x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

ErgoGeflüster

Melanie Noormann

Podcast "ErgoGeflüster": - Themen: Alltagsleben einer Ergotherapeutin, Coach und Trainerin - Zielgruppe: Klienten, Angehörige und Interessierte an psychischer Gesundheit und selbstbestimmtem Leben - Inhalt: Inspirierende Geschichten, praktische Tipps und Insights für ein erfülltes Leben - Host: Melanie Noormann - Sprache: Deutsch - Folgen: Wöchentlich - Dauer: Ca. 30 Minuten pro Episode 🎙️🌱☕️ ErgoGeflüster: Auf einen Kaffee zur psychischen Gesundheit und Selbstbestimmung** Willkommen bei

health & fitness mental health

All Episodes

20:05

„Lebensfreude – dein unterschätztes Alltagswerkzeug....

ErgoGeflüster ·

2026/04/09

In dieser Folge erfährst du:• warum Lebensfreude ein therapeutisches Werkzeug ist • wie sie im Alltag entsteht • welche Rolle Resonanz, Präsenz und Energiemanagement spielen • wie du Freude als Ressource für Selbstbestimmung nutzen kannst • eine 10‑Sekunden‑Übung für mehr innere Weichheit und Regulation

de

20:49

"Warum wir handeln, obwohl wir's besser wissen – Vom...

ErgoGeflüster ·

2026/04/02

Kennst du das? Du denkst lange nach, analysierst, reflektierst – und dann handelst du trotzdem impulsiv. Und ärgerst dich danach. In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir ein in die psychologischen und neurobiologischen Gründe, warum manche Menschen trotz intensiver Gedankenarbeit emotional handeln – und sich danach fragen: „Warum hab ich das getan?“Wir sprechen über: Die Macht der Emotionen im Entscheidungsprozess Warum Denken nicht immer zu klarem Handeln führt Die Rolle von inneren

de

25:09

Die Stimme in uns – Wie unser innerer Dialog entsteht...

ErgoGeflüster ·

2026/03/19

In dieser Folge sprechen wir über unseren inneren Dialog – die Stimme, die uns begleitet, bewertet, beruhigt oder manchmal blockiert.Wir schauen darauf aus drei Perspektiven: • persönliche Entwicklung • ergotherapeutische Praxis • systemische Zusammenhänge Du erfährst: • wie innere Stimmen in der Kindheit entstehen • wie sie mit den Entwicklungsphasen verbunden sind • wie sie unseren Alltag, unsere Motivation und unsere Beziehungen beeinflussen • wie Systeme und Familien diese Stimmen prägen •

de

20:39

„Die unsichtbaren Drehbücher unserer Kindheit"

ErgoGeflüster ·

2026/03/12

In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, warum wir heute so handeln, fühlen und reagieren, wie wir es tun. Wir sprechen über die „unsichtbaren Drehbücher“ unserer Kindheit – innere Sätze, Muster und Überzeugungen, die sich aus frühen Beziehungserfahrungen entwickelt haben und bis heute in unserem Alltag wirken.Wir verbinden dabei drei Perspektiven: - persönliche Entwicklung: Welche frühen Erfahrungen prägen Vertrauen, Autonomie, Identität und Zugehörigkeit? - ergotherapeutische Sicht: Wie

de

26:22

Wie wir werden, wer wir sind

ErgoGeflüster ·

2026/03/05

In dieser Folge tauchen wir in die Entwicklungsphasen nach Sigmund Freud ein – aber nicht trocken, nicht veraltet, nicht theoretisch.Sondern so, wie sie heute wirklich Sinn machen:als innere Entwicklungswege, als ergotherapeutische Orientierung für Alltag, Teilhabe und Selbstwirksamkeit,und als systemische Muster, die in Beziehungen entstehen und weiterwirken. Du erfährst, wie frühe Erfahrungen Vertrauen, Autonomie, Identität, Zugehörigkeit und Reife prägen – und wie wir diese Themen im

de

23:45

Rational oder emotional? Warum wir so unterschiedlich...

ErgoGeflüster ·

2026/02/19

In dieser Folge erfährst du, warum Menschen unterschiedlich denken und fühlen. Wir sprechen über Biologie, Erziehung, Persönlichkeit, Kultur – und darüber, warum Rationalität und Emotionalität keine Gegensätze sind, sondern sich gegenseitig ergänzen.Inhalt: • Wie Gehirn & Gene unsere Reaktionen prägen • Warum frühe Erfahrungen so entscheidend sind • Die Rolle der Persönlichkeit (Big Five) • Kulturelle Einflüsse auf Emotionen • Warum Emotionen für gute Entscheidungen unverzichtbar sind • Stärken

de

25:15

Sprache die bewegt

ErgoGeflüster ·

2026/02/12

„Sprache, die bewegt – Wie Worte unseren inneren Zustand formen“In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir ein in die stille, aber kraftvolle Welt der Sprache. Wir sprechen darüber, wie Worte unser Nervensystem beeinflussen, innere Zustände formen und Veränderungsprozesse in Therapie und Coaching ermöglichen. Du erfährst: warum Sprache nicht nur Information ist, sondern Regulation wie Worte Atmung, Körperhaltung und Emotionen verändern welche Sätze Menschen eng machen – und welche sie öffnen wie

de

19:28

„Wenn Grenzen sprechen – Übergriffige Sprachmuster...

ErgoGeflüster ·

2026/02/05

In dieser Folge von Ergogeflüster widmen wir uns einem Thema, das viele Menschen tief prägt – oft ohne dass sie es bewusst merken: übergriffige Sprachmuster.Wir sprechen darüber: • was übergriffige Sprache eigentlich ist • wie sie Grenzen überschreitet und Identität formt • warum sie sich bis ins Erwachsenenalter wie Wahrheit anfühlt • wie sie unser Verhalten, unsere Beziehungen und unser Selbstbild beeinflusst • wie wir diese Sätze erkennen, hinterfragen und innerlich zurückgeben können • wie

de

26:45

„Wenn die alten Sätze leiser werden – Der Moment, in...

ErgoGeflüster ·

2026/01/29

In dieser Fortsetzung knüpfen wir an die vorherige Folge über negative hypnotische Sprachmuster an – und gehen einen Schritt weiter.Wir widmen uns dem entscheidenden Übergang: dem Moment, in dem wir beginnen, die alten inneren Sätze zu hinterfragen und uns bewusst dafür entscheiden, sie nicht länger mitzuschleppen. In dieser Episode erfährst du: • warum alte Glaubenssätze sich wie Identität anfühlen • wie du die einzelnen Aspekte dieser inneren Sätze hinterfragen kannst • welche Funktion diese

de

32:34

„Wenn Worte Wurzeln schlagen – Wie negative...

ErgoGeflüster ·

2026/01/22

In dieser Folge von Ergogeflüster tauchen wir tief in die Welt der negativen hypnotischen Sprachmuster ein – jene Sätze, die viele Menschen in ihrer Kindheit, Jugend oder in verletzlichen Lebensphasen gehört haben und die bis heute ihr Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.Du erfährst: - wie negative Sprachmuster entstehen - warum sie sich wie Wahrheiten anfühlen - wie sie unser Verhalten unbewusst steuern - welche Rolle sie in Ergotherapie, Coaching und Alltag spielen - wie wir sie erkennen

de

24:48

Innere Stärke finden – emotional eigenständig ins...

ErgoGeflüster ·

2026/01/08

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in das Thema emotionale Eigenständigkeit ein. Du erfährst, warum emotionale Abhängigkeit oft unbewusst entsteht, wie du dich liebevoll daraus lösen kannst und welche Schritte dir helfen, innere Stärke und Vertrauen in dich selbst aufzubauen.Zum Start ins Jahr 2026 lade ich dich ein, dich selbst als wichtigste Bezugsperson in deinem Leben zu entdecken – und dieses Jahr zu einem Jahr der Selbstzuwendung, Klarheit und inneren Freiheit zu machen. In dieser Folge

de

13:12

Jahresrückblick & Selbstreflexion – Danke 2025

ErgoGeflüster ·

2025/12/18

In dieser besonderen letzten Folge von ErgoGeflüster laden wir dich ein, gemeinsam mit uns einen Blick zurückzuwerfen:✨ Was hat dich in diesem Jahr besonders berührt? ✨ Welche Momente haben dich stolz gemacht? ✨ Wofür bist du dankbar, wenn du auf 2025 zurückschaust? Es geht nicht um große Erfolge oder perfekte Pläne, sondern um die kleinen, wertvollen Augenblicke, die uns getragen haben. Positive Selbstreflexion als Geschenk an dich selbst – ein Innehalten, bevor wir ins neue Jahr starten. Wir

de

16:40

„Zieh dir nicht jeden Schuh an – Warum wir Dinge...

ErgoGeflüster ·

2025/12/04

„Zieh dir nicht jeden Schuh an – Warum wir Dinge persönlich nehmen“In dieser Folge geht es um ein alltägliches, aber oft schmerzhaftes Thema: das Gefühl, persönlich angegriffen zu sein. Wir schauen uns an: • Warum wir Kritik oder Bemerkungen schnell auf uns beziehen • Welche psychologischen und systemischen Mechanismen dahinterstecken • Wie wir lernen können, zwischen gemeint und nicht gemeint zu unterscheiden • Praktische Strategien, um aus der Spirale des „Schuh anziehens“ herauszukommen Am

de

18:16

„Zwischen Rampen und Respekt – Barrierefreiheit neu...

ErgoGeflüster ·

2025/11/27

In dieser Episode von ErgoGeflüster spreche ich über die unsichtbaren Barrieren, die Menschen mit Mobilitätshilfen bei Konzerten und Veranstaltungen erleben. Es geht nicht nur um fehlende Rampen oder unzugängliche Plätze, sondern um die Begegnungen mit Menschen, die absichtlich im Weg stehen oder verletzende Kommentare machen.Ich teile eigene Erfahrungen und erzähle die Geschichte einer Klientin, die bei einem Rockkonzert mit solchen Situationen konfrontiert wurde. Wir beleuchten die psychischen

de

17:07

„No-vember & Geschenkzeit: Nein sagen, Ja zu dir –...

ErgoGeflüster ·

2025/11/20

„No-vember & Geschenkzeit: Nein sagen, Ja zu dir – und Schenken mit Herz“In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir ein in das Thema No-vember: • Wann sagst du „Nein“ zu dir selbst und „Ja“ zu anderen? • Wie gelingt es, im Gleichgewicht zu bleiben und auch mal „Ja“ zu dir zu sagen? Außerdem werfen wir einen Blick auf die bevorstehende Weihnachtszeit: • Wie wählst du Geschenke aus – nach deinem Geschmack oder nach dem der beschenkten Person? • Sind es eher materielle Dinge oder verschenkst

de

17:49

Mitgefühl ist kein Soft Skill – es ist Überlebenskunst

ErgoGeflüster ·

2025/11/13

In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Empathie im Umgang mit psychischen Herausforderungen – und warum Mitgefühl kein nettes Extra, sondern eine gesellschaftliche Notwendigkeit ist.

de

16:13

Warum Veränderung Menschen so schwer fällt

ErgoGeflüster ·

2025/11/06

In dieserFolge spreche ich über die neurobiologischen Gründe, warum Veränderung schwer fällt, wofür dieses Wissen für die ergotherapeutische Arbeit wichtig ist und wie Klienten durch kleine, individuell gestaltete Schritte nachhaltige Veränderungen erreichen können.

de

20:07

Folge: „Die Prinzessin im Bällebad – Warum wir alle...

ErgoGeflüster ·

2025/10/30

In dieser Folge tauchen wir ein in die stille Sehnsucht nach Aufmerksamkeit, Anerkennung und Liebe – und wie sie sich in unserem Verhalten zeigt. Ob als Kind im Bällebad oder als Erwachsene:r im Alltag: Wir alle wollen gesehen werden.Ich spreche über typische Strategien, mit denen Menschen – bewusst oder unbewusst – um Bindung ringen. Und darüber, wie wir als Therapeut:innen Resonanzräume schaffen können, in denen echte Begegnung möglich wird. Mit dabei: eine kreative Reflexionsübung für dich

de

27:33

„Du bist nicht falsch – Du bist auf dem Weg“

ErgoGeflüster ·

2025/10/23

Worum geht’s in dieser Folge?Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstempathie.Wir sprechen über innere Kritik, über alte Glaubenssätze – und darüber, wie du dich selbst liebevoll begleiten kannst, auch wenn du dich gerade „falsch“ fühlst.Inhalt dieser Folge:• Warum Selbstkritik oft aus alten Mustern entsteht• Wie du deinen inneren Richter erkennst • Wie du deinen inneren Verbündeten stärken kannst • Eine kreative Übung für mehr Selbstmitgefühl Für wen ist diese Folge? Für alle, die sich selbst

de

9:31

„Urteile ohne Schuhe – Warum wir das Leben anderer...

ErgoGeflüster ·

2025/10/16

Worum geht’s in dieser Folge?Wie schnell urteilen wir über andere – über ihr Verhalten, ihre Entscheidungen, ihr Leben? Und wie wenig wissen wir eigentlich über ihre inneren Beweggründe?In dieser Folge von ErgoGeflüster spreche ich über die Illusion von Objektivität, über die Macht unserer inneren Filter und darüber, warum wir das Leben eines anderen Menschen niemals vollständig erfassen können.Du bekommst systemische Impulse, eine kreative Schreibübung und eine Einladung zur Demut – für mehr

de

89 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown