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徐竞的正念心灵花园

徐竞的正念心灵花园
心理学副教授 催眠治疗师 杭州慈爱心理中心创始人 徳国米尔顿•艾瑞克森催眠研究院注册临床催眠治疗师 MBCT正念认知疗法教师(受训于牛津正念中心)
health self-help

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【夜夜好眠】34如何面对冲突(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/08/23
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【夜夜好眠】33 探索自己的意图(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/08/22
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【夜夜好眠】32 看见善性(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/08/20
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【夜夜好眠】31 认识宽恕(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/08/18
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【夜夜好眠】30 同理心和慈悲心(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/08/13
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【夜夜好眠】29探索自己的需求(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/08/10
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【夜夜好眠】28心境的开放(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/08/06
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【夜夜好眠】27 广阔的觉察(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/08/03
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【夜夜好眠】26 保持好奇幵放的心(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/30
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【夜夜好眠】25感受内在资源(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/27
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3:58
读首诗再睡:我喜欢
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/24
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【夜夜好眠】24 有效对待负面情绪(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/23
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【夜夜好眠】23 对自己慈悲和关怀(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/20
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【夜夜好眠】22发现内在力量(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/16
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15:50
我要让世界因我而美丽
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/15
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【夜夜好眠】21 超越念头(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/13
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【夜夜好眠】20 化解强迫性的念头(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/09
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【夜夜好眠】19 与念头智慧相处(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/06
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【夜夜好眠】18平静不断产生的念头(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/07/02
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25:00
【夜夜好眠】17 培养积极情绪(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/06/29
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