x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Pierwsza Randka

Pierwsza randka to podcast o bardzo szeroko rozumianej miłości: tej romantycznej, przyjacielskiej, ale też o miłości do siebie. koncept, realizacja i produkcja: @nataliakusiak muzyczka: @zeppyzep zdjęcie na okładce: @ola_golczynska grafika: @nietylkostudio

society & culture relationships

All Episodes

01:09:29

Marta Niedźwiecka: tylko seks z miłością!

Pierwsza Randka ·

2025/02/14

Marty Niedźwieckiej nikomu przedstawiać nie trzeba, ale powiem, że dla mnie to pierwszy głos polskiej seksuologii w internecie. Ten odcinek to również spełnienie mojego podcastowego marzenia.Dzisiaj mam dla Was naszą kolejną rozmowę, w której zadaję Marcie wszystkie nurtujące mnie pytania z gatunku fundamentalnych. Pretekstem do rozmowy jest jej druga książka "O zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy".Rozmawiamy o tym, co jest ważniejsze: seks czy miłość. Pytam o to, czy w życiu faktycznie trzeba

pl

00:52:14

Jak poradzić sobie z niechęcią do współżycia?

Pierwsza Randka ·

2025/02/07

Rafał Skoczek to psycholog, seksuolog oraz terapeuta uzależnień. Zaprosiłam go, aby porozmawiać o długu seksualnym, czyli poszukać odpowiedzi na to, jak poradzić sobie z niechęcią do współżycia w związku.subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

pl

00:54:25

Dlaczego kobiety wyglądają tak samo?

Pierwsza Randka ·

2025/01/31

Zastanawiacie się dlaczego tak wiele kobiet wygląda dzisiaj tak samo? Macie czasami problem, aby rozpoznać gwiazdę na plakacie filmowym? Medycyna estetyczna wywołuje w was same złe skojarzenia?Dzisiaj rozmowa z dr medycyny estetycznej Agnieszką Lew - Mirską, właścicielką kliniki Self Esteem na warszawskim Mokotowie. Rozmawiamy o tym, czy zabiegi medycyny estetycznej mogą nam służyć, czy botoks jest zły, jak zmienia się ta branża i czy można zachować naturalny wygląd opóźniając równocześnie

pl

00:52:52

Ignacy Liss: łatwa miłość to żadna miłość

Pierwsza Randka ·

2025/01/24

Ignacy Liss to super zdolny aktor młodego pokolenia, który już zaraz zawładnie światem kobiecych serc. Możecie kojarzyć go z nowego Znachora, ale pretekstem do dzisiejszej rozmowy jest jego nowy film Światłoczuła. Rozmawiamy o byciu sobą, stawaniu się lepszym, zakochiwaniu się na planie i byciu pewnym swoich wyborów. Ten wywiad otworzył mi oczy na wiele rzeczy i pokazał perspektywę, o której wcześniej nie myślałam. Światłoczuła w kinach już od 24 stycznia, co znaczy, że będzie to super wybór na

pl

00:55:22

Jak zostałam stripteaserką

Pierwsza Randka ·

2025/01/17

Kasia Hajduk w kryzysowym momencie swojego życia została stripteaserką. Bez doświadczenia czy nawet znajomości angielskiego wyjechała za granicę, aby odbić się od dna. Dzisiaj, po zaledwie kilku latach od tych trudnych początków, prowadzi agencję stripteaserek działającą w 35 krajach na całym świecie. Posłuchajcie jej historii! subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite:

pl

00:54:50

Czego oczekujemy od mężczyzn?

Pierwsza Randka ·

2025/01/10

Robert El Gendy to dziennikarz, prowadzący program "Pytanie na śniadanie", aktor i pasjonat sportu. Sam mówi, że nie lubi słowa kariera i ma ono dla niego wydźwięk pejoratywny. Dla niego ważniejsza jest rola ojca trzech synów. Dzisiaj rozmawiamy o tym, jak w dzisiejszym świecie żyje się mężczyznom. Mam wrażenie, że dużo już powiedzieliśmy o tym, jakie oczekiwania mamy wobec kobiet, ale nadal mało mówimy o tym, jakie mamy wobec mężczyzn i jak im się z tym żyje. Posłuchajcie! subskrybuj kanał:

pl

00:58:30

Filip Cembala: tak poczujesz ulgę

Pierwsza Randka ·

2024/12/29

Filip Cembala to propagator ulgi, odpierdolenia się od siebie i poklepania się po plecach. Na rynku tytuł bestsellera zdobyła jego książka "Lowizm". Jest też aktorem i wokalistą. Dzisiaj rozmawiamy o tym, jak zrobić tak, żeby w życiu było nam trochę lepiej. subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

pl

00:54:26

Marta Niedźwiecka: konflikt to walka o władzę

Pierwsza Randka ·

2024/12/20

Marty Niedźwieckiej nikomu przedstawiać nie trzeba, ale powiem, że dla mnie to pierwszy głos polskiej seksuologii w internecie. Ten odcinek to również spełnienie mojego podcastowego marzenia.Zapraszam na nasz wspólny odcinek, w którym rozmawiamy o tym, jak przestrzeń, w której mieszkamy może wspierać nas w budowaniu dobrych relacji, jak traumatyczny może być wspólny remont oraz czy mężczyzna plus odkurzacz równa się koniec seksu. Odcinek powstał ze wsparciem marki Westwing, która dba o to, aby

pl

00:58:21

Agnieszka Kołodziejska: nie każdy potrzebuje drugiej...

Pierwsza Randka ·

2024/12/06

Agnieszka Kołodziejska to uwielbiany przez słuchaczy radiowy głos. To też wyjątkowa kobieta, która kocha podróże solo, prezenterka telewizyjna i autorka. Ma wspaniałe poczucie humoru, którym dzieli się na swoich social mediowych kanałach. Prowadzi też bardzo popularny podcast "Dobra Rozmowa".Partnerem odcinka jest marka Philips, producent urządzenia Lumea do bezpiecznej depilacji światłem metodą IPL. W odcinku rozmawiamy o podróżach, przede wszystkim tych solo, o strachach, ekscytacjach i

pl

00:59:13

Jak dobrze czuć się nago?

Pierwsza Randka ·

2024/11/29

marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka Czy nagość jest dla was naturalna? Czujecie się swobodnie w waszym ciele? A czy potraficie docenić, ile mu zawdzięczacie i wziąć odpowiedzialność za opiekę nad nim? Takie wątki poruszam dzisiaj ze Stefanią Kumor - położna, seksuolożka, która wspiera kobiety w

pl

00:51:41

Kasia Wolska: to nie o motywację w życiu chodzi!

Pierwsza Randka ·

2024/11/22

marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.plsubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka Po wysłuchaniu tego odcinka wszyscy nauczymy się samodyscypliny, wierzę w to! Kasia Wolska to najbardziej multidyscyplinarna sportsmenka internetu. Na myśl o słowie samodyscyplina robi jej się przyjemnie. Jak być konsekwentnym w sporcie? Jak wytrwać w swoich

pl

01:04:31

Olga Kozierowska: zacznij krzyczeć!

Pierwsza Randka ·

2024/11/15

Nie umiemy odczuwać emocji w ciele i ich uwalniać. Najlepszym sposobem na rozładowanie złości jest krzyk. Aby był terapeutyczny, powinnyśmy robić to regularnie. Olga Kozierowska to dziennikarka społeczna, biznesowa, mentorka, autorka książek, założycielka organizacji Sukces Pisany Szminką - pierwsze w Polsce organizacji działającej na rzecz przedsiębiorczości kobiet. Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu

pl

00:57:18

Angela Dańczak: wyciągnęłam implanty z piersi

Pierwsza Randka ·

2024/11/08

Angela jest dla mnie dowodem na to, że jeżeli chcemy, to można. Na oczach swojej społeczności przeszła jedną z najbardziej imponujących transformacji, jakie widziałam. Transformacji wyglądu, ale również transformacji wewnętrznej. Posłuchajcie jej historii!Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu i pielęgnacji skóry. W odcinkach wspieranych przez Catrice będziemy skupiać się na komforcie, pewności siebie i

pl

00:57:32

Ogi Ugonoh: ludzie wytykali mnie palcem!

Pierwsza Randka ·

2024/11/01

Nasza tożsamość mieści w sobie wszystko, co dla nas ważne ale w zależności od czasu i okoliczności na pierwszy plan wyłaniają się różne jej aspekty. To, czy będzie między nimi spokój i harmonia wcale nie jest takie oczywiste. O tożsamości rozmawiam dzisiaj z Ogi Ugonoh - działaczką, reżyserką i influencerką.Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu i pielęgnacji skóry. W odcinkach wspieranych przez Catrice

pl

00:53:24

Mirosław Brejwo: samotność nas zabija?

Pierwsza Randka ·

2024/10/25

Czy wiedzieliście, że izolacja społeczna aktywuje te same obszary w mózgu co ból fizyczny? A że długotrwała samotność jest dla naszego zdrowia tak samo szkodliwa jak wypalenie 15 papierosów dziennie? Mirosław Brejwo to psycholog i autor bardzo popularnego podcastu "Psychologia, którą warto znać". O samotności, jej skutkach i jak z nią walczyć rozmawiamy przy okazji premiery jego pierwszej książki "Oswoić samotność". Pani Ewa Woydyłło mówi, że to książka nie tylko o samotności, a jej zdaniem

pl

01:11:13

Melka Kowal: dajcie babom czytać o seksie!

Pierwsza Randka ·

2024/10/18

Melka Kowal to osobowość mediów społecznościowych, mama trójki dzieci ale również pisarka który wydała już kilka książek. Spotykamy się z okazji wydania jej nowego romansu "Maski" i dyskutujemy o tym, dlaczego kobiety w ogóle romanse czytają, to damska alternatywa dla pornografii i jak w Polsce rozmawia się o intymności. Melka opowiedziała również o swoim rozstaniu, depresji i trudnościach, z jakimi mierzy się w życiu. marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl subskrybuj kanał:

pl

00:52:36

Rafał Rutkowski: istnieje seks po 50-tce!

Pierwsza Randka ·

2024/10/11

Rafał Rutkowski to aktor teatralny, filmowy, komik i stand-uper.Czy wiedzieliście, że związki, które potrafią z siebie żartować, zostają ze sobą dłużej. Humor i dystans w związku są więc bardzo istotne. Jak bardzo? Posłuchajcie! Rafał opowiada o historii swojego związku, swojej pracy, wspólnej pracy!, poczuciu humoru i seksie po 50-tce. marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie:

pl

01:05:11

Ewa Woydyłło: o wstydzie bez wstydu

Pierwsza Randka ·

2024/10/04

Ewa Woydyłło Osiatyńska to psycholożka, terapeutka uzależnień, autorka książek i moim zdaniem, jedna z najmądrzejszych osób polskich mediów. Spotykamy się przy okazji premiery jej kolejnej książki "O wstydzie bez wstydu", aby porozmawiać o tym, skąd w nas tyle wstydu, co ten wstyd nam robi, czy jak z nim pracować. Poprzednia rozmowa z panią Ewą: https://www.youtube.com/watch?v=IFykcseVBs0&t=170s marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl subskrybuj kanał:

pl

01:03:22

Co ma wspólnego ghosting i kompetencje językowe?

Pierwsza Randka ·

2024/09/27

Co ma wspólnego ghosting z kompetencjami językowymi? Czy wiesz, kogo możesz nazwać swoim pen pal? A kogo swoim limerence? Three monther? A czy masz świadomość, że mówienie, że Harry Styles to twój crash jest w zasadzie niepoprawne? Jak istotne jest nauczenie się, aby mówić nie? I jak w zasadzie to zrobić?Moim gościem jest Grammar Mamma, która na swoich kanałach edukuje jak skutecznie komunikować się w pracy, biznesie i w randkowaniu. Ludzie zaglądają na jej kanały, aby być na bieżąco z językiem,

pl

158 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger