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PODCAST

Sacrée Sexualité !

Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l"amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n"a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité "pour de vrai" ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l"aventure et abonne-toi !

health & fitness sexuality

All Episodes

11:24

144 - Mes 3 critères pour choisir un bon partenaire

Sacrée Sexualité ! ·

2025/06/19

Comment choisir la bonne personne pour soi ? Que ce soit pour une nuit, ou pour la vie…Ce n’est pas chose simple, surtout quand on a été blessé.e par le passé. Ces trois critères sont ceux que j’avais en tête quand je voulais manifester mon partenaire actuel. Et il s’avère que 6 ans plus tard, et avec un enfant, ce sont celles qui nous sont le plus bénéfiques au quotidien, permettant une relation fun et harmonieuse.Quand je regarde les couples durables d’amis, ou de clients autour de moi,

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16:13

143 - 4 valeurs que j'utilise dans mon équipe à...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/06/17

Il y a plusieurs choses que je répète souvent aux membres de mon équipe, et lors d’une réunion récente, je les ai posées sur papier. Il s’avère que ces 4 valeurs fonctionnent aussi très bien dans les relations intimes. Et je te les partage ici. Ces valeurs sont, selon moi, essentielles pour bâtir et maintenir des relations, qu'elles soient professionnelles ou intimes, qui sont fluides, saines et agréables. Bonne écoute, et si tu as des questions sur le sujet, écris-moi sur InstagramEt si tu

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17:54

142 - Pourquoi sous-estime-t-on les violences faites...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/06/13

Votre copine est de nouveau virale sur Insta ! Après on dit ‘Careful what you wish for’ - fais attention à ce que tu demandes, parce que ça peut arriver. Et effectivement cette viralité nouvelle a amené énormément de commentaires négatifs. L’avantage de cela, c’est que j’apprends des choses.Et une chose que je comprends c’est que d’une, il y a des gens vraiment cons (oops), et aussi, que l'ampleur des violences sexuelles en France est massivement sous-estimée et minimisée par la société

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10:50

141 - La différence entre une relation toxique et une...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/06/13

Ce n’est pas toujours évident de discerner si une relation est toxique, ou si elle est saine, sachant que dans toutes les relations il y a toujours quelques frottements. Dans cet épisode je te donne les 3 différences principales que je vois entre ces deux types de relations. Les relations saines existent. Ça ne veut pas dire qu’elles sont parfaites, mais qu’elles se naviguent avec douceur et clarté, sans drama ni confusion. J’espère que cet épisode t’apportera de l’apaisement.Les

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33:23

140 - Ce qui se passe dans ton corps quand tu te...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/06/06

Votre copine est virale sur Insta et TikTok ! À mon échelle en tout cas. Et même si j’étais confuse au début, c’était aussi très intéressant. Car cela m’a fait réaliser certains conditionnements bien ancrés dans la société. Comme le fait qu’il est ‘normal’ de se forcer / faire un effort pour faire l’amour quand on est une femme.Dans cet épisode je vous raconte : Le schéma que j’avais dans mes relations précédentes, où je finissais toujours par perdre goût pour le sexe et me forcerA quel

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37:11

139 - Les coulisses de mon nouveau livre : Il n’est...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/06/05

Oooooh ! Mon nouveau livre sort le 26 juin ! Il s’appelle ‘Il n’est jamais trop tard pour vivre une sexualité apaisée’. Édité aux éditions Eyrolles, abonne-toi ici pour ne rater aucune info sur sa sortie.Écrire un livre est toujours une étape particulière, et dans cet épisode je te raconte : le chemin pour avoir ce livre publié, notamment sur le choix de la maison d’éditionquel est l’angle particulier du livre, et pourquoi il a été choisi ainsi la structure du livre autour de 5 archétypes,

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33:04

137 - Pourquoi tu ne peux pas t'arrêter ? Le secret...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/05/21

Rejoins Diva - Le Temple si tu veux créer une belle sexualité, dans ta relation actuelle ou future, avec des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas !--Il y a une sensation que j’ai souvent ressentie, et que j’observe chez mes clientes : une sensation d’urgence. Cela ressemble à un désir d’aller (très) vite pour arriver à un certain résultat, à faire beaucoup, intensément, et à ne jamais pouvoir ralentir pour se ressourcer ou se reposer.Quand j’enregistre, c’est

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60:20

136 - De la relation toxique à l'amour qui soigne :...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/05/16

Rejoins Diva - Le Temple si tu veux créer une belle sexualité, dans ta relation actuelle ou future, avec des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas !--Charlotte se disait qu’elle était ‘difficile à aimer’. Elle a rejoint Diva - Le Temple il y a un an environ, alors qu’elle était dans une relation difficile à naviguer. Pourtant, elle y tenait énormément. Elle avait l’impression d’avoir trouvé ‘le gros lot’ ! Peu à peu, elle a réussi à lâcher cette attache, et a

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27:50

135 - Mes 3 philosophies pour créer une vie sur mesure

Sacrée Sexualité ! ·

2025/05/15

Rejoins Diva - Le Temple si tu veux créer une belle sexualité, dans ta relation actuelle ou future, avec des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas !-- Cela devient assez fréquent que des personnes, clientes ou connaissances, me disent qu’elles voudraient une vie similaire à la mienne. Une vie qui a l’air joyeuse, légère, avec un chouette chéri, un métier que j’aime, de la fluidité et de la liberté. Et c’est vrai que j’ai énormément de gratitude pour cette vie car

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64:13

134 - “Le seul endroit où je ne fais pas semblant” -...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/05/14

Rejoins Diva - Le Temple si tu veux créer une belle sexualité, dans ta relation actuelle ou future, avec des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas !--Aujourd’hui, je suis ravie de te partager l’histoire de Yoana. Yoana est une cliente de longue date, parmi les premières inscrites à Diva - Le Temple (ancien SSP). Pourtant, elle s’en est éloignée à un moment, et recommence à participer au programme depuis 6 mois et à voir de profonds changements.Dans cet épisode

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27:43

133 - 'Je n'aime pas trop le sexe solo, que faire ?'...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/05/12

Rejoins Diva - Le Temple si tu veux créer une belle sexualité, dans ta relation actuelle ou future, avec des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas !--Pratiquer le sexe solo peut-être intimidant, surtout quand on est une femme / une personne à vulve. La société le voit encore comme quelque chose de tabou, ce qui n’est pas le cas pour les hommes. Le sexe solo est avant tout une façon de se réapproprier notre sexualité et notre puissance sexuelle. Même si tu te dis

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51:27

132 - “je pensais que j’allais le quitter -...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/05/09

Rejoins Diva - Le Temple si tu veux créer une belle sexualité, dans ta relation actuelle ou future, avec des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas !--Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir ma cliente, Marie, qui a rejoint le programme Diva le Temple il y a environ 4 mois. Et après 4 mois, les transformations sont déjà là.Marie vivait une crise dans son couple. Au début du programme, elle se questionnait sur l’avenir de sa relation.Elle nous raconte comment son

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23:12

131 - Comment j'ai soldé plus de 100k de dettes grâce...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/05/06

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuiteLe thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.Hâte de t'y retrouver !---Aujourd’hui, je te raconte une partie de mon histoire que je n’avais pas encore partagée avec autant de détails. Le moment où je me suis retrouvée, littéralement, au sol. Et comment, avec le temps, la sexualité sacrée et beaucoup de foi, j’ai tout reconstruit.Il y a

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21:26

130 - L'utilisation des archétypes en résolution des...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/05/02

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuiteLe thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.Hâte de t'y retrouver !--- L’un des outils principaux que j’utilise avec mes clients sont les archétypes de résolution des traumas. Mes clientes les ont mentionné plusieurs fois dans le podcast, notamment la Graine d’Âme, et la Gardienne de la Porte, et cet épisode va vous permettre de mieux

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77:55

129 - Elle se sacrifiait pour ses enfants - c’est...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/04/29

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuiteLe thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.Hâte de t'y retrouver !---Accroche-toi bien pour cet épisode, il est hallucinant !Après à peine un mois dans le programme Diva - Le Temple, Mathilde, maman à la maison de deux filles et mariée avec un homme qui a l’air vraiment cool, a choisi de chambouler sa vie quand elle a réalisé qu’elle

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34:38

128 - Explorer son corps et sa sexualité pour...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/04/25

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuiteLe thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.Hâte de t'y retrouver !--- Dans cet épisode, je te transmets l’enseignement spirituel principal que m’a transmis l’orgasme, et comment, peu importe ton objectif, tu peux trouver une façon joyeuse et légère d’avancer (plutôt que de façon contrôlée et crispée).Dans cet épisode, je reçois Maria,

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26:23

127 - 2 façons d’atteindre l’orgasme, une douce et...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/04/22

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuiteLe thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.Hâte de t'y retrouver !---Dans cet épisode, je te transmets l’enseignement spirituel principal que m’a transmis l’orgasme, et comment, peu importe ton objectif, tu peux trouver une façon joyeuse et légère d’avancer (plutôt que de façon contrôlée et crispée).Je t’y partage :Ce que les orgasmes

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58:10

126 - Commencer sa première relation saine, après un...

Sacrée Sexualité ! ·

2025/04/18

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuiteLe thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.Hâte de t'y retrouver !___Aujourd’hui je suis heureuse d’inviter Margot, une de mes clientes de Diva - Le Temple dont j’ai eu le bonheur de suivre l’évolution.Margot a malheureusement un passé traumatique, et après des années de soins, de thérapies et de questionnements, s’est tournée vers le

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125 - 5 idées reçues sur les orgasmes

Sacrée Sexualité ! ·

2025/04/15

J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !Réserve ton appel pour un coaching privé ici.--Tu sais, on parle beaucoup d’orgasmes. Mais entre les mythes, les attentes sociales et les fausses croyances, il y a parfois plus de doutes que de plaisir.Dans cet épisode j’ai eu envie de remettre les pendules à l’heure.On a parlé sans filtre des idées reçues les plus courantes autour de l’orgasme… et pourquoi elles peuvent te limiter, plutôt que de t’emmener plus loin.Je

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