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艾灸养生108招 |病来了,不用怕

咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

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11:16
比保和丸更强大,堪称人体清道夫,连灸10天,横扫气、血、痰、湿、食
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10:39
这个水果甜津津,秋分后每周吃2次,又润又补津液,比燕窝更养人
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10:42
最不起眼的一种穴位,竟是散结之王,每天一灸,结节全消散
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10:27
秋分后要进一步滋阴了,早上按揉它,把津液补回来,脾肺都舒服
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10:55
肝脏喜欢的一个小穴位,每天30分钟,肝气顺了,肝毒清了,肝净脸净
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08:29
明日秋分一定要补肺,秋天里的补肺第一名,早上按揉10分钟,越按肺越强
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09:34
方法很土,但散结真的厉害,三个穴位灸一灸,结节、囊肿全不见
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08:29
天然黑发剂,入秋后抓紧做2个穴位,补足精气血,白发没了,头发长回来了
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10:39
今年秋天多揉脾胃喜欢的,这个穴位,每天1次,脾胃好了,气血充盈
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09:14
比玉屏风更全面,每天艾灸十分钟,气和津液都足了,越做免疫力越强
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09:55
一颗果子,堪比阿司匹林,每天煮水喝,打通全身血管,心脏年轻10岁
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09:38
一种水果,既补脾胃,又瘦肚子,隔天吃一次,连气血也养足了
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09:36
补脾是最好的抗衰老,坚持艾灸它一个月,脾胃好了,人就真的年轻了
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08:15
润肺第一穴位,艾灸整个秋天,补回气血和津液,越做脾胃也越好
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10:15
一种水果,大补肝血,每天在杯里泡一点,白发少了,睡得香了,气色变好
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09:40
补气第一+补血第一,还活血化瘀,坚持艾灸一个月,气色一天比一天好
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10:07
睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时,消化好了,入睡快了,不长赘肉
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08:38
补脾最厉害的一个穴位,比山药小米强太多,滋补脾气,排除脾火
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09:30
今年秋天一定要会滋阴,早餐把鸡蛋换成它,连吃7天,越吃津液越足
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09:09
越是阳气不足、脾胃虚寒,越要艾灸脾胃喜欢的,每天灸这儿,阳气旺,脾胃强
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