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PODCAST

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Pensar con claridad, sentir con criterio y actuar con sentido. Algunos episodios no aparecen en Spotify por cambios de hosting. Acá encontrás el canal original, con todo lo que publiqué: www.alandisavia.com/podcasts Y el canal de YouTube, con todos los episodios completos: www.youtube.com/channel/UCYUO89NPWrSLFnxYIPw0GjA Para cursos, consultas y sesiones online: www.alandisavia.com

health & fitness mental health

All Episodes

00:14:42

Dramatización del perfil de Bajo Control

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/07/17

Una representación clínica y emocional del perfil de afrontamiento BAJO CONTROL. Esta dramatización muestra cómo se expresa, se desencadena y se padece un estilo marcado por la impulsividad, la desregulación emocional y la dificultad para sostener el freno interno. También retrata una característica frecuente de este perfil: la baja conciencia de problema, que dificulta el registro del impacto emocional o relacional de las propias conductas. Hecha con

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08:00:00

8 horas de aguas gentiles bajo la luna llena✨

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/07/15

El sonido del bosque bajo la luna es un abrazo de agua y quietud. Oscuridad que susurra paz y tranquilidad. Ideal para dormir profundo, meditar o simplemente estar. . Para consultas: www.alandisavia.com

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00:28:32

El Halo de Luz ✨

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/07/13

Un ejercicio guiado para descubrir seis cualidades que te hacen una persona valiosa, y anclarlas en una imagen simbólica: un halo de luz que irradia desde vos. Al final, una reflexión sobre cómo usar ese reconocimiento interno para conectar más profundamente con personas que comparten tus valores esenciales.www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.

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01:00:00

Deep Sleep Hypnosis ✨ ✦ July 2025

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/07/02

A guided hypnosis to help you fall into deep, restful sleep.[Highly recommended to listen with headphones] . www.alandisavia.com

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01:00:00

Deep Sleep Hypnosis ✨ ✦ July 2025

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/07/02

A guided hypnosis to help you fall into deep, restful sleep.[Highly recommended to listen with headphones] . www.alandisavia.com

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00:10:00

Respiremos Juntos✨ • Seguridad

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/06/28

Una guía sonora para volver al cuerpo.El pulso de la tierra marca el ritmo. Vos solo respirá.

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00:10:00

Respiremos Juntos✨ • Seguridad

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/06/28

Una guía sonora para volver al cuerpo.El pulso de la tierra marca el ritmo. Vos solo respirá.

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01:00:00

Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Junio 2025

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/06/26

Hipnosis guiada para dormir profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ].www.alandisavia.com

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00:09:41

Vulnerability, Connection, and a New Language✨

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/06/20

This is my first full episode in English. I recorded it while working on my English in the Netherlands — and honestly, it wasn’t easy. In this episode, I open up about vulnerability, emotional connection, and what it means to be seen. It’s not perfect. But it’s real. And maybe… it’ll help you feel a little braver about sharing your truth, as well. Thanks for being here. For listening. For being part of this tribe.

es

00:09:41

Vulnerability, Connection, and a New Language✨

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/06/20

This is my first full episode in English. I recorded it while working on my English in the Netherlands — and honestly, it wasn’t easy. In this episode, I open up about vulnerability, emotional connection, and what it means to be seen. It’s not perfect. But it’s real. And maybe… it’ll help you feel a little braver about sharing your truth, as well. Thanks for being here. For listening. For being part of this tribe.

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03:20:08

Estudiemos Juntos✨ • 3 hs • Energía y Constancia

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/06/12

Estudio sin presión con Pomodoro y binaural beats. Ritmo sostenido, energía amable y constancia real. www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.

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03:20:08

Estudiemos Juntos✨ • 3 hs • Energía y Constancia

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/06/12

Estudio sin presión con Pomodoro y binaural beats. Ritmo sostenido, energía amable y constancia real. www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.

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30:25

Meditación contemplativa ✨🎨 Paisaje con alegorías de...

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/05/29

[CLIC PARA VER LA OBRA EN HD]

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00:30:25

Meditación contemplativa✨ Paisaje con alegorías de...

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/05/29

[CLIC PARA VER LA OBRA EN HD]Ver video en Youtube: https://youtu.be/gmtA1xUtJL4?si=gnLKZSXYkT7gkell

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00:30:37

Síntesis Dialéctica: la evolución de la Aceptación...

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/05/23

Para citas y consultas: www.alandisavia.com

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00:23:07

Dos conciencias que hacen lo que un antidepresivo no...

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/05/21

En este episodio te comparto dos formas de conciencia que pueden prevenir la cronificación de la ansiedad o la depresión, y devolverle a cada persona el poder de decidir con coherencia interna.

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23:07

Dos conciencias que hacen lo que un antidepresivo no...

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/05/21

En este episodio te comparto dos formas de conciencia que pueden prevenir la cronificación de la ansiedad o la depresión, y devolverle a cada persona el poder de decidir con coherencia interna.

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02:22:23

Estudiemos Juntos ✨ • 2 hs • Claridad y Calma

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/05/18

Estudio sin presión con Pomodoro y binaural beats. Foco, constancia y claridad desde un lugar amable. www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.

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142:23

Estudiemos Juntos 📚✨ • 2 hs • Claridad y Calma

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/05/18

Estudio sin presión con Pomodoro y binaural beats. Foco, constancia y claridad desde un lugar amable. www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.

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01:00:01

Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Mayo 2025

Salud Mental✨ con Alan Disavia ·

2025/05/18

Hipnosis guiada para dormir profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ].www.alandisavia.com

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