x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

ErgoGeflüster

Melanie Noormann

Podcast "ErgoGeflüster": - Themen: Alltagsleben einer Ergotherapeutin, Coach und Trainerin - Zielgruppe: Klienten, Angehörige und Interessierte an psychischer Gesundheit und selbstbestimmtem Leben - Inhalt: Inspirierende Geschichten, praktische Tipps und Insights für ein erfülltes Leben - Host: Melanie Noormann - Sprache: Deutsch - Folgen: Wöchentlich - Dauer: Ca. 30 Minuten pro Episode 🎙️🌱☕️ ErgoGeflüster: Auf einen Kaffee zur psychischen Gesundheit und Selbstbestimmung** Willkommen bei

health & fitness mental health

All Episodes

25:53

Raus aus dem Hamsterrad, hinzu mehr Energie

ErgoGeflüster ·

2025/03/13

Fehlt dir oft die Motivation oder Energie, um Dinge für dich zu tun? Gewinnt dein innerer Schweinehund täglich und hält dich auf dem Sofa fest? Oder findest du dich immer wieder im gleichen Trott wieder, ohne deine Ziele wirklich zu erreichen? In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum wir uns oft im „Hamsterrad“ gefangen fühlen ✅ Wie du alte Muster durchbrichst und neue Routinen entwickelst ✅ Welche einfachen Tricks dir helfen, deine Motivation zu steigern ✅ Wie du nachhaltig mehr Energie in deinen

de

19:35

Glaubenssätze

ErgoGeflüster ·

2025/03/06

Unsere Gedanken formen unsere Realität – doch oft sind es unbewusste Glaubenssätze, die uns begrenzen. In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir tief in die Entstehung von Glaubenssätzen ein: Woher kommen sie? Wie beeinflussen sie unser Denken, Fühlen und Handeln? Und vor allem – wie können wir sie hinterfragen und in förderliche Überzeugungen umwandeln? Freu dich auf praktische Tipps, Reflexionsfragen und konkrete Strategien, mit denen du deine innere Haltung nachhaltig verändern kannst. Denn:

de

16:10

Dies und Das und jenes.

ErgoGeflüster ·

2025/02/27

Heute mal eine Viertestunde, dies und das. Von Selbstbestimmt und freiem Leben über die Abfahrt Harmonie und dem Ziel der Selbstfürsorge. Ich lade dich herzlich ein, mal für dich ehrlich und wahrhaftig über die Themen nachzudenken.

de

8:08

Irgendwas ist ja Immer!

ErgoGeflüster ·

2025/02/19

🎙️ ErgoGeflüster – Folge: “Irgendwas ist ja immer” Kennst du das? Alles läuft eigentlich gut, aber trotzdem gibt es diesen einen Störfaktor, der dich unzufrieden macht. Oder du hast eine Entscheidung getroffen – doch anstatt dich über das zu freuen, was du gewonnen hast, kreisen deine Gedanken um das, was du vielleicht verpasst hast. In dieser Episode von ErgoGeflüster sprechen wir darüber, warum Menschen oft mit dem hadern, was (noch) nicht perfekt ist. Wir beleuchten die zwei Seiten jeder

de

12:35

Spiegel, Spiegel an der Wand

ErgoGeflüster ·

2025/02/13

In dieser inspirierenden Episode von ErgoGeflüster geht es um ein zentrales Thema in der Ergotherapie und der persönlichen Entwicklung: Die Eigenverantwortung. Was bedeutet es, Verantwortung für das eigene Leben und die eigenen Entscheidungen zu übernehmen, und welche Rolle spielt dabei die Spiegelübung? Inhalt der Episode: - Alles zur Bedeutung der Eigenverantwortung im therapeutischen Kontext und im Alltag. - Detaillierte Erklärung der Spiegelübung: Was ist das? Wie funktioniert sie? - Praktische

de

10:16

Wenn Hilfe nicht erwünscht ist.

ErgoGeflüster ·

2025/02/06

In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir in die komplexe Thematik ein, wenn Unterstützung und Hilfe von Klienten abgelehnt werden. Anhand einer konkreten Ergotherapie-Situation beleuchte ich, wie es dazu kam, dass die Behandlung nicht den gewünschten Verlauf nahm. Inhalt der Episode: - Einblick in eine spezifische Ergotherapiesituation, in der Klienten gegen Therapievorschläge Widerstand leisteten. - Diskussion über die Gründe, warum Klienten, Angehörige oder sogar Ärzte unterschiedliche

de

11:49

Mitleid vs. Mitgefühl

ErgoGeflüster ·

2025/01/30

🧘‍♀️ Mitleid vs. Mitgefühl: Der feine Unterschied und wie du ins Mitgefühl kommst Shownotes zur neuen Folge von ErgoGeflüster 🎙️ Neue Folge: “Mitleid vs. Mitgefühl” Was ist der Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl? Warum kann Mitleid uns und andere blockieren, während Mitgefühl heilsam und stärkend wirkt? In dieser Folge tauchen wir tief in dieses wichtige Thema ein: ✨ Was unterscheidet Mitleid von Mitgefühl? ✨ Wie kannst du Mitgefühl in deinem Alltag praktizieren? ✨ Warum Mitgefühl

de

13:06

Kopf oder Herz

ErgoGeflüster ·

2025/01/23

🎙️ Neue Podcast-Folge: “Kopf oder Herz?” In dieser Folge von ErgoGeflüster dreht sich alles um die Kunst der Entscheidung. Wie oft stecken wir in Situationen, in denen der Kopf “Nein” sagt, aber das Herz “Ja” ruft – oder umgekehrt? 🧠❤️ Wir sprechen darüber: ✅ Warum es so schwer sein kann, auf das Herz zu hören. ✅ Eine praktische Übung, wie du Entscheidungen aus dem Herzen heraus treffen kannst. ✅ Die “Fluss der Akzeptanz”-Übung: Wie du lernst, Gefühle, Situationen und Gegebenheiten anzunehmen,

de

30:42

Die Qual der Wahl

ErgoGeflüster ·

2025/01/16

Podcast-Titel: “Die Qual der Wahl – Wie du bessere Entscheidungen triffst” Shownotes: Warum fällt es uns so schwer, Entscheidungen zu treffen? Jeder von uns steht täglich vor zahlreichen Wahlmöglichkeiten – von kleinen Alltagsentscheidungen bis hin zu lebensverändernden Fragen. In dieser Folge spreche ich darüber, was Entscheidungen eigentlich sind, warum sie uns oft überfordern und wie du diesen Entscheidungsstress reduzieren kannst. Außerdem stelle ich dir eine praktische Übung vor: die

de

12:26

Motivationsmuster

ErgoGeflüster ·

2025/01/09

Hey und ein fröhliches inspirierendes neues Jahr. Heute beschäftigen wir uns mit Motivation und deren Muster. Wie motivierst du dich zum Beispiel um das Ziel Gesundheit zu erreichen. Ich stelle dir hier 4 Motivationsmister vor. von weg oder hinzu Proaktiv oder reaktiv Optional oder procedural Internal oder external Je nach Kontext ist es sehr unterschiedlich welches Muster für dich gerade zielführend ist. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse und viel Freude mit der heutigen Folge.

de

14:33

Bye, bye 2024, Hello 2025

ErgoGeflüster ·

2024/12/29

Heute nehme ich Dich mit, auf einen Reflexionsspaziergang am Strand. Ich gebe dir Gedanken mit um über das Jahr 2024 zu reflektieren und dich auf 2025 auszurichten. Viel Spaß und bis 2025.

de

10:39

Das Geschenk der Verbundenheit

ErgoGeflüster ·

2024/12/12

„Das Geschenk der Verbundenheit: Schenken und Geschenke annehmen zu Weihnachten“ 🎁🎄 Shownotes: In der letzten Episode von ErgoGeflüster für das Jahr 2024 widmen wir uns einem zauberhaften Thema: Weihnachten! Die besinnliche Zeit des Jahres ist nicht nur geprägt von Geschenken, sondern auch von der Kunst des Schenkens und des Annehmens. Wie beeinflussen diese Aspekte unsere Beziehungen und unser inneres Wohlbefinden? Lass uns gemeinsam diese festliche Zeit erkunden! In dieser Episode erfährst

de

7:37

Selbstliebe entfalten

ErgoGeflüster ·

2024/12/05

„Selbstliebe entfalten: Der Schlüssel zu deinem inneren Frieden“ 💖🔑 Shownotes: In dieser inspirierenden Episode von ErgoGeflüster widmen wir uns einem Thema, das für ein erfülltes Leben von zentraler Bedeutung ist: Selbstliebe. Oft stehen wir uns selbst im Weg, wenn es darum geht, uns so zu akzeptieren, wie wir sind. Doch wie gelingt es uns, uns selbst zu lieben und anzunehmen? Lass uns gemeinsam entdecken, was Selbstliebe wirklich bedeutet! In dieser Episode erfährst du: - Die Grundlagen der

de

20:14

Gefühle vs. Emotionen

ErgoGeflüster ·

2024/11/28

„Gefühle vs. Emotionen: Ein tiefes Eintauchen in die Welt der inneren Befindlichkeiten“ 🌊💖Shownotes: In dieser fesselnden Episode von ErgoGeflüster beleuchten wir die oft verwirrte, aber zentrale Thematik der Gefühle und Emotionen. Was unterscheidet diese beiden Begriffe wirklich? Und welche Rolle spielen sie in unserem Alltag? Lass uns gemeinsam die Unterschiede und die tiefere Bedeutung erkunden! Was du in dieser Episode erwarten kannst: - Definitionen und Unterschiede: Wir erklären, was

de

11:21

Der Energiekuchen

ErgoGeflüster ·

2024/11/21

Herzlich willkommen bei ErgoGeflüster. Der Podcast über Ergotherapie, Coaching und Training. Heute stellen wir uns einmal die Frage der Energie. Suche dr schon mal Papier und Stift und mach doch gleich mit. Besuche auch gerne die Website: www.ostfriesland-seminare.de Oder folge mir auf YouTube, Instagram oder Facebook.

de

10:39

Ich oder die anderen

ErgoGeflüster ·

2024/11/14

Hey und herzlich willkommen bei ErgoGeflüster. Heute ein kurzer Rückblick in die Schweiz inklusive einem EnergieCheck. Schaust du eher auf dich oder auf andere? Das Metaprogramm Ich -Andere entschlüsselt in unterschiedlichen Kontexten dein Verhalten. Verhälst du dich bedingungslos oder gibt es Bedürfnisse oder Erwartungen an andere? Verlierst du deine Energie und hast für dich selbst kaum noch etwas über? Dann entdecke dein WARUM, das Gespenst hinter deinem Verhalten und erlange Klarheit

de

10:08

Die vier Elemente in Therapie und Coaching

ErgoGeflüster ·

2024/11/07

Willkommen bei Ergogeflüster! Dein Podcast über Ergotherapie, Coaching und Training – und dein Begleiter auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und freien Leben. 🎙️ Themen in dieser Episode: - Die Entstehung des Themas in einer Ergotherapie-Behandlung - Persönliche Erfahrungen und Reflexionen zur Menschenkenntnis - Auseinandersetzung mit Persönlichkeitsmodellen und deren Herausforderungen - Einführung der 4 Elemente: Feuer, Wasser, Erde, Luft - Persönliche Anekdote: Einsamkeit als Wassermann in

de

7:45

Die Handlungskette

ErgoGeflüster ·

2024/10/31

Die Handlungskette – Ein Schlüssel zu neuen Perspektiven Willkommen zu ErgoGeflüster, deinem Podcast über Ergotherapie, Coaching und Training! In dieser Episode stellen wir dir ein kraftvolles Tool vor, das dir helfen kann, deine Perspektiven im Alltag zu erweitern: die Handlungskette. Was erwartet dich in dieser Folge? - Einführung in die Handlungskette: Erfahre, wie Verhalten entsteht und welche Rolle Bewertungen dabei spielen. - Praktisches Beispiel: Wir analysieren eine alltägliche Situation

de

7:18

Mut zum NeinSagen

ErgoGeflüster ·

2024/10/24

Mut zum Nein-sagen Willkommen bei Ergogeflüster! Dein Podcast über Ergotherapie, Coaching, Training und ein selbstbestimmtes Leben. In dieser Episode besprechen wir: - Die Herausforderungen des Nein-sagens Warum es uns so schwerfällt, unsere eigenen Grenzen zu setzen, und welche Hindernisse uns oft davon abhalten. - Die Bedeutung des Nein-sagens - Selbstschutz und Selbstachtung. - Die Notwendigkeit, unsere Zeit und Energie auf das Wesentliche zu fokussieren. - Wie das Nein-sagen

de

7:57

Mit Enttäuschungen umgehen

ErgoGeflüster ·

2024/10/17

Mit Enttäuschungen umgehen – Tipps für ein selbstbestimmtes Leben Willkommen bei Ergogeflüster! In dieser Episode werfen wir einen Blick auf das universelle Thema der Enttäuschungen. Ob im Beruf, in Beziehungen oder in der persönlichen Lebensplanung – wir zeigen dir, wie du Enttäuschungen besser verstehen und konstruktiv mit ihnen umgehen kannst. Inhalt der Episode: 1. Was sind Enttäuschungen? - Definition und Ursachen von Enttäuschungen - Die emotionale Kluft zwischen Erwartungen und

de

83 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown