundhaltung eher negativ? 😔 Das muss nicht so bleiben! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deine Grundhaltung bewusst ändern kannst. Es geht darum, wie die richtigen Fragen deine Perspektive verbessern und wie du ab heute bessere Entscheidungen für deine Gedanken treffen kannst. Am Ende wartet natürlich wieder eine spannende Wochenchallenge auf dich. 🎯 Lass uns gemeinsam die Veränderung starten!#Gedanken #Gedankenkarussell #NeueFragen #NeueAntworten

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00:17:02

#56 Bist du auf dem richtigen Weg? Finde es heraus!

GrenzenLoosli ·

2024/12/03

💭 Dein Leben in 5, 10, 50 Jahren – alles super?Hast du dir schon mal vorgestellt, wie dein Leben aussieht, wenn du einfach so weitermachst wie jetzt? In dieser Folge machen wir ein Gedankenexperiment, das dir hilft, Klarheit über deinen Weg zu bekommen. 💡 Bist du zufrieden oder ist es Zeit, etwas zu verändern? Gemeinsam schauen wir hin, schaffen Bewusstsein und überlegen, wie du ins Handeln kommen kannst. Am Ende wartet natürlich wieder eine neue Wochenchallenge auf dich! 🚀 Lass uns

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00:17:08

#55 Spürst Du schon Dankbarkeit? Oder sagst Du sie nur?

GrenzenLoosli ·

2024/11/26

💛 Dankbarkeit: Mehr als ein Wort!Hast Du heute schon „Danke“ gesagt? Oder es sogar gefühlt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das kleine Wort „Danke“ und das grosse Gefühl der Dankbarkeit Dein Leben verändern können. ✨ Lass uns gemeinsam entdecken, warum Dankbarkeit der Schlüssel zu mehr Erfüllung und Zufriedenheit ist – und wie Du dieses Gefühl jeden Tag in Deinem Alltag kultivieren kannst. Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf Dich! 🚀 #MERCI #THANKYOU #TiefesGefühl

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00:11:45

#54 Toxische Positivität: Warum das Leben mehr als...

GrenzenLoosli ·

2024/11/19

Toxische Positivität – warum sie uns mehr schadet als hilft. In dieser Folge beleuchten wir, was hinter dem Konzept der toxischen Positivität steckt und warum es wichtig ist, alle Gefühle – die hellen wie auch die dunklen – zu akzeptieren. Denn das Leben ist bunt und lebt von der Vielfalt unserer Erfahrungen. Du erfährst, warum das Streben nach unterschiedlichen Erfahrungen viel wichtiger ist, als ein perfektes Leben zu führen. Am Ende wartet wieder eine Wochenchallenge auf dich: „Die Schattenseite

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00:16:17

#53 Schluss mit der Opferrolle: Dein Weg in die...

GrenzenLoosli ·

2024/11/12

✨ Raus aus der Opferrolle! ✨ Heute sprechen wir über die Opferrolle und wie du diese endlich verlassen kannst. Es ist an der Zeit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, anstatt es von äusseren Umständen bestimmen zu lassen! 💪 Warum klammern sich viele an diese Rolle, und wie kann man sie loslassen? Erfahre, wie du mehr Verantwortung übernimmst und den Fokus auf das legst, was du wirklich beeinflussen kannst. Am Ende gibt’s wieder eine spannende Wochenchallenge! 🚀#OhnmachtZuMacht

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00:22:31

#52 Schattenseiten und Erfolge: 1 Jahr...

GrenzenLoosli ·

2024/11/05

🚀 Ein Jahr Podcasting! Heute nehme ich dich mit auf meine Reise – von den Anfängen, über die Herausforderungen und bis zu den Erkenntnissen, die ich gewonnen habe. Erfahre, warum ich diesen Podcast gestartet habe, was mir das Jahr an Schatten- und Sonnenseiten gebracht hat, und welche Erfahrungen mich heute weiterbringen. Mach dich bereit für ein paar ehrliche Einblicke und nimm deine Wochenchallenge mit, um selbst eine Idee umzusetzen. 🎯 Lass uns loslegen! 💬 Wenn du dich für die Ausbildung zum

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00:25:01

#51 Deine Wahrheit, dein Weg: Wie du dein Denken...

GrenzenLoosli ·

2024/10/29

Was ist eigentlich „wahr“? 💭 Warum wir alle eine unterschiedliche Vorstellung von Wahrheit haben und wie du diese Erkenntnis für dich nutzen kannst.Wir schauen uns an, wie unsere Erlebnisse, Überzeugungen und unser Umfeld unsere Sicht auf die Welt formen – und wie du aktiv entscheiden kannst, was für dich „wahr“ sein soll. Am Ende wartet wieder eine Wochenchallenge auf dich, die dich inspiriert, deine persönliche Wahrheit bewusst zu gestalten und neue Perspektiven zu gewinnen. 🌱💪 Sei dabei und

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00:29:15

#50 Von Bewertung zu Akzeptanz: So wirst du zufriedener

GrenzenLoosli ·

2024/10/22

Unser Hirn bewertet ständig Personen und Situationen – Wir schauen uns in dieser Folge an, wie du aus diesem Bewertungsspiel aussteigen kannst, um zufriedener zu sein. 🌱 Vorab klären wir, warum uns das Bewerten dient und wie es uns im Alltag oft im Weg steht. Mithilfe der Wochenchallenge kannst du das Thema direkt in deinem Alltag umzusetzen. 💪 Wenn du bis am Schluss dran bleibst, erfährst du, was meine grösste Erkenntnis in Bezug auf die Bewertung von Menschen ist. #andereBewerten #urteilen

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00:30:50

#49 Warum der Vergleich mit anderen dir nicht gut tut...

GrenzenLoosli ·

2024/10/15

„Vergleiche dich nicht mit Anderen“ – leichter gesagt als getan, oder? 🤔 In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein, warum wir uns ständig mit anderen vergleichen und warum das mehr Schaden anrichtet, als es uns voranbringt. 🚫💭 Wir besprechen, was es uns wirklich bringt, uns mit anderen zu messen, und wieso du damit aufhören solltest, um ein zufriedeneres und selbstbestimmteres Leben zu führen. 🙌✨ Ausserdem gebe ich dir einfache Strategien an die Hand, wie du aus dieser Vergleichsfalle

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00:24:00

#48 Freiheit beginnt im Kopf: So löst du deine...

GrenzenLoosli ·

2024/10/08

Wie du dich von den (oft unsichtbaren) Grenzen befreien kannst, die dich in deinem Alltag blockieren. 🎧 👉 Wir starten mit einem Rückblick auf die letzte Wochenchallenge: Was "musst" du wirklich tun? Hast du deine täglichen Verpflichtungen unter die Lupe genommen? Danach tauchen wir gemeinsam tiefer in das Thema ein:🚪 Welche Grenzen setzen wir uns selbst?🤔 Wie passen unsere Wünsche und Grenzen zusammen?💪 Und vor allem – wie können wir sie auflösen? Am Ende gebe ich dir eine neue spannende

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00:24:03

#47 Müssen oder Wollen? So findest du die Balance ⚖️✨

GrenzenLoosli ·

2024/10/01

Was „musst“ du in deinem Leben tun? Wir reflektieren gemeinsam, wie uns dieses kleine Wort „Müssen“ manchmal antreibt, aber auch erdrücken kann. Wir schauen uns an, wie das Gefühl des Müssens uns motiviert und Struktur gibt, aber auch, wie es Stress, Druck und negative Emotionen erzeugen kann. 💪 vs. 😩Zusammen hinterfragen wir, ob wir wirklich so viel müssen, wie wir glauben – und wie wir es schaffen, mehr Wollen statt Müssen in unseren Alltag zu integrieren. Am Ende wartet natürlich auch eine

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00:21:36

#46 Die Macht deines Umfelds: Wie du negative...

GrenzenLoosli ·

2024/09/24

Wir tauchen tief in das Thema limitierendes Umfeld ein. Unser Umfeld hat eine immense Kraft: Es kann uns entweder auf unserem Weg zum Erfolg unterstützen oder uns unbewusst zurückhalten. In dieser Folge erfährst du, warum dein Umfeld so wichtig ist, was du tun kannst, wenn Menschen um dich herum deine Vorhaben blockieren, und wie du dir das richtige, unterstützende Umfeld aufbaust. Am Ende erwartet dich eine spannende Wochenchallenge, die dir hilft, das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen

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00:23:05

#45 Stillstand erkennen: Wie du Sättigungspunkte für...

GrenzenLoosli ·

2024/09/17

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle in der einen oder andern Form betrifft: Stillstand und Sättigungspunkte im Leben. Manchmal fühlen wir uns in bestimmten Bereichen festgefahren, sei es in unseren Finanzen, Beziehungen, der Gesundheit oder im Beruf. Warum kommt es zu solchen Phasen, und wie können wir sie überwinden? Wir werfen einen genauen Blick auf die unterschiedlichen Lebensbereiche und finden heraus, wo wir Sättigungspunkte erreicht haben, welche Vorteile das hat und wie

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00:22:27

#44 Mehr Ruhe, weniger Stress: Dein Weg zu...

GrenzenLoosli ·

2024/09/10

In dieser leisen Folge deines GrenzenLoosli-Podcasts dreht sich alles um das Thema Ruhe. Wir leben in einer hektischen Welt, in der es oft schwerfällt, innere und äussere Ruhe zu finden. Ich zeige dir, warum äussere Ruhe so wichtig ist, wie du innere Gelassenheit entwickelst und welche Rolle Meditation dabei spielt, beides zu erreichen. Am Ende gibt es eine Wochenchallenge, die dir hilft, das Thema Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Balance und Gelassenheit

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00:44:58

#43 Ruslan Steiger - Übers Weinen und Teig formen

GrenzenLoosli ·

2024/09/03

In der allerersten Gästefolge des GrenzenLoosli Podcasts teilt Herzensmensch Ruslan Steiger seine bewegende Erfahrung und lädt dich auf eine emotionale Reise ein. Mit einer authentischen Offenheit spricht er über tiefgehende Gefühle wie Trauer und Wut und erklärt, warum es so wichtig ist, diese zuzulassen. Ruslan ist ein Meister darin, Menschen zusammenzubringen, und strahlt vor Energie – das spürt man in jedem Moment dieser Episode. Ausserdem tauchen wir gemeinsam in das Thema der Geistigen

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00:27:34

#42 Sag, was du willst: Überwinde die Angst vor...

GrenzenLoosli ·

2024/08/27

Kommunikation ist der Schlüssel zu erfolgreichen Beziehungen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. Doch was passiert, wenn wir nicht das aussprechen, was wir wirklich wollen – aus Angst vor Ablehnung? Wir diskutieren die Herausforderungen, die entstehen, wenn wir unsere Wünsche nicht klar kommunizieren, und welche Vorteile es bringt, wenn wir mutig und offen unsere Bedürfnisse äussern. Ausserdem betrachten wir die entscheidende Rolle, die klare Kommunikation bei der

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00:18:47

#41 Hans im Unglück? Nicht länger! Selbstvertrauen...

GrenzenLoosli ·

2024/08/20

Anhand der Geschichte von Hans im Unglück beleuchten wir die alltäglichen Herausforderungen und Selbstzweifel, die viele von uns nur zu gut kennen. Oft trauen wir uns selbst nicht das zu, was für uns möglich ist. Ob im Beruf, in Beziehungen, in der Familie oder bei den Finanzen – oft sind es unsere eigenen Gedanken, die uns im Weg stehen. Doch was wäre, wenn wir lernen könnten, diese Gedanken zu ändern? Erfahre, wie ein Perspektivenwechsel und kleine, aber effektive Gewohnheiten dabei helfen können,

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