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PODCAST

Alex Koch - Let"s talk mindset.

In diesem Podcast reden wir ein bisschen über Mindset und verschieden Perspektiven auf das Leben und Situationen und was man vielleicht hier und da noch verbessern kann.

education self-improvement

All Episodes

00:33:28

Ignoriere dein Bauchgefühl niemals

Alex Koch - Let"s talk mindset. ·

2022/07/20

Was ist eigentlich ein Bauchgefühl ? Wie kann man darauf hören ? Wieso sollte man auch hier die Wurzel behandeln und nicht unbedingt die Symptome ? Ich erzähle heute wieder einmal mehr aus meiner Sicht, was und vor allem wie einem das Bauchgefühl immer wieder eindrucksvoll beweist, dass es real ist.

de

00:26:54

"Allein sein" lernen.

Alex Koch - Let"s talk mindset. ·

2022/07/16

Heute erzähle ich dir ein bisschen darüber, wie ich es gelernt habe allein sein zu können und das "alleine sein" nicht gleich EINSAMKEIT bedeutet.

de

00:28:55

Selbstfindung

Alex Koch - Let"s talk mindset. ·

2022/07/10

Wie findet man sich selbst ? Was hilft dabei und wieso können andere uns nur ganz schwer dabei helfen ? Ich erzähle euch heute, was mir geholfen hat und vielleicht kann ich so dem ein oder anderen damit helfen.

de

00:31:03

Beziehungsstatus

Alex Koch - Let"s talk mindset. ·

2022/07/02

Wir allen reden und hören immer vom Beziehungsstatus, aber was sagt der aus ? Was macht der und welche Bedingungen und vor allem welche Erwartungen bringt der mit sich ? Lasst uns darüber quatschen.

de

00:32:01

Selbstzweifel und Panikattacken

Alex Koch - Let"s talk mindset. ·

2022/06/26

Panikattacken sind normal, Selbstzweifel genau so. Beides lässt sich aber tatsächlich einfacher in den Griff bekommen als man denkt ! Ich bin kein Therapeut und spreche nur aus Erfahrung und von meiner Denkweise und versuche zu helfen, wo ich kann.

de

00:19:31

Wieso man über Ex Partner froh sein sollte.

Alex Koch - Let"s talk mindset. ·

2022/06/22

Man kennt es, man kommt aus einer Beziehung raus und ist super Emotional. In der Theorie weiß man, wie Trennungen ablaufen aber die Realität und die Emotionen kicken dennoch rein. Heute versuche ich dir eine andere Perspektive nahe zu legen und zu zeigen, wieso man rückblickend betrachtet auch froh über jede vergangene Beziehung sein kann.

de

00:28:45

Holprige Selbstliebe

Alex Koch - Let"s talk mindset. ·

2022/06/20

Heute gehts um das Thema Selbstliebe, was ist das ? Wie erreiche ich das ? Wie gehe ich mit Menschen um die das nicht so können ? Hat selbstliebe was mit der eigenen Optik zu tun ? Nein, Charakter ist immer wichtiger.

de

00:26:38

Let's Talk Mindset. - Wer bin ich und was ist meine...

Alex Koch - Let"s talk mindset. ·

2022/06/11

In den letzten Wochen hat sich meine Denkweise extrem verändert. Vielen ist das positiv aufgefallen und konnten sich bereits viel davon mitnehmen. Der Podcast 'Two and the half twin' ist eher für leichte Unterhaltung und dieser geht mehr in die Tiefe. Heute rede ich dar+ber, wer ich bin und was ich eigentlich mache. Jeder Mensch kann sein Leben in die richtige Bahn lenken, man muss nur in die richtige Richtung schauen.

de

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