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PODCAST

beyond the floss

Zwei Zahnärztinnen aus Berlin

Willkommen bei beyond the floss- the empowering dental podcast Hier hört ihr Stories aus dem Alltag von Anni & Nora, zwei Zahnärztinnen aus Berlin: Kolleginnen in der Praxis, Freundinnen in der Freizeit. Es geht um highs und lows, Erfolge sowie Challenges aus dem Beruf und auch um ein gesundes Mindset. Nach dem Feierabend noch eine Runde Laufen oder Yoga? Lifestyle, Sport, Selbstreflexion, gemütliche Coffeedates, eben unser Leben in den Dreißigern. Die ungeschönte Wahrheit, die hinter einem

health & fitness mental health

All Episodes

00:02:24

Worauf es wirklich ankommt - Christmasspecial

beyond the floss ·

2024/12/25

Liebe Flossing Community, wir wünschen euch frohe Weihnachten und erholsame Feiertage! Ein besonderes Dankeschön geht an all diejenigen Kolleginnen, die über die Feiertage in den Praxen, Kliniken oder im (zahnärztlichen)Notdienst für unsere Patienten da sind – you rock! Wir hoffen, ihr hattet ein paar tolle Geschenke unterm Baum. Bei uns gab’s ein ganz besonderes Highlight: ein stylischer Timer im Würfelformat für die Behandlung– das perfekte Geschenk für Zahnärztinnen! Wer mehr sehen will, schaut

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00:30:50

Dental Diaries - warum sind Energy Drinks so...

beyond the floss ·

2024/12/18

In dieser Folge beantworten wir spannende Fragen aus unserer Community! Ihr wolltet mehr über uns wissen- sowohl privat als auch beruflich. Wir plaudern über unsere Ernährungsgewohnheiten und verraten, ob wir uns pflanzlich ernähren. Energy Drinks- wirklch so schädlich für die Zähne? Ihr wolltet wissen, ob Energy Drinks Zähne wirklich zerstören. Wir gehen der Frage auf den Grund und erklären, was sie mit unserem Zahnschmelz anrichten können. Außerdem wolltet ihr wissen, ob unsere Zähne von Natur

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00:38:50

Christmas Candy - Weihnachten aus Zahnarztsicht

beyond the floss ·

2024/12/11

Es weihnachtet sehr! Auch bei uns. Von den stressigsten Momenten und vorweihnachtlichen Geschichten bis hin zu aufmerksamen Überraschungen von Patienten – wir teilen unsere Erfahrungen und Tipps, wie man die Balance zwischen Praxisstress und Weihnachtszauber findet. Wir sprechen über hektische Patienten kurz vor den Feiertagen, kreative Team-Aktionen wie Schrottwichteln und Glühweinfahrten und die schönsten Dankesgesten von Patienten. Außerdem gibt es praktische Tipps für zahngesunde Feiertage,

de

00:43:35

Talk Dental to Me – Die besten Zahnarztsprüche für...

beyond the floss ·

2024/12/04

Talk Dental to Me – Die besten Zahnarztsprüche für eine entspannte Patientenkommunikation #typischZahnarzt Kennt ihr die größte Lüge der Zahnärzte? Genau darüber sprechen wir in dieser humorvollen Folge. Wir tauchen ein in die Welt der typischen Zahnarztsprüche – die Sätze, die wir täglich wiederholen, bis selbst unsere Assistenzen das Gefühl haben, wir seien eine hängen gebliebene Schallplatte. Hand aufs Herz: Jeder von uns hat seine Standardsprüche, und die meisten davon nutzen wir immer

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00:47:50

Mentale Resilienz: Wie man zufrieden mit seiner...

beyond the floss ·

2024/11/27

Wir geben alles, stecken unsere Leidenschaft in die Behandlungen- stundenlange Planung, Recherche, digital smile design, Mock ups, Beratung, nochmal Beratung, dann irgendwann kommt der Tag der Eingliederung und du wartest auf das zufriedene Lächeln & ein ernst gemeintes Dankeschön und was kommt? Häufig nicht besonders viel. Und dabei ist es völlig menschlich sich Anerkennung zu wünschen. Das ist frustrierend! Aber die gute Nachricht ist: das muss es nicht sein. In unserer heutigen Folge

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00:52:53

Brush Baby Brush - wie Zahnärzte Zähne putzen Q & A

beyond the floss ·

2024/11/20

In dieser Folge erwartet euch ein brandneues Q&A, bei dem wir fünf der meistgestellten Fragen beantworten, die ihr uns geschickt habt. Wir sprechen über spannende Themen aus der Welt der Zahnmedizin, teilen persönliche Einblicke und geben wertvolle Tipps für Studierende. Zunächst werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der Zahnarztpraxis: Was finden Zahnärztinnen eigentlich richtig ekelig? Wir erzählen von unseren persönlichen No-Gos im Praxisalltag und erklären, wie Zahnärzte selbst für ihre

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00:40:33

Hacks für ein starkes Immunsystem – Gesund durch die...

beyond the floss ·

2024/11/13

Alle Jahre wieder steht die Erkältungszeit vor der Tür, und gerade in Berufen mit viel Menschenkontakt, wie in der Zahnarztpraxis, sind wir täglich von Keimen, Viren und Bakterien umgeben, die unsere Abwehrkräfte auf die Probe stellen. Wer hat es noch nicht erlebt – das erste Halskratzen, allgemeine Müdigkeit oder sogar das plötzliche Ausfallen durch eine starke Erkältung? Aber was wäre, wenn wir dieses Jahr gemeinsam gesund bleiben könnten? In dieser Folge teilen wir mit euch wir die besten Tipps

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00:41:22

Keep it real - so bleibst du professionell und...

beyond the floss ·

2024/11/06

Nähe und Distanz im Praxisteam: so bleibst du professionell und stärkst dein Team. In dieser Folge sprechen wir über die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz im Arbeitsalltag. Wie nahbar sollte man sein? Ist es okay, über WhatsApp mit Kolleginnen zu kommunizieren oder private Informationen zu teilen? Und wie wirken sich persönliche Einblicke auf das Teamgefüge aus? Besonders im Praxisalltag stellt uns die Frage nach dem passenden Verhältnis von Kollegialität und Hierarchie vor

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00:50:14

Viel hilft Viel - die Spritze beim Zahnarzt

beyond the floss ·

2024/10/31

„Die Spritze ist immer das Schlimmste!“ Diesen Satz hört man in der Zahnarztpraxis tagein, tagaus. Und dann hören wir auch gerne:“ Wow das hab ich gar nicht gemerkt War das schon die Spritze?“ Definitiv ist die Anästhesie beim Zahnarzt ein großes Thema, was nicht nur Auswirkungen auf den Patienten, sondern auch auf uns hat. Heute dreht sich also alles um die Betäubung beim Zahnarzt: unsere eigenen Erfahrungen, eine schmerzfreie Zahnbehandlung, das Spritzentestat in der Uni und vieles mehr! ,

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00:49:05

Teeth and Tension - Burnout im Praxisalltag vermeiden

beyond the floss ·

2024/10/23

Trigger Warnung: In dieser Folge werden Themen wie Depression, Alkoholismus und Ängste besprochen. Solltest du dich damit nicht wohlfühlen, höre diese Folge nicht/ nicht alleine. Anhaltender Stress kann zu chronischer Erschöpfung führen. Das wissen wir alle und doch ist es nicht einfach sich davor zu schützen. Bereits im Zahnmedizin Studium beginnt der Zeit- und Leistungsdruck ab dem 1. Semester, sodass Schlafstörungen und Angstzustände bei über 60% der Studierenden auftreten. Stressbedingte

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00:49:06

Pünktlich Feierabend - Zeitmanagement, Effektivität &...

beyond the floss ·

2024/10/16

Fei-er-abend, Musik in unseren Ohren. Doch wie kommen wir dahin? Stichwort: Effektiv & effizient arbeiten. Fühlst du dich unter Zeitdruck gesetzt? Dann ist diese Folge was für dich! Wir teilen unsere struggles mit euch und was wir dagegen tun. In der Zahnmedizin bestimmen unvorhergesehene Faktoren unseren Arbeitsalltag: Aus der Füllung wird doch eine Endo oder die Trockenlegung dauert länger als geplant … Der Blick auf die Uhr, schon 15 min Verzug- gestresster Arzt, nervöse Assistenz und

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00:38:15

Haben Zahnärzte Angst vorm Zahnarzt? Q & A 2

beyond the floss ·

2024/10/09

Ihr habt sie euch gewünscht, ihr kriegt sie: Unsere neue Q&A Folge! Wir beantworten 5 eurer meist gestellten Fragen, die ihr uns auf Instagram geschickt habt: Wie werden eigentlich Überstunden in der Dentalbranche bezahlt? Was haben wirselbst schon machen lassen? Ihr erfahrt ob wir wirklich Zahnseide benutzen, was uns so richtig nervt bei der Arbeit und noch vieles mehr. Ganz viel Spaß beim Streamen! Eure Nora & Anni Follow us Instagram @beyondtheflosspodcast TikTok

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00:55:32

Bend it like a dentist - Sport & Rückenpower

beyond the floss ·

2024/10/02

7 Übungen für einen gesunden Rücken: Heute bekommt ihr Tipps für eine gute Sportroutine. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Denn - Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle sind nicht nur DIE Volkskrankheit! Sondern vor allem DIE Zahnarzt Krankheit! Jeder 7. Student hat in seinem ersten klinischen Semester bereits Rückenbeschwerden und im klinischen Alltag leiden 90% der Zahnärzte an Schmerzen am Bewegungsapparat! Also höchste Zeit etwas dagegen zu tun! Was genau hilft, wie ihr euch motivieren und an

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00:49:42

Wissen macht sexy - Fortbildungen & Spezialisierungen

beyond the floss ·

2024/09/25

Wie du ein besserer Zahnarzt wirst und was Fortbildungen wirklich bringen. Die Zahnmedizin ist ein sich sehr dynamisch entwickelndes Fachgebiet. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse, KI & Innovation bestimmen die Zukunft der Dentalbranche. Wir haben alle den Anspruch das beste herauszuholen und stets auf dem neuesten Stand zu sein. Für uns und für unsere Patienten, doch kann man in allem gut sein? In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Facharzt, sowie Fort- und Weiterbildung in der

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00:43:09

Money Money Money oder wie viel verdient man...

beyond the floss ·

2024/09/18

Butter bei die Fische! Jetzt wird ausgepackt: Wie viel verdient man eigentlich als Zahnarzt? Wie oft sollte man in die Gehaltsverhandlung gehen? Ist es besser ein hohes Grundgehalt zu haben oder lieber alles auf den Umsatz zu setzen? Das und vieles mehr besprechen wir in dieser Folge. Wir packen aus, was unser erstes Gehalt war und ob wir schon die Millionen geknackt haben! Mit dabei ein paar Tipps für gute Abrechnung, denn Dokumentation ist key. Jetzt wird’s spannend! Viel Spaß beim

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00:31:44

Zahnarztskills die jeder braucht - Q & A

beyond the floss ·

2024/09/11

Zahnarzt = Traumberuf? In dieser Folge beantworten wir eure Fragen, die ihr uns über Social Media gestellt habt. Es geht unter anderem um Vor- und Nachteile im Angestelltenverhältnis, Sternzeichen und um unsere Zeit in der Praxis zusammen. Ihr erfahrt ein paar persönliche Facts über uns, die euch interessiert haben und es gibt Tipps fürs nächste Bewerbungsgespräch. Lasst euch überraschen! Ganz viel Spaß beim Hören, Eure Anni und Nora

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00:44:46

Women in White: Leadership und der Kampf gegen Sexismus

beyond the floss ·

2024/09/04

„Na Schätzchen?“ Wenn die Hand des Patienten auf dem eigenen Oberschenkel anstatt auf der Stuhllehne landet, man gefragt wird wann denn DER Arzt nun komme oder die Assistenz als „Saugmaus“ degradiert wird, merkt man immer wieder: Sexismus, Diskriminierung und Stereotype aus dem Patriarchat sind leider auch 2024 noch aktuell. In diesem zweiten Teil unserer Serie: „Frau sein im Zahnarztberuf“, gehen wir auf die pikanteren Themen ein. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und beleuchten das Thema aus

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00:41:15

Vanilla Smile - Pretty & Professional

beyond the floss ·

2024/08/28

Wenn man nach der Behandlung aussieht wie ein Pandabär könnte das an der wasserfesten Mascara liegen… ja wirklich? In dieser Folge wird es soft, unsere Themen mal ganz Vanilla: Wir sprechen mit euch über Make- Up, weiße Hosen trotz Periode und Beautyhacks die den Alltag als Zahnärzt*innen leichter werden lassen. Zwischen Professionalität und Selbstbestimmung das richtige Mittelmaß zu finden ist in der von Stereotypen bestimmten Dentalwelt gar nicht so leicht. Lasst euch berieseln :) Eure Anni und

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00:43:36

Zwischen Zähnen & Zen

beyond the floss ·

2024/08/21

Und nun einmal bitte tiiieeef einatmen: Der Tag ist voll gepackt mit tausend Terminen und irgendwie versucht man alles unter einen Hut zu bekommen. Das kann schnell in Stress ausarteten. Auch an uns geht das Thema Work Life Balance nicht vorbei. Als Zahnarzt hat man oft Schichtdienst, macht viele Überstunden und die Challenge ist dabei noch immer möglichst perfekt organisiert zu sein. Wie viel Zen man da noch zwischen den Zähnen findet, ist fragwürdig. In dieser Folge erzählen wir euch von unseren

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00:34:24

Stolz & Vorurteil - Zahnarztklischees beantwortet

beyond the floss ·

2024/08/08

Herzlich Willkommen zu unserer ersten Folge von beyond the floss- the empowering dental podcast. Direkt zu Beginn mit einem Thema, mit dem sicherlich alle zahnärztliche Kollegen schon mal konfrontiert wurden. Wir befassen uns mit den größten Vorurteilen und Klischees gegenüber Zahnärzten. Vom Porsche fahrenden Zahnarzt, der den Patienten das Geld aus der Tasche zieht, kein „richtiger“ Arzt ist und aus Spaß ein bisschen Menschen quält. Ob und wenn ja, wie viel davon wahr ist, teilen wir mit euch und

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