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PODCAST

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout

Karin Graf-Kaplaner | Slow Business Mentorin & wertorientierte Coachin

Du hast genug von Hustle Culture, Leistungsdruck und dem ständigen Schneller, höher, weiter? Hier dreht sich alles um achtsames Business, nachhaltiges Wachstum, unternehmerisches Handeln nach deinen Werten – und darum, wie du finanziellen Erfolg ohne Burnout erreichst. Ich teile mit dir erprobte Strategien für Selbstständige und Solopreneurinnen, ehrliche Einblicke aus über 10 Jahren als Unternehmerin und Impulse für ein Business, das zu dir und deinem Leben passt – reduziert aufs Wesentliche, klar

business entrepreneurship

All Episodes

27:14

070 | Zukunftscheck: Was JETZT für dein Business...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/01/12

2025 wird es wichtige Herausforderungen und Veränderungen geben. Ich beobachte die transformativen Entwicklungen ja ständig und lese auch sehr viel, informiere mich. In dieser Folge möchte ich dir aber weniger eine sorgfältig recherchierte Liste an Trends präsentieren, sondern mit dir teilen, was meine Intuition mir sagt. Deren Stimme ist nämlich besonders wertvoll!**Link zur Anmeldung zum Slow Growth Club**

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13:16

069 I Meine Strategie 2025: Alles bleibt anders

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/01/05

Dieses Jahr wird definitiv anderes, denn ich habe etwas vor, dass ich schon Jahre nicht mehr gemacht habe. Ich teile mit dir meine Strategie und meine Vorhaben in diesem Jahr. Anmeldung zum Slow Growth Club: [https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) Anmeldung zu START SLOW 2025: [https://www.karingrafkaplaner.com/2025](https://www.karingrafkaplaner.com/2025) Jubeltage App: [https://www.jubeltage.app](https://www.jubeltage.app) 1:1

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25:12

068 I Ehrlicher Jahresrückblick 2024: Höhen, Tiefen...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/12/29

2024 war ein Jahr voller Stabilität, Wachstum und neuer Erkenntnisse. Gleichzeitig brachte dieses Jahr auch massive Herausforderungen, gerade in der Zusammenarbeit mit anderen und durch ein privates Erlebnis, das mich einige Monate intensiv beschäftigt hat. **Link zur Anmeldung zum Slow Growth Club** [www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) **Video-Mentoring "Statt Instagram**

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18:06

067 I Zyklisch arbeiten: Kennst du dich gut?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/12/15

Alles ist zyklisch auch dein Business. Immer zu performen ist strategisch nicht sinnvoll. Ich beachte das schon für eine lange Zeit in meiner Jahresplanung, deshalb war es mir sehr wichtig das mit dir heute zu teilen. **Link zur Anmeldung zum Slow Growth Club** [https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https:/www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) Jubeltage App [https://jubeltage.app](https://jubeltage.app)

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14:18

066 I Business-Rauhnächte: Warum ich nichts davon halte

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/12/08

Die Rauhnächte – diese magischen zwölf Nächte zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar – sind für mich die wichtigste Zeit des Jahres. Doch nicht, weil ich in dieser Phase besonders viel plane oder mein Business vorantreibe. Ganz im Gegenteil!Link zur BEGLEITUNG IN DEN RAUHNÄCHTEN [https://www.meine-rauhnaechte.online](https://www.meine-rauhnaechte.online)

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42:25

065 | Digitaler Stress: Einfach weiterscrollen ist...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/12/01

In dieser Folge habe ich eine großartige Frau* zu Gast in meinem Podcast: Rini Pegka. Sie ist Coachin für mehr Ruhe, Achtsamkeit und einen besseren Umgang mit Stress sowie Business-Mentorin. Ich selbst bin begeisterte Hörerin ihres Podcasts „Ausgesprochen Achtsam“, in dem sie immer wieder darüber spricht, was digitaler Stress mit uns macht und wie wir einen achtsameren Umgang mit digitalen Medien finden können.Website & Angebote von Rini Pegka: [https://www.rinipegka.com/

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21:25

064 | App-Shitstorm überlebt: Das sind meine Learnings

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2024/11/24

Ich habe lange überlegt, ob ich die Ereignisse der letzten Wochen zum Thema machen soll, weil ich weiß, dass ich mich damit sehr verletzlich mache. Genau das ist mir aber wichtig, um dir nicht ein Guru-Dasein vorzuspielen, wie es oft von Business Coaches gemacht wird. Zur Jubeltage App mit täglichen Impulsen für dein Business (und dem Adventskalender ab 1.12.) [https://www.jubeltage.app/business](https://www.jubeltage.app/business)

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19:41

063 I Wie du aufhörst, dich ständig selbst auszutricksen

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2024/11/17

Wir malen uns oft aus, wie etwas idealtypisch verlaufen könnte, und haben dann so unrealistische Erwartungen , mit denen wir uns selbst regelrecht austricksen. Link zum SLOW GROWTH CLUB [https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) Schlagwörter: Slow Business, Mentale Gesundheit, Business Mindset, Glaubenssätze

de

14:33

062 I Warum du jetzt einen Gang runter schalten darfst

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/11/10

In dieser Podcast-Folge lade ich dazu ein, in dich hineinzuspüren, wie du es dir erlauben kannst dein persönliches Tempo wieder stärker an den Zyklus der Natur anzunähren. Link zum SLOW GROWTH CLUB [https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) 0€ Videomentoring STATT INSTA [https://www.karingrafkaplaner.com/statt-insta](https://www.karingrafkaplaner.com/statt-insta)

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24:00

061 | Realitätscheck: Lohnt sich eine eigene App?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/11/03

Eine eigene App ist der Wunschtraum viele Unternehmerinnen. Aber wann macht das wirklich Sinn? Was sind die Vor- und Nachteile und wie trifft man eine strategisch gute Entscheidung? Bitte lade dir am 7.11. die App herunter: [https://www.jubeltage.app/](https://www.jubeltage.app/)

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31:12

060 | Money Maker Crowdfunding? Oder: Wie es wirklich...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/10/20

In dieser Folge teile ich meine ehrlichen Learnings aus meiner kürzlich abgeschlossenen Crowdfunding-Kampagne für die JUBELTAGE APP auf startnext.com mit dir. Egal, ob du darüber nachdenkst, eine eigene Kampagne zu starten oder einfach mehr über diese Finanzierungsform erfahren möchtest: Meine seeeeehr unverblümten Insights sind sicher wertvoll für dich.

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28:08

059 | Gefühlschaos (Teil 2): Emotionale Phasen beim...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/10/13

Bei jedem Launch durchlaufen wir 5 emotionale Phasen. Wenn du das Wissen hast, wie du mit ihnen umgehst, ändert das so viel in deinem Business. In dieser Folge geht es um Phase 0 und 1. Interessante Links zur Folge: Newsletter-Anmeldung [für den 4-teiligen Minikurs](https://www.karingrafkaplaner.com/business-newsletter/) Warteliste für den [Slow Growth Club](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/)

de

22:41

058 | Gefühlschaos (Teil 1): Die emotionalen Phasen...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/10/06

Bei jedem Launch durchlaufen wir 5 emotionale Phasen. Wenn du das Wissen hast, wie du mit ihnen umgehst, ändert das so viel in deinem Business. In dieser Folge geht es um Phase 0 und 1. Interessante Links zur Folge: Newsletter-Anmeldung [für den 4-teiligen Minikurs](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/) Warteliste für den [Slow Growth Club](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/)

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31:17

057 | Manipulatives Marketing: Nein, Danke! 5...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/09/29

In klassischen Launch-Strategien sind manipulative und psychologische Verkaufstaktiken ein fixer Bestandteil. Du spürst ganz intuitiv, dass das nicht richtig ist? Welcome to the Club :)! In diesem Teil meines 4-teiligen Minikurses nehmen wir gemeinsam manipulative Launch-Taktiken unter die Lupe und beleuchten, wie du sie achtsam einsetzen kannst.Um dir den Minikurs um 0€ zu sichern, [melde dich zum Newsletter an] (https://www.karingrafkaplaner.com/business-newsletter/)

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27:35

056 | Die besten Strategien aus meinem „leisen“...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/09/22

Im 2. Teil meiner Launch-Serie teile ich mit dir wie ich seit meinem Launch Trauma meine Bewerbungen gestalte und das am Beispiel meines gerade beendeten leisen Launchs für meine Business Membership den Slow Growth Club. Ich verrate dir ein paar wirklich gute Tricks wie du es dir leichter machen kannst. Den Minikurs-Bereich & einen ausführlichen Beitrag zu diesem Thema mit allen Punkten zum nachlesen bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [JETZT

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25:02

055 | Albtraum Bewerbung: Hast du ein Launch Trauma?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/09/15

Vielleicht hast du schon mal einen Launch oder eine intensive Bewerbungsphase für ein Angebot von dir gemacht und es ist gar nicht so gelaufen, wie du es dir erhofft hast. Seitdem fühlst du dich blockiert oder dir wird schon ganz mulmig zumute, bei dem Gedanken, wieder eines deiner Angebote auf Instagram & Co zu bewerben. Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bleib unbedingt dran, denn heute erkläre ich dir, was ein Launch Trauma ist, wie du erkennst, ob du eines hast, und welche Alternativen es gibt,

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26:25

054 | Wann kostenloser Content dir mehr schadet als...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/09/08

Wir hören immer wieder, dass wir Unmengen an kostenlosem Content rausgeben sollen, um unsere Expertise zu untermauern und Vertrauen aufzubauen. Dann wird es mit den KundInnen schon klappen! Heute möchte ich diesen Mythos aufklären. Denn manchmal kann dir kostenloser Content sogar mehr schaden als nützen!Melde dich jetzt zum Slow Growth Club an (noch 10 Plätze): [https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub)

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32:23

053 | Meine 20 wichtigsten digitalen Arbeitstools

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2024/09/01

In den letzen 10 Jahren habe ich unzählige digitale Arbeitstools und Programme ausprobiert. Seit ca. 1-2 Jahren habe ich das Gefühl die richtigen für mich gefunden zu haben. Natürlich bleibe ich neugierig, aber heute teile ich meine 20 wichtigsten Tools mit dir. Chat GPT Masterclass / Workshop im Slow Growth Club [https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub ](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub ) Link zum Erstgespräch:

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14:17

052 | Warum ‚One Fits All‘ Angebote selten Erfolg...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/08/25

Warum funktionieren skalierbare Angebote, die unser Business weiterbringen sollen für so viele Frauen* nicht? Weil die meisten nicht berücksichtigen, dass wir eben nicht alle im selben Boot sitzen! "Jede von uns hat ihre individuellen Voraussetzungen und Herausforderungen." Mit diesem Satz wurde ich vor Kurzem sogar zitiert. Es ist einfach ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt.Melde dich jetzt zum Slow Growth Club an (noch 10 Plätze):

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30:26

051 | Mut statt Angst: Wie du unter Druck...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2024/08/18

Das Gefühl, eine wichtige Entscheidung treffen zu müssen, kann extrem zermürbend sein. Manchmal scheint der Druck überwältigend, und die Angst, die falsche Wahl zu treffen, lähmt uns fast. Doch wie kannst du trotz all dieser Gefühle die Klarheit finden, die du brauchst, um mutig und entschlossen voranzugehen? Darum geht es heute. Crowdfunding Kampagne für die App: [www.startnext.com/jubeltage](https://www.startnext.com/jubeltage)

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