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PODCAST

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast

Alltagsgeschichten und Erlebnisse, rund ums Mountainbiken, E-Mountainbiken und Gravelbiken, hier bei uns im Ruhrgebiet und in der Nähe von Bielefeld! Kay und Patrick reden mit einem Augenzwinkern über diverse Themen, die ihnen im Zusammenhang mit diesem tollen Hobby passieren.

leisure hobbies

All Episodes

01:14:05

Folgen 23: Interview mit Anni

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/07/11

Anni ist vielen sicher besser bekannt als "mtb_road_anni". Über die Jahre hat sie ihr Instagram Account zu einem Aushängeschild der Region gemausert. Wir sprechen über ihren Werdegang, ihre Lieblingsecken im Ruhrgebiet und was ihr das Radfahren bedeutet. Annis Instagram Account Anni bei Komoot Anni bei Strava

de

01:02:59

Folgen 22: Kettenwachs statt Öl? Mit Felix von Optimize

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/07/04

Kettenwachs statt Öl, diese Frage klären wir heute in Folge 22 bei Halden und Helden. Zu Gast ist Felix, der Gründer von Optimize und Erfinder seines eigenen Kettenwachs. Wer das braucht, warum Wachs besser ist als Öl und ob man als Jungunternehmer mit einer Idee, immer nur offene Türen einrennt, das alles in dieser Folge von Halden und Helden! Optimize Website Optimize bei Instagram

de

01:16:12

Folgen 21: Interview mit Nakidaii

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/06/27

In unserer heutigen Folge haben wir einen bunten Hund der MTB-Szene vor dem Mikro. Face 2 Face sitzt Kay Niko gegenüber, Euch vielleicht besser bekannt also "Nakidaii". Wir sprechen über Nikos Werdegang, Fahrtechnik, YouTube und Insta sowie spannenden Projekte, die ins Haus stehen. Niko bei Instagram Niko bei YouTube Grunis MTB Corner Johannes Wille Emil

de

01:13:34

Folgen 20: Smalltalk

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/05/10

Gesundheitsbedingt musste diese Folge ja um eine Woche verschoben werden. Daher unterhalten sich Tobi und Kay heute über das, was im vergangenen Monat so passiert ist. Neue Trails, neue Bikes, Stürze und Corona. Auch geben sie einen Ausblick auf die nächste Folge, die sich mit einem polarisierenden Thema beschäftigen wird. Für die nächste Folge ist Eure Meinung gefragt, nehmt Kontakt auf: E-Mail: Mail@haldenundhelden.de Instagram: @HaldenundHelden Instagram Tobi: @To.be.on.trail Instagram Kay:

de

01:05:16

Folge 19: Interview mit Sascha Rettenberger - vom...

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/04/19

In unserer heutigen Folge haben wir Sascha Rettenberger zu Gast. Er ist das Gesicht von BikeparkRuhrpott und erzählt uns von seinem Weg vom Mountainbiker zum Content Creator. Gearbeitet hat er schon für den RVR, Platzangst und natürlich den BikeparkRuhrpott. Das wohl aufwändigste Projekt ist jedoch das "Projekt entschleunigt", wo uns noch Großes erwartet. Hört mal rein! Und jetzt viel Spaß bei Folge 19 von Halden und Helden! Sascha bei Instagram. Saschas Website Projekt Entschleunigt bei

de

01:13:10

Folge 18: E-Bike Fluch oder Segen?

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/04/05

In unserer heutigen Folge von Halden und Helden widmen wir uns einem sehr emotionalen Thema. Es geht um E-Bikes. Fast nichts polarisiert die Szene so sehr, wie das Thema E-Bike. Wer braucht Sie? Woher kommt der Hass, woher kommt der Hype? All das klären wir in Folge 18 von Halden und Helden.

de

01:25:45

Folge 17: Mit Henning vom RC-Buer

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/03/22

In unserer Geburtstagsfolge haben wir unseren allerersten Interviewpartner zu Gast. Kay spricht mit Henning, dem Abteilungsleiter im Bereich MTB, beim RC-Buer. Henning kümmert sich um den Fachbereich Mountainbike, mit besonderem Fokus auf dem Thema Jugendarbeit. Warum Vereinsarbeit wichtig ist, was interessierte Kinder mitbringen müssen, um beim RC-Buer auf ihre Kosten zu kommen und warum Henning und seine Mitstreiter für uns echte Helden sind, all das erfahrt Ihr in dieser Folge unseres

de

01:22:02

Folge 16: Sportliche Top´s und Flop´s

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/03/08

Heute sprechen wir über unsere top 3 der sportlichen Tops und Flops. Welche Hürden konnten wir meistern, wo sind wir gescheitert. Was hat Graf Zahl mit all dem zu tun und warum kommt diese Folge erst am Dienstag? All das klären wir in dieser Folge! Seid gespannt und hört rein. Und jetzt viel Spaß bei Folge 16 von Halden und Helden.

de

01:12:09

Folge 15: Trails finden und Touren planen

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/02/22

Heute sprechen wir über Trails und Touren. Wie findet man welche, wie plant man Touren, wie nutzt man Komoot oder Strava und warum ist eine gute Community so wichtig. All das klären wir in dieser Folge. Und nun viel Spaß bei Folge 15 von Halden und Helden. Shownotes: https://bikepark-mook.nl/

de

01:21:32

Folge 14: Frühlingsgefühle - Technikcheck für die...

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/02/07

In dieser Folge sprechen Kay und Tobi über Wartung und Pflege ihrer Bikes zur Saisoneröffnung. Was wird geprüft, was wird getauscht, wie wird geschmiert und worauf wird geachtet. Und jetzt viel Spaß mit Folge 14 unseres Podcasts.

de

01:23:42

Folge 13: Was macht einen guten Trail aus?

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/01/24

Heute diskutieren Tobi und Kay über die Eigenschaften, die einen guten, oder sogar perfekten Trail ausmachen. Was braucht er, was braucht er nicht. Und nun viel Spaß mit Folge 13 unseres Podcasts.

de

01:08:20

Folge 12: Chaotischer Jahresausblick 2022

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/01/10

Heute unterhalten sich Tobi und Kay über das anstehende Jahr 2022. Sie geben Auskunft über ihre Pläne, unterhalten sich über Orte, die sie besuchen wollen und Touren, die unbedingt gefahren werden müssen. Es wird gelacht, geflucht und auch gesungen. Manchmal kommen sie auch ein wenig vom Pfad ab, aber das ist vermutliche eine Grundvoraussetzung für dieses Hobby. Seid gespannt und hört rein. Und jetzt viel Spaß bei Folge 12 von Halden und Helden.

de

01:33:53

Folge 11: Weihnachten und Geschenkideen

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2021/12/27

Eine Folge über Weihnachten und Geschenkideen, direkt nach Weihnachten. Kann man so machen, oder? Tobi und Kay unterhalten sich über das Erlebte, diskutieren über Geschenktipps und sprechen über Dinge, die man besser nicht verschenken sollte. Viel Spaß mit Folge 11 von Halden und Helden.

de

01:25:40

Folge 10: Wie war unser Sommer 2021 ?

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2021/12/13

Und schon sind 7 Monate vergangen. Nach unserer kleinen Sommerpause melden wir uns mit einer persönlichen Zusammenfassung des Sommers endlich wieder. Schön, dass Ihr uns die Treue gehalten habt, wir sind wieder zurück. Habt Ihr uns vermisst? Na dann reingehört und viel Spaß mit Folge 10 unseres Podcasts "Halden & Helden"

de

01:14:16

Folge 9: Bewältigung von Kopfblockaden

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2021/05/11

Folge 9 ist Kopfsache, denn es geht um Kopfblockaden! Wie nach einem Sturz wieder in den Sattel kommen, wie das nächste große Hindernis schaffen? Wir sprechen darüber! Alles das in dieser Folge. Und nun viel Spaß mit Folge 9 unseres Podcasts "Halden & Helden".

de

01:05:08

Folge 8: Peinliche Bikemomente

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2021/04/26

Heute dreht sich alles um unsere peinlichsten Bikemoment. Klickschuhe, Wurzeln, Tabledance... Alles ist dabei! Und jetzt viel Spaß mit Folge 8 unseres Podcasts "Halden & Helden".

de

00:55:41

Folge 7: Ist Federweg alles?

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2021/04/19

Heute kümmern wir uns um den Federweg und stellen die Frage: Ist Federweg alles? Wir sprechen über Anfängerfehler, Einstellungsmöglichkeiten und diskutieren die Frage, ob es auch mal zu viel Federweg gibt? Wie immer, darf unsere Folge mit einem zwinkernden Auge verstanden werden. Freunde des gefährlichen Halbwissens werden sich hier wohlfühlen. Und jetzt viel Spaß mit Folge 7 unseres Podcasts "Halden & Helden".

de

01:06:05

Folge 6: Wartung und Pflege | DIY oder Fachwerkstatt?

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2021/04/12

Heute befassen wir uns mit dem Thema Wartung und Pflege, do it yourself oder Fachwerkstatt? Was machen wir selber, was lassen wir machen, wo streichen wir die Segel und was geben wir nie aus der Hand? Hört rein, und viel Spaß bei Folge 6 unseres Podcasts "Halden & Helden".

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01:14:39

Folge 5: Dos und Don'ts beim Mountainbiken

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2021/04/05

In Folge 5 unseres Podcasts unterhalten wir uns über die ungeschriebenen Gesetze des Trails: Die "do" and "don't s" des Mountainbike Sports. Eure Einsendungen werden thematisiert und diskutiert. Und jetzt viel Spaß mit Folge 5 unseres Podcasts "Halden & Helden.

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00:16:55

Folge 4: Zwischenfolge - Erstes Fazit

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2021/03/30

Unsere heutige Episode ist eine Zwischenfolge. Wir sprechen über den Start, Euren Support, Euer Feedback und geben einen Ausblick, wie sich Halden und Helden in Zukunft aufstellen. Mit dieser Folge wechseln wir dann auch von der Startphase in einen wöchentlichen Rhythmus. Wenn auch Du mal Lust hast, Gast in unserem Podcast zu sein, dann kontaktiere uns entweder direkt per Mail, oder schicke uns eine Nachricht auf Instagram. Wir sind sehr an Euren Geschichten interessiert. Und jetzt viel Spaß mit

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