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艾灸养生108招 |病来了,不用怕

咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

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08:08
穴位中的滋阴王,10月艾灸效果最好,随手一灸,既补心脾,又润全身
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07:33
它才是名副其实的抗衰穴位,每天十分钟,大补脾胃,脾好不衰老
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08:52
寒露过后,按揉“生血穴位”,喝碗“生血汤”,血水如泉水般汩汩而出
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08:15
这仨穴位竟是护肝之王,连续艾灸7天,促进肝排毒,肝好眼睛就好
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09:35
一个堪比阿托伐他汀的穴位,改善血脂偏高,让血管干净,血液通畅
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09:10
比黄芪补气,比当归补血,连续艾灸一个月,气血补上了,现在做正当时
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08:23
这个纯阳穴位,每天艾灸,从寒露做到入冬,既补脾又补肾,阳气更足了
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10:09
明日寒露:记得少吃这3种食物,生寒又生湿!脾虚湿重的人,多灸这2个穴位
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08:33
今明两夜,一定要养阴津!这个穴位连着做15天,特别是女人和阴虚的人!
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高血压救命招!低压高痰湿重,高压高肝火旺,每天10秒分清,3天头晕少一半
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09:44
肾阳虚显老快?每天灸这里1次,3天腰不沉脚暖了,比吃药管用5倍
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08:15
肝气一通,百病不生!坚持5分钟,把憋了一周的烦躁、胀气全排空
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10:59
这个穴位不起眼,却大补脾胃,每天艾灸1次,脾好免疫强
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11:16
比保和丸更强大,堪称人体清道夫,连灸10天,横扫气、血、痰、湿、食
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10:39
这个水果甜津津,秋分后每周吃2次,又润又补津液,比燕窝更养人
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10:42
最不起眼的一种穴位,竟是散结之王,每天一灸,结节全消散
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10:27
秋分后要进一步滋阴了,早上按揉它,把津液补回来,脾肺都舒服
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肝脏喜欢的一个小穴位,每天30分钟,肝气顺了,肝毒清了,肝净脸净
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明日秋分一定要补肺,秋天里的补肺第一名,早上按揉10分钟,越按肺越强
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09:34
方法很土,但散结真的厉害,三个穴位灸一灸,结节、囊肿全不见
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